duvidas referentes a ioimbina

[frxavier]

5 horas atrás, Guimers disse:

Mano, isso pra mim é relativo, estou usando desde novembro 420mg, nao subo nem desço, nao sinto mal estar mas nao quer dizer que não esteja funcionando. 

Tenta começar a ioimbina junto clm cafeina, 210mg com 5 de ioimbina, se acha muito fraco, toma 420 mg de cafeina e 5 ioimbina, ai a cada 4 semanas aumenta a dose.

Pra começar a utilizar cafeína basta ir em uma farmácia e pedir? Tipo: "quero 60 cápsulas com 200mg de cafeína"?

[EvertonSn97]

15 horas atrás, somedieyoung_ disse:

Até da né brother só tomar, se não ligar pra literalmente rasgar dinheiro vai fundo.

Mas em qual sentido você iria fazer o uso ? É questão de raciocinar.

não no sentindo de perder gordura, estou falando dos outros beneficios dela, pois ru tenho um pote fechado que eu ganhei..

 

14 horas atrás, matheuskr disse:

Bulking com ioimbina? Não vejo sentido...E outra, pessoas normais não se preocupam tanto com BF extremamente baixo no fim das contas, elas falam, falam, mas disciplina é pra pouquissimos. Alguns bodybuilders morrem quando querem baixar muito o BF (munzer que o diga, especulam até hoje que esse foi o motivo) e algumas celebridades/atores fazem loucuras. O único que ganhava massa muscular em meados da década de 80, com dieta hipocalórica de 1100kcal/dia, 25 xícaras de café preto e obviamente usando esteróides anabolizantes (negando sempre), sob a tutela do franco columbu ainda por cima, era o sylvester stallone. a rotina desse cara era insana na época do rambo e do rocky III, eu vi ele treinando com o columbu e a determinação do sly é algo surreal. 

 

não sou de ficar dando tapinha nas costas de qualquer ator, mas eu vi essa figura sair da industria pornô e virar um vencedor em tudo, literalmente. outro cara é o arnold, cresceu numa casa no final da segunda guerra mundial que nem refrigerador tinha...

.....

[somedieyoung_]

3 minutos atrás, EvertonSn97 disse:

no sentindo de perder gordura, estou falando dos outros beneficios dela, pois ru tenho um pote fechado que eu ganhei

E quais os outros benefícios dela que te fariam usar sem estar em déficit calórico ?

[Torf]

27 minutos atrás, frxavier disse:

Pra começar a utilizar cafeína basta ir em uma farmácia e pedir? Tipo: "quero 60 cápsulas com 200mg de cafeína"?

Cafeína é um fármaco que näo é rotulado (no Brasil e em vários outros países) como medicamento. Você pode comprá-lo livremente e os fornecedores devem estabelecer o limite por dose fornecido pela respectiva agência sanitária.

 

Portanto, você pode comprar em loja de suplemento ou mandar manipular (isso se a farmácia de manipulacäo oferecer cafeína em seu portifólio). A questäo da dosagem e quantidade, tem que ver quais säo oferecidas pela farmácia. Por questöes de padronizacäo eles devem ter dosagens e quantidades pré-estabelecidas.

[Guimers]

2 horas atrás, frxavier disse:

Pra começar a utilizar cafeína basta ir em uma farmácia e pedir? Tipo: "quero 60 cápsulas com 200mg de cafeína"?

Pode ser, mas pode comprar na oficialfarma ou na growth

[matheuskr]

7 horas atrás, frxavier disse:

Pra começar a utilizar cafeína basta ir em uma farmácia e pedir? Tipo: "quero 60 cápsulas com 200mg de cafeína"?

Cafeina não precisa de receita, mas é fácil errar na dosagem e passar mal. Com café não costuma ser tão perigoso, mas em suplementos o pó é isolado dentro da capsula (cafeina anidra) e se tomar uma dose acima de 400mg, pode acontecer certas coisas bem desagradáveis...

 

Em quem for sensível, pode gerar ansiedade, ataques de pânico, taquicardia, acatisia (não consegue ficar parado, é horrível e eu já tive), vômitos violentos, derrames e por ai vai. Eu digo isso com total certeza porque eu já tomei, sem querer, uma overdose de cafeína há vários anos atrás achando que era seguro (1600mg) e passei muitas horas no hospital, vomitando e achando que iria morrer. 

 

O segredo é nunca exagerar em nada, o sistema cardiovascular agradece.

[Visitante]

 

[Guimers]

13 minutos atrás, matheuskr disse:

Cafeina não precisa de receita, mas é fácil errar na dosagem e passar mal. Com café não costuma ser tão perigoso, mas em suplementos o pó é isolado dentro da capsula (cafeina anidra) e se tomar uma dose acima de 400mg, pode acontecer certas coisas bem desagradáveis...

 

Em quem for sensível, pode gerar ansiedade, ataques de pânico, taquicardia, acatisia (não consegue ficar parado, é horrível e eu já tive), vômitos violentos, derrames e por ai vai. Eu digo isso com total certeza porque eu já tomei, sem querer, uma overdose de cafeína há vários anos atrás achando que era seguro (1600mg) e passei muitas horas no hospital, vomitando e achando que iria morrer. 

 

O segredo é nunca exagerar em nada, o sistema cardiovascular agradece.

Acho que se eu tomar isso por erro, eu morro, mas de nervoso ansiedade e preocupação hahshsjsush slcc, nunca passei de 420 nem quero.

[Visitante]

4 minutos atrás, Guimers disse:

Acho que se eu tomar isso por erro, eu morro, mas de nervoso ansiedade e preocupação hahshsjsush slcc, nunca passei de 420 nem quero.

já misturou com teanina? dá mais foco.

[Guimers]

10 minutos atrás, Scant disse:

já misturou com teanina? dá mais foco.

Nao mano, vou procurar saber, fato é que eu nao posso usar estimulantes apos meio dia, senao nao consigo dormir mano. Ate mesmo ioimbina que tem meia vida curta, se eu tomo pre treino ja era, meia noite e nao consigo dormir, ai evito, mas vou procurar essa ai.

[Guimers]

7 horas atrás, somedieyoung_ disse:

E quais os outros benefícios dela que te fariam usar sem estar em déficit calórico ?

 

7 horas atrás, EvertonSn97 disse:

não no sentindo de perder gordura, estou falando dos outros beneficios dela, pois ru tenho um pote fechado que eu ganhei..

 

.....

Só se voce tivesse problemas de ereção ela te ajudaria em bulking kkkkkkk

[FNoleto]

Em 05/02/2021 em 21:52, Guimers disse:

Mano seguinte, eu uso e gosto.

Sempre me ajuda na região abs e minha companheira fiel nos cuts

 

Primeiro, não usa cafeina? Se nao, meu conselho é comece apenas com a cafeina, 210mg antes do aej, seja 15mins ou meia hora, e só com isso ja da pra manter 1 mes.

Caso não tome e não queira, a ioimbina sózinha não tem tanto efeitos assim não, ela é potencializada quando é usada junto com cafeina, ai ela fica o bixo.

Ja li até sobre rage que ela pode causar (comigo acontece), não é nada incontrolavel.

A dose MAXIMA, se não me engano é de 0,2mg por kg de peso corporal, no meu caso 0,2*85kgs = 17mg, estou tomando isso? Não, voce deve subir a dose devagar e deixar ela fazer efeito.

A vendida na oficial farma é 5mg, compra ela, e depois de 1 mes usando cafeina (210g), pode adicionar 5 mg junto antes do AEJ, voce VAI sentir a diferença. Eu sinto os efeitos dela até umas 4h após uso, depois fica somente a cafeina no organismo.

Depois de 3 semanas sobe a cafeina pra 420mg, dependendo da sua resposta mantem assim, se passar mal mantem 210. E a ioimbina a cada 3 ou 4 semanas adiciona 1 comp de 5mg, até dar 15mg ou 20mg se quiser.

Só assim ja da pra manter um cutting por uns 3 meses facil sem queimar a largada.

 

Os efeitos que sinto dela em mim são principalmente de deixar a gordura bem flacida e solta = mais facilidade em acessar a região e queima-la.

A ioimbina é uma substancia bloqueadora dos receptores alfa adrenergicos, que são receptores que podem gerar acumulo de gordura e adivinha o local onde há maior concentração? (exatamente, onde voce está tentando queimar gordura). Sendo assim, ela bloqueia os alfas, e se liga aos beta adrenergicos, que são os que podem facilitar e ligar a lipolise (queima de gordura). Junto com cafeina ela se torna otima, porque as duas estimulam a queima de gordura, e com o alfa bloqueado e o beta ligado, a lipolise fica FACILITADADA nessa região abdominal de dificuldade de acesso.

 

Tem um topico otimo sobre ela, da uma lida:

OBS: Desculpem se falei alguma asneira, estou com bastante sono e só to tentando ajudar. NOZES.

 

Cara, já ouvi dizerem que tomar junto com cafeína pode dar BEM ruim. Outra coisa, tu toma quanto tempo antes do AEJ? Alguém aqui disse que o correto seria algo em torno de 15 minutos, porém tem um texto no próprio site do Hipertrofia dizendo que o mínimo seriam 30 minutos...

[matheuskr]

3 horas atrás, Guimers disse:

Acho que se eu tomar isso por erro, eu morro, mas de nervoso ansiedade e preocupação hahshsjsush slcc, nunca passei de 420 nem quero.

Eu quase morri, cara. A dose letal geralmente é bem mais alta, mas isso não significa nada...basta o cara ter um infarto e colapsar que a coisa já desanda. Tem gente que acha que cafeína é fraquinha e vai escalando as dosagens, até ir pro hospital...e eu te digo, eu já fui e passei quase 12 horas lá, todo vomitado por causa de cafeína apenas. A cara dos enfermeiros quando olham tua ficha é tipo: "é, mais um filho da puta se intoxicando pra vomitar no plantão da noite."

 

Sou contra o uso recreacional de estimulantes, só em casos onde a pessoa tenha que fazer uso eventual...Claro que tem os "freaks" que aguentam TUDO, tipo o Stallone que tomou 25 xicaras de café por dia no Rocky III. Imagina um ser humano normal, como nós, fazendo isso? iriam no nosso velório 3 horas depois kkk

 

[Guimers]

3 horas atrás, FNoleto disse:

Cara, já ouvi dizerem que tomar junto com cafeína pode dar BEM ruim. Outra coisa, tu toma quanto tempo antes do AEJ? Alguém aqui disse que o correto seria algo em torno de 15 minutos, porém tem um texto no próprio site do Hipertrofia dizendo que o mínimo seriam 30 minutos...

Qualquer coisa da ruim pra qualqier um. Conheco 2 iniciantes, os dois tomou a mesma dose 420mg cafeina e 5 de ioimbina, um n tevw nada e o outro teve um taquicardia e n tomou mais kkkk 

É bem individual mas é uma substância bem tolerada SE voce souber usar. Digo conheça seu corpo com cafeina primeiro, depois comece na dose MÍNIMA de ioimbina. 

Cara na boa, são duas substâncias relativamente com efeitos positivos e negativos bem menores do que clemb e ECA que o pessoal toma adoidado por ai. 

Eu tomo 15mins antes e as vezes 10, porque acordo e já vou fazer, mas o ideal pra quem tem tempo é meia hora.

 

Editado Fevereiro 7, 2021 às 05:06 por Guimers

[matheuskr]

queimar gordura em cidade com lomba é fácil, tu volta com uma mochila nas costas pesando horrores como eu voltei agora a pouco , duas sacolas de academia em cada mão, com 700mg de cafeina no organismo e brigando com tua ex pelo whatsapp em chamada de voz (pelo fone de ouvido)

 

volta pra casa queimando muitas calorias, sem paciência pra porra nenhuma, com a adrenalina disparada em função do treino, cafeina, cardio extra e estresse... 

[Verdura]

Em 05/02/2021 em 23:29, matheuskr disse:

Bulking com ioimbina? Não vejo sentido...E outra, pessoas normais não se preocupam tanto com BF extremamente baixo no fim das contas, elas falam, falam, mas disciplina é pra pouquissimos. Alguns bodybuilders morrem quando querem baixar muito o BF (munzer que o diga, especulam até hoje que esse foi o motivo) e algumas celebridades/atores fazem loucuras. O único que ganhava massa muscular em meados da década de 80, com dieta hipocalórica de 1100kcal/dia, 25 xícaras de café preto e obviamente usando esteróides anabolizantes (negando sempre), sob a tutela do franco columbu ainda por cima, era o sylvester stallone. a rotina desse cara era insana na época do rambo e do rocky III, eu vi ele treinando com o columbu e a determinação do sly é algo surreal. 

 

não sou de ficar dando tapinha nas costas de qualquer ator, mas eu vi essa figura sair da industria pornô e virar um vencedor em tudo, literalmente. outro cara é o arnold, cresceu numa casa no final da segunda guerra mundial que nem refrigerador tinha...

 

O cara vendeu o cachorro para fazer o primeiro rock kkkk

A genética dele é muito boa, sempre seco.

Iombini eu usei e ainda tenho e recomendo para final de cutting.

Para mim não dá nada de colateral. Eu se tivesse colateral interrompia, não faz sentido. A parada tem efeito bem pequeno para compensar ficar tendo tremedeira.

[matheuskr]

2 horas atrás, Verdura disse:

 

O cara vendeu o cachorro para fazer o primeiro rock kkkk

A genética dele é muito boa, sempre seco.

Iombini eu usei e ainda tenho e recomendo para final de cutting.

Para mim não dá nada de colateral. Eu se tivesse colateral interrompia, não faz sentido. A parada tem efeito bem pequeno para compensar ficar tendo tremedeira.

Exatamente isso. O coitado foi muito pobre no início, não tinha apoio do estúdio que queria se apropriar dos direitos autorais e teve que se desfazer do cachorro. Parece que entrou em depressão e chorava diariamente querendo o cachorro de volta. Quando ganhou grana com o Rocky 1, comprou o cachorro de volta do safado, por milhares de dólares (o cara explorou ele completamente quando soube que ele havia ficado rico e famoso).

 

se tu teve tremedeira com ioimbina, imagina se usar algo ainda superior...melhor não usar essas paradas kkk eu não uso.