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Fórum Hipertrofia

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#superavit

  1. É possível manter o peso em superávit calórico através da OMAD/Warrior Diet?

    Zkx973 ·
    • 4 comentários
    • 1.300 visualizações
    SaBiih

  2. Superavit calórico - Tempo para ganho

    Barra Pronada ·
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    • 4.284 visualizações
    Barra Pronada

  3. Cheguei ao limite da minha horrível genética

    NaehJ ·
    • 21 comentários
    • 3.084 visualizações
    pepepro

  4. Dia do Lixo em Bulking com dificuldades para bater as calorias!!

    Alexsander De Oliveira ·
    • 6 comentários
    • 1.305 visualizações
    Alexsander De Oliveira

  5. Avaliação de Dieta (PASSO A PASSO PARA BULK LIMPO)

    Alexsander De Oliveira ·
    • 4 comentários
    • 501 visualizações
    Alexsander De Oliveira

  6. Iniciantes na musculação não precisam de superavit calórico para ganhar massa?

    Paulo Gustavo 1994 ·
    • 5 comentários
    • 1.030 visualizações
    Pimpolhoman

  7. Superávit calórico é diferente para hormonizados? (bulking)

    rickdavid ·
    • 6 comentários
    • 2.030 visualizações
    rickdavid

  8. Aceito sugestões na dieta que montei.

    marciobarrosjr ·
    • 12 comentários
    • 1.264 visualizações
    TBJBR

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