A partir de hoje, 29/07/2010, não irei mais treinar musculação. Desde sexta-feira sinto lesões fortes nos dois ombros e infelizmente não consigo mais realizar um treino do início ao fim. Hoje eu estou sofrendo até pra colocar uma camisa.

"Ah, que isso.. Vai num médico que pode ser qualquer coisinha leve.."

E pode mesmo. Mas eu gostaria de dar um conselho de experiência de vida. Nunca dependa dos outros, muito menos se você não tiver em sua vida pessoas que realmente não se importam com você. Não é fácil morar em uma cidade de 15 mil habitantes contra a sua vontade, sem condições de comprar até mesmo luvas de treino, e ter que esperar de uma a duas semanas para ter uma consulta com um clínico-geral; para só então, entrar numa fila que varia de 2 a 4 meses pra que se possa consultar um ortopedista. Essa é a dura realidade minha e de milhões de brasileiros que dependem do SUS pra qualquer coisa. Além do mais, não tenho nem 15 reais no bolso pra bancar uma sessão de fisioterapia ali na esquina. E meus pais pouco ligam pra isso, além do mais, saúde não importa, preciso aprender a trabalhar e estudar, porque lugar de criança é na escola.

Só para constar, desde os 12 anos eu tenho uma escoliose bruta, que já até agregou uma cifose e lordose leves. É a segunda vez que eu passo por uma situação dessas. É a segunda vez que eu venho chorar em algum lugar desesperadamente atrás de uma solução para os meus problemas. Perdoem-me se alguns considerarem isso qualquer tipo de SPAM, mas eu só gostaria de passar a minha experiência pra todos vocês, que junto a mim, se apaixonaram por esse esporte. No ano passado, quando tive que parar pelo mesmo problema, joguei tudo pro ar, comecei a beber, fumar, usar drogas. Eu realmente tive a pior fase da minha vida (coincidentemente) depois de ter precisado parar de treinar. É óbvio que eu vou cuidar ao máximo para que isso não aconteça novamente. Não desejo esse tipo de experiência a ninguém.

Então novamente eu dou um adeus a esse forum. Com certeza temporariamente.

Um forte abraço a todos e que tenham ótimos resultados.

Nos vemos daqui a um ano ou menos, eu espero. Não voltarei a treinar enquanto não consertar minha coluna.

Tu não tem grana pra pagar um ortopedista mas tem grana pra comprar bebida, cigarro e drogas? Seus pais preferem que você faça isso ao invés do esporte? Sinto muito por você.

A vida é uma droga : SEROTONINA. Se ela não vem de bons meios virá dos maus meios... Mas que é bom demais buscá-la de tudo que é meio e´ !!! :-))))))))))Não tem como não ter %$$#@! na vida. É aquele velho papo de "jogaram um limão faz limonada". Chutar o balde só piora, é muito gosotoso, mas ainda assim só piora e se você acha que ninguém te ama a moderação ama pois senão teria é APAGADO e não movido um tópicu desses...Mas droga mesmo é o editor RTF do fórum que quando tá com fome COME os ENTER nos EDIT !!!

Editado 29/07/2010 às 23:22 07/29, 2010 por Paulmito (veja o histórico de edições)

Tu não tem grana pra pagar um ortopedista mas tem grana pra comprar bebida, cigarro e drogas? Seus pais preferem que você faça isso ao invés do esporte? Sinto muito por você.

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meio estranhho =/

qualquer forma, boa sorte pra tu e teus 666 de biceps ;D

Editado 29/07/2010 às 23:33 07/29, 2010 por SantiagaO (veja o histórico de edições)

Boa sorte cara. É realmente uma merda querer treinar e não poder. Mas nunca desista. Minha família inteira e 99% dos meus amigos sempre foram contra dietas, suples e etc. Imprimi 18 páginas de artigos sobre suplementos, dietas e sobre o esporte em si, e consegui convencer alguns deles a me apoiar ao invés de criticar. Claro que meu problema era mais simples, mas o seu nao é impossivel de se solucionar, sempre há um jeito. SEMPRE.

Arruma um trabalho é paga o médico ué! onde está o problema nisso?

Fico uma dúvida!

Na cidades de vocês, não tem hospital, posto de saúde, pronto socorro, e etc, PÚBLICOS, DE GRÁTIS?

Nada na vida vem de mão beijada, se não tem grana para pagar um médico, vai atrás de possibilidades publicas.

"ter que esperar de uma a duas semanas para ter uma consulta com um clínico-geral; para só então, entrar numa fila que varia de 2 a 4 meses pra que se possa consultar um ortopedista"

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Acho que o problema é muito pior do que a galera pensa... muita gente tem papai que tem convênio, que dá mesada, que compra suplemento, que paga academia, que paga facu, balada, roupas e outras trilhões de coisas.

Eu conheci um pouco dessa vida de pagar as proprias contas agora (há 1 ano, quando fiz 18).. e caralho, como eu me sinto sozinho. Meu pai não tá nem ai pra minha academia, dieta pra ele é coisa de imbecil doente. Facul e o resto todo ele nem quer saber.

Bom, esse é um assunto delicado e não quero me estender.. mas como é foda se sentir sozinho e principalmente quando as coisas começam a dar errado. Você não tem pra onde fugir.

Sinceramente, torço pra que tu se cuide e ajuste as coisas na tua vida. Dê um tempo mesmo.. quando as coisas melhorarem você volta com tudo. Boa sorte, parceiro.

Abraços!

Editado 30/07/2010 às 05:00 07/30, 2010 por GuilhermeGuidoha (veja o histórico de edições)

Só tem uma coisa que pode mudar isso tudo: a escola.

Mergulhe a fundo nessa idéia.

Você tem a vida toda para treinar. Se na dependência nos seus pais isso não é possível, convirja os esforços dedicados na academia para algo que viabilize a volta dos treinos o quanto antes.

As vezes é preciso dar um passo para trás, para dar dois passos para frente.

Vladimir Ilitch Lenin.

Boa sorte.

Editado 30/07/2010 às 11:21 07/30, 2010 por Bley (veja o histórico de edições)

Editado 30/07/2010 às 13:27 07/30, 2010 por Kiki22 (veja o histórico de edições)

"Niguém baterá tão forte quanto a vida. Porém, não se trata de quão forte pode bater, se trata de quão forte pode ser atingido e continuar seguindo em frente. É assim que a vitória é conquistada."

Fica aqui o conselho do Rocky Balboa pra você.

Força aí cara, sei bem como é. Moro em uma cidade de 23 mil habitantes, com meus avós, eles não me incentivam em nada nesse esporte. Do mais, nasci com cifoescoliose (cifose + escoliose) de grau 2 e com uma vértebra a mais (a última vértebra é duplicada). Já passei por muitos altos e baixos, não só pela questão do apoio familiar, mas também pela questão dos problemas de coluna. O que me ajudou muito foi trabalhar exercícios que priorizem o rombóide e a lombar, fora alguns alongamentos específicos. Ano passado trabalhei de mecânico por meio período para a prefeitura, eu tirava um salário de 210,00 + o vale transporte. Como eu morava em outra cidade e também estudava na mesma cidade que trabalhava, eu saía de casa as 6:00 da manhã e chegava em casa as 19:00 da noite. No entanto tive que largar o emprego por causa do vestibular e quem está me ajudando na questão financeira é meu avô, não gosto da idéia, mas até me estabilizar na outra cidade e completar 18 anos não tem outra forma. Converse com seus pais cara, tenho a certeza que eles te amam independentemente do que você escolha pra sua vida.

Abraço e boa sorte!

Força aí cara, sei bem como é. Moro em uma cidade de 23 mil habitantes, com meus avós, eles não me incentivam em nada nesse esporte. Do mais, nasci com cifoescoliose (cifose + escoliose) de grau 2 e com uma vértebra a mais (a última vértebra é duplicada). Já passei por muitos altos e baixos, não só pela questão do apoio familiar, mas também pela questão dos problemas de coluna. O que me ajudou muito foi trabalhar exercícios que priorizem o rombóide e a lombar, fora alguns alongamentos específicos. Ano passado trabalhei de mecânico por meio período para a prefeitura, eu tirava um salário de 210,00 + o vale transporte. Como eu morava em outra cidade e também estudava na mesma cidade que trabalhava, eu saía de casa as 6:00 da manhã e chegava em casa as 19:00 da noite. No entanto tive que largar o emprego por causa do vestibular e quem está me ajudando na questão financeira é meu avô, não gosto da idéia, mas até me estabilizar na outra cidade e completar 18 anos não tem outra forma. Converse com seus pais cara, tenho a certeza que eles te amam independentemente do que você escolha pra sua vida.

Abraço e boa sorte!

Deve ser realmente bem triste deixar de treinar por esse motivo.

Eu to com uma dor na lombar e já tô me sentindo péssimo por que não vou treinar hoje(ia treinar costas, meu treino preferido), imagino o que vc está sentindo por ter que ficar tanto tempo sem treinar.

Mas é isso ai mano, em algum lugar eu li essa frase:

"Ninguém disse que seria fácil".

Agora procuro aplicar ela em todos os campos da minha.Tento não me lamentar e correr atrás da soluções para os meus problemas, mesmo que pareça dificil.

Força manolo, que isso seja apenas mais um obstaculo superado na sua vida.

Abraços e boa recuperação.

Editado 30/07/2010 às 15:19 07/30, 2010 por gabriell7x (veja o histórico de edições)

Inspire-se no Joseph Climber

Eu conheci um pouco dessa vida de pagar as proprias contas agora (há 1 ano, quando fiz 18).. e caralho, como eu me sinto sozinho. Meu pai não tá nem ai pra minha academia, dieta pra ele é coisa de imbecil doente. Facul e o resto todo ele nem quer saber.

Bá, já aqui foi direfente. Ter a certeza de que não preciso de ninguém fez sentir-me muito bem.

"Niguém baterá tão forte quanto a vida. Porém, não se trata de quão forte pode bater, se trata de quão forte pode ser atingido e continuar seguindo em frente. É assim que a vitória é conquistada."

Fica aqui o conselho do Rocky Balboa pra você.

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Welcome to life, brodah!

Força!

E não essa dor no ombro não é lesão de leve, não. Não conseguir colocar uma camisa é um tanto preocupante. Você já deveria é estar cuidando disso a mais tempo.

Peça seu dinheiro pra fumar, beber, se drogar e guarde tudo pra quando voltar, assim você garante uma reserva futura, pra se dedicar com vontade.

Só vou repetir isso pra voce meu caro

".. O mundo não é um mar de rosas. É um lugar ruim e asqueroso... e não me importo quão durão você é... ele te deixará de joelhos e te manterá assim se permitir

MANOLO,

Leia a segunda frase da minha assinatura...

é de minha autoria...tome como exemplo!

Abraços

e boa sorte

Bem, não conheço tua cidade, mas lhe aconselho a pegar um transporte e chegar em uma cidade maior atrás de um ortopedista. Pega um busão e corre atrás.

ThiagoPanda

Tenha calma amigo, no final tudo da certo.

Já tive uma lesão séria no ciático fazendo leg press com pesos absurdos, já rompi o tendão supra-espinal do ombro esquerdo, além de ter a patela do joelho direito descolada.

Nem por isso sou pior que os outros e nem por isso deixei de treinar.

E te digo mais, poucos os que levantam mais peso que eu na minha academia.

Tenho 25 anos, um conselho, pare um tempo e refresque seus pensamentos, pois é isso que tu precisa.

Trate de seus problemas e volte devagar mais com muita vontade.

Fé em Deus sempre.