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mascherano

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Tudo que mascherano postou

  1. Ae rapaziada segue a minha evolução depois de 2 meses de cutting http://instagram.com/p/mqlf5QJp_u/
  2. Acompanhando aqui man. Vc pesa pra saber quantas gramas cada alimento tem ou é na base do olhometro ? abcs
  3. caralho, essa foto é sua mano ?
  4. eu faço isso
  5. O esquema é bota um Sarcófago no bagulho e treinar pilhado hehe
  6. Vc nao tem nem 30 de braço e quer fazer cutting aonde ? Quer sumir ?
  7. Putz o cara acha mesmo que o lazar é natural kkkkkkk
  8. Qual site é o SDS ?
  9. Thrash metal sempre
  10. Putz... Vo nem zua vai que é doença
  11. mascherano

    Dúvida Leg Press

    Essa dúvida já me surgiu tbm hahahaha, mas eu acho que não deve influenciar não, pelo menos eu acho, hehe
  12. Merda igual aos outros salgadinhos
  13. Vc quer perder os pneus mas fica comendo besteira ?! Tsc tsc tsc --'
  14. Va pesquisar, quer tudo na mao, folgado
  15. Boa meu velho, isso aí é o resultado quando se tem trabalho duro e dedicaçao, parabéns
  16. estabeleça um peso e bulka até conseguir alcançar, eu to com essa mesma pancinha que tu porem eu nao tenho mta massa magra e eu to bulkando ate o meu objetivo pra depois eu fazer um cutting )
  17. cara, que falta de amor a si mesmo é essa hahaha
  18. mascherano

    Cintura

    eu aqui querendo perder meus malditos culotes e vc ai querendo ganhar cintura hahahaha
  19. vc foi de 30 de braço para 39 e diz que nao esta vendo resultados ? cada uma viu...
  20. o cara nao deve ter nem carcaça direito e ja quer mandar pre treino --', como o mano ali em cima disse, vai treinar, se alimenta bem e daqui 3 meses suplementa com o basicao whey+malto
  21. alguem que ja comprou nesse lugar recomenda ??
  22. Peitoral escrotao
  23. eduardo menegusso nunca fiz esse mas ja vi outros fazerem, é bom esse dai ? gosto de dar uma diferenciada no treino de vem em quando crucifixo eu gosto tbm, só que o foda é que eu sinto muito o ombro nele, mas eu gosto tbm
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