HeartBreaker Postado Março 13, 2011 às 19:09 Postado Março 13, 2011 às 19:09 (editado) @edit ja tirei Editado Março 13, 2011 às 20:24 por HeartBreaker
TheHalw5 Postado Março 13, 2011 às 19:15 Postado Março 13, 2011 às 19:15 Heart, shape ta legal, curti o dorsal. Parabens!
R.Hellmann Postado Março 13, 2011 às 19:21 Postado Março 13, 2011 às 19:21 Triceps parece estar bom, mas o biceps não, procede?
R.Hellmann Postado Março 13, 2011 às 19:21 Postado Março 13, 2011 às 19:21 Triceps parece estar bom, mas o biceps não, procede?
HeartBreaker Postado Março 13, 2011 às 20:04 Postado Março 13, 2011 às 20:04 sim tenho facilidade p desenvolver ante/pantu , e dificuldade no biceps/quadriceps.
jucaa Postado Março 13, 2011 às 20:20 Postado Março 13, 2011 às 20:20 shape bom sim, nao tem muito volume mais tem uma shape bem harmonioso, cintura fina, e uma proporçao legal gostei do dorsal tambem, se eu fosse vc não ciclaria mais agora...
##PK## Postado Março 13, 2011 às 22:20 Postado Março 13, 2011 às 22:20 não consegui ver as fotos heartbreak poderia postar novamente?
Raiken Postado Março 13, 2011 às 22:57 Postado Março 13, 2011 às 22:57 não consegui ver as fotos heartbreak poderia postar novamente? 2
Bio Postado Março 13, 2011 às 23:04 Postado Março 13, 2011 às 23:04 Salve galera, vou contribuir aqui tambem... Meu parceiro de treino, que atualmente tenho servido de treinador hehehe... Vou preparar o muleke pra estrear em 2012... Na minha opiniao tem uma linha muito boa, um shape admiravel e tem 20 anos... Muleke é dedicado ao extremo , tem futuro... Há-Braços
TheHalw5 Postado Março 13, 2011 às 23:07 Postado Março 13, 2011 às 23:07 Bio, shape mto bom desse teu aluno, tem medidas dele? (altura, peso, bf, etc..) historico de ciclos.. Abraço!
Bio Postado Março 13, 2011 às 23:13 Postado Março 13, 2011 às 23:13 Entao kra..Tem aprox 1.81 , 80 kg BF em torno de uns 11%...Tem 1 ano e meio de treino serio e 3 anos ao total... Ciclos ele fez sem muita informacao no passado 1 de stano...Desde q treina cmg fez 1 bem feito com Stano, Dura, Oxan...Pra este ano esta programado algo legal... N sei pq kra,sem kerer forcar, mas tem algumas linhas neste muleke q me lembra o Arnold... Ha - Braços..
unlimited Postado Março 13, 2011 às 23:26 Postado Março 13, 2011 às 23:26 O Bio tu tem as medidas dele de braço, perna e etc.
IgorR Postado Março 14, 2011 às 00:44 Postado Março 14, 2011 às 00:44 Bom, sei que não sou uma promessa...Maaaaaaaaaaas, Mr Santos aí vou eu !!!!
LuizEduardo Postado Março 14, 2011 às 01:00 Postado Março 14, 2011 às 01:00 igor. vc num treinava para powerliftin mano?? ou não? fotus??
Faminto Postado Março 14, 2011 às 01:04 Postado Março 14, 2011 às 01:04 Entao kra..Tem aprox 1.81 , 80 kg BF em torno de uns 11%...Tem 1 ano e meio de treino serio e 3 anos ao total... Ciclos ele fez sem muita informacao no passado 1 de stano...Desde q treina cmg fez 1 bem feito com Stano, Dura, Oxan...Pra este ano esta programado algo legal... N sei pq kra,sem kerer forcar, mas tem algumas linhas neste muleke q me lembra o Arnold... Ha - Braços.. Quando eu vi o shape lembrei do arnold tbm sem pagação..
Visitante germusculo Postado Março 14, 2011 às 01:16 Postado Março 14, 2011 às 01:16 Bio, muito bom o shape do seu amigo e bem novo ele tambem tem futuro com toda certeza! dedica na preparacao dele ai
Bio Postado Março 14, 2011 às 01:38 Postado Março 14, 2011 às 01:38 Opa galera... Braco ele ta com 42 e pokinho ...Isso frio...Demais medidas n sei... Mas ele precisa focar muito posterior de coxa...Em um contexto geral, pernas é um grupo q precisa ser melhorado como um todo... Mais pra frente pretendo fazer um videozinho da gente treinando,ai vcs conseguirao visualizar melhor o shape.. Quando me referi a "semelhanca" com Arnold, creio q seja no peitoral...É uma pena pois esta foto ta com uma qualidade muito ruim... Ha - Braços
Janinha Postado Março 14, 2011 às 02:07 Postado Março 14, 2011 às 02:07 Opa galera... Braco ele ta com 42 e pokinho ...Isso frio...Demais medidas n sei... Mas ele precisa focar muito posterior de coxa...Em um contexto geral, pernas é um grupo q precisa ser melhorado como um todo... Mais pra frente pretendo fazer um videozinho da gente treinando,ai vcs conseguirao visualizar melhor o shape.. Quando me referi a "semelhanca" com Arnold, creio q seja no peitoral...É uma pena pois esta foto ta com uma qualidade muito ruim... Ha - Braços Faltou foto das pernas. Pernas sempre é o ponto que pega. Principalmente quando se fala em posteriores. Por isso que eu digo: quem tem posteriores tem tudo. Vlw!
mamadeira Postado Março 14, 2011 às 14:16 Postado Março 14, 2011 às 14:16 Acho que tem muita gente sendo apontada como promessa que precisa de mais maturação muscular! Promessa na minha opinião é essa mulecada gringa! Os meninos daqui do fórum alguns tem shapes com potencial, mas até ai falar se podem ser Promessas no BB é demais... Dei uma lida num diário de um menino em pré contest com 15 anos...parece brincadeira! Sei lá... Vou acompanhar esse tópico, bem movimentado... Abraços!
rednos Postado Março 14, 2011 às 14:19 Postado Março 14, 2011 às 14:19 Acho que tem muita gente sendo apontada como promessa que precisa de mais maturação muscular! Promessa na minha opinião é essa mulecada gringa! Os meninos daqui do fórum alguns tem shapes com potencial, mas até ai falar se podem ser Promessas no BB é demais... Dei uma lida num diário de um menino em pré contest com 15 anos...parece brincadeira! Sei lá... Vou acompanhar esse tópico, bem movimentado... Abraços! Falou e disse, não são promessas e sim garotos com potencial.
D.souza Postado Março 15, 2011 às 03:03 Postado Março 15, 2011 às 03:03 (editado) MANO LORENZO POSTOU UM VIDEO NOVO A ALGUNS DIAS DA UMA LIGADA NO TAMANHO DO BRAÇO DO GAROTO http://www.youtube.com/watch?v=mxrSyaTQAMI Editado Março 15, 2011 às 03:04 por D.souza
pablosm Postado Março 15, 2011 às 03:47 Postado Março 15, 2011 às 03:47 quando vai ser o campeonato do diego e dos outros manos?
oaharba Postado Março 15, 2011 às 11:32 Postado Março 15, 2011 às 11:32 se eu não estou enganado é dia 26 desse mês
gogato Postado Março 15, 2011 às 12:49 Postado Março 15, 2011 às 12:49 Acho que tem muita gente sendo apontada como promessa que precisa de mais maturação muscular! Promessa na minha opinião é essa mulecada gringa! Os meninos daqui do fórum alguns tem shapes com potencial, mas até ai falar se podem ser Promessas no BB é demais... Dei uma lida num diário de um menino em pré contest com 15 anos...parece brincadeira! Sei lá... Vou acompanhar esse tópico, bem movimentado... Abraços! olha esse vídeo http://www.youtube.com/watch?v=xmP--DQNmkc agora me diz se esse rapaz de 18 anos de idade nao é uma promessa no bodybuilding...
jucaa Postado Março 15, 2011 às 13:09 Postado Março 15, 2011 às 13:09 (editado) MANO LORENZO POSTOU UM VIDEO NOVO A ALGUNS DIAS DA UMA LIGADA NO TAMANHO DO BRAÇO DO GAROTO http://www.youtube.com/watch?v=mxrSyaTQAMI realmente o braço dele é muito bom, mais um bodybuilder nao é só feito de braços ne lorenzo ta muito desproporcional, peito fraco, pernas nem se fala, postura dele tem que corrgir logo, cintura alargo bastante, assimetrias... mas ele tem tempo pra resolver isso tudo haha Editado Março 15, 2011 às 13:10 por jucaa
rednos Postado Março 15, 2011 às 17:31 Postado Março 15, 2011 às 17:31 (editado) realmente o braço dele é muito bom, mais um bodybuilder nao é só feito de braços ne lorenzo ta muito desproporcional, peito fraco, pernas nem se fala, postura dele tem que corrgir logo, cintura alargo bastante, assimetrias... mas ele tem tempo pra resolver isso tudo haha Resumindo, ele tem braços e costas. Esse garoto com o estilo de treino dele de socar peso nunca vai arrumar os pontos fracos e como já disse a tempos atrás a tendência é piorar cada vez mais. Promessa internacional mesmo é o Alexy. Abril de 2008: Fevereiro de 2011: Editado Março 15, 2011 às 17:32 por rednos
R.Hellmann Postado Março 15, 2011 às 20:50 Postado Março 15, 2011 às 20:50 Foto ta dividida pelo espelho, dai aparenta ser muito maior do que é
chongas Postado Março 15, 2011 às 21:02 Postado Março 15, 2011 às 21:02 Foto ta dividida pelo espelho, dai aparenta ser muito maior do que é talvez tenha sido proposital marketing...vai saber... ou deu azar mesmo de nao ter reparadoo euaheuhuiea
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