Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Pesquisar na Comunidade

Mostrando resultados para as tags ''defic''.

  • Pesquisar por Tags

    Digite tags separadas por vírgulas
  • Pesquisar por Autor

Tipo de Conteúdo


Fóruns

  • Principais discussões
    • Venda de Suplementos
    • Dieta e suplementação
    • Treinamento
    • Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    • Musculação em geral
    • Terapia de reposição hormonal (TRT E TRH)
    • Diário de Treino
    • Saúde e bem estar
    • Fisiculturismo
    • Sala de avaliação / Antes e depois
    • Academia em Casa
    • Área Feminina
    • Off-Topic
    • Entrevistas
  • Assuntos gerais
  • Fisiculturismo
  • Multimídia
  • Fórum
    • Funcionamento do fórum
    • Lixeira

Encontrar resultados em...

Encontrar resultados que contenham...


Data de Criação

  • Início

    FIM


Data de Atualização

  • Início

    FIM


Filtrar pelo número de...

Data de Registro

  • Início

    FIM


Grupo


AIM


MSN


Website URL


ICQ


Yahoo


Jabber


Skype


Localização


Peso


Altura


Idade

Encontrado 1 registro

  1. Bom galera estou em um Bulking um tanto quanto limpo comendo em torno das macros , mas no domingo geralmente não tenho como comprar todos os alimentos do dia além de eu geralmente comer alguma refeição diferente neste dia!! Acontece que bato as macros e etc mas o problema que estou tendo em questão é que eu acabo comendo menos calorias do que nos dias do Bulking normal por conta de eu não ter o habito de comer muito geralmente , ao contrario das outras pessoas que sobem as calorias ao maximo em um dia do lixo eu acabo comendo até menos calorias do que o normal...Geralmente fico entre 100 calorias a menos da minha dieta no dia do lixo (Estou em um superavit de 350 Kcal) , Vcs acham que isso pode afetar minha dieta ou coisa assim? Pois olhando bem eu continuo em superavit de exceder o normal ou coisa assim...Só muda q como um pouco menos em dia assim!! Este Habito afeta em algo?
×
×
  • Criar Novo...