SuperSilva

Tratando, volta ao normal.

Esperar a rm. Parece que tem uma calcificação no tendão ou pode ser filme ruim. A calcificação sendo real, é uma tendinite calcária de ombro: https://traumatologiaeortopedia.com.br/conhecimentos/tendinite-calcaria/

Tem um tópico aqui no fórum, quer ter cabelo ou ficara forte. Por mais que use as medicações, pode reduzir a queda, contudo com o aumento da testo, vai cair cabelo.

A rm não mostrando nada na coluna realmente descarta alterações da mesma. Uma coisa que realmente passa despercebido é a discinesia das escapulas. Esse estalo tem a ver com o movimento das escapulas tb? https://drmarciosilveira.com/dicas-de-saude/voce-sabia-que-sua-postura-pode-provocar-dor-na-regiao-escapular/

Em Brasília, gira em torno de 350-400 reias para o corpo todo e 150 reais o básico.

Uai gente, é muito difícil pegar um crime. Tudo é escondido. A polícia corre atrás de falha. Achou uma e tá indo em cima disso. A empresa fatura tanto, será? Só 3,7, muito pouco. Isso é o que está em evidência, o tráfico não é oficial, tem de ter um local pra lavar a grana. Estou falando como funciona, não do que está acontecendo.

Isso mesmo. Eu recomendo essa tabela: https://drmarciosilveira.com/pacientes/topico/treino-para-teste-fisico-de-concursos/

Chama fratura de estresse. É a carga excessiva e repetitiva sobre o osso. Muito comum em corredores e militares nos ossos do pé e da perna, mas pode ocorrer em qualquer osso. Pode estar envolvido tb com dietas restritivas associado com excesso de atividades físicas. O corpo mostra sinais, dor, que a pessoa ignora. Pode voltar a malhar, com a consolidação o osso fica mais resistente.

Ou até ter de reduzir a carga, pois fazendo direito (apoio, postura e movimento adequados) está forçando mais o grupo muscular.

Tem ordem não, é sua preferência.

Hormônios esteroides são formados por ácidos graxos, então exageros reduzem os hormônios também.

Nenhuma dor persistente é normal. Agora, ela só aparece no exercício e não continua depois, então é do esforço, é o que vc almeja para crescer o músculo.

Não tem treino específico para o meio. Você tem de trabalhar os peitoral em todas as angulações, para devolvê-lo como um todo e vai ocupando o espaço. Caso não preencha, só por meios estéticos.

Gxmc, provavelmente fez exames que deram normais, pois já foi em diversos profissionais. Dor articular não é normais, ainda mais que persiste após os treinos. Como aparece nos treinos, deve ser algum problema nisto. Postura incorreta? Carga excessiva? Encurtamento muscular? Busque avaliar isso, porque persistindo a dor nos exercícios, em algum momento irá aparecer lesão, como edema ligamentar e até hérnia de disco.

É vai ter de pegar mais leve no segundo treino também. Senão, com a musculatura fadigada, aumenta o risco de lesões.

O engraçado é que ele não é careca, ele rapa a cabeça. Agora, em relação a testosterona e queda de cabelo, uai, o cara quer crescer, tem tendência a calvície, precisa do efeito androgênico e ainda quer ter cabelo? Faz implante então ou fica frango. Existe a opção do minoxidil tópico.

Primeira coisa é adequar a carga. Muitas vezes com a empolgação exagera e não quer ficar pegando peso leve, mas nós primeiros três meses é adaptação, tem de ser carga leve, acostumar o corpo. Só vai dar problema se ignorar os sinais do seu corpo e insistir. Em geral isso é sobrecarga no joelho, veja sobre dores no joelho por localização e causas: 🥶 Gelo sempre, lembre

A inflamação (vermelhidão - eritema) tem de sumir em 5-7 dias. Faz compressa morna no local por 15 minutos - 2x/dia -. Caso comece a aumentar, buscar auxílio médico, pois pode ser infecção.

Não conto, porque não vario o tipo de barra.

A briga pode até ser combinada entre eles, porque aumenta a visibilidade de ambos.

Eu não consigo treinar de manhã. Treino fim de tarde 4x/semana. Comparado com vc seria a mesma coisa, depois do trabalho. Tem de começar e adaptar seu ciclo circadiano.

Gente, tem vários tipos de hérnias discais. Elas podem ser grandes e assintomáticas ou pequenas paravertebrais e causarem muito problema. Tem de ver a localização, a lombar tem a lordose e um canal vertebral amplo, a torácica é mais rígida e tem cifose e a cervical tb tem lordose, mas o canal é muito pequeno. Ou seja, é muito difícil um discutir com outro sobre hérnia e sintomas sem ver os tipos. A regra é fortalecer, não importa o exercício, e não sentir dor.

Aplicação im é intra muscular. Fazer uma medicação im no subcutâneo vai dar problema, pq o diluente e o volume não são próprios para o local e causa necrose.

Conheço muitos nutricionistas. O melhor seria carreira policial ou bombeiro, pq vc tem um tempo para fazer atividade física no trabalho e o regime de plantão permite manter a rotina.

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻