Postado 16/10/2010 às 22:55 10/16, 2010 Terra e Agachamento estou fazendo descalço mesmo, tentei com um plano a ultima vez mais não gostei, prefiro descalço mesmo. Squat Fan - 40kg meta: 2kg/semana a +.Falo seus vacilão! 40kg,44kg,46kg,48kg,50kg,52kg,54kg,56kg
Postado 16/10/2010 às 23:03 10/16, 2010 uso um tenis desses de skatista da ecko... acho que ter o solado reto já ta baum neh... DEVIANTART
Postado 16/10/2010 às 23:33 10/16, 2010 Para treinar perna uso um da Kappa de futsal. Para aeróbicos uso um Asics Gel Nimbus 12 porque eu tenho pisada supinada. Para escolher um bom tenis para aerobicos TEM que saber qual a sua pisada, só da uma olhada no google que voce acha boas indicações para cada estilo de pisada. Plenamente comprovado até alguem comprovar o contrário.
Postado 17/10/2010 às 00:54 10/17, 2010 https://www.dailymail.co.uk/home/moslive/article-1170253/The-painful-truth-trainers-Are-expensive-running-shoes-waste-money.html EUU LERIA ESSA REPORTAGEM TODA "Squatting is like breathing" Kstar
Postado 18/10/2010 às 19:51 10/18, 2010 Para fazer aerobicos : Mizuno Wave Creation ( é caro, mas o sistema de amortecimento e perfeito) Para treino com pesos: Um outro Mizuno que está com o amortecedor gasto 8,1% BF. Meta: Clean Bulking rumo aos 95 kg, com no maximo 12% BF.
Postado 24/07/2011 às 00:04 07/24, 2011 qual o melhor tênis pra voce pra usar na academia? Corridas também Mizuno? Nike?
Postado 24/07/2011 às 00:11 07/24, 2011 para corridas é sem dúvidas os tênis da ASICS e da MIZUNO, não tem comparação
Postado 24/07/2011 às 00:23 07/24, 2011 Asics e Mizuno são excelentes e as mais famosas (tem também New Balance, Brooks, Newton Running e tantas outras). Porém, antes de comprar, veja qual a sua pisada (essas marcas tem tênis específicos para neutra/supinada/pronada) e, se possível, experimente em seu pé. Uma dica legal é que você compre o modelo anterior, sempre tem um bom desconto (ex: mizuno creation 11 é o "atual", por vezes você encontra o 10, que é "anterior" com um bom desconto). Não arriscar nada é arriscar tudo. http://www.hipertrofia.org/forum/topic/66654-diario-do-j/
Postado 24/07/2011 às 00:24 07/24, 2011 exatamente o que o jneto falou, lançou o asics kayano 17 e eu comprei o 16 com 200 reias de desconto
Postado 24/07/2011 às 00:54 07/24, 2011 Uso o meu simples da reebok e tá de bom tamanho. ** Dieta Clean Bulk 2011 - Clique e Comente! ** Atualizada dia 28/01/2011! __________________________________________________________________________________________________________ VOCÊ PENSA, CALCULA, MONTA E PREPARA O LOCAL DE EXECUÇÃO, QUANDO TUDO ESTÁ PRONTO SE CONCENTRA PARA QUE CONSIGA CUMPRIR ATÉ A EXAUSTÃO O GESTO, NO DESENROLAR DO MOVIMENTO PERCEBE QUE A CADA ETAPA A FALÊNCIA DO MÚSCULO É EMINENTE E AO FINAL UM AR EXPELIDO EM FORMA DE GRITO, ENCERRA A FORÇA DEMASIADA PORÉM NECESSÁRIA PARA CUMPRIR O MOVIMENTO, QUE ENCHE DE SANGUE O MÚSCULO SOLICITADO COMO SE FOSSE EXPLODIR, A TONTURA É INEVITÁVEL E ATÉ SUA VOZ SE ALTERA, PASSADO O MOMENTO DE SOFRIMENTO LÁ ESTÁ VOCÊ COMPLETAMENTE SEDENTO POR REPETIR TUDO DE NOVO...
Postado 24/07/2011 às 05:21 07/24, 2011 Para levantamento de peso: All Star, qualquer tênis para skate ou sapatos de levantamento olímpico. Para corrida: Vibram Five Fingers, NB Minimus, Nike Free, inov8 Run,Jump, Lift, Puke, Repeat This is CRROOOOOSSSSSSSFFFIIIITTTTTT!!!! http://www.hipertrofia.org/forum/topic/20981-cross-fit/
Postado 24/07/2011 às 16:11 07/24, 2011 pro treino com pesos uso botas tipo trilha de cano alto, dá alguma estabilidade pro tornozelo, principalmente no treino de pernas. O IMPORTANTE É O CAIXÃO BEM PESADO .
Postado 27/07/2011 às 18:52 07/27, 2011 Tenis pra treinar? Q isso mano? Da pra treinar ate de pe descalço. Se vc for correr 10km aí já é outra história, mas pra puxar ferro mesmo nem se preocupe com tenis
Postado 27/07/2011 às 19:09 07/27, 2011 cuturno de metaleiro rulezz... corro e puxo ferro Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.
Postado 27/07/2011 às 22:14 07/27, 2011 Tenis pra treinar? Q isso mano? Da pra treinar ate de pe descalço. Se vc for correr 10km aí já é outra história, mas pra puxar ferro mesmo nem se preocupe com tenis DA para treinar descalço mesmo, mas nao de Nike Shox, alias não da nem para correr com aquela tranqueira. Run,Jump, Lift, Puke, Repeat This is CRROOOOOSSSSSSSFFFIIIITTTTTT!!!! http://www.hipertrofia.org/forum/topic/20981-cross-fit/
Postado 28/07/2011 às 00:32 07/28, 2011 eu treino com um DC velhinho que eu tenho, ou com adidas também, mais é bobeira num faz diferença nenhuma desde que o tênis não seja de cano alto.
Postado 28/07/2011 às 01:14 07/28, 2011 para corridas sem dúvida asics, mizuno ( mais aqueles de tela geralmente com gel) são os mais recomendados, agora para treino em academia depende muito, seria o mais confortável para você e de preferência anti derrapante.
Postado 28/07/2011 às 02:20 07/28, 2011 eu uso tenis de skatista pra treinar... são retos e te dão um contato maior com o chão (ou a superficie do aparelho), já pra correr nem sei =p DEVIANTART
Postado 28/07/2011 às 13:33 07/28, 2011 tenis de basquete na nike, niker air ! os modelos antigos sempre axo por r$199,00
Postado 30/07/2011 às 17:28 07/30, 2011 Três videos mostrando como o calçado apropriado faz diferença https://www.youtube.com/embed/zGem79180pU https://www.youtube.com/embed/F0UlMam8-lw https://www.youtube.com/embed/i2C90lGgAxY Editado 30/07/2011 às 17:30 07/30, 2011 por EdChabal (veja o histórico de edições) Run,Jump, Lift, Puke, Repeat This is CRROOOOOSSSSSSSFFFIIIITTTTTT!!!! http://www.hipertrofia.org/forum/topic/20981-cross-fit/
Postado 30/07/2011 às 20:33 07/30, 2011 Gosto muito de treinar de pé descalço... principalmente terra/agachamento/leg Na real qualquer exercicio se eu fizer de pé descalço parece q eu consigo fazer mais força No verão vou de havaianas pra academia hahahah
Postado 30/07/2011 às 21:01 07/30, 2011 Ja treinei com tênis de amortecedor e realmente atrapalha pra agacha/terra e etc,prefiro AllStar ja que na minha academia não pode treinar descalço
Postado 15/04/2012 às 13:47 04/15, 2012 cara, tb tenho pouco na com, mas tenho um tempo de corrida, para treinar, qualquer tenis estah bm, mas para correr, vá em alguma loja tipo word tenis e bytenis, experimente mizuno ou asics, se vc correr rápido num tempo menor, experimente mizuno creation ou nirvana, se corre durante mais tempo e numa velocidade mais baixa, tente o gel nimbus ou gel kayano, pois são as melhores marcas, sendo qe o mizuno trabalha com placa wave que dá mais velocidade e o asics trabalha com gel em silicone que dá amortecimento muito bom. custam um valor aproximado entre 500 e 600 reais. melhor pagar a mais por um tenis que fazer uma cirurgia de joelho. para correr, ESQUECE NIKE. Editado 15/04/2012 às 13:48 04/15, 2012 por umgodo (veja o histórico de edições)
Postado 15/04/2012 às 14:52 04/15, 2012 Quando faço agachamento com um tênis de sola lisa para meu air max sinto uma diferença absurda realmente para levantamento de peso tênis de sola lisa faz uma boa diferença Editado 15/04/2012 às 14:53 04/15, 2012 por DaNNN (veja o histórico de edições) The sound of heavy metal... the burn in these arms... it's a blast. This physique i'm building? yeah, it's built to lastDLF #148 SQF #38
Postado 15/04/2012 às 15:38 04/15, 2012 Para correr na minha opnião n tem melhor do q asics o foda é gasta R$700,00 em tenis so para correr, mizuno tm eu gostei bastante agora pra treinar uso qualker um msm ....
Postado 15/04/2012 às 17:41 04/15, 2012 pode crer, esse que custa 700 é o gel kinsey mt bom mesmo, mas tive um desse que rasgou no gel da parte traseira, daí só compro o nimbus, mt bom tb. só tem que sair fora de nike, infelizmente cobram caro e naum prestam.... Editado 15/04/2012 às 17:42 04/15, 2012 por umgodo (veja o histórico de edições)
Postado 19/08/2013 às 02:30 08/19, 2013 Oi, eu tava vendo uns BB aqui nuns vídeos, eles em maioria usam uns tenis cumpridos tipo os de basquete, porque? Eu ví um legal da Everlast, to pensando em comprar, oque vocês acham? Deem uma olhada ai: https://www.tenisonline.com/2012/10/12/everlast-high-top-boxing-shoes-ja-conhece/ Fella, oque você come o dia todo, é o meu café da manha ^^
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