Discussão Sobre Power Rack (Materiais, Espessuras, Tamanho Dos Furos, Modelos, Compra, Etc).

[Praise]

Em 26/03/2017 at 11:51, MattsueyBH disse:

Saudações a todos. Comprei tubos de metalon 60X60, 3mm. Cortei tudo no tamanho que precisava, lixei e acertei os ângulos dos cortes.

Agora, vem uma dúvida, os furos devem ser feitos do lado oposto da costura?

OBS: Furos serão de 16mm.

tanto faz...pode fazer os furos no lado que quiser.

 

uma coisa importante é o seguinte o diametro dos furos devem sem maior que o diametro dos pinos do j-hook e da barra de segurança, manja?

vamos supor que vc vai fazer os furos com o diametro de 16 mm então os pinos do j-hook devem ter pelo menos 2 mm ou 3mm a menos..

[MattsueyBH]

Em 2017-4-19 at 20:03, Praise disse:

tanto faz...pode fazer os furos no lado que quiser.

 

uma coisa importante é o seguinte o diametro dos furos devem sem maior que o diametro dos pinos do j-hook e da barra de segurança, manja?

vamos supor que vc vai fazer os furos com o diametro de 16 mm então os pinos do j-hook devem ter pelo menos 2 mm ou 3mm a menos..

Grato por todas as informações.

Estou ciente da sua sugestão referente ao j-hook.

Vou mandar fazer com pinos de 14mm, pois os furos do power-rack são de 16mm.

Para quem está tendo dificuldades com brocas para fazer furos no metalon, fica a dica para furação com serra copo.

Estou utilizando uma serra copo de 16mm.

Cansei de afiar a broca de 16mm que cega o tempo todo, mesmo com furadeira de bancada e baixa velocidade p furar o metal.

[Praise]

 

Esse aqui fiz com as furações  de 20mm e pino de 19mm...o encaixe dos j_hooks ficou muito bom..

[koltipelto]

Meu brinquedo, queria mais ideias, estou fazendo todos os adicionais  

 

https://www.dropbox.com/s/26vwvuexad2t4wc/2017-05-01 20.21.53.jpg?dl=0

 

https://www.dropbox.com/s/vvn7hldsmdron9g/2017-04-28 21.51.56.jpg?dl=0

 

Fiz uma polia com a altura regulavel;

Power rack de metalon 40x40 3mm

Furação de 26mm, usei broca escalonada, facilita a furação;

[Zorn]

Pessoal, há muita diferença entre estes dois racks?

http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-741042824-rack-crossfit-funcional-barra-fixa-pull-up-power-wall-gaiola-_JM

http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-763377868-crossfit-power-rack-de-parede-musculaco-funcional-_JM

 

Para quem é leigo no assunto sobre power rack, onde posso encontrar algum tipo de 'tutorial?'

Digo referente ao material utilizado na fabricação, o que é como é feito, características e finalidades, qual material é superior ou inferior,  como saber se o produto ficará bem chumbado, baseado na espessura da barra, quantidade de furos e espessura, se a parede aguenta, como saber qual seriam as medições 'ideais,' o que procurar em um power rack e o que evitar, qual tipo de material possui maior longevidade e suporte de peso, qual o espaçamento ideal dos furos. Tem como saber se os acessórios terão bom encaixe precisão, antes do produto chegar? Se as soldas ficaram boas e firmes?

 

No geral tudo relacionado a educar sobre o assunto...

 

Sobre os acessórios identificar se foram bem feitos ou não, etc.

Editado Junho 3, 2017 às 04:26 por Zorn

[CrowleyFX]

10 horas atrás, Zorn disse:

Pessoal, há muita diferença entre estes dois racks?

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http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-763377868-crossfit-power-rack-de-parede-musculaco-funcional-_JM

 

Para quem é leigo no assunto sobre power rack, onde posso encontrar algum tipo de 'tutorial?'

Digo referente ao material utilizado na fabricação, o que é como é feito, características e finalidades, qual material é superior ou inferior,  como saber se o produto ficará bem chumbado, baseado na espessura da barra, quantidade de furos e espessura, se a parede aguenta, como saber qual seriam as medições 'ideais,' o que procurar em um power rack e o que evitar, qual tipo de material possui maior longevidade e suporte de peso, qual o espaçamento ideal dos furos. Tem como saber se os acessórios terão bom encaixe precisão, antes do produto chegar? Se as soldas ficaram boas e firmes?

 

No geral tudo relacionado a educar sobre o assunto...

 

Sobre os acessórios identificar se foram bem feitos ou não, etc.

Você está no tópico sobre cara...

[Zorn]

2 horas atrás, CrowleyFX disse:

Você está no tópico sobre cara...

 

Não respondeu a dúvida.

[CrowleyFX]

55 minutos atrás, Zorn disse:

 

Não respondeu a dúvida.

Procura nas páginas anteriores oras. A diferença entre os dois provavelmente são os materiais e a espessura do mesmo. 

[Zorn]

1 hora atrás, CrowleyFX disse:

Procura nas páginas anteriores oras. A diferença entre os dois provavelmente são os materiais e a espessura do mesmo. 

 

Sim claro, são apenas 93 páginas, totalizando 1389 comentários (até então), sobre os assuntos mais diversos possíveis sem ao menos o mínimo de certeza se haverá as respostas para as perguntas indagadas acima. Obrigado pela dica.

 

Espessura, tinta, furação (um é a laser, portando possui uma precisão muito maior), acessórios...

Obviamente há diferenças, a questão é o quão importante cada item é e como saber escolher o produto que mais atenderá minhas necessidades.

As minhas questões são validas e acho que qualquer pessoa para fazer um investimento adequado, necessita saber o que exatamente esta comprando, o que significa saber exatamente como é feito, porque é feito desta forma e os tipos de materiais utilizados e existentes no mercado.

[CrowleyFX]

1 hora atrás, Zorn disse:

 

Sim claro, são apenas 93 páginas, totalizando 1389 comentários (até então), sobre os assuntos mais diversos possíveis sem ao menos o mínimo de certeza se haverá as respostas para as perguntas indagadas acima. Obrigado pela dica.

 

Espessura, tinta, furação (um é a laser, portando possui uma precisão muito maior), acessórios...

Obviamente há diferenças, a questão é o quão importante cada item é e como saber escolher o produto que mais atenderá minhas necessidades.

As minhas questões são validas e acho que qualquer pessoa para fazer um investimento adequado, necessita saber o que exatamente esta comprando, o que significa saber exatamente como é feito, porque é feito desta forma e os tipos de materiais utilizados e existentes no mercado.

Não necessariamente você precisa olhar todas jovem.

[Zorn]

20 minutos atrás, CrowleyFX disse:

Não necessariamente você precisa olhar todas jovem.

 

Não é por nada não, sei que você esta tentando ajudar, mas não esta funcionando.

Realizei minhas perguntas, se você ou qualquer outra pessoa possuir conhecimento e boa vontade para reponde-las, isto sim me seria útil, caso eu não obter respostas não será o fim do mundo.

 

Obviamente eu estou pesquisando diversos modelos e comparando suas características...

[CrowleyFX]

45 minutos atrás, Zorn disse:

 

Não é por nada não, sei que você esta tentando ajudar, mas não esta funcionando.

Realizei minhas perguntas, se você ou qualquer outra pessoa possuir conhecimento e boa vontade para reponde-las, isto sim me seria útil, caso eu não obter respostas não será o fim do mundo.

 

Obviamente eu estou pesquisando diversos modelos e comparando suas características...

Estou te dando um toque, vai demorar um pouco até que alguém venha lhe ajudar. Caso queira as respostas um pouco mais rápido leia pelo menos as 5 primeiras páginas.

[Fabianu]

Em 2017-6-3 at 01:20, Zorn disse:

Pessoal, há muita diferença entre estes dois racks?

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http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-763377868-crossfit-power-rack-de-parede-musculaco-funcional-_JM

 

Para quem é leigo no assunto sobre power rack, onde posso encontrar algum tipo de 'tutorial?'

Digo referente ao material utilizado na fabricação, o que é como é feito, características e finalidades, qual material é superior ou inferior,  como saber se o produto ficará bem chumbado, baseado na espessura da barra, quantidade de furos e espessura, se a parede aguenta, como saber qual seriam as medições 'ideais,' o que procurar em um power rack e o que evitar, qual tipo de material possui maior longevidade e suporte de peso, qual o espaçamento ideal dos furos. Tem como saber se os acessórios terão bom encaixe precisão, antes do produto chegar? Se as soldas ficaram boas e firmes?

 

No geral tudo relacionado a educar sobre o assunto...

 

Sobre os acessórios identificar se foram bem feitos ou não, etc.

As vezes o barato sai caro, uma vez vi um cara q comprou um um q era maior q os anéis da barra, ai nao dava pra usar pq as anilhas ficavam na mesma distância que os Jcups.

 

Eu comprei a minha da Roxz (www.roxz.com.br) tudo certo, pintura eletrostática, furado no laser, de primeira mesma, veio até com desenho para montagem.

 

Se pesquisar acha outros tbm.

 

Mas toma cuidado quando o cara esconde as especificações na descrição, está economizando em algo.

 

Abraço e boa sorte

 

 

[Zorn]

Em 03/06/2017 at 19:11, CrowleyFX disse:

Estou te dando um toque, vai demorar um pouco até que alguém venha lhe ajudar. Caso queira as respostas um pouco mais rápido leia pelo menos as 5 primeiras páginas.

 

Há dicas boas de fato, consegui elucidar algumas dúvidas, mas não todas.

Acredito que possa fazer uma compra de um rack, mas ainda não tenho conhecimento suficiente para mandar um serralheiro fazer. Complicado, se comprar em loja é salgado, se mandar fazer tem o risco de vir errado.

 

Vou continuar pesquisando aqui.

 

23 horas atrás, Fabianu disse:

As vezes o barato sai caro, uma vez vi um cara q comprou um um q era maior q os anéis da barra, ai nao dava pra usar pq as anilhas ficavam na mesma distância que os Jcups.

 

Eu comprei a minha da Roxz (www.roxz.com.br) tudo certo, pintura eletrostática, furado no laser, de primeira mesma, veio até com desenho para montagem.

 

Se pesquisar acha outros tbm.

 

Mas toma cuidado quando o cara esconde as especificações na descrição, está economizando em algo.

 

Abraço e boa sorte

 

 

 

Putz já procurei a beça algum modelo de rack semelhante ao rogue mount wall rml 3, esse Rig R-3 é MUITO parecido, o preço esta até razoável.

O único problema é que eu também queria uma plataforma de remada alta e baixa, como o espaço é problema, estava pensando em comprar já acoplado, vou continuar vendo o que faço aqui.

[Praise]

Em 03/06/2017 at 01:20, Zorn disse:

Pessoal, há muita diferença entre estes dois racks?

http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-741042824-rack-crossfit-funcional-barra-fixa-pull-up-power-wall-gaiola-_JM

http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-763377868-crossfit-power-rack-de-parede-musculaco-funcional-_JM

 

Para quem é leigo no assunto sobre power rack, onde posso encontrar algum tipo de 'tutorial?'

Digo referente ao material utilizado na fabricação, o que é como é feito, características e finalidades, qual material é superior ou inferior,  como saber se o produto ficará bem chumbado, baseado na espessura da barra, quantidade de furos e espessura, se a parede aguenta, como saber qual seriam as medições 'ideais,' o que procurar em um power rack e o que evitar, qual tipo de material possui maior longevidade e suporte de peso, qual o espaçamento ideal dos furos. Tem como saber se os acessórios terão bom encaixe precisão, antes do produto chegar? Se as soldas ficaram boas e firmes?

 

No geral tudo relacionado a educar sobre o assunto...

 

Sobre os acessórios identificar se foram bem feitos ou não, etc.

Pelo que li nas na especificações do equipamento o segundo rack é a melhor escolha..

1# A espessura do tubo50x50 de 3mm. .

2# a pintura é Eletrostatica ...

3# ja vem com barra fixa com 2 pegadas e paralelas..

 

[Zorn]

Em 07/06/2017 at 19:35, Praise disse:

Pelo que li nas na especificações do equipamento o segundo rack é a melhor escolha..

1# A espessura do tubo50x50 de 3mm. .

2# a pintura é Eletrostatica ...

3# ja vem com barra fixa com 2 pegadas e paralelas..

 

 

Vem sem paralelas, embora mostre fotos com. A empresa deles tem outro modelo com elas, esta por 1400.

A distância dos furos dele é de 10cm, muito longe, fica ruim, não havia visto antes. =/

 

No final das contas nem um dos dois é o que eu quero ainda, hehe.

Estou negociando cotação com empresas que fabricam no momento.

 

 

[Zorn]

Alguém entendido de engenharia de rack?

 

Estava pensando em subir os tubos laterais que fazem a conexão da parte da frente e de trás por uns 30 - 35cm, seria para acrescentar barras de descanso de anilhas, assim eu não teria de comprar anilheiros nem perder espaço na garagem.

 

Só que fazendo isso o rack passará a balançar mais (embora eu vá chumba-lo), e suportará menos carga acredito, também iria limitar a amplitude do agachamento consideravelmente...

Há alguma outra alternativa para que seja possível acrescentar barras de descanso de anilha, que não envolva em evoluir para um power cage? $$$

Editado Junho 12, 2017 às 13:21 por Zorn

[Junioreduardo93]

Em 2017-6-12 at 08:31, Zorn disse:

Alguém entendido de engenharia de rack?

@Praise ajuda o garoto. Pelo visto tá querendo abraçar o mundo mas não pode. Já indiquei seu serviço para ele, mas ainda está se sentindo violado por todos por não ter grande conhecimento. 

 

O mais importante que é treinar ainda não foi comentado, mas acho que ele está com um bom físico para já estar decidido de uma home gym.

 

Enfim, ajuda o rapaz, tira as dúvidas dele e fecha o negócio. Abç

 

[Zorn]

3 horas atrás, Junioreduardo93 disse:

@Praise ajuda o garoto. Pelo visto tá querendo abraçar o mundo mas não pode. Já indiquei seu serviço para ele, mas ainda está se sentindo violado por todos por não ter grande conhecimento. 

 

O mais importante que é treinar ainda não foi comentado, mas acho que ele está com um bom físico para já estar decidido de uma home gym.

 

Enfim, ajuda o rapaz, tira as dúvidas dele e fecha o negócio. Abç

 

 

Eu queria montar o rack mais completo, porque isto também irá valorizar se um dia eu precisar revende-lo e com o preço do ferro subindo, só irá agregar valor ao longo dos anos.

Outro ponto é que racks 'padrão' irão proporcionar uma gama menor de exercícios, muito embora com um rack normal possa se obter excelentes ganhos, os adicionais seriam suplementares, eg sistema de polia, landmine, etc.

 

Aqui em casa tenho bastante anilha diferente, tenho comum dos halteres e olímpicas que comprei (esperando chegar) para a barra, preciso de vários descanso de anilhas,o correto seriam umas 11+ barras distintas, mas eu posso colocar anilhas de pesos diferentes na mesma barra.

 

Eu estava conversando com o Paulo. O problema é que aparentemente não há como acrescentar descanso de anilhas sem expandir para um power cage (6 tubos) o que gera um custo extra, mas levando em consideração a quantidade de anilheiros necessários sairia quase pelo mesmo preço, sem contar o espaço desperdiçado.

[Junioreduardo93]

11 horas atrás, Zorn disse:

Outro ponto é que racks 'padrão' irão proporcionar uma gama menor de exercícios, muito embora com um rack normal possa se obter excelentes ganhos, os adicionais seriam suplementares, eg sistema de polia, landmine, etc.

O sistema de polia é mesmo uma mão na roda por facilitar alguns exercicios como o triceps pulley. Mas em uma home gym, o que mais vale é a criatividade. Pode fazer outros como supino fechado, banco, até o diamond push upp.

Do land mine, eu improviso colocando a ponta da barra em um canto da parede, ai não escapa e faço meus exercícios de boa, como remada cavalinho, elevação lateral, a fundo.. mas todos esses podem ser feitos de outra forma apenas com barra e anilhas,

11 horas atrás, Zorn disse:

Eu queria montar o rack mais completo, porque isto também irá valorizar se um dia eu precisar revende-lo e com o preço do ferro subindo, só irá agregar valor ao longo dos anos.

Não espere tanto

 

11 horas atrás, Zorn disse:

Aqui em casa tenho bastante anilha diferente, tenho comum dos halteres e olímpicas que comprei (esperando chegar) para a barra, preciso de vários descanso de anilhas,o correto seriam umas 11+ barras distintas, mas eu posso colocar anilhas de pesos diferentes na mesma barra.

Já que possuía algumas comuns de furação 31mm, podia ter comprado todas do mesmo jeito. Ia sair mais barato e o resultado final seria o mesmo. Agora vai ter que usar barras de 50mm de diametro que são mais caras. A única diferença entre a barra comum e a olimpica, é essa extremidade maior. Isso por que tem um rolamento dentro para as anilhas não girarem e acabar tomando tração na mão do usuário. E ter 11+ barras distintas é muito exagero. É muito dinheiro gasto para um único objetivo. O importante é ganhar massa ou fazer bonito com os equipamentos?

11 horas atrás, Zorn disse:

Eu estava conversando com o Paulo. O problema é que aparentemente não há como acrescentar descanso de anilhas sem expandir para um power cage (6 tubos) o que gera um custo extra, mas levando em consideração a quantidade de anilheiros necessários sairia quase pelo mesmo preço, sem contar o espaço desperdiçado.

Pode fazer um rack comum e fazer o suporte das anilhas encostado na parede. Você vai querer economizar dinheiro e espaço do rack tipo esse da foto só que desde o chão e específico para anilhas.

 

Olha, lembra que não é só você que tem problemas no mundo e nem tudo vai ser do jeito que você quer que seja.

 

[Zorn]

1 hora atrás, Junioreduardo93 disse:

Já que possuía algumas comuns de furação 31mm, podia ter comprado todas do mesmo jeito. Ia sair mais barato e o resultado final seria o mesmo. Agora vai ter que usar barras de 50mm de diametro que são mais caras. A única diferença entre a barra comum e a olimpica, é essa extremidade maior. Isso por que tem um rolamento dentro para as anilhas não girarem e acabar tomando tração na mão do usuário.E ter 11+ barras distintas é muito exagero. É muito dinheiro gasto para um único objetivo. O importante é ganhar massa ou fazer bonito com os equipamentos?

 

Barra de descanso de anilhas, não barras para exercício. Na parte de trás de um power cage, pode-se colocar tantas quantas barras de descanso quanto necessário por um custo ínfimo (além da adição de 2 tubos no rack é claro), é bem útil.

Só tenho 62kg de anilha comum, muito pouco, a maioria das barras comuns só aguentam uns 250 - 300kg max, sendo que barras comuns que suportam cargas mais elevadas tem praticamente o mesmo valor de uma barra olímpica. A canhão vende uma barra muito boa com suporte até 600kg por 800 reais com frete grátis, também quero bumper plate.

 

Já comprei e estou satisfeito com minha decisão das bumpers, paguei bem menos do que o preço normal.

 

Citar

Pode fazer um rack comum e fazer o suporte das anilhas encostado na parede. Você vai querer economizar dinheiro e espaço do rack tipo esse da foto só que desde o chão e específico para anilhas.

 

A academia será feita na garagem, na parte esquerda estará o carro, na parte direita não tem parede, dá direto para o quintal, na parte de trás é o portão, então só vou ter a parede da frente para colocar coisas, vou querer colocar um quadro para escrever o progresso dos exercícios, um descanso de pulley e barras, praticamente vou utilizar todo o espaço, não quero ter que rodar a garagem inteira para pegar 1 item.

Poderia ser no chão, mas além de perder espaço o custo de comprar anilheiros é praticamente o mesmo do que adicionar 2 tubos no rack, simplesmente é mais prático e viável o modelo do power cage.

 

Citar

 

Olha, lembra que não é só você que tem problemas no mundo e nem tudo vai ser do jeito que você quer que seja.

 

 

 

Ah, mas vai ser do jeito que eu quero sim, existem várias lojas com profissionais competentes, é só ter paciência e saber procurar.

Essa home gym será meu adeus definitivo as academias, quero ter tesão absoluto em treinar nela, que sem sombra de dúvidas será a melhor gym, quando comparando com as academias da cidade.

Editado Junho 17, 2017 às 12:21 por Zorn

[Zorn]

Alguém já comprou na PR projetos?

[Junioreduardo93]

Em 2017-6-21 at 14:20, Zorn disse:

Alguém já comprou na PR projetos?

[Lucifer]

Fala povo, 

 

li um monte aqui desse tópico, to parado há dois anos por causa de trabalho e faculdade e virando um balofo, vou fazer um home gym pra voltar a treinar e tava pesquisando preço de power rack e half rack, achei tudo muito caro, foi quando tive a ideia de fazer um. Tenho muita facilidade com trabalho manual, uma maquina de solda do meu pai e um bom espaço, fora que meu cunhado ja foi soldador e vai me dar uma força nisso.

 

Achei metalon aqui na cidade, o que tinha a pronta entrega é 40x40x2,6mm por 15 reais o metro, essa medida é segura pra fazer um rack? Minha ideia é fazer algo parecido com esse que vi no ML. Qual tamanho de parafuso devo usar nas junções? 

 

Agradeço a quem puder ajudar.. abs

[Praise]

Fala aee ...cada um q aparece kkk

 

#Parafusos de 5/8

#Metalon 50x50 2mm ou 3mm

Para o RACK ser funcional nao precisa ser muito grande, se ele tiver 125 de profundidade 220 de altura largura 120 ta otimo

 

 

 

[Lucifer]

6 horas atrás, Praise disse:

Fala aee ...cada um q aparece kkk

 

#Parafusos de 5/8

#Metalon 50x50 2mm ou 3mm

Para o RACK ser funcional nao precisa ser muito grande, se ele tiver 125 de profundidade 220 de altura largura 120 ta otimo

 

 

 

Valeu cara, comprei as barras hoje, nessa medida que você falou 50x50x2mm. nao tinha com 3mm, paguei 120 reais na barra de 6 metros, deve ta caro pra porra mas em pequena quantidade não tem mto oq fazer kkkkk

 

Me ajuda ai, qual eletrodo eu uso, será que o E6013 aguenta bem essas junções?

[Praise]

isso... esse mesmo.

O teor de carbono desse eletrodo 6013 é 1020 igual o teor de carbono

dos tubos de metalon que vc comprou que geralmente são de médio carbono.

 

Teoricamente se vc usar um eletrodo com teor de carbono maior que 1020 nos tubos a solda pode trincar

com o tempo e com o uso.

essas soldas foram feitas com eletrodo 6013 de 2,5

 

 

Editado Junho 24, 2017 às 02:17 por Praise

[Lucifer]

@Praise beleza então, eu nao tive muito tempo esse fds, só cortei as barras nos tamanhos corretos. Minha maior dúvida é com os furos, eu vi um video teu fazendo na broca mesmo, vc usou algum gabarito pras furações ficarem certas??

[Praise]

Em 26/06/2017 at 10:53, Lucifer disse:

@Praise beleza então, eu nao tive muito tempo esse fds, só cortei as barras nos tamanhos corretos. Minha maior dúvida é com os furos, eu vi um video teu fazendo na broca mesmo, vc usou algum gabarito pras furações ficarem certas??

e o power ja fez?

 

[Junioreduardo93]

essa situação deve ser muito chata. É dinheiro e confiança no ralo.