Usuários De Trt

[JLB]

Em 10/09/2018 em 19:49, Matheus Barros disse:

Cara 200mg/w é uma dose alta pra trt, a menos que você seja bem grande tipo 100kgs+ por aí, vai deixar a testo já supra fisiológica, que a LONGO prazo pode acarretar alguns colaterais, que se você estiver visando principalmente qualidade de vida não vai valer a pena nem ter diferença entre 100 ou 200mg, já testei todas essas faixas de doses, e quando é algo pra o resto da vida temos que ver o lado mais seguro e CxB possível. 

2 no seu caso vai te ajudar muito na depressão, aqui msm tem pessoas que depois de trt parou depre, sobre as dosagens eu aconselho começar por 100mg semana msm, pode aplicar até SC 50mg 2x por semana vai ajudar, outra coisa uma trt ajuda muito no shape sim, mas nada muito rápido como ciclo em altas doses, mas um cara com 1000ng/dl de testo aliado a dieta bem calculada, treinando bem fica melhor que 99% dos naturais a sua volta, tem muito cara aí que questão de 2-3 anos após trt mudar completamente o shape! Se a testo for boa 150mg por semana tá de ótimo tamanho pra grande maioria dos seres viventes. 

Se tiver com pressa na questão shape, faz logo um blast de entrada e depois mantém a trt, vai segurar bastante dependendo do ciclo e adiantando o processo, mas esse não é o objetivo principal da coisa. 

Bem vindo a vida de trt, só tem paciência de achar a dose testo/anastro q que é muito chato de achar no início, depois daí só alegria mesmo! 

@ Matheus Barros vc agora me deixou na duvida sobre tamanho não achei que influenciava muito, peso 118kl e tenho 1.82 a minha dosagem poderia ser essa mesmo 20mg dia de testo de farma.? 

[Matheus Barros]

Tamanho e peso importa um pouco, sei que n tem nada a ver mas em medicamentos os estudos sempre fazem testes usando mg/kg por exemplo. Um cara alto/pesado tem muito mais sangue, e alvos que a testosterona vai agir respectivamente que um cara magro e baixo. Mas não existe uma regra para tipo: X mg/kg pra obter uma média de 1000ng/dl. Se existisse seria fantástico, ajudava bastante. Mas só tem como saber com exames. Bom fazer o exame umas 4 meias vidas da testo seja lá qual for, que é geralmente o tempo que os medicamentos levam pra atingir o nível estável. 

Cara vou ser sincero, aplicação tsd tem a vantagem de deixar mais estável, mas com ester longo a diferença é irrelevante de dsdn por exemplo. No começo o cara tá empolgado, n ver a hora de se aplicar de novo, mas com passar dos anos se torna extremamente chato! Se tiver usando cipionato da pra usar até ds2dn, mas vai de cada um 

[JLB]

20 horas atrás, Matheus Barros disse:

Tamanho e peso importa um pouco, sei que n tem nada a ver mas em medicamentos os estudos sempre fazem testes usando mg/kg por exemplo. Um cara alto/pesado tem muito mais sangue, e alvos que a testosterona vai agir respectivamente que um cara magro e baixo. Mas não existe uma regra para tipo: X mg/kg pra obter uma média de 1000ng/dl. Se existisse seria fantástico, ajudava bastante. Mas só tem como saber com exames. Bom fazer o exame umas 4 meias vidas da testo seja lá qual for, que é geralmente o tempo que os medicamentos levam pra atingir o nível estável. 

Cara vou ser sincero, aplicação tsd tem a vantagem de deixar mais estável, mas com ester longo a diferença é irrelevante de dsdn por exemplo. No começo o cara tá empolgado, n ver a hora de se aplicar de novo, mas com passar dos anos se torna extremamente chato! Se tiver usando cipionato da pra usar até ds2dn, mas vai de cada um 

@Matheus Barros obrigado pela resposta estou esperando para fazer os exames para ver como estar os níveis de testo estradiol prolactina... etc... vc sabe dizer se com 50 mg tres vezes por semana seria uma quantidade boa para um cara que nem eu, 50 mg pode ser aplicada subC. ou tem que aplicar intrM.

[Matheus Barros]

Cara eu já mandei até um ml SC só as vezes que irrita, 0.5 mls no caso 50mg de cipionato que é um padrão mais usado em trt da pra fazer 100% tranquilo. Uma coisa que ajuda usar tipo umas tabelas que tem pra diabéticos que eles fazem rodízio dos pontos, aí a pessoa vai reversando, dá uma olhada 

[BUSY]

eu fiz 0,4ml SC na barriga e empelotou, ficou umas 3 semanas com uma pelota rs, aí voltei pro IM msm

Editado Setembro 14, 2018 às 11:20 por BUSY

[JLB]

13 horas atrás, Matheus Barros disse:

Cara eu já mandei até um ml SC só as vezes que irrita, 0.5 mls no caso 50mg de cipionato que é um padrão mais usado em trt da pra fazer 100% tranquilo. Uma coisa que ajuda usar tipo umas tabelas que tem pra diabéticos que eles fazem rodízio dos pontos, aí a pessoa vai reversando, dá uma olhada 

Vc falou em diabéticos lembrei da caneta será que dá para nós que usamos testo em TRT usarmos essa caneta

4 horas atrás, BUSY disse:

eu fiz 0,4ml SC na barriga e empelotou, ficou umas 3 semanas com uma pelota rs, aí voltei pro IM msm

Pois é mais eu acho que é tranquilo fazer 50 mg subQ. eu queria saber o seguinte quando eu for fazer exames de testo tem que ser em jejum eu faço a aplicação normal ou no dia eu não aplico a testo por conta do exame podem me ajudar nessa pergunta @Matheus Barros

[mourrice]

Em 14/09/2018 em 07:20, BUSY disse:

eu fiz 0,4ml SC na barriga e empelotou, ficou umas 3 semanas com uma pelota rs, aí voltei pro IM msm

uso seringa de insulina...mas sempre aplico no deltoide, bem tranquilo.

[Rodmoro]

Em 10/09/2018 em 20:49, Matheus Barros disse:

Cara 200mg/w é uma dose alta pra trt, a menos que você seja bem grande tipo 100kgs+ por aí, vai deixar a testo já supra fisiológica, que a LONGO prazo pode acarretar alguns colaterais, que se você estiver visando principalmente qualidade de vida não vai valer a pena nem ter diferença entre 100 ou 200mg, já testei todas essas faixas de doses, e quando é algo pra o resto da vida temos que ver o lado mais seguro e CxB possível. 

2 no seu caso vai te ajudar muito na depressão, aqui msm tem pessoas que depois de trt parou depre, sobre as dosagens eu aconselho começar por 100mg semana msm, pode aplicar até SC 50mg 2x por semana vai ajudar, outra coisa uma trt ajuda muito no shape sim, mas nada muito rápido como ciclo em altas doses, mas um cara com 1000ng/dl de testo aliado a dieta bem calculada, treinando bem fica melhor que 99% dos naturais a sua volta, tem muito cara aí que questão de 2-3 anos após trt mudar completamente o shape! Se a testo for boa 150mg por semana tá de ótimo tamanho pra grande maioria dos seres viventes. 

Se tiver com pressa na questão shape, faz logo um blast de entrada e depois mantém a trt, vai segurar bastante dependendo do ciclo e adiantando o processo, mas esse não é o objetivo principal da coisa. 

Bem vindo a vida de trt, só tem paciência de achar a dose testo/anastro q que é muito chato de achar no início, depois daí só alegria mesmo! 

Muito obrigado pelas explicações e por ter me orientado, sobre a dose, ainda vou consultar o meu urologista, que sera o medico que acompanhara a minha TRT, mas como disse ele vai passar uma ampola de Deposteron a cada 15 dias, mas tbm vou em um medico que atenda a medicina esportiva, sendo que esse poderá me ajudar a melhorar o meu shape, pois e uma da coisas que mais me incomodam, sobre ser 200mg/week, acredito que deve ser essa dosagem mesmo, pois tenho mais de 100 kgs, hoje com 107 kgs, e uns 26% de BF, estava com a ideia de conseguir baixar ate uns 12% e manter, pois acredito que teria uma qualidade de vida melhor.

Sobre o quadro depressivo, tbm estou acreditando em muito nesse quesito que irei melhorar de humor 

[Mav3r;ck]

Em 14/09/2018 em 08:20, BUSY disse:

eu fiz 0,4ml SC na barriga e empelotou, ficou umas 3 semanas com uma pelota rs, aí voltei pro IM msm

 

Apliquei 1 ml de Nandrolona via subcutânea na barriga e foi bem de boa... Nandrolona de farmácia 25mg por ml.

 

 

[ingler]

Em 10/09/2018 em 20:49, Matheus Barros disse:

Cara 200mg/w é uma dose alta pra trt, a menos que você seja bem grande tipo 100kgs+ por aí, vai deixar a testo já supra fisiológica, que a LONGO prazo pode acarretar alguns colaterais, que se você estiver visando principalmente qualidade de vida não vai valer a pena nem ter diferença entre 100 ou 200mg, já testei todas essas faixas de doses, e quando é algo pra o resto da vida temos que ver o lado mais seguro e CxB possível. 

2 no seu caso vai te ajudar muito na depressão, aqui msm tem pessoas que depois de trt parou depre, sobre as dosagens eu aconselho começar por 100mg semana msm, pode aplicar até SC 50mg 2x por semana vai ajudar, outra coisa uma trt ajuda muito no shape sim, mas nada muito rápido como ciclo em altas doses, mas um cara com 1000ng/dl de testo aliado a dieta bem calculada, treinando bem fica melhor que 99% dos naturais a sua volta, tem muito cara aí que questão de 2-3 anos após trt mudar completamente o shape! Se a testo for boa 150mg por semana tá de ótimo tamanho pra grande maioria dos seres viventes. 

Se tiver com pressa na questão shape, faz logo um blast de entrada e depois mantém a trt, vai segurar bastante dependendo do ciclo e adiantando o processo, mas esse não é o objetivo principal da coisa. 

Bem vindo a vida de trt, só tem paciência de achar a dose testo/anastro q que é muito chato de achar no início, depois daí só alegria mesmo! 

olá Matheus, estou em TRT faz 2 anos. Utilizei enantato e cipionato, atualmente estou com cipionato de farmácia. Como vc faz uso do anastrozol e  do tamox? eu uso 0,25 de anastrozol duas vezes por semana juntamente com 10mg de tamox. Utilizo 200mg de testo/semana. Penso em baixar para 150mg. Mudei de médico e esses caras aqui no Brasil, salvo poucas  exceções, estão com procedimentos neandertais, então estou reformulando algumas coisas.

Obrigado e aguardo o retorno

 

*excelente site. Gosto muito também do excel male

[tisgo]

Bom galera, eu realmente não sei mais o que fazer.

Tenho quase 20 anos, e desde que entrei/sai da puberdade eu percebi que tinha algo errado. Eu não tenho ereções matinais(salve com uso de tadalafil) há MUITO tempo, e muito menos espontâneas. Por mais que eu durma sempre estou cansado, demoro bastante tempo para me recuperar dos treinos, e principalmente tenho disfunção erétil que pra minha idade vocês devem saber o tanto que isso é tenso. Já tive alguns períodos de depressão bem severas que tive vontade de morrer muitas vezes por causa desse problema. Treino há 2 anos, com algumas leves paradas, ja tentei de tudo, mesmo alimentação sendo boa, treinando, dormindo no mínimo 8 horas, nada resolveu esse problema. Tenho exames do ano passado que sinalizaram testo de 278ng/dL porém segundo o doutor estava completamente normal, todas coisas como estradiol, fsh, lh,shbg, colesterol, glicose, tsh, t3, t4 tudo dentro da "média". No dia 03/09 desse ano resolvi fazer os testes novamente, após alguns meses utilizando maca, tribulus, horny goat weed, ginseng e algum outro que não lembro, e o resultado da testo deu 318ng/dL, e esse outro doutor também falou que estava tudo normal. E agora nesse mês eu fiz novamente os exames, mas agora com niveis de testo biodisponivel e livre, com uma endócrino e os resultados foram o seguinte:

Testo total: 245 ng/dL

Testo livre: 4,75ng/dL

Testo biodisponível: 111,21ng/dL

LH: 9,32 mUI/mL

e o resto tudo normal, incluindo hcg.

Médico disse que estava tudo normal e que só podia ser psicológico.

Então eu não sei mais o que fazer, inclusive quando fui contar isso um médico riu de mim e falou que era impossível. Não sei mais o que fazer e por isso pretendo fazer uma trt com cipionato 100 a 200mg por semana para ver se os sintomas melhoram, junto com anastrozol 0,25mg ds3dn ou mais conforme eu perceber se o uso é necessário ou não. Acham que é uma boa? Não existe nenhum médico relacionado à esporte ou modulação hormonal perto de minha cidade, o mais próximo é 600km daqui e fica inviável para eu ir até la TENTAR alguma coisa.

 

[CaçadorFantasma]

19 minutos atrás, tisgo disse:

Bom galera, eu realmente não sei mais o que fazer.

Tenho quase 20 anos, e desde que entrei/sai da puberdade eu percebi que tinha algo errado. Eu não tenho ereções matinais(salve com uso de tadalafil) há MUITO tempo, e muito menos espontâneas. Por mais que eu durma sempre estou cansado, demoro bastante tempo para me recuperar dos treinos, e principalmente tenho disfunção erétil que pra minha idade vocês devem saber o tanto que isso é tenso. Já tive alguns períodos de depressão bem severas que tive vontade de morrer muitas vezes por causa desse problema. Treino há 2 anos, com algumas leves paradas, ja tentei de tudo, mesmo alimentação sendo boa, treinando, dormindo no mínimo 8 horas, nada resolveu esse problema. Tenho exames do ano passado que sinalizaram testo de 278ng/dL porém segundo o doutor estava completamente normal, todas coisas como estradiol, fsh, lh,shbg, colesterol, glicose, tsh, t3, t4 tudo dentro da "média". No dia 03/09 desse ano resolvi fazer os testes novamente, após alguns meses utilizando maca, tribulus, horny goat weed, ginseng e algum outro que não lembro, e o resultado da testo deu 318ng/dL, e esse outro doutor também falou que estava tudo normal. E agora nesse mês eu fiz novamente os exames, mas agora com niveis de testo biodisponivel e livre, com uma endócrino e os resultados foram o seguinte:

Testo total: 245 ng/dL

Testo livre: 4,75ng/dL

Testo biodisponível: 111,21ng/dL

LH: 9,32 mUI/mL

e o resto tudo normal, incluindo hcg.

Médico disse que estava tudo normal e que só podia ser psicológico.

Então eu não sei mais o que fazer, inclusive quando fui contar isso um médico riu de mim e falou que era impossível. Não sei mais o que fazer e por isso pretendo fazer uma trt com cipionato 100 a 200mg por semana para ver se os sintomas melhoram, junto com anastrozol 0,25mg ds3dn ou mais conforme eu perceber se o uso é necessário ou não. Acham que é uma boa? Não existe nenhum médico relacionado à esporte ou modulação hormonal perto de minha cidade, o mais próximo é 600km daqui e fica inviável para eu ir até la TENTAR alguma coisa.

 

Qual sua altura e peso? 

[tisgo]

 

2 minutos atrás, CaçadorFantasma disse:

Qual sua altura e peso? 

1,80

74kg

uns 14% de bf

[Matheus Barros]

Em Tue Sep 25 2018 em 13:08, ingler disse:

olá Matheus, estou em TRT faz 2 anos. Utilizei enantato e cipionato, atualmente estou com cipionato de farmácia. Como vc faz uso do anastrozol e  do tamox? eu uso 0,25 de anastrozol duas vezes por semana juntamente com 10mg de tamox. Utilizo 200mg de testo/semana. Penso em baixar para 150mg. Mudei de médico e esses caras aqui no Brasil, salvo poucas  exceções, estão com procedimentos neandertais, então estou reformulando algumas coisas.

Obrigado e aguardo o retorno

 

*excelente site. Gosto muito também do excel male

Mano eu uso 0.5mg 2x por semana, mh dose de testo como tou sem treinar por um tempo tou com 100mg, mas a média é de 125mg por semana, eu na grande maioria das vezes uso subq msm, só quando só tou com dura que uso im pq irrita pakas sub, pra trt sou mais o cipionato, n tenho mt paciência pra mandar tsd ou dsdn

[Matheus Barros]

@tisgo cara seu caso tá tenso, seu lh está alto mas a testo total tá lixo, os últimos estudos mostram que o nível mínimo dentro de uma base boa é torno de 400ng/dl uma saída é justamente a trt mesmo, seu corpo não está convertendo o pulso lh em testosterona, não lembro exatamente se é hipogonadismo primario ou secundário. Trt é uma coisa que se deve pensar bem pq é algo forever mas nesse caso creio ser a única saída 

[tisgo]

2 minutos atrás, Matheus Barros disse:

@tisgo cara seu caso tá tenso, seu lh está alto mas a testo total tá lixo, os últimos estudos mostram que o nível mínimo dentro de uma base boa é torno de 400ng/dl uma saída é justamente a trt mesmo, seu corpo não está convertendo o pulso lh em testosterona, não lembro exatamente se é hipogonadismo primario ou secundário. Trt é uma coisa que se deve pensar bem pq é algo forever mas nesse caso creio ser a única saída 

Exatamente, sei que terei que fazer exames periódicos pra ver como está, controlar estradiol e etc, mas sinceramente se for pra melhorar minha qualidade de vida eu não vejo o pq não, não dá mais p ficar desse jeito. Foda é que teria que ser sempre sem acompanhamento médico justamente pq não tem nenhum perto que saiba algo relacionado à isso.

[Matheus Barros]

Acho que 90% da galera aq fez sem médicos por perto. Eu posso dizer pq trabalho com 2 endócrinos, a parte sobre reposição hormonal da medicina brasileira é muitooo atrasada, esse tópico é um dos melhores lugares que pode achar sobre trt aq no Brasil, 90% dos endócrinos está desatualizado sobre essa área, devido a preconceito com testosterona sintética

[john travolta]

O médico me receitou um chamado biotonico fontoura para ajudar aumentar a testosterona, alguém já usou?

[JLB]

galera to precisando de ajuda, meu protocolo estar sendo 50 mg dia sim 2 dias não, de cipionato de testosterona (deposteron de farmacia) SUB. antes estava aplicando todos os dias 30mg mais achei meio incomodo como falou @matheusbarros que eu ia me cansar de aplicar todos os dia, mais em fim, meu problema e com a retenção hídrica, meus tornozelos estão inchados dou uma pressão com os dedos e fica aqueles furos na carne, se que o uso de testosterona causa alguma retenção, mais o que posso fazer para retirar esse excesso de água do meu corpo, por favor os mais experientes me dee uma dica para poder reverter isso, obrigado pessoal da TRT.  

[Visitante]

7 horas atrás, john travolta disse:

O médico me receitou um chamado biotonico fontoura para ajudar aumentar a testosterona, alguém já usou?

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

21 minutos atrás, JLB disse:

galera to precisando de ajuda, meu protocolo estar sendo 50 mg dia sim 2 dias não, de cipionato de testosterona (deposteron de farmacia) SUB. antes estava aplicando todos os dias 30mg mais achei meio incomodo como falou @matheusbarros que eu ia me cansar de aplicar todos os dia, mais em fim, meu problema e com a retenção hídrica, meus tornozelos estão inchados dou uma pressão com os dedos e fica aqueles furos na carne, se que o uso de testosterona causa alguma retenção, mais o que posso fazer para retirar esse excesso de água do meu corpo, por favor os mais experientes me dee uma dica para poder reverter isso, obrigado pessoal da TRT.  

 

Creio que o anastro, não tenho muita certeza, mas ele segura um pouco a retenção.

[JLB]

1 hora atrás, LpK disse:

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

 

Creio que o anastro, não tenho muita certeza, mas ele segura um pouco a retenção.

@LpKpara falar a verdade nao estou tomando anastrozol devido a falta de colaterais tudo vai bem depois que tomei carbegolina, ereção ótima, libido 100%, por isso não vi necessidade de entrar com anastrazol 

2 minutos atrás, JLB disse:

@LpKpara falar a verdade nao estou tomando anastrozol devido a falta de colaterais tudo vai bem depois que tomei carbegolina, ereção ótima, libido 100%, por isso não vi necessidade de entrar com anastrazol 

sera que a aromatização provoca retenção? mais acho que não estou aromatizando muito, devido meu percentual de gordura ta baixando gradativamente, outra coisa que estou notando e a pele do rosto meia escamosa (seca). 

[lucianob]

1 hour ago, LpK said:

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

 

Creio que o anastro, não tenho muita certeza, mas ele segura um pouco a retenção.

Proviron dá uma secada boa tb

[JLB]

2 minutos atrás, lucianob disse:

Proviron dá uma secada boa tb

eu tomo proviron 50 mg todos os dias para baixar um pouco o shbg

3 minutos atrás, JLB disse:

eu tomo proviron 50 mg todos os dias para baixar um pouco o shbg

depois que notei meus tornozelos inchados ate parei de tomar, pois dei uma suspendida em tudo, a suplementação de zinco 50mg, vitamina C 1mg, e vitamina D3 8.000i tudo manipulado junto, parei para ver se da uma melhorada

[lucianob]

3 minutes ago, JLB said:

eu tomo proviron 50 mg todos os dias para baixar um pouco o shbg

Não tem exame mano?

[JLB]

2 minutos atrás, lucianob disse:

Não tem exame mano?

vou fazer os exames na quarta feira que vem

 

[lucianob]

On 9/25/2018 at 1:08 PM, ingler said:

olá Matheus, estou em TRT faz 2 anos. Utilizei enantato e cipionato, atualmente estou com cipionato de farmácia. Como vc faz uso do anastrozol e  do tamox? eu uso 0,25 de anastrozol duas vezes por semana juntamente com 10mg de tamox. Utilizo 200mg de testo/semana. Penso em baixar para 150mg. Mudei de médico e esses caras aqui no Brasil, salvo poucas  exceções, estão com procedimentos neandertais, então estou reformulando algumas coisas.

Obrigado e aguardo o retorno

 

*excelente site. Gosto muito também do excel male

Mal eu lhe pergunte mas qual a lógica de usar tamox "low doses" numa trt?

Editado Novembro 8, 2018 às 02:43 por lucianob

[john travolta]

Mas assim, eu to sentindo uma diferença, não sei se é esse biotonico, mas minha testosterona está em 700. Agora, não sei bem ao certo pois ele me receitou o DHEA também

[Matheus Barros]

Partiu comprar biotonico kk

[leo_jitsu]

Pessoal já pensaram na hipótese de utilizar fitoterápicos nesse sentido? Quanto ao Sarms Rad 140? 

[Rodmoro]

Boa tarde, então galera apos um longo tempo tentando elevar a testo por meios menos “invasivos” nao obtive a resposta que queria, sendo assim optei por inicio de TRT, fiz no meio do ano uma cirurgia de varicocele com o intuito de produzir espermatozoides e congelar para um futuro, mais como ja se passaram 6 meses e nada de producao vamos iniciar a TRT. O medico ira querer a Nebido, mas isso esta fora de cogitação, já cogitei com ele o Deposteron, sendo que o mesmo esta querendo que aplique a ampola a cada 15 dias, mas estou pensando em fragmentar em 4 aplicações uma ampola, com aplicacoes subcutâneas, gostaria de ajuda de vcs:

1º) Se tem algum macete ou dicas para a aplicação, pois pra vi todos os tópicos aqui no fórum sobre isso

2º) 100mg/week de deposteron pelo que sei da para levar uma vida boa, com testo entre 600 e 1000 dependendo do caso, a minha na ultimo exame estava em 240. 100mg/week pelo que vi aqui no fórum e dose de TRT, mas estava pensando administrar 200mg/week, sei que e dose de cruise, mas o intuito e dar uma melhorada no shape, pois esta e uma das partes que mais pegam para mim e depois de uns 3 a 4 meses baixar para 100mg/week, sendo que o meu peso atual e de 103kgs com BF 21%

3º) Sigo a recomendação do medico que me passou 1mg de anastro por dia, sendo que já sei para que serve, ou poderia manter 0,5 mg a cada 5 dias ?

4º) Exames sempre os de praxe (perfil de testosterona, estradiol, DHEA, ...) , ou algum mais especifico;

5º) Sei que não e aconselhado mas, nesse tempo que estiver talvez fazendo essa dose de cruise, penso em mandar 100mg/week de deposteron e mais 100mg/week de testo under, pois sei que não conseguirei as receitas nas quantias necessárias somente de deposteron;

6º) Antes que alguém pense e venha criticar, a dieta e o treino estão todos em dias, sendo que estão sendo acompanhados por profissionais;