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Como Ser Alpha?

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Postado
17 horas atrás, Aroma disse:

 

 

17 horas atrás, Faabs disse:

 

 

Relatei aqui que tinha parado. Recentemente voltei. Já tentei seguir o protocolo de fumar só em festas, nos fds ou pré-coito. Mas não dá. Ou você fuma todo dia, ou você não fuma. Não existe meio termo.

 

Ela atrapalha: preguiça, memória, raciocínio, organização, etc. Parece muita coisa, mas na prática é suave. Ela não impediu que o homem mais rico do brasil virasse o mais rico, ou que phelps seja o esportista com mais medalhas do mundo, ou os records do arnold no mr. olympia.

 

Há sacrifícios que se faz em nome do prazer, ou de uma "felicidade invencível" que dura um bom momento.

 

 

 

 

"Um búfalo é muito mais forte e temível do que um leão. A diferença é que o leão quer comer um bife de búfalo e o búfalo não quer comer um bife de leão. Resultado: o leão acaba vencendo."  Olavo de Carvalho

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excesso de maconha e fap atrapalharam legal minha vida..

 

 

sobre nofap não rpecisa falar aqui, tem um tópico específico

 

 

é obviamente importante pra alcançar o máximo de nosso potencial, o napoleon hill não colocou a toa na maioria dos seus livros,  tantas religioes não falam a toa,  não tive meus guias me importunando frequentemente pra eu parar, fui basicamente obrigado haha

 

mas tão difícil como parar o fap, ou mais, é aprender de forma conrolada e consciente direcionar libido pra outros modos de expressão...

 

porqe tb, fazer nofap e virar um tarado que só faz sexo e mais nada na vida tb não adianta tanto ahaha, de qualquer forma é saudável não ver porn, ...mas

a ironia é que cai hoje, tava no dia 18

 

se caio só de vez em qdo não sofro "castigoS", mas se virar hábito o bixo pega hahah

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Postado
7 horas atrás, FrangoEctomorfo disse:

 

 

Relatei aqui que tinha parado. Recentemente voltei. Já tentei seguir o protocolo de fumar só em festas, nos fds ou pré-coito. Mas não dá. Ou você fuma todo dia, ou você não fuma. Não existe meio termo.

 

Ela atrapalha: preguiça, memória, raciocínio, organização, etc. Parece muita coisa, mas na prática é suave. Ela não impediu que o homem mais rico do brasil virasse o mais rico, ou que phelps seja o esportista com mais medalhas do mundo, ou os records do arnold no mr. olympia.

 

Há sacrifícios que se faz em nome do prazer, ou de uma "felicidade invencível" que dura um bom momento.

 

 

 

 

 

Eu tenho evitado de comprar quando tô sozinho. Aí sair com os brother a gente faz o corre e beleza. Esse final de semana minha mina tava com vontade e fizemos brigadeironha. De boa. Mas ir na biqueira, sozinho, principalmente de dia de semana, tô tranquilo.

 

Enquanto o negócio não te impede de correr atrás do seu, que é o caso do Faabs (eu espero), não vejo lá muito problema. Eu antes dessa reduzida não fazia outra coisa se não fumar. Tinha zero motivação. Aí já é um caso mais sério.

 

 

Abraço.

  • This is the jungle, nothing is given to you
  • You were born a loser, die a winner
Postado

Porra Faabs, tu dorme 4 horas por noite e ainda tem dificuldade de pegar no sono?
Eu durmo 5 horas e sinto um sono do caralho quando estou acordado (mesmo ingerindo cafeina). A noite eu deito e em 10 minutos tô babando, aasuihasuhidas.

 

Já usei muita cocaína quando era mais novo, hoje tenho até nojo. Comprava em gramas mesmo, chegava até fazer uns "papelotes" e vender em festas. Hoje em dia tô suave de tudo!

"A arte suave é como poesia, alivia a alma, irradia como a luz do dia, renova as forças e faz do chão o começo de uma VITÓRIA!"

JIU JITSU!

triangulo-sankaku-jime.jpg

Postado

Curto demais o efeito da maconha, mas é foda, ir viciando, querendo sempre a parada, mt difícil se controlar, tou uns 20 dias sem já, poucas vezes sinto vontade, qd tava fumando era só tocar uma regueira q o pai ficava louco

Postado

"Entrai pela porta estreita; porque larga é a porta, e espaçoso o caminho que conduz à perdição, e muitos são os que entram por ela;
E porque estreita é a porta, e apertado o caminho que leva à vida, e poucos há que a encontrem."
Mateus 7:13,14

 

 

Abraço.

  • This is the jungle, nothing is given to you
  • You were born a loser, die a winner
Postado
9 horas atrás, planeta disse:

tyler o filósofo

 

 

 

Esse homem merece uma medalha pelos vídeos que posta no youtube, principalmente os de palestras e de infields.

 

Todos os instrutores da RSD são muito fodas, mas o Tyler é simplesmente inigualável, o cara consegue associar o PUA com muitas áreas diferentes como psicologia, filosofia, sociologia, e consegue transmitir as informações de forma mega didática e simplificada.

 

Observe que a imensa maioria dos ensinamentos do RSD se resumem a incentivar o homem contemporâneo a escapar da repressão que sofre na infância, no que se refere à sociedade dizendo pra ele que é feio demonstrar interesse sexual, que sexo é um taboo, que o homem tem que ser romântico para conquistar a mulher, etc, etc.

No final das contas, todo homem já é naturalmente atraente, mas infelizmente todos são condicionados a virar betas por causa da betice de outros homens que vieram antes de nós.

 

Nesse sentido:

 

Postado
13 horas atrás, VinixD disse:

Porra Faabs, tu dorme 4 horas por noite e ainda tem dificuldade de pegar no sono?
Eu durmo 5 horas e sinto um sono do caralho quando estou acordado (mesmo ingerindo cafeina). A noite eu deito e em 10 minutos tô babando, aasuihasuhidas.

 

Já usei muita cocaína quando era mais novo, hoje tenho até nojo. Comprava em gramas mesmo, chegava até fazer uns "papelotes" e vender em festas. Hoje em dia tô suave de tudo!

É que eu trampo 12x36,entao um dia eu durmo 4hrs por noite,e no outro da pra dormir legal...

Mas no dia que eu to de folga eu demoro pra dormir a noite,fico com a mente muito agitada pensando em tudo UAHUHAUAHUHA

Postado

Ultimamente eu ando muito avoado sem preocupação com nada, alguém sabe de algum tipo de dor que eu posso aplicar em mim pra eu acordar pra vida?

 

Eu sinto que eu preciso tomar um baque

Diário de treino:

 

Postado
8 minutos atrás, Faabs disse:

É que eu trampo 12x36,entao um dia eu durmo 4hrs por noite,e no outro da pra dormir legal...

Mas no dia que eu to de folga eu demoro pra dormir a noite,fico com a mente muito agitada pensando em tudo UAHUHAUAHUHA

 

Spoiler

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NÓIA

"Você não pode levantar um peso que não consegue segurar" - by ALGUÉM DO FÓRUM

 

Diário

PERIODIZAÇÃO

 

Postado

Vendo essas postagens de vocês sobre drogas eu me acalmo mais, pois vejo que não é TÃAO grave assim como dizem. Tem um parente meu que está usando cocaína. E a preocupação de toda família sobre isso. Quando a gente não entende nada sobre todo mundo fica em choque achando que o cara vai quebrar, vender tudo que tem pra usar, sei lá. Ele só usa quando bebe cerveja (achamos). E ele é viciado em cerveja kkk, porém as vezes passa alguns dias sem beber.

Mas existe outro lado da moeda. De 10 jovens que morrem matados aqui, 8 são envolvidos com drogas e 2 richas ou mexer com mulher alheia.

É por essas e outras que não arrisco usar. 

"Só fica rico quem se arrisca e perde dinheiro"

Postado
5 minutos atrás, CassioGolden disse:

Vendo essas postagens de vocês sobre drogas eu me acalmo mais, pois vejo que não é TÃAO grave assim como dizem. Tem um parente meu que está usando cocaína. E a preocupação de toda família sobre isso. Quando a gente não entende nada sobre todo mundo fica em choque achando que o cara vai quebrar, vender tudo que tem pra usar, sei lá. Ele só usa quando bebe cerveja (achamos). E ele é viciado em cerveja kkk, porém as vezes passa alguns dias sem beber.

Mas existe outro lado da moeda. De 10 jovens que morrem matados aqui, 8 são envolvidos com drogas e 2 richas ou mexer com mulher alheia.

É por essas e outras que não arrisco usar. 

cocaína é totalmente diferente de maconha,cocaína mata e é extremamente viciante ;/

tem amigo meu que ja deixou a roupa na biqueira pra comprar pó......Por essas e outras que nao tenho vontade nenhuma de experimentar

Postado
4 horas atrás, lukao1993 disse:

Ultimamente eu ando muito avoado sem preocupação com nada, alguém sabe de algum tipo de dor que eu posso aplicar em mim pra eu acordar pra vida?

 

Eu sinto que eu preciso tomar um baque

 

passar fome cara, sério

 

 

viaja pra longe sem poder pedir nada pra nenhum conecido, e se vira... 

 

ficar em casa com cama, tv, porn(fap) e comida a vontade supre 100% das suas necessidades físicas

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Postado
  • Este é um post popular.
4 horas atrás, lukao1993 disse:

Ultimamente eu ando muito avoado sem preocupação com nada, alguém sabe de algum tipo de dor que eu posso aplicar em mim pra eu acordar pra vida?

 

Eu sinto que eu preciso tomar um baque

 

Dor? Quer bancar o opus dei agora? Hahuahauhau.

 

Baque só você pode se dar, e é através dos seus pensamentos. Esses dias eu cheguei à conclusão que amor próprio, na realidade, é manifestado na disposição de se pôr em situações desconfortáveis. Viver avoado, como você diz, preso ao conforto e à preguiça, não vai te trazer nada. É manifestação do descaso para consigo, autosabotagem, escolher permanecer como se está em troca do que se pode ser. É aniquilar o próprio potencial.

 

Quando você tem objetivos - os básicos mesmo, como saúde física e dinheiro -, automaticamente existe a demanda de correr atrás, e isso significa desconforto, esforço investido. Mas no fim, como eu disse, ter a disposição de fazê-lo significa justamente amor próprio. Ou vai dizer que se amar é ficar deitado no sofá o dia inteiro?

 

Muita gente precisa ver o tempo passando e notar que perdeu de fazer muita coisa para acordar. Foi o meu caso. Quando escolho um curso de ação direcionada, depois do término da tarefa em questão, eu tenho me agradecido. Sim, paro um pouco, reflito no que acabei de fazer - escolhi o desconforto em prol do meu bem-estar - e me agradeço, pois sei que de pequenas atitudes, diárias e consistentes, é que se forma grandes conquistas de longo prazo.

 

É o que dizem, nada do que vale a pena vem fácil.

 

Gosto da metáfora que compara o ser humano a uma espada ou coroa. O que antes era um metal sem forma, depois de muito queimar no fogo mais quente, e de muito tomar martelada do ferreiro mais forte, aí sim atinge seu potencial, e pode exercer aquilo que estava destinada a ser. Depois de muito esforço, muito suor, muito investimento. Aí uma pode repousar na bainha, e a outra na cabeça do imperador.

 

Nós temos um potencial imenso, aterrorizante como seres humanos. E o grande lance é que o deixar adormecido inevitavelmente causará frustração. Que seja no meio ou no fim da vida, você saberá que poderia ter investido em você mesmo e saberá que sua existência poderia ter sido bem mais completa, feliz e serena do que foi.

 

As vezes a gente se sente perdido por não saber exatamente o que se quer, e aí é uma questão de parar e pensar aquilo que nossa alma se inclina a fazer, o que realmente nos é apelativo. As vezes a gente coloca nossas fichas em motivação e esquece que aquele sentimento não vai sempre estar ali para nos impulsionar, e que é preciso algo a mais, o comprometimento verdadeiro com aquilo que realmente se deseja, fundamentado no amor próprio, comprometimento tão grande que seja capaz de te fazer tomar ação quando a preguiça estiver no pico. Querer algo no longo prazo - ter a vontade e o compromisso - é diferente de ter motivação momentânea. 

 

 

 

3 horas atrás, CassioGolden disse:

Vendo essas postagens de vocês sobre drogas eu me acalmo mais, pois vejo que não é TÃAO grave assim como dizem. Tem um parente meu que está usando cocaína. E a preocupação de toda família sobre isso. Quando a gente não entende nada sobre todo mundo fica em choque achando que o cara vai quebrar, vender tudo que tem pra usar, sei lá. Ele só usa quando bebe cerveja (achamos). E ele é viciado em cerveja kkk, porém as vezes passa alguns dias sem beber.

Mas existe outro lado da moeda. De 10 jovens que morrem matados aqui, 8 são envolvidos com drogas e 2 richas ou mexer com mulher alheia.

É por essas e outras que não arrisco usar. 

 

Como o Faabs falou, cocaína é diferente. Eu já usei muita coisa, e acho que ela é uma das mais perigosas. Tem cara de inofensiva, mas arrasta facinho facinho. Não custa barato, então o cara larga o salário e a vida na biqueira mesmo. E o pior, depois do pico de euforia há o vale de depressão, ou seja, além de tudo é uma droga ingrata pra caralho.

 

É como eu ouvi uma vez um viciado em crack dizendo. É ótimo, é gostoso demais, é tão bom que por causa disso acaba sendo tão ruim.

 

Meus 2 centavos é que não experimentem mesmo, ou se for experimentar tenha concepção de que o uso não é sustentável.

 

Me dá muita tristeza ver os parsas gastando que seja R$ 20,00, mas todo fim-de-semana, toda balada, toda noite de tédio, de front a toda notícia ruim. Vício fica cada vez maior, e fica cada vez mais foda parar de vez.

 

 

Abraço.

Editado por Aroma (veja o histórico de edições)

  • This is the jungle, nothing is given to you
  • You were born a loser, die a winner
Postado
5 horas atrás, lukao1993 disse:

Ultimamente eu ando muito avoado sem preocupação com nada, alguém sabe de algum tipo de dor que eu posso aplicar em mim pra eu acordar pra vida?

 

Eu sinto que eu preciso tomar um baque

Esse ano o que me fez refletir bastante foi esse vídeo

 

 

Postado
6 horas atrás, lukao1993 disse:

Ultimamente eu ando muito avoado sem preocupação com nada, alguém sabe de algum tipo de dor que eu posso aplicar em mim pra eu acordar pra vida?

 

Eu sinto que eu preciso tomar um baque

 

Se a condição de "avoado sem preocupação com nada" te preocupa, você não esta "avoado sem preocupação com nada". Você está preocupadíssimo com sua condição de despreocupado. Perceba a própria confusão mental que se meteu.

"Um búfalo é muito mais forte e temível do que um leão. A diferença é que o leão quer comer um bife de búfalo e o búfalo não quer comer um bife de leão. Resultado: o leão acaba vencendo."  Olavo de Carvalho

Postado
  • Este é um post popular.

Um dos grandes artigos do blog hipertrofia na minha opinião foi esse: 

https://www.hipertrofia.org/blog/2015/05/04/fda-se-a-motivacao-voce-precisa-e-de-disciplina/

Ele defende que devemos ter disciplina ao invés de motivação. Pois motivação é temporária e disciplina é aceitar as obrigações e a realidade do jeito que elas são. 
Acordar todos os dias cedo, um dia disposto, outro dia ativando a soneca do despertador 5x. Pra ir trabalhar. É disciplina.

E sempre que me bate uma bad eu me lembro da tal disciplina, depois que passa é tão bom saber que a vida não é toda de bad. 

É difícil, mas devemos lembrar que onde estamos tem muita gente querendo estar. Na frente desse pc ou smartphone lendo esse fórum, nesse momento, com saúde. Devemos agradecer a Deus por o que ele nos dá, mesmo que estejamos sempre querendo mais. Isso é motivação, mas mantenha viva sua disciplina.

Um colega de trabalho meu que tem casa própria e carro novo, me falou uma vez que a gente sempre quer ter mais. Falou que o sonho dele agora era um carro melhor. Enquanto eu morando de aluguel e de carro velho, queria muito ter o que ele tem. Mas tendo consciência que tem gente querendo o que eu tenho. Devo aprender a valorizar o que Deus já me deu.

Editado por CassioGolden (veja o histórico de edições)

"Só fica rico quem se arrisca e perde dinheiro"

Postado

Quer um baque? Experimente ficar o fim de semana sem energia elétrica. De verdade mesmo, desliga a chave e deixa lá.

Compre velas e coma alguns enlatados, ou aprenda a conservar comida a moda antiga.

Garanto que vai começar a ler um livro, vai consertar aquele defeito da casa que já está a muito tempo lá, vai regular seu sono... Além de servir bastante para um momento de meditação.

Ou vá acampar com um brother. Fique o final de semana todo no meio do nada, se virando para encontrar abrigo e comida. Um acampamento desafiador, que faça você sofrer um pouco.

Enviado de meu XT1069 usando Tapatalk

Postado
2 horas atrás, planeta disse:

 

 

Seria uma boa, mas eu não sei se eu teria coragem...

 

Mas é realmente esse o problema. Muito comodismo faz mal demais.

 

 

2 horas atrás, Aroma disse:

 

 

Essa dor eu quis dizer no sentido de incentivo ou de forma de sair da zona de conforto. Não é física não kkkkk

 

Eu tenho alguns objetivos, porém eu sinto que eu não estou fazendo o bastante. Talvez seja esse o problema. Talvez eu tenha que achar objetivos novos pra me motivar de novo...

 

1 hora atrás, FrangoEctomorfo disse:

 

Se a condição de "avoado sem preocupação com nada" te preocupa, você não esta "avoado sem preocupação com nada". Você está preocupadíssimo com sua condição de despreocupado. Perceba a própria confusão mental que se meteu.

Touché!

 

Eu sinto que é mais uma consciência de que eu preciso mudar algo do que preocupação com esse algo. Creio que isso tudo se resume a falta de autoconhecimento...

 

 

Diário de treino:

 

Postado

falem sobre perfumes e se conhecem bons e baratos

 

 

existem 3 tipos

 

que nós gostamos do cheiro

que atrai mulheres

que gostamos do cheiro e  atrai muulhers..

 

 

ainda tem que combinar com nossa pele...

 

como achar perfumes baratos, gostosos pra gente e que seja atrativo pra femeas?

 

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Postado

O meu mal é procrastinação no domingão. Uma época eu tinha melhorado isso mas estou voltando a estaca zero.

Esse último mesmo passei o dia todo deitado vendo série e dormindo. Parece que quanto menos você faz, menos quer fazer.

O negócio é levantar cedo, tomar um cafézão e se jogar pra algum lugar.

"A arte suave é como poesia, alivia a alma, irradia como a luz do dia, renova as forças e faz do chão o começo de uma VITÓRIA!"

JIU JITSU!

triangulo-sankaku-jime.jpg

Postado
24 minutos atrás, planeta disse:

falem sobre perfumes e se conhecem bons e baratos

 

 

existem 3 tipos

 

que nós gostamos do cheiro

que atrai mulheres

que gostamos do cheiro e  atrai muulhers..

 

 

ainda tem que combinar com nossa pele...

 

como achar perfumes baratos, gostosos pra gente e que seja atrativo pra femeas?

 

A Hinode, acho um bom C x B. Todo tipo de pergume por $ 100,00 pila. E fica bastante tempo no corpo.
 

22 minutos atrás, VinixD disse:

O meu mal é procrastinação no domingão. Uma época eu tinha melhorado isso mas estou voltando a estaca zero.

Esse último mesmo passei o dia todo deitado vendo série e dormindo. Parece que quanto menos você faz, menos quer fazer.

O negócio é levantar cedo, tomar um cafézão e se jogar pra algum lugar.


Levantar cedo domingos e feriados é top. Vc aproveita bem o dia, faz um monte de coisa e quando vai ver ainda é 11h da manhã.

E como o Iceman dizia: Acordar cedo a semana toda e tarde no domingo bagunça todo o sistema acho que de relógio biológico da gente e outras paradas do tipo. Não sei explicar direito.

"Só fica rico quem se arrisca e perde dinheiro"

Postado
2 horas atrás, planeta disse:

falem sobre perfumes e se conhecem bons e baratos

 

 

existem 3 tipos

 

que nós gostamos do cheiro

que atrai mulheres

que gostamos do cheiro e  atrai muulhers..

 

 

ainda tem que combinar com nossa pele...

 

como achar perfumes baratos, gostosos pra gente e que seja atrativo pra femeas?

 

Eu uso esse aqui:

Spoiler

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Ele é bom?

Postado
2 horas atrás, planeta disse:

 

perfume bom é perfume caro

"se vc obteve certo sucesso no bodybuilding, deve admitir q isso foi resultado de alguma frustração pessoal q te fez cair de cabeça nesse mundo sombrio. se até mesmo caras com físicos ridículos esquecem seus traumas na gym, o q falar de um fella maníaco q cozinha seus hormônios, come claras e mais claras e frango seco tsd, peixe e mais peixe, e anda com uma camisa furada pq a grana de uma nova vai add 100mg de tren por semana ao blast de 5g de ae's q está ao lado de gh e insulina?

bodybuilding = maneira mais insana de afogar as mágoas criada pelas mentes mais sombrias"

Postado

cheguei d intruso aqui, mas vi ali sobre maconha vou comentar tmb.. fumo 2-3 vezes por semana as vezes, geralmente fim de semana, e as vezes não fumo  nem 1x na semana.. algumas vezes no bong invez da seda

 

eu fumo geralmente nos roles de fim de semana, mas falar.. é foda haha, em mim bate a brisa errada não é possivel.. depois que fumo não quero mais nada além de: casa, comer, dormir.

 

ultimamente tá dando muito sono, muito mesmo, esses dias apaguei no sofá aqui haha

 

mas tem vezes que fico mais ativo também, se eu tiver com alguma mina, incentiva a dar uma tarada muito mais fácil.. e quando rola a parada, a sensibilidade fica a milhão..não sei se alguém aqui já teve essa experiência..

 

agora se eu fumar de dia, meu dia praticamente termina.. capaz de dormir o dia todo. e consigo me "controlar" facilmente durante a semana, e se não fumar fim de semana também fico tranquilo

Editado por mathhh (veja o histórico de edições)

Postado

Só eu que fumei e não senti merda de efeito nenhum? E foram sei la, umas 6 vezes, acho que sou meio imune a essa merda..

 

testarei mais uma vez apenas, pq pelo que falam parece a parada mais foda do mundo, aí vc fuma e nao sente nada, bem decepcionante..

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