PROTOCOLO USADO NO CICLO :
40mg/d Dianabol Landerlan , dividido em 6-6 horas por 25 dias.

PESO INICIAL : 76KG - PESO FINAL : 82KG

TPC:
Não utilizei TPC.

FOTOS:

https://imageshack.com/i/pcrI7mq4j

TREINO UTILIZADO : ABC

Peito e Triceps

-Supino Inclinado no Stiff 4x

-Crucifixo Reto com Halter 4x
-Supino Reto no aparelho articulado 4x
-Exercico no aparelho articu. de supi. reto de lado isolando o miolo(Não sei o nome do exercicio rsrs) 3x
-Cross Over 4x

-Triceps Corda 4x

-Triceps Pulley 4x
-Triceps Testa 4x
-Triceps Francês unilateral com halter + Frances com Halter 3x

Costas e Biceps

-Puxador Frente 4x

-Remada Curvada 4x
-Puxador Frente com Triangulo 4x

-Remada Baixa 4x

-Alternada na polia 4x
-Rosca Direta 4x
-Rosca Scott Negativa 3x
-Rosca Martelo 4x

Ombro , Trapézio , Pernas

-Elevação lateral polia + elevação Lateral Halter 4x

-Desenvolvimento na maquina 4x
-Elevação frontal com corda na polia 4x
-Puxada Alta com Corda Posterior 4x

-Encolhimento na maquina 4x
-Remada Alta na barra 3x

-Agachamento livre 4x
-Hack 4x
-Stiff 4xx
-Flexora em pé 4x
-Mesa Flexora 4x

-Cadeira Extensora 4x

-Panturrilha Maquina em pé + Panturrilha em pé até falha

INICIADO 15/09/2014 - FINALIZADO 10/10/2014

Editado 11/10/2014 às 05:52 10/11, 2014 por iamBodybuilder (veja o histórico de edições)

1° Semana - 1° Dia

Iae pessoal , iniciei hoje o ciclo , vou tomar os comprimidos de 6 em 6 horas , sendo 6hr , 12hr , 18hr , 00:00 , hoje treinei ombro , trapézio e pernas , foquei em exaustar o maximo os musculos ! força normal , pois é o primeiro dia , tentarei postar diariamente , relatando os efeitos , ganhos de peso e força !

QUALQUER DICA É BEM VINDA !!!

come umas 200g de proteina, e posta o treino

acompanhando meu brother boa sorte, estimo voce bater os 82kg...

Acompanhando aqui parceiro! Estou usando dbol também , porém estou usando 30mg por 33 dias no pré treino

come umas 200g de proteina, e posta o treino

valeuu vo comer sim !! , assim que der ja posto o treino !

acompanhando meu brother boa sorte, estimo voce bater os 82kg...

Valeu parceiro, continue acompanhando !! tomara em ... rsrs

Acompanhando aqui parceiro! Estou usando dbol também , porém estou usando 30mg por 33 dias no pré treino

valeu meu pçr , continue aqui !! , e poste suas evoluções e experiencias tbm , ajuda bastante !!

acompanhando jovem , estou também relatando um ciclo de oxandrolona ,quiser passar

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/167441-oxandrolona-6-semanas/

Na minha opinião nao use o tamox, eu não usaria... o ciclo é leve, nao tará gine a nao se que voce tenha pre-disposição grande... enfim, use se sentir sensibilidade lol

Quando eu usei diana usei 30mg durante 4-5 semanas, foram os melhores ganhos da minha vida... sai de 68 para 83kg... Ai voce para pra pensar... e se eu tivese usado mais coisas, usado dura, deca... e se os ganhos fossem o mesmo...???!!!!

entendeu?? eu curto ciclo simples sim, mais so em fases estrategicas ou primeiros ciclos...

Quando eu usei diana usei 30mg durante 4-5 semanas, foram os melhores ganhos da minha vida... sai de 68 para 83kg... Ai voce para pra pensar... e se eu tivese usado mais coisas, usado dura, deca... e se os ganhos fossem o mesmo...???!!!!

tá falando sério.?!?!?!?!

comparar dbol dom testo e deca.???

kkkkkkk

dês de quando que ganho em peso significa alguma coisa.???

faz favor né...

pesquise antes de sair postando esse tipo de coisa..

abraço.

Editado 16/09/2014 às 11:58 09/16, 2014 por der Stein (veja o histórico de edições)

tá falando sério.?!?!?!?!

comparar dbol dom testo e deca.???

kkkkkkk

dês de quando que ganho em peso significa alguma coisa.???

faz favor né...

pesquise antes de sair postando esse tipo de coisa..

abraço.

Eu atualmente estou em uma preparação e usando Enan + Deca e Dbol... Não falei em comparar os ganhos, mais foram ganhos aceitáveis, com muito volume, e claro um pouco de gordura...

O que eu quiz falar que pra primeiro ciclo foi otimo pra mim, pois conseguir involuir nas medidas e volume sem usar deca e testo, onde apenas agora eu estou usando, claro que eu sei que testo e deca nem se comparam... mais de qualque forma... obrigado pelo cermão!!

- 18 anos vei, dava p crescer mt natural ainda, já que começou joga uma testo ai. e lembre-se kilos na balança não significa MM

Eu atualmente estou em uma preparação e usando Enan + Deca e Dbol... Não falei em comparar os ganhos, mais foram ganhos aceitáveis, com muito volume, e claro um pouco de gordura...

mais de qualque forma... obrigado pelo cermão!!

não é cermão velho...

é que vc se iludiu com os ganhos...

como vc mesmo disse:

"ganhos aceitáveis, com muito volume, e claro um pouco de gordura..."

isso quer dizer agua e gordura, resumindo ganhos irreais, peso na balança não tem nada a ver com ganhos, é isso que o pessoal tem que aprender o quanto antes...

eu respeito a opinião das pessoas, só não posso ler algo assim e não falar nada, se não dia após dia, vai ter mais gente achando que peso é sinal de resultado, quando não é...

abraço e bons treinos..

não é cermão velho...

é que vc se iludiu com os ganhos...

como vc mesmo disse:

"ganhos aceitáveis, com muito volume, e claro um pouco de gordura..."

isso quer dizer agua e gordura, resumindo ganhos irreais, peso na balança não tem nada a ver com ganhos, é isso que o pessoal tem que aprender o quanto antes...

eu respeito a opinião das pessoas, só não posso ler algo assim e não falar nada, se não dia após dia, vai ter mais gente achando que peso é sinal de resultado, quando não é...

abraço e bons treinos..

Sem duvidas, eu estava em uma TRH quando resolvi fazer esse ciclo base com dbol, tava 3 meses fora de drogas... mas no meu caso eu realmente queria ganhar volume, com o maximo de gordura, visando que eu ainda estava em dieta limpa...

De qualquer forma se o amigão ja começou, deixa ele...

1° Semana - 2° Dia

Bom galera , hoje o treino foi de peito e tríceps , no pré mandei jack3d , senti um pump foda ! ,aumento de carga e força em varios exercícios ,focando em atingir o máximo possível a falha muscular a ponto de dar ânsia. O jack ajudou mais vamos lá!.

Dieta 100% até agora ! bora mandar o pós treino !

deixa o jacked pra qdo acabar a tpc, porque vc estará derrubado qdo parar de tomar dbol, faz muuita falta

Acompanhando em off aqui mano,boa sorte no seu ciclo

1-4 - Nada de ganhos, apenas tudo imagina da cabeça

2-4 - Força começa a bater, e a água começa a entrar

3-4 - Os ganhos brutos chegam, e começa te da volume e peso, e agua agua agua agua

4-4 - Finalização dos ganhos brutos, e mais agua agua agua.

LOL

deixa o jacked pra qdo acabar a tpc, porque vc estará derrubado qdo parar de tomar dbol, faz muuita falta

vlw pela dica irmão ! , eu tinha começado usar o Jack para utilizar o up que ele vai dar , para dar uma intensidade maior no treino.

1-4 - Nada de ganhos, apenas tudo imagina da cabeça

2-4 - Força começa a bater, e a água começa a entrar

3-4 - Os ganhos brutos chegam, e começa te da volume e peso, e agua agua agua agua

4-4 - Finalização dos ganhos brutos, e mais agua agua agua.

LOL

Coisa da mente então ! RS Rs

Acompanhando em off aqui mano,boa sorte no seu ciclo

vlw manin tmj

1-4 - Nada de ganhos, apenas tudo imagina da cabeça

2-4 - Força começa a bater, e a água começa a entrar

3-4 - Os ganhos brutos chegam, e começa te da volume e peso, e agua agua agua agua

4-4 - Finalização dos ganhos brutos, e mais agua agua agua.

LOL

Boa ! Então a partir da 2 semana que o dbol começa dar as caras ne?

Boa noite galera!

Boca seca e sede toda hora!!

manda agua hauhuaah

manda agua hauhuaah

uhsauhsa to mandando, tem nada haver deve ser outra coisa que ta irritando a garganta , o bom é que tomo mais água uhsauh

Editado 17/09/2014 às 01:30 09/17, 2014 por iamBodybuilder (veja o histórico de edições)

Eu estava em 3 meses de TRH fazendo uma terapia e esperando cair grana pra começa outra preparação...

Quando eu resolvi jogar dianabol, eu estava 3 meses fora dos campeonatos, comendo limpo e pesando 68kg, eu tinha subido na junior com 65kg cravado...

Então resolvir fazer uma coisa que nunca tinha feito, jogar dianabol sozinha apenas 30mg por dia... durante 4~5 semanas... conseguir bater os 83kg... claro estava mais gordo, e mais bullk, mais cheio, mais volumoso... claro que pra isso eu tive que comer literalmente sujo... praticamente o tempo todo...

Mas, eu gostei dos ganhos, achei que para so dianabol foi um ganho otimo, porque depois em dieta limpa eu conseguir fechar os 70kg condicionado igual tava com 65kg...

bem, cada um e cada um... ta ai uma historia minha...

Eu estava em 3 meses de TRH fazendo uma terapia e esperando cair grana pra começa outra preparação...

Quando eu resolvi jogar dianabol, eu estava 3 meses fora dos campeonatos, comendo limpo e pesando 68kg, eu tinha subido na junior com 65kg cravado...

Então resolvir fazer uma coisa que nunca tinha feito, jogar dianabol sozinha apenas 30mg por dia... durante 4~5 semanas... conseguir bater os 83kg... claro estava mais gordo, e mais bullk, mais cheio, mais volumoso... claro que pra isso eu tive que comer literalmente sujo... praticamente o tempo todo...

Mas, eu gostei dos ganhos, achei que para so dianabol foi um ganho otimo, porque depois em dieta limpa eu conseguir fechar os 70kg condicionado igual tava com 65kg...

bem, cada um e cada um... ta ai uma historia minha...

Boa evolução parceiro ! , vou sujar um pouco minha dieta , vamos ver no que da !

Boa evolução parceiro ! , vou sujar um pouco minha dieta , vamos ver no que da !

Qual o lab da sua diana ?

Percebi que minhas veias estão mais aparentes após o uso da diana . Notou isso também?

Eu estava em 3 meses de TRH fazendo uma terapia e esperando cair grana pra começa outra preparação...

Quando eu resolvi jogar dianabol, eu estava 3 meses fora dos campeonatos, comendo limpo e pesando 68kg, eu tinha subido na junior com 65kg cravado...

Então resolvir fazer uma coisa que nunca tinha feito, jogar dianabol sozinha apenas 30mg por dia... durante 4~5 semanas... conseguir bater os 83kg... claro estava mais gordo, e mais bullk, mais cheio, mais volumoso... claro que pra isso eu tive que comer literalmente sujo... praticamente o tempo todo...

Mas, eu gostei dos ganhos, achei que para so dianabol foi um ganho otimo, porque depois em dieta limpa eu conseguir fechar os 70kg condicionado igual tava com 65kg...

bem, cada um e cada um... ta ai uma historia minha...

Após os 83kg você fez um cutt ?

Qual o lab da sua diana ?

Percebi que minhas veias estão mais aparentes após o uso da diana . Notou isso também?

Após os 83kg você fez um cutt ?

A minha sempre usei foi da lander.

Sim, as veias ficam mais aparentes mesmo...

Após os 83kg, fiz cutt, com bold, trembo, e enan e para finalizar usei masteron, trembo, e proprionato

Boa evolução parceiro ! , vou sujar um pouco minha dieta , vamos ver no que da !

Na minha opinião pode sujar... nao sou o dono da verdade mas...

coma sujo por um tempo, faça limpo apenas depois quando parar o uso... e veja o que dá...

Desculpa Sujar seu relato cara, mais alguém ai tem informação sobre ciclos de 8 semanas usando apenas testo enan/cipio? da pra ter uma evolução de ao menos 5 quilos?

Qual o lab da sua diana ?

Percebi que minhas veias estão mais aparentes após o uso da diana . Notou isso também?

Após os 83kg você fez um cutt ?

A minha tbm é da lander , percebi um pouco mais de dilatação nas veias do biceps durante o treino

Voce é novo meu amigo, teria um grande caminho natural...

Cada um faz suas escolhas ne? Em questao ao ciclo creio eu que vc tera bons ganhos, um colega meu tomou se nao me engano algo proximo a isso, teve bons ganhos de massa magra com pouca retençao, mais ai depende de como seu corpo vai reagir ne...

Bons ganhos,

Abraço.

Boa noitee rapaziada !

1° Semana - 3° Dia

Hoje dia do lixo ! treino de Costas , Biceps e ABS , hoje o treino foi uns 80% eu poderia ter dado mais sangue , más acordei com um pouco de enjoo e um pouco de tontura , más como ja passou bora dar uma volta e comer umas parada ! uahsuahs

Vou colocar o Treino no tópico , gostaria que vocês avaliem , preciso de Dicas vlw !