Entrevista Com Ifbb Pro De 97

[J_FR34K]

Vcs devem ter percebido , atraves do Martyres como é dificil conseguir um patrocinio, não é?

Dai um dia , ele consegue o patrocinio e começa a tirar fotos , fazendo a divulgação da marca.

O dono da empresa pede que ele fale bem dos produtos e diga que os ganhos foram relacionados ao suplemento mega monster nitro NO2 massa 500000 packs duplos . OK

E na entrevista , perguntam

Vc usa aes?

Acha mesmo que ele iria responder que sim? Um atleta patrocinado , usando aes? Isso não iria sujar o nome da empresa???

O que pensaria a sua mãe ao escutar isso?

"Nunca mais vc vai comprar o mega monster nitro NO2 massa 500000 packs duplos. "

Pq vai associar o uso de aes com ele

E vc acha que o dono da empresa vai gostar?????????

acordem pra realidade da vida, meninos

Eu acompanhei a busca do Emanuel por patrocinios , e ele tava falando que o valor é baixissimo e que no final não compensa. E tambem conheço fisiculturista (não vou dizer a quantidade que ele ganhou porque fica facil de saber quem é, mas é mais de 5) campeão brasileiro , que é patrocinado por uma marca nacional e mesmo assim ele ainda têm que vender os anabol pra conseguir um $ melhorzinho.

No final só lucra com o fisiculturismo quem tá por tras disso tudo, as empresas de suplementos , que dão uma malto e whey pros primeiros colocados e fazem a divulgação dos produtos e o pessoal achando que o segredo é whey e mct no pós treino. rs*

Se manter um shape de qualidade e com um volume bom , sou totalmente a favor, mas não que a pessoa prescise ser forçado à aumentar pra agradar os jurados (mesmo sem querer fazer isso) que foi no caso da entrevista do Ifbb ai.

Mas muita gente pensa que fisiculturismo é igual aparece nos videos , treinos e dietas e só coisas "boas" com isso, afinal de contas muita gente queria ter uma vidinha só treinando ,tomando suplementos, fazendo ciclo , e dieta

Abraços

@Edit : post duplo hehe

Editado Julho 6, 2011 às 16:38 por J_FR34K

[Visitante Éverton Udson]

"Entre os fisiculturistas da minha época, dos anos 70 e 80, tem gente q fez ponto de safena, cirurgia de válvula cardíaca, gente q tem problemas no figado, nos rins, gente q morreu de infarto, tem de tudo............e ninguém fumava ou bebia, nossas dietas eram impecáveis, fasianos exercícios, alem de trabalhos cardiovasculares.......seguimos todas as regras para nos mantermos vivos e saudáveis."

_É o q disse Steve Michalik numa certa entrevista de um certo documentário.

A única exerção era o uso de Esteroides, um aspecto comum a todos eles.

Vcs falam, ah, ams eo Arnoud, o Sergio e num sei quem +,.........por acaso vcs sabem do estado de saúde física e mental deles? (será q eles não se arrependeram, será q estão felizes?)

[ligabo]

Vcs estão se esquecendo de uma coisa: Comparar EUA com Brasil no segmento do fisiculturismo(esporte e marketing em geral $$). Emmanuel é um q tá ralando pra caramba, Alex é outro, fora outros q tem por ai. É complicado pra quem começa, imagina pra quem está lá em cima tendo q manter a "forma" sem incentivo nenhum. É mt duro...

E qnt ao q o Michalik falou no documentário, é dai pra pior a cada ano que passa. Naquela época como ele msm diz, eles foram "cobaias" sem saber ao certo as consequencias. Hj em dia, pessoal tb é "cobaia", pois sempre aparece algo novo, um ciclo novo, novas dosagens e tal. Ninguem sabe o q acontecerá a longo prazo. Mas se for para seguir seu sonho, então q faça! No final ninguem vai sair vivo daqui msm...

[LocoDiablo]

Vcs estão se esquecendo de uma coisa: Comparar EUA com Brasil no segmento do fisiculturismo(esporte e marketing em geral $$). Emmanuel é um q tá ralando pra caramba, Alex é outro, fora outros q tem por ai. É complicado pra quem começa, imagina pra quem está lá em cima tendo q manter a "forma" sem incentivo nenhum. É mt duro...

E qnt ao q o Michalik falou no documentário, é dai pra pior a cada ano que passa. Naquela época como ele msm diz, eles foram "cobaias" sem saber ao certo as consequencias. Hj em dia, pessoal tb é "cobaia", pois sempre aparece algo novo, um ciclo novo, novas dosagens e tal. Ninguem sabe o q acontecerá a longo prazo. Mas se for para seguir seu sonho, então q faça! No final ninguem vai sair vivo daqui msm...

Concordo. Basta comparar com outros esportes, como o automobilismo por exemplo. Se cada piloto pensasse "putz, posso morrer nessa corrida..." não haveria competições.

Mas ainda assim, acho que a IFBB deveria diminuir um pouco a importância absoluta do volume, que é motivo dessa "guerra química" cada vez mais insana. É claro que os gigantes são atrações incríveis nos palcos e o show deve surpreender cada vez mais, só que tudo tem que ter um limite.

[ligabo]

Concordo. Basta comparar com outros esportes, como o automobilismo por exemplo. Se cada piloto pensasse "putz, posso morrer nessa corrida..." não haveria competições.

Mas ainda assim, acho que a IFBB deveria diminuir um pouco a importância absoluta do volume, que é motivo dessa "guerra química" cada vez mais insana. É claro que os gigantes são atrações incríveis nos palcos e o show deve surpreender cada vez mais, só que tudo tem que ter um limite.

Problema vai ser como fazer isso. E como farão com os BB´s mais experientes e q já estão com mt volume? Realmente vai ser dificil entrar em um consenso q agrade a ambos (atletas/juizes/telespectadores/fãs/empresas).

Editado Julho 6, 2011 às 20:58 por ligabo

[Luckazz]

Pois é, fisiculturistas são animais de laboratório... quem se torna o melhor não é o cara que treina mais pesado, que segue a dieta mais a risca, mas sim quem tiver o melhor organismo pra receber as drogas. Não desmerecendo o esforço e disciplina fora do comum dos caras, mas entre os competidores do Olympia o que determina quem é o vencedor é isso aí.

Difícil de admirar um esporte desse, que como o próprio cara da entrevista falou, é pura guerra química.

Editado Julho 7, 2011 às 21:18 por Luckazz

[ligabo]

Pois é, fisiculturistas são animais de laboratório... quem se torna o melhor não é o cara que treina mais pesado, que segue a dieta mais a risca, mas sim quem tiver o melhor organismo pra receber as drogas. Não desmerecendo o esforço e disciplina fora do comum dos caras, mas entre os competidores do Olympia o que determina quem é o vencedor é isso aí.

Difícil de admirar um esporte desse, que como o próprio cara da entrevista falou, é pura guerra química.

De um lado vc está certo, no q diz respeito ao melhor organimso para receber as "drogas" e tal. Por outro lado, não adianta nada o cara ter a melhor genética para receber isto, e não se dedicar aos treinos intensamente. Se fosse assim, veriamos caras como Coleman, Dorian, Arnold e outros pegando pesos irrelevantes, e não superando seus limites. As cargas q o Coleman e Dorian pegavam era coisas de outro mundo. Fora outros mais recentes e q não venceram um Olympia. Fora isso, tem a dieta, suplemntação, descanso, entre outros...

[Visitante Flex W.]

Não vão baixar o volume dos caras, se isso tivesse que ocorrer teria acontecido quando o dexter jackson ganhou, todo mundo comentava se o nível do olympia iria mudar se iriam começar a olhar mais pra estética, no entanto não era nada disso.

Eu acho que quando se fala em tamanho dos bbs tem que pegar o olympia porque é a maior referência, mas eles não estão nenhum pouco interessados nisso, eles não ligam pra saúde do sujeito, eles ligam pra conta bancária.

Fisiculturismo é o esporte que não da pra comparar com os outros esportes como citado já em outros posts, então dizer que o cara corre na formula 1 com risco de vida, mas formula 1 é de longe o esporte mais bem pago do Mundo.

O jeito que dava pra fazer é com os próprios bbs a eles mesmo, ou seja, são eles que se ferram, são eles que ficam com colaterais são eles quem morrem por pouco, então se eles baterem os pés e privarem pela própria saúde a coisa começava a mudar, mas se ficar com essa história de que é a vida e que é dedicação e paixão... vão continuar se ferrando.

Essa coisa ligada do bodybuilder é superação sempre vai levar os caras a fazerem de tudo pra vencerem a eles próprios e aos outros, não há barreiras não tem como estipular uma meta tantos kgs e pronto... talvez essa porta aberta ao inalcansável seja o maior fascinio desse esporte. Eu nem amo nem odeio não sou oito oitenta, eu só acho chato ver umc cara em cima de um palco grande e seco e saber que ele não tem saúde, isso eu sempre vou achar estranho.

[ligabo]

Pior é quem pratica golfe e ganha milhões fazendo literalmente "nada". "Ah mas tem q treinar e tal, tem q ter visão, astúcia, treino, dedicação, bla bla bla". Isto até onde sei, todo esporte de alto nivel tem q ter. Mas a diferença entre um e outro é gritante.

É como eu disse(e penso), no fisiculturismo daqui a 10 anos haverá outros ciclos, de outras maneiras diferentes, e os caras serão maiores, e não vão saber os prejuizos a longo prazo. E 10 anos depois será assim tb, e continuará... Nunca terá fim(pelo menos até alguem cair morto no palco do Olympia).

[Visitante Flex W.]

Pior é quem pratica golfe e ganha milhões fazendo literalmente "nada". "Ah mas tem q treinar e tal, tem q ter visão, astúcia, treino, dedicação, bla bla bla". Isto até onde sei, todo esporte de alto nivel tem q ter. Mas a diferença entre um e outro é gritante.

É como eu disse(e penso), no fisiculturismo daqui a 10 anos haverá outros ciclos, de outras maneiras diferentes, e os caras serão maiores, e não vão saber os prejuizos a longo prazo. E 10 anos depois será assim tb, e continuará... Nunca terá fim(pelo menos até alguem cair morto no palco do Olympia).

Esqueceu da mais usada, 'talento'.

Não me contive e ri demais ''pelo menos até alquém cair morto no palco do olympia''.

Ainda creio que mesmo assim não vai mudar não.

[MONSTERR]

pra ilustrar o tópico:

CICLO BY DAVE PALUMBO:

SEMANAS 1-6

250mg Enantato de testosterona – todos os dias

200mg Deca durabolin – todos os dias

Growth Hormone (GH): 4ui por dia (toda manhã ao acordar)

Insulina (Humulin-R): 8ui com o café da manhã/4ui 5-6 horas depois

1mg Arimidex ou 2.5mg Femara (todos os dias - para reduzir os níveis de estrogênio)

SEMANAS 7-12

250mg cipionato de testosterona - todos os dias

200mg boldenona - todos os dias

Growth Hormone (GH): 4ui todos os dias como citado acima

Insulina (Humulin-R): 8ui com o café da manha/4ui 5-6 horas depois

1mg Arimidex u 2.5mg Femara (todos os dias - para reduzir os níveis de estrogênio)

SEMANAS 13-18

250mg Sustanon-250 (equivalente a Durateston) ou Cipionato ou Enantato de testo - todo dia

75mg trembolona - todo dia

Continua GH da mesma maneira (4ui pela manha)

Insulina da mesma maneira

1mg Arimidex or 2.5mg Femara tambem da mesma maneira

FONTE: https://www.forbodybuilders.net/bb-show-preparation/mass-gaining-cycle-from-dave-palumbo-ifbb-pro/

DIETA:

(você pode comer vegetais a vontade com suas refeições)

REFEIÇAO 1:

6 ovos inteiros (compre os OVOS COM OMEGA-3, disponiveis no supermercado)6 whole eggs com 1 xicara de aveia (cozinhada)

REFEIÇAO 2 (PRÉ-TREINO): (pre-workout)

SHAKE: 55g Whey Protein** com 40g Waxy Maize*** (carboidrato de alto peso molecular) com 1 colher de sopa de Oleo de Macadamia

*** ISOLYZE é o meu WHEY PROTEIN ISOLATE– tem 27g de proteina por 30g scoop. É a maior concentraçao disponivel. E é muito gostoso.

***CARBOLYZE é o meu carboidrato de alto peso molecular waxy maize/d-ribose. Mecho com uma colher e o gosto é muito bom.

TREINO

REFEIÇAO 3 (PÓS-TREINO)

SHAKE: 55g Whey Protein com 50g Waxy Maize

REFEIÇÃO 4:

230 gr de peito de frango (ou carbe vermelha magra ou peixe ou camarão) com 1/2 xícara de castanhas e 1 xicara de arroz integral cozinhado

REFEIÇAO 5:

230 gr de carne vermelha ou salmao ou peixe-espada, acompanhado de salada com 2 colheres de sopa de azeite de oliva (ou oleo de macadamia) e 1 batata cozinha ou inhame

REFEIÇAO 6: Repete a ref acima

REFEIÇAO 7: 5 ovos inteiros

[Gusmão420]

^^^^Ciclo bruto!

[E.Junior]

Ciclo pesadão , mas não acredito muito nessas "divulgaçoes de ciclos" na internet , mesmo sendo de sites confiaveis. E até mesmo os bb's dizem que tomaram isso e as vezes não tomaram isso tudo ou então isso não é nem a metade que tomaram.

Igual a uma entrevista que li faz um tempo já do lee priest , ele falando de ciclos e tals, dizendo que usava poucas drogas e tals, e que pra secar só usava o clembuterol , e disse que todos os bulk dele era natural , depois dessa ...

[LocoDiablo]

Pior é quem pratica golfe e ganha milhões fazendo literalmente "nada". "Ah mas tem q treinar e tal, tem q ter visão, astúcia, treino, dedicação, bla bla bla". Isto até onde sei, todo esporte de alto nivel tem q ter. Mas a diferença entre um e outro é gritante.

É como eu disse(e penso), no fisiculturismo daqui a 10 anos haverá outros ciclos, de outras maneiras diferentes, e os caras serão maiores, e não vão saber os prejuizos a longo prazo. E 10 anos depois será assim tb, e continuará... Nunca terá fim(pelo menos até alguem cair morto no palco do Olympia).

Eles já estão chegando perto disso:

Andreas Munzer died in 1996 12 days after finishing sixth in the Arnold Classic, the Terminator's own tournament. His liver had melted and his heart had failed. Three years earlier at the same tournament, Mike Matarazzo collapsed. Mohamed Benaziza perished in 1992, suffering a heart attack on the European tour. Paul Dillett "froze" on stage at the Arnold in 1994, too dehydrated to move.

Fonte

Pra alguém cair duro no Olympia não deve estar faltando muito. Já ouvi boatos de que pelo 3 bbs prós do Mr. O estariam com os dias contados. Impossível saber se é verdade.

Mas nem vou colocar um juízo de valor nisso, pq como o Flex falou, não sou 8 nem 80 em relação ao bodybuilding. Se o desafio é esse, desejo boa sorte aos "iron brothers".

[axltijuca]

O caso do Munzer foi a parte

ele não morreu pelo uso de AE´s, e sim pelo excesso de diuréticos e Halotestin.

Eu lembro quando li a noticia que o medico que fez a necropsia do corpo dele, disse que ja tinha visto mais sangue em cadaveres mortos a 1 semana do que nele, fora o figado que estava se desfazendo, sinistro demais.

[LocoDiablo]

O caso do Munzer foi a parte

ele não morreu pelo uso de AE´s, e sim pelo excesso de diuréticos e Halotestin.

Eu lembro quando li a noticia que o medico que fez a necropsia do corpo dele, disse que ja tinha visto mais sangue em cadaveres mortos a 1 semana do que nele, fora o figado que estava se desfazendo, sinistro demais.

E dizem ainda que ele tb usava EPO supostamente no intuito de aumentar a vascularização, o que ajudou a f**** mais ainda a situação dele.

Agora o Benaziza foram os diuréticos, assim como o Paul Dillet, que quase foi pra terra dos pés juntos...

Editado Julho 8, 2011 às 15:07 por LocoDiablo

[Filipesep]

Nao acredito nesses ciclos, mas soh pelo fato de serem absurdos, esse ai ateh que eh "de boa" perto do ciclo do Munzer, ele tomava 40 caps de halotestin tsd kkkkk.

Entao na verdade eu prefiro nao acreditar, mas eh bem possivel q seja verdade.

Como o axltijuca disse, o medico que operou o Munzer disse pros amigos dele que ele ja estava morto a muito tempo, soh que continuava andando e competindo

[Ferret]

uma pequena contribuiçao

-Alguma coisa que voce considera trapaça no mundo do bodybuilding?

-Não, todo mundo ta querendo ficar no topo

-Você faz o que faz pra ser o melhor, voce faz o que faz pra vencer, se voce quiser chamar isso de trapacear tudo bem, eu estou no topo e por isso que sou o melhor

é a realidade, obvio isso

[ligabo]

Pois é. Neste mundo, se alguem usa algo diferente q dá certo e tem ganhos absurdos, se vc não usar tb, acaba ficando para trás.

[dordinhu]

Eu nao entendo, existem tantos tipos de treinamentos, metodos, etc, etc, etc, etc, etc, dietas, etc, etc, etc, etc,

O mike mentzer e o dorian são acho que as 2 pessoas que fogem muito do treinamento dos bodybuilders convencionais. Tipo, voce pesquisa o treino de um pro, vai ver que é um abcde daqueles comum que a maioria dos praticantes de musculação fazem, então só poder ser duas coisas: genetica e Eas. De boa, voce conhece algum bodybuilder que use HIT? Ou que treine de uma maneira diferente? Bodybuilding se forem olhar, ta cada vez mais na base de dietas, Eas e cada vez menos treinamento. Só olhar a rotina de treinamento de um bodybuilder dos anos 70 com a de hoje, ta certo que o treino dos caras daquela epoca era exagerado e hoje se sabe que nao se precisa tanto.

[axltijuca]

Eu nao entendo, existem tantos tipos de treinamentos, metodos, etc, etc, etc, etc, etc, dietas, etc, etc, etc, etc,

O mike mentzer e o dorian são acho que as 2 pessoas que fogem muito do treinamento dos bodybuilders convencionais. Tipo, voce pesquisa o treino de um pro, vai ver que é um abcde daqueles comum que a maioria dos praticantes de musculação fazem, então só poder ser duas coisas: genetica e Eas. De boa, voce conhece algum bodybuilder que use HIT? Ou que treine de uma maneira diferente? Bodybuilding se forem olhar, ta cada vez mais na base de dietas, Eas e cada vez menos treinamento. Só olhar a rotina de treinamento de um bodybuilder dos anos 70 com a de hoje, ta certo que o treino dos caras daquela epoca era exagerado e hoje se sabe que nao se precisa tanto.

Ao contrário.

Hoje existem 200 maneiras de treinar. Cada uma funciona pra um tipo de pessoa, e por uma periodo de tempo. Se você engessar seu treino durante muito tempo não vai a lugar nenhum.

O treino apenas serve para danificar as células musculares para se recriarem e crescerem mais fortes no processo que ja conhecemos chamado hipertrofia, então basicamente o jeito que vc conseguir causar mais dano e associar ao descanso é o jeito q vc vai crescer mais.

Sinceramente, sempre q eu to estagnado 1 ou 2 meses, eu troco meu treino, e sempre da resultados. Treino mais intenso, menos intenso, mais volumoso, menos volumoso, aparelhos diferentes, FST-7, etc.

É que hoje em dia ninguem usa só HIT, só Heavy Duty, por exemplo, todo mundo mistura. Eu tenho a teoria de que esses videos que rolam na internet nao mostram 50% do treino dos caras, simplesmente pq eles nao vao entregar o ouro assim fácil. Mas realmente treino equivale a menos da metade do resultado final. Crescer vc cresce de qualquer jeito com a quantidade de AE´s, alimentação e etc, o problema é otimizar isso.

[Rafaelxx]

ja estou começando a pensar que indo treinar 'de qlqr jeito' e levando dieta/Ae's mais ao pé da letra dá mais resultado do que qualquer treino desses aí fodões que inventam,vai lá,faz 'qlqr coisa' e alguem faz algo bem certo,a diferença final vai ser mto pequena se for comparar só os treinos..

[Visitante Flex W.]

Ao contrário.

Hoje existem 200 maneiras de treinar. Cada uma funciona pra um tipo de pessoa, e por uma periodo de tempo. Se você engessar seu treino durante muito tempo não vai a lugar nenhum.

O treino apenas serve para danificar as células musculares para se recriarem e crescerem mais fortes no processo que ja conhecemos chamado hipertrofia, então basicamente o jeito que vc conseguir causar mais dano e associar ao descanso é o jeito q vc vai crescer mais.

Sinceramente, sempre q eu to estagnado 1 ou 2 meses, eu troco meu treino, e sempre da resultados. Treino mais intenso, menos intenso, mais volumoso, menos volumoso, aparelhos diferentes, FST-7, etc.

É que hoje em dia ninguem usa só HIT, só Heavy Duty, por exemplo, todo mundo mistura. Eu tenho a teoria de que esses videos que rolam na internet nao mostram 50% do treino dos caras, simplesmente pq eles nao vao entregar o ouro assim fácil. Mas realmente treino equivale a menos da metade do resultado final. Crescer vc cresce de qualquer jeito com a quantidade de AE´s, alimentação e etc, o problema é otimizar isso.

Só se eles treinam em casa ou em algum lugar secreto em algum porão.

Porque se eles vão até o ginásio se exercitar sempre irá ter alguém, se fosse tão secreto isso alguém iria filmar às escondidas e isso não seria muito difícil ou ignorado.

[Genshi]

Treino não tem segredo.

O segredo está nos protocolos de EA e outros ergogênicos usados em combinação e a disciplina na dieta, que essa é a que manda.

[ligabo]

Steve Michalik disse uma vez algo interessante: "O atleta mais dedicado e esforçado pode demorar, mas com certeza chegará no ápice da perfeição que seu corpo pode evoluir. Agora aquele cara q não tem uma boa dieta, q não treina direito, que não liga pra nada, e toma AE´s, este terá resultados melhores em menor tempo que qualquer atleta exemplar". Infelizmente é assim. A genética só vai definir se vc pode estar entre os primeiros do Olympia.

[Junior426]

Steve Michalik disse uma vez algo interessante: "O atleta mais dedicado e esforçado pode demorar, mas com certeza chegará no ápice da perfeição que seu corpo pode evoluir. Agora aquele cara q não tem uma boa dieta, q não treina direito, que não liga pra nada, e toma AE´s, este terá resultados melhores em menor tempo que qualquer atleta exemplar". Infelizmente é assim. A genética só vai definir se vc pode estar entre os primeiros do Olympia.

E tudo que ele disse é a mais pura verdade !

[AmericanHero]

e isso lá nos anos 70, imagina hoje em dia

[gabrielwhey]

Gostei muito deste topico, porque não fica de mimi falando sobre dieta,treino,descanso,etc ,etc,(se bem que dieta,treinos e descanso são importantes,mas nada disso chega ser o diferencial entre alguns usuarios daqui do forum e os bbs) este topico vai logo no ponto chave ,não sei em que video que eu vi que um cientista fala que uma pessoa que treina serio,não perde noite ,se alimenta bem,descansa bem ou seja faz tudo certinho, mas não faz uso de AE´s ,e uma outra pessoa que faz tudo ao contrario ,mas usa Ae´s essa pessoa terá mais resultados que a outra que se dedicou bastante.

Editado Julho 11, 2011 às 21:35 por gabrielwhey

[eduardostz]

Gostei muito deste topico, porque não fica de mimi falando sobre dieta,treino,descanso,etc ,etc,(se bem que dieta,treinos e descanso são importantes,mas nada disso chega ser o diferencial entre alguns usuarios daqui do forum e os bbs) este topico vai logo no ponto chave ,não sei em que video que eu vi que um cientista fala que uma pessoa que treina serio,não perde noite ,se alimenta bem,descansa bem ou seja faz tudo certinho, mas não faz uso de AE´s ,e uma outra pessoa que faz tudo ao contrario ,mas usa Ae´s essa pessoa terá mais resultados que a outra que se dedicou bastante.

e muito mais!

[SeuCuca]

Ae galera achei esses textos traduzidos em outro forum ja, Tradução feita por A w a y. textos do user gh15.

nos usamos a mesma porcaria que sua irmã de 16 anos usa,, é chamado de accutane**,,a unica diferenca é que nos somos mto preguiçosos pra conseguir isso prescrito entao nos usamos isotretinoina e a rat quando vem ao bom e velho usa ,,é muito legal tambem

resposta seria nao é piada

*muitos nao tem nenhum problema com acne porque nos temos o nivel hormonal estavel no sangue e entao sem problemas,,os problemas aparecem quando voce brinca com coisas que nao esta familiarizado,,

quando voce conhece suas porcarias e isso leva 1-2 anos voce nunca tera problema com acne

** accutane é o roacutam aqui no brasil

ah,, e parem de me mandar mp´s dizendo que eu vou pro céu e toda minha familia deveria ser abençoada e toda essa merda ,,eu sei o que estou fazendo,,e eu assumi um risco calculado ,,nao estou preocupado,,é voce que eu quero que se levante na frente dos mentirosos e diga FODA-SE EU SEI A VERDADE entao na me venha com essa besteira!,, esse é o por que de eu fazer isso ,,eu quero que voce faça isso com eles quando ouvir essas coisas em academias e qualquer lugar,, e com certeza voce fara com certeza fara,,estou orgulhoso

gh15 aprovado

eu ja disse minha opniao sobre tpc 2300 vezes no getbig,,eu disse que é merda inventada na internet,,ninguem fez isso la atras nos tempos do sergio e ninguem precisa disso agora,,o corpo quer homeostase,,tudo vai voltar ao normal com tempo off,,nao um mes nao dois mas um bom ano,, voce quer isso mais rapido? voce quer bolas grandes depressa? só deus sabe por que, isso é pura aparencia, mas que seja, elas nao importam, o que importa é o pau meus amigos, quem se importa com as bolas a menos que voce queira filhos,,se voce se importa e precisa deixa-la gravida rapido,,use hcg e use muito disso em blitz,,faça isso com a supervisão de um medico se nao sabe o que esta fazendo ,,entao voce vai engravida-la num instante,,descobri que as outras merdas nao sao necessarias,,por que em nome de deus voce vai tomar novaldex*? merda eles sao feitos pra vadias pra reduzir cancer no peito?? voce é uma maldita vadia? por que voce usaria clomid? pra que ficar todo sensivel e quer ficar chorando quando olha pro telefone de casa? eu nao entendo isso,,use hcg aumente suas bolas rapido e tenha devolta o tamanho das bolas,,deveria funcionar na maioria,,se nao faça isso em uns poucos estagios,,e o que hcg nao pode trazer ....o tempo e homeostase do corpo trarão,,no final o corpo quer voltar pra onde sempre esteve ,,e a menos que voce esteja a 7 palmos da terra ele irá

gh15 aprovado

*novaldex = tamoxifeno

é esse o mesmo medico que diz pro bodybuilder quando ele vem ao hospital ,,oh nos precisamos abrir a perna de dentro pra fora e fazer isso na sala de operaçoes ,,voce vai ficar com uma cicatriz de 25cm e nos vamos deixar isso se curar de dentro pra fora quando voce tem um abcesso formado a 5 centrimetros da superficie da perna e um simples metodo accodion cutucando e drenando funcionaria? é esse o mesmo medico?,,porque pra mim isso soa como se fosse o mesmo medico,,

medicos NAO SAO NADA ALEM DE MERDA! eles só são bons quando se trata de aplicaçoes praticas de suas especialidades,,e mesmo na americana eles sao ruins é o equipamento na americana que é bom ,,cirurgioes são bons ,,medicos realmente na maioria dos casos desses dias e era tem as maos nos livros,,um pouco triste pra ser verdade,,

é claro que o queo medico disse era bobagem,,e com o tempo a contagem de espermatoziodes vai subir com ou sem hcg,,em casos raros pode haver um prblema mas isso é 1 em 1000,,e mesmo se tiver dinheiro o bebe pode ser feito do dna ,,só precisa de dinheiro ,,na maioria dos casos nao há problema ,,voce tem crianças de individuos em mega doses os quais costumam estar por 20 anos direto em boas altas doses ,,eles tem familias ,,

gh15 aprovado

lol,,tanto quanto seu corpo puder aguentar sem fazer voce dormir 17 horas por dia ,,com orais nao exitem se´s ou mas´s,,no momento em que o corpo nao quiser mais isso voce irá saber ah voce irá,,voce perde toda a fome e quer dormir 17 horas por dia ,,tem diferença enre querer dormir 10 horas por dia e 17 horas por dia....no momento que isso acontecer vc precisa de um intervalo,,em geral eu nao gosto de orais e hoje muitos preferem injetar de tudo se está conectado a um bom cozinheiro*

gh15 aprovado

a razão é porque nós sabemos como usar,,nos injetamos ao lado da panturrilha entao o seu formato original parecido com diamante,,ou o mais proximo possivel do formato original,,as vezes elas incham um pouco,,o ponto principal ainda é usar o minimo que voce puder e aplicar corretamente

a chave é moderaçao quando se trata do uso de synthol,,nós preferimos mais 1,5cm que pareça bom do que 7cm que pareçam falsos,,com o tempo o musculo cresce e substirui o óleo que é processado pelo corpo,,e um novo tamanho é alcançado,,se feito corretamente voce tambem pode ter braços do tamanho do priest ou dos meus,,

isso nao significa que eles terão o mesmo condicionamento,,o que leva tempo,, tempo na academia,,tempo na farmacia,,e tempo no mercado

voces tem que entender uma coisa meus amigos,,

o motivo pelo qual tudo parece perfeito é porque nos colocamos o nosso corpo como primeira prioridade,,nos temos massagens feitas por pfissionais,,,nos depilamos constantemente ou simplesmente removemos os pelos com laser,,nos bronzeamos,,usamos anti tudo quando necessario...pilula anti bloat, pilula anti acne,,e a lista continua

por que voce acha que o atual campeao vai a sessoes de massagem? pros seus musculos relaxarem?? isso pode ser feito na sua propria casa pela sua esposa,,,a maior razao é pra fazer isso mesmo,,pra espalhar tudo suavemente por um profissional,,pra deixar tudo cair no lugar sem bumps e sem dor. quando voce tem oleo no corpo voce precisa aplicar corretamente e nas doses certas pra que pareça natural,,e é onde a diferença esta sendo feita

quando aplicado corretamente,,menos é mais e quando aplicado errado,,mais é menos

eu ja disse isso 100 vezes nesse forum que livros nao constroem um bodybuilder,,mas sim anos de tentativa e erro e aprender o basico quando se trata do ser humano hormonizado,,

veja o problema com pessoas iguais a voce é que voce vê uma ounce de agua nos seus 8% 85kg e pensa que esta gordo e fora de forma quando a realidade essa é a razão pela qual voce NUNCA IRÁ CRESCER E CONQUISTAR UM TITULO DE BODYBUILDING

ate mesmo zane usava dosagens nessa faixa,,voce nao melhora se nao tentar e mudar as coisas,,se voce sempre pensar...oh eu quero estar do jeito q fiquei no verão com meus 9% e 86kg..e nao passar disso voce precisa ir pros 12% 95kg de maneira que melhore senao voce nunca será um bodybuilder

o melhor bodybuilder é aquele que sabe o que precisa por experiencia pessoal nao o que um amigo disse ou o que ele viu na internet ,,é por isso que eu escrevo no gossip e opnião pra que voces saibam o que é necessario em geral mas pra deixar que decidam apos tentar ...ou nao