Descubra O Seu Tipo Metabólico

Postado 30/08/2011 às 17:38 08/30, 2011

Supermoderador

Bom, como são várias perguntas, vou postar o link para o site: https://yahoo.minhavi...8&passo=1#quest

Meu resultado:

Tipo metabólico proteína

O seu corpo metaboliza com mais facilidade proteínas. Por isso, coma proteína de preferência de origem animal em cada refeição, inclusive nos lanches. Prefira vegetais pobres em amido, como alface e repolho, para completar o seu cardápio. "O consumo de grãos são indicados, mas uma boa dica é evitar farinhas refinadas, especialmente a de trigo", explica. Seguindo essa dica, é preciso que a alimentação seja constituída de 70% de proteínas e gorduras e 30% de carboidratos. O consumo de frutas deve ser feito em menor quantidade se comparado a pessoas do tipo carboidrato. Dê preferência às seguintes frutas: abacate, maçã, pêra e banana meio verde. "A margarina e os olhos hidrogenados devem ser substituídos por manteiga e óleos prensados a frio. Álcool, café, chá preto e refrigerantes devem ser evitados", explica.

Editado 30/08/2011 às 17:39 08/30, 2011 por Aless (veja o histórico de edições)

Diário

Postado 30/08/2011 às 17:46 08/30, 2011

Supermoderador

desculpe, não resisti

"olhos hidrogenados"? hahahaha

Diário

Postado 30/08/2011 às 17:51 08/30, 2011

Autor
Supermoderador

desculpe, não resisti

"olhos hidrogenados"? hahahaha

Sim, não podemos comer olhos mais

Achei que ninguém ia notar tão rápido. Esses estagiários e pseudo-jornalistas de hoje em dia...

Diário

Postado 30/08/2011 às 17:58 08/30, 2011

fiz o teste e na hora de finalizar deu pagina nao encontrada :/

Diário de treino:

"Não somos seres humanos passando por uma experiência espiritual, somos seres espirituais passando por uma experiência humana."

Postado 30/08/2011 às 18:01 08/30, 2011

Autor
Supermoderador

fiz o teste e na hora de finalizar deu pagina nao encontrada :/

Sua aberração!

Diário

Postado 30/08/2011 às 18:05 08/30, 2011

resultado :tipo metabolico proteina.

"Deve-se aprender sempre, até mesmo com um inimigo". Sir Isaac Newton

"Não vale a pena conversar com o tolo,

pois ele despreza a sabedoria

do que você fala"

Provérbios 23:9

Postado 30/08/2011 às 20:47 08/30, 2011

acho que de todo mundio do forum vai dar proteina.. n eh mt certo esse teste

Postado 30/08/2011 às 21:02 08/30, 2011

Tbm deu proteina pra mim xD

My heart and my mind

Will care my body

When my limbs are too weak

Postado 30/08/2011 às 22:13 08/30, 2011

Pqp, deu proteína, não poderei mais comer olhos...

OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM.

Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.
Várias informações sobre o EC
Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...

Postado 30/08/2011 às 22:30 08/30, 2011

acho que de todo mundio do forum vai dar proteina.. n eh mt certo esse teste

+1, acho que todo mundo que é marombeiro vai dar proteina kkk

" Are you going to finish strong?" - Nick Vujicic

Postado 30/08/2011 às 22:42 08/30, 2011

Proteína também.

Não confiei muito.

Postado 31/08/2011 às 00:49 08/31, 2011

Proteína também O_o

Postado 31/08/2011 às 02:08 08/31, 2011

Também deu proteína.

Postado 31/08/2011 às 02:09 08/31, 2011

proteina...mas podeia explicar cada perguntar , pra saber mais detalhes....

Massas de metal desafiavam a gravidade pela força orgulhosa do nervo humano.

Suplementação:

Postado 31/08/2011 às 04:00 08/31, 2011

Seu resultado:

Tipo metabólico carboidratos

Para você, os carboidratos são mais importantes que as proteínas. Isso quer dizer que você precisará buscar fontes desse nutriente para que o seu metabolismo funcione de maneira mais eficiente. "Verduras, legumes, grãos e frutas são ótimos para quem tem esse tipo de metabolismo", explica o nutrólogo Wilson Rondó. Comer proteínas em excesso suga as suas energias e pode causar ansiedade e irritação. Também é importante escolher sempre os laticínios com baixo teor de gorduras, já que o seu excesso pode causar irritação. O consumo de álcool, geralmente, é bem tolerado para quem tem metabolismo carboidrato. "Isso não quer dizer que o consumo está liberado para todos. É preciso moderação no consumo de álcool", diz o especialista. Esse resultado também não significa que você deve parar de comer proteínas. "Pessoas com esse tipo de metabolismo devem preferir proteínas leves, como as de origem vegetal ou de leite e derivados", explica o nutrólogo Wilson Rondó.

Lendo isso ai acho que faz sentido sim no meu caso

só eu so do carboidrato

Editado 31/08/2011 às 04:03 08/31, 2011 por PainForGain (veja o histórico de edições)

Postado 31/08/2011 às 10:35 08/31, 2011

uma duvida pq evitar o café?

Postado 31/08/2011 às 10:55 08/31, 2011

Supermoderador

Evite achar que o que o site diz é verdade.... hehe

Diário

Postado 31/08/2011 às 11:03 08/31, 2011

o meu tbm deu carboidrato, mas não levei muita fé não hein !

" Treinamento nos oferece uma saída para as energias contidas criadas pelo estresse e assim forma o espírito exatamente como o exercício condiciona o corpo."

Postado 1/09/2011 às 08:53 09/1, 2011

Autor
Supermoderador

Pô, quero ser carboidrato.... eles podem beber!

Diário

Postado 1/09/2011 às 09:36 09/1, 2011

proteina pode sulgar suas energias KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK !Site loko

" Você é o seu criador "

http://www.hipertrof...noo-hard-power/ <~~ Diário do Bino15

Postado 1/09/2011 às 10:57 09/1, 2011

Tipo metabólico carboidratos

Para você, os carboidratos são mais importantes que as proteínas. Isso quer dizer que você precisará buscar fontes desse nutriente para que o seu metabolismo funcione de maneira mais eficiente. "Verduras, legumes, grãos e frutas são ótimos para quem tem esse tipo de metabolismo", explica o nutrólogo Wilson Rondó. Comer proteínas em excesso suga as suas energias e pode causar ansiedade e irritação. Também é importante escolher sempre os laticínios com baixo teor de gorduras, já que o seu excesso pode causar irritação. O consumo de álcool, geralmente, é bem tolerado para quem tem metabolismo carboidrato. "Isso não quer dizer que o consumo está liberado para todos. É preciso moderação no consumo de álcool", diz o especialista. Esse resultado também não significa que você deve parar de comer proteínas. "Pessoas com esse tipo de metabolismo devem preferir proteínas leves, como as de origem vegetal ou de leite e derivados", explica o nutrólogo Wilson Rondó.

Vencer é o que importa. O resto é a conseqüência.

Postado 1/09/2011 às 12:17 09/1, 2011

Tipo metabólico carboidratos

Sempre me dei bem com carbo, nunca inchei.. nada de cansaço com picos de insulina ..

Ja havia lido em algum lugar que sua ascendência tem importante papel no tipo metabólico, quem é descendente das culturas que começaram agricultura cedo tem maior propensão em lidar com carbos..

RIP AZIZ SHAVERSIAN

THE KING

Postado 1/09/2011 às 13:12 09/1, 2011

Autor
Supermoderador

Será que alemão tem tendência a tipo metabólico cevada?

Diário

Postado 1/09/2011 às 15:05 09/1, 2011

Tipo metabólico proteína Rulez.

Adoro carne, gordura, sal...

Doces são um veneno para mim.

Sintomas: Me sobe um calorão e depois vem o sono ferrado.

Secando...

Postado 4/09/2011 às 16:48 09/4, 2011

O meu tipo é proteínas.

Sou um animal carnívoro, mas sempre rola um sono depois que como.

Quando como peixe não sinto sono e me sinto mais disposto, é que quando como muita carne, boa parte da energia corporal é destinada à digestão, por isso o sono.

Mas dividir as porções de proteína é legal.

Postado 4/09/2011 às 16:57 09/4, 2011

cade a opção

fico 20 horas sem comer dai como pra kralho?

Postado 4/09/2011 às 17:26 09/4, 2011

Deu proteína...

Sempre gostei de carne... Tinha vez q eu só comia carne e mais nada no dia (antes de começar a malhar)

Postado 4/09/2011 às 18:34 09/4, 2011

Seu resultado:

Tipo metabólico carboidratos

Para você, os carboidratos são mais importantes que as proteínas. Isso quer dizer que você precisará buscar fontes desse nutriente para que o seu metabolismo funcione de maneira mais eficiente. "Verduras, legumes, grãos e frutas são ótimos para quem tem esse tipo de metabolismo", explica o nutrólogo Wilson Rondó. Comer proteínas em excesso suga as suas energias e pode causar ansiedade e irritação. Também é importante escolher sempre os laticínios com baixo teor de gorduras, já que o seu excesso pode causar irritação. O consumo de álcool, geralmente, é bem tolerado para quem tem metabolismo carboidrato. "Isso não quer dizer que o consumo está liberado para todos. É preciso moderação no consumo de álcool", diz o especialista. Esse resultado também não significa que você deve parar de comer proteínas. "Pessoas com esse tipo de metabolismo devem preferir proteínas leves, como as de origem vegetal ou de leite e derivados", explica o nutrólogo Wilson Rondó.

Editado 4/09/2011 às 18:34 09/4, 2011 por rubinho157 (veja o histórico de edições)

Pyrros Dimas Protein
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Culpa, medo, ganância. Cuidado!

Postado 4/09/2011 às 19:10 09/4, 2011

Tipo metabolico preteína também...

"Transportai um punhado de terra todos os dias, e fareis uma montanha"

Postado 4/09/2011 às 22:00 09/4, 2011

proteina

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