tópico do desafio

[Fergun ¢agnard]

NoFAP: 11 dias... 

Quando vc treina seu corpo reage melhor.

Uns sonhos meio estranhos ocorrendo.

Primeiro dia de jelq, vamos ver se funfa mesmo...

[pete townshend]

Dia 6.

Força galera!!

 

[iNow]

 

5 hours ago, CachorroGiant said:

Relatar um pouco sobre essas 3 semanas que ainda tenho antes da luta.

 

Hoje parei o treino de força e comecei um circuíto com intuito de aumentar minha performance (hipertrofia é algo que está em 2 plano agora). Vou fazer esse circuíto 3x na semana e nos intervalos vou correr pra melhorar meu fôlego. Finais de semana vou bater saco, treinar sombra e correr.

 

O campeonato vai ser regional, nada muito grande e principalmente é um campeonato amador. Podem ocorrer nocautes? Sim, mas o que mais vai contar e acontecer é a contagem de pontos, estilo boxe olímpico. A galera que vai vir lutar maioria tem base de mma, e o boxe do mma geralmente é uma bosta, guarda aberta e bem frontal. Mas independente sei que não será moleza e estou me preparando para o pior cenário, por isso estou treinando insanamente.

 

Vou lutar com 69kg, 3 rounds de 3 min, vamos esculacha geral!

 

Boa sorte campeão! 

 

Deixa eu perguntar, o que recomendaria MMA ou Boxe? Estou afim de pegar uma boa base na luta em pé. 

Editado Julho 13, 2018 às 17:44 por iNow

[Visitante]

Dia 14

[Guihs]

Dia 3- hoje minha líbido estava mais alta, aos poucos está melhorando, eu acho. À noite estava mexendo no pc e me peguei acariciando a região genital.. Parei na hora!

Tive tendências a cair mas sigo forte.

[CachorroGiant]

18 horas atrás, iNow disse:

 

 

Boa sorte campeão! 

 

Deixa eu perguntar, o que recomendaria MMA ou Boxe? Estou afim de pegar uma boa base na luta em pé. 

Cara MMA é legal, mas boxe é muito mais técnico. Fiquei entre Muay Thai e Boxe, escolhi a nobre arte pela técnica empregada, recomendo boxe muito boxe cara.

E pra quem acha que boxe não é pancada só digo pra fazer um sparring de boxe pra ver como que dá kkkkkkkkkk Claro que se não tiver a opção do boxe na sua city te recomendo o Muay ou o MMA, mas no geral todas são ótimas artes tanto pra competir quanto pra defesa pessoal.

 

Dia 103

 

Bastante cansado fisicamente, mas to botando na minha cabeça que enquanto eu descanso o cara está treinando o dobro, então sem desculpas!

Editado Julho 14, 2018 às 11:59 por CachorroGiant

[James Howlett]

Dia 29.

 

Fazia MUITO tempo que não chegava tão longe no desafio. Estou feliz comigo mesmo. 

[pete townshend]

1 hora atrás, James Howlett disse:

Dia 29.

 

Fazia MUITO tempo que não chegava tão longe no desafio. Estou feliz comigo mesmo. 

Parabéns! Continue progredindo. ?

Dia 7.

[Visitante]

dia 15

 

desanimado com tudo, menos com o desafio, pois preciso do reboot

[Gorilla_Bencher]

No FAP/ Porn / Weed / Alcool/ Coffe Day 64

 

[Lks17]

Dia 14, com aquela sensação que tudo pode ir por agua abaixo a qualquer momento, vou ter que ficar mais vigilante :/

[Visitante]

dia 16

 

não aguento mais tanta insônia

[Lks17]

6 minutos atrás, Guilherme651 disse:

não aguento mais tanta insônia

 

Guilherme, tbm sofri com ela esses dias atrás, essa noite graças a Deus dormi melhor 

[Visitante]

3 horas atrás, Guilherme651 disse:

dia 16

 

não aguento mais tanta insônia

Estou usando 3mg de melatonina, tem ajudado. O mais importante é ter um horário fixo para acordar todos os dias, as vezes vou dormir mais tarde do que deveria mas sempre acordo no mesmo horário no dia seguinte.

 

Dia 25

Estou na flatline e a mente tenta me sabotar toda hora, mas não vai dar certo, eu que tenho o controle nessa porra.

[Casemito]

Acho que tô na flatline tbm.

 

Tô pensando usar tribulus terrestris. Alguém aqui já usou? Procurei relatos no fórum e a maioria relatou que é placebo e que só dá aquele up na libido.

 

Sou muito leigo no assunto e aqui vai a minha pergunta de leigo: tribulus altera o eixo hormonal? Pq além de leigo, sou extremamente cagão com essas coisas.

 

 

[pete townshend]

Dia 8.

Força galera!!!!

[Guihs]

Dia 4- Foi tranquilo até, sai a noite com uma mina e no barzinho e vi que não ia dar em nada levei ela pra casa. Fui embora e uma outra mina começou a me atiçar. Andei 60km pra comer ela e juro que 2 segundos após gozar eu queria sumir e ir embora.

Dia 5- Como dormi o dia inteiro nem tive vontade alguma e vou tentar me manter firme.

[Fergun ¢agnard]

14 horas atrás, Casemito disse:

Acho que tô na flatline tbm.

 

Tô pensando usar tribulus terrestris. Alguém aqui já usou? Procurei relatos no fórum e a maioria relatou que é placebo e que só dá aquele up na libido.

 

Sou muito leigo no assunto e aqui vai a minha pergunta de leigo: tribulus altera o eixo hormonal? Pq além de leigo, sou extremamente cagão com essas coisas.

 

 

Não, não altera seu eixo hormonal

NoFAP: 14 dias... Maluco, desde que conheci o desafio esse é meu record!!!

 

 

[CachorroGiant]

15 horas atrás, Casemito disse:

Acho que tô na flatline tbm.

 

Tô pensando usar tribulus terrestris. Alguém aqui já usou? Procurei relatos no fórum e a maioria relatou que é placebo e que só dá aquele up na libido.

 

Sou muito leigo no assunto e aqui vai a minha pergunta de leigo: tribulus altera o eixo hormonal? Pq além de leigo, sou extremamente cagão com essas coisas.

 

 

Só serve pra libido, se for comer alguém antes e estiver em flat, vai tomando tribullus uns dois dias antes umas 3x por dia. Teu pau vai vira um canhão ahahahahha

35 minutos atrás, Fergun ¢agnard disse:

Não, não altera seu eixo hormonal

NoFAP: 14 dias... Maluco, desde que conheci o desafio esse é meu record!!!

 

 

Você sabe que consegue muito mais que isso! Bora cumpadi! 

 

Dia 105

 

"Lutem e lutem até cordeiros virarem leões."

Editado Julho 16, 2018 às 12:10 por CachorroGiant

[pete townshend]

9 Dias.

Com um novo dia vem uma nova força e novos pensamentos.

Eleanor Roosevelt

[Fergun ¢agnard]

1 hora atrás, CachorroGiant disse:

Só serve pra libido, se for comer alguém antes e estiver em flat, vai tomando tribullus uns dois dias antes umas 3x por dia. Teu pau vai vira um canhão ahahahahha

Você sabe que consegue muito mais que isso! Bora cumpadi! 

 

Dia 105

 

"Lutem e lutem até cordeiros virarem leões."

Yes, we can!

7 minutos atrás, pete townshend disse:

9 Dias.

Com um novo dia vem uma nova força e novos pensamentos.

Eleanor Roosevelt

Booorraaaaa!
 

Segunda é o dia da mudança! Segunda é o dia do novo!

[Visitante]

Dia 17

[Arnoldisnumero uno]

2 semanas hoje, nofap hardmode, no porn (obviamente),  2 semanas sem cigarro tbm,  apenas tomando uma cerva de final de semana, estou chegando perto da fase perigosa,  meu recorde esse ano é de 1 mês, sonhos tem ficado mais real (sempre que faço uma sequencia acontece isso) preciso me manter forte pra não repetir o ciclo e me sentir um merda ... meu sonho é conseguir 3 meses.  

Stress que bate as vezes é foda cara, junta tudo e mais essa falta de atividade sexual, tem dia que da vontade de quebrar tijolo na mão ..  

Em 15/07/2018 em 07:44, Lks17 disse:

Dia 14, com aquela sensação que tudo pode ir por agua abaixo a qualquer momento, vou ter que ficar mais vigilante :/

olhos atentos, ratatá é bixo solto,  quando vc menos ver vai ter caido, sentindo que perdeu tudo o que fez, e se sentindo um merda, não vamos cair nesse ciclo brother .. força aí. 

[Lks17]

2 horas atrás, Arnoldisnumero uno disse:

olhos atentos, ratatá é bixo solto,  quando vc menos ver vai ter caido, sentindo que perdeu tudo o que fez, e se sentindo um merda, não vamos cair nesse ciclo brother .. força aí. 

Ontem foi por pouco, bem pouco mesmo, mas consegui vencer. Dos 15 dias, ontem foi o mais dificil.

Dia 15.

[Tanin]

NoFap é vida, na moral.

Firme e forte.

 

Bora treinar,quando essa música toca na academia ativa o meu modo Super Sayajin Nofapper:

 

 

[CaçadorFantasma]

Dia 07, confesso que se não tivesse transado no sábado teria falhado na missão! 

[Melaozin]

Dia 14, completamos duas semanas!! Ainda bem tranquilo, a mente está tomando conta da situação.

 

Boa semana, galera!

[pete townshend]

Dia 10!

Força galera!

[Fergun ¢agnard]

NoFAP: 15 dias... Bora usar essa energia pra coisas boas!!!

 

"Considere o final, não apenas o começo. Foque no longo prazo" (F. Underwood) 

[CachorroGiant]

Dia 106