Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Primeiro Ciclo - Protocolo 90 dias

Posts Recomendados

Postado

Eae pessoal, beleza?

 

Iniciei um protocolo de 90 dias Plano Alimentar + Suplementação + Ciclo de Oxandrolona e Testo.

Como é o meu primeiro contato, gostaria de compartilhar para saber a opinião de vocês:

 

  • Idade: 33
  • Altura 1,85
  • Peso: 80kg
  • Percentual de gordura: 18,5%
  • Tempo de treino - Malho e nado desde 2017
  • Objetivo - Massa Muscular 

 

Manipulados prescritos para mim:

 

MANIPULADO 1 - Manhã

  • Asp de MAgnésio - 200mg
  • Asp de Potássio - 50mg
  • Espironolactona - 60mg
  • Metabolise - 500mg
  • Silimarina - 300mg
  • Vitamina D - 7.000ui
  • Finasterida - 1mg
  • Anastrozol - 0,5mg
  • Vitamina C - 1g

 

MANIPULADO 2 - 8/8 horas

  • Oxandrolona - 20mg
  • Hmb - 120mg

 

MANIPULADO 3 - Antes do treino

  • Beta alanina - 300mg
  • Tadalafila - 3mg
  • Palatinose - 1g
  • Peak O2 - 200mg

 

MANIPULADO 4 - Almoço

  • Metformina - 200mg
  • BeanBlock - 150mg
  • Picolinato de Cromo - 250mcg

 

TESTOSTERONA BLEND

  • 300mg - A cada 15 dias por 3 meses

 

SUPLEMENTAÇÃO:

  • 3g de Creatina
  • 60g de Vegan Protein (intolerante à lactose)
  • Multivitamínico

 

Corpohttps://ibb.co/qpmgXN2

 

O que acham? Vai dar bom?

Editado por luizramoa (veja o histórico de edições)

Postado
  1. Acho que vc vai tomar muita coisa.
  2. Seu físico não é de quem treina desde 2017
  3. Parece que seus treinos não são pesados
  4. Vc não passou a sua dieta
  5. Acho que mesmo vc usando testo exógena, não vai dar resultado, acho que ainda vai te trazer colateral.

    Dica:

    Foca no treino pesado e em uma dieta para hipertrofia, cresça naturalmente. Quando chegar em seu limite natural, dai vc pode pensar em usar recursos ergogênicos. Primeiro saiba treinar melhor, pois senão, vc vai queimar recursos a toa e teras muita dor de cabeça. Tenha paciência meu amigo!
Postado
Em 18/10/2022 em 17:59, luizramoa disse:

Eae pessoal, beleza?

 

Iniciei um protocolo de 90 dias Plano Alimentar + Suplementação + Ciclo de Oxandrolona e Testo.

Como é o meu primeiro contato, gostaria de compartilhar para saber a opinião de vocês:

 

  • Idade: 33
  • Altura 1,85
  • Peso: 80kg
  • Percentual de gordura: 18,5%
  • Tempo de treino - Malho e nado desde 2017
  • Objetivo - Massa Muscular 

 

Manipulados prescritos para mim:

 

MANIPULADO 1 - Manhã

  • Asp de MAgnésio - 200mg
  • Asp de Potássio - 50mg
  • Espironolactona - 60mg
  • Metabolise - 500mg
  • Silimarina - 300mg
  • Vitamina D - 7.000ui
  • Finasterida - 1mg
  • Anastrozol - 0,5mg
  • Vitamina C - 1g

 

MANIPULADO 2 - 8/8 horas

  • Oxandrolona - 20mg
  • Hmb - 120mg

 

MANIPULADO 3 - Antes do treino

  • Beta alanina - 300mg
  • Tadalafila - 3mg
  • Palatinose - 1g
  • Peak O2 - 200mg

 

MANIPULADO 4 - Almoço

  • Metformina - 200mg
  • BeanBlock - 150mg
  • Picolinato de Cromo - 250mcg

 

TESTOSTERONA BLEND

  • 300mg - A cada 15 dias por 3 meses

 

SUPLEMENTAÇÃO:

  • 3g de Creatina
  • 60g de Vegan Protein (intolerante à lactose)
  • Multivitamínico

 

Corpohttps://ibb.co/qpmgXN2

 

O que acham? Vai dar bom?

 

Quem te prescreveu isso não conseguiu nem acertar a dose de creatina,  pqp.

Ciclo tá uma bosta, manipulados estão uma desgraça. Pai do céu!

 

Busque os coachs aqui do fórum, rasga isso daí e começa do 0.

Editado por Vitgtw (veja o histórico de edições)

Postado

Te falta aprender a treinar e aprender a comer. Desculpa a sinceridade, mas é isso. Pelas fotos, você parece estar em um nível iniciante, e não de quem treina desde 2017.

Aprenda a estruturar uma dieta para ganho de peso, aprenda sobre volume e intensidade de treino e coloque tudo isso em prática.

Quando estiver em um nível maior de maturidade muscular, ai você pensa em usar alguma coisa.

 

Postado
Em 18/10/2022 em 18:37, umaprendiz disse:

 

Porra tentei ser educado mas é exatamente isso que pensei quando vi o "ciclo" hauhauhauhu

 Não aguentei, tem nem oque corrigir, eh começar do 0 mesmo.

Postado
Em 18/10/2022 em 17:59, luizramoa disse:

Corpohttps://ibb.co/qpmgXN2

 

O que acham? Vai dar bom?

 

Acho que tu tem corpo de quem nunca pisou numa academia.

Não vai dar bom.

 

Abraço.

Postado

5 anos bem malhados, malhou o amigo, malhou a namorada, malhou os pais, malhou o colega de trabalho, malhou a galera do fórum..... enfim, só faltou malhar o corpo.

É o tipo de cliente que as lojas de suplementos, academias e farmácias mais amam, tu gasta rios de dinheiro, não muda nada e continua gastando.

giphy.gif

Para você, a única coisa que eu recomendo nessa m# toda é a creatina.

Se aplicasse essa grana num treinador (presencial), puuuts, iria pegar um dos bons e em 3 meses teu corpo seria outro.... melhor do que qualquer ciclo que você pensa em fazer.

 

 

 

Postado

300 de testo a cada 15 dias é dose de TRT. Ou seja, vai suprimir seu eixo pra ter uma testosterona nos níveis fisiológicos, ou um poquinho suprafisio, isso se a droga for de altíssima qualidade. Mesmo se somar a Oxan, deveria pelo menos dobrar a dose dela pra ver algum efeito.

Postado
Em 18/10/2022 em 17:59, luizramoa disse:

Manipulados prescritos para mim:

 

MANIPULADO 1 - Manhã

  • Asp de MAgnésio - 200mg
  • Asp de Potássio - 50mg
  • Espironolactona - 60mg
  • Metabolise - 500mg
  • Silimarina - 300mg
  • Vitamina D - 7.000ui
  • Finasterida - 1mg
  • Anastrozol - 0,5mg
  • Vitamina C - 1g

 

MANIPULADO 2 - 8/8 horas

  • Oxandrolona - 20mg
  • Hmb - 120mg

 

MANIPULADO 3 - Antes do treino

  • Beta alanina - 300mg
  • Tadalafila - 3mg
  • Palatinose - 1g
  • Peak O2 - 200mg

 

MANIPULADO 4 - Almoço

  • Metformina - 200mg
  • BeanBlock - 150mg
  • Picolinato de Cromo - 250mcg

 

TESTOSTERONA BLEND

  • 300mg - A cada 15 dias por 3 meses

 

SUPLEMENTAÇÃO:

  • 3g de Creatina
  • 60g de Vegan Protein (intolerante à lactose)
  • Multivitamínico

meu deus ...

 

fala sério

 

NÃO,     APENAS NÃO .............

quem passou isso sabe de porra nenhuma, e só quer ganhar dinheiro com manipulado

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações push do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.