Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Monte A Sua Dieta Em Minutos, Clique Aqui E Saiba Como (Com Vídeo)

Posts Recomendados

Postado

Po, esse negócio de ter que convidar amiguinhos pro sistema que é meio hunf.

Vai que eu não tenho amigos ou então que todos os meus amigos são gordos e gostam de ser gordos?

  • 3 semanas depois...
  • Respostas 510
  • Visualizações 215,5k
  • Criado
  • Última resposta

Mais Ativos no Tópico

Postagens Populares

Postado

Po, esse negócio de ter que convidar amiguinhos pro sistema que é meio hunf.

Vai que eu não tenho amigos ou então que todos os meus amigos são gordos e gostam de ser gordos?

2

vegetarian warrior

Postado

o cara ta fazendo na maior boa vontade, e a parada é de graça vcs nao acham que estão querendo demais não?

aff como tem gente folgada nesse mundo.

Postado

amigo poderia colocar;

1-hipercalorico Elite mass - Dymatizer Nutrition ( https://www.dymatize.com/clientuploads/directory/products/EliteMass-6lb-Vanilla-Facts.jpg )

2- Granola 100% whey light - ND sports Nutrition ( https://republicadasaude.com.br/melhorsaude/granola-com-whey/ )

3- Bebida de Soja Ades Zero Laranja - Ades ( https://www.comperdelivery.com.br/ch/prod/374569/3687/3689/6602/bebida-a-base-de-soja-ades-zero-laranja-1-litro.aspx )

4- Whey Protein - Extreme Whey Protein Solaris ( https://www.corpoperfeito.com.br/shopping/Extreme_Whey_Protein_Solaris_Nutrition/shopmania )

5- Dextrose - Dextrose Neo Nutri ( https://www.corpoperfeito.com.br/produto/Dextrose_Neo-Nutri )

Vai me ajudar muito , valeu !!

Postado
  • Autor

O sistema de treino esta fora do ar ao selecionar algum exercicio!!

Qual seria o erro?

amigo poderia colocar;

1-hipercalorico Elite mass - Dymatizer Nutrition ( https://www.dymatize.com/clientuploads/directory/products/EliteMass-6lb-Vanilla-Facts.jpg )

2- Granola 100% whey light - ND sports Nutrition ( https://republicadasaude.com.br/melhorsaude/granola-com-whey/ )

3- Bebida de Soja Ades Zero Laranja - Ades ( https://www.comperdelivery.com.br/ch/prod/374569/3687/3689/6602/bebida-a-base-de-soja-ades-zero-laranja-1-litro.aspx )

4- Whey Protein - Extreme Whey Protein Solaris ( https://www.corpoperfeito.com.br/shopping/Extreme_Whey_Protein_Solaris_Nutrition/shopmania )

5- Dextrose - Dextrose Neo Nutri ( https://www.corpoperfeito.com.br/produto/Dextrose_Neo-Nutri )

Vai me ajudar muito , valeu !!

Produtos adicionados.

Muito obrigado.

Postado

Pô cara lembrei que ja tinha uma conta no teu site e ate dieta montada na epoca que n tinha sistema de treino é mt bom mesmo aora vou editar la abs

Editado por Hulk_de_95 (veja o histórico de edições)

"Amigos vem e vão 200kg sempre serão 200 kg"

"Quem gosta de beleza interior é decorador."

Sem esforço,dedicação e disciplina não se chega no resultado.

Postado

Eu não faço ideia como montar uma dieta e nem entendo sobre valores do alimento. Como vou montar uma ? Tem como achar dietas feitas por outras pessoas, que se encaixem no meu perfil (biotipo, idade ...)

Postado
  • Autor

Eu não faço ideia como montar uma dieta e nem entendo sobre valores do alimento. Como vou montar uma ? Tem como achar dietas feitas por outras pessoas, que se encaixem no meu perfil (biotipo, idade ...)

Segue o link do video que mostra como utilizar o sistema: https://www.dietaetreino.com.br/tutorialdieta/index.html

Voce pode informar os seus dados e copiar uma dieta, assim o sistema ira ajustar para o seu peso e demais dados.

Postado

Parabens pelo autor e colaboradores do sistema.

Seguinte como que eu faço para saber quantas granas tem cada alimento.

Quero comer 5 ovos inteiros, quantas gramas da isso ??

Comer 2 bananas como sei quantas gramas tem cada banana.

Tem algum lugar com valores aproximados ?

Se nao vou ter que ficar pesando tudo aqui.

ABS

Editado por [Alemao] (veja o histórico de edições)

Postado

Nossa bixo, vc criou o ouro. Programa de consultório... Da pra fazer até meus trabalhos de nutrição e dietetica e outras matérias! Mais ali o calculo basal pra ganho de peso ou perda... Qual formula vc usou?

Muito bom mesmo...

Editado por x!sdE (veja o histórico de edições)

Postado
  • Autor
' timestamp='1302704070' post='588405']

Parabens pelo autor e colaboradores do sistema.

Seguinte como que eu faço para saber quantas granas tem cada alimento.

Quero comer 5 ovos inteiros, quantas gramas da isso ??

Comer 2 bananas como sei quantas gramas tem cada banana.

Tem algum lugar com valores aproximados ?

Se nao vou ter que ficar pesando tudo aqui.

ABS

Infelizmente é necessário que o alimento seja pesado.

Nossa bixo, vc criou o ouro. Programa de consultório... Da pra fazer até meus trabalhos de nutrição e dietetica e outras matérias! Mais ali o calculo basal pra ganho de peso ou perda... Qual formula vc usou?

Muito bom mesmo...

Foi utilizado o calculo para TMB.

Segue o link:

Postado

Não sei se esse é o local

Mas tem como alguém dá uma avaliada na dieta ae ? É para Bulk

Tenho 16 anos, 70kg, 1,76m

Valeu

www.dietaetreino.com.br/dietapublicada.php

- Criação de tópicos em áreas erradas - Use a seção correta do fórum para criar o seu tópico. Tópicos criados em seções erradas demoram muito mais para serem respondidos.

Punição: Aviso

Editado por LeandroTwin
Aqui não é lugar pra postar dietas pra avaliar. (veja o histórico de edições)

Postado
  • Autor

Não sei se esse é o local

Mas tem como alguém dá uma avaliada na dieta ae ? É para Bulk

Tenho 16 anos, 70kg, 1,76m

Valeu

www.dietaetreino.com.br/dietapublicada.php

- Criação de tópicos em áreas erradas - Use a seção correta do fórum para criar o seu tópico. Tópicos criados em seções erradas demoram muito mais para serem respondidos.

Punição: Aviso

Pedimos que crie um topico na area de nutricao com o link da sua dieta para que a mesma seja avaliada.

  • 2 semanas depois...
  • 4 semanas depois...
Postado

Assisti o Video explicativo e gostei muito do programa. :D

Parabens pelos fundadores do programa.

Editado por pvelame (veja o histórico de edições)

"Os preguiçosos me chamam de paranoico e de obcecado, porém não percebem que meu esforço é uma determinação."

Michael Jackon não gostava do seu rosto e assim fez dezenas de plasticas,...

... a muito tempo atrás me olhei no espelho e vi um frango diante dele e senti um pouco do que Michael sentiu.

!!! Monstro hoje, Monstro amanhã, Monstro pra sempre !!!

  • 2 semanas depois...
  • 2 semanas depois...
Postado
  • Autor

Fernado, por favor adicione o Amino Fluid 37000 https://www.corpoperfeito.com.br/produto/Amino_Fluid_37000_NO2_Probiótica

Suplemento adicionado.

Nome: Amino Fluid 37000 NO2 - Probiótica

Número: 7662

Boa tarde, não sei se ja existe na tabela e fui eu quem não achei, mas não achei arroz parboilizado tio joão!

Seria possível inserir os novos carbos como GLYCO MAIZE?

Abraço...

Arroz Parboilizado TIO JOÃO Adicionado.

Glyco-Maize Adicionado.

Postado

Olá Fernando!

Por favor, adiciona também o Pro muscle da Probiótica https://www.corpoperfeito.com.br/produto/Pro-Muscle-Probiotica

Obs.: É muito complicado criar um alimento genérico para que nós mesmo possamos inserir os dados de carbos, proteinas e gorduras? Assim tiraria teu trabalho de ter que ficar adicionando novos alimentos...

Abraço

Projeto 80kg - https://www.hipertrofia.org/forum/topic/232951-projeto-80kg-ectomorfo/

Instagram: @alexandremuzzio

 

Postado
  • Autor

Olá Fernando!

Por favor, adiciona também o Pro muscle da Probiótica https://www.corpoperfeito.com.br/produto/Pro-Muscle-Probiotica

Obs.: É muito complicado criar um alimento genérico para que nós mesmo possamos inserir os dados de carbos, proteinas e gorduras? Assim tiraria teu trabalho de ter que ficar adicionando novos alimentos...

Abraço

Boa tarde,

Produto solicitado adicionado.

Você pode adicionar o seu próprio alimento utilizando o sistema: www.dietaetreino.com.br e acessando o link tabela de alimentos.

Neste link você pode cadastrar os seus próprios alimentos.

OBS: apenas você terá acesso a esses alimentos.

Mais de qualquer forma, pode ir me enviando que eu vou adicionando.

Assim a tabela vai ficando cada vez mais completa.

Eu não achei ração humana

Produto adicionado.

  • 3 semanas depois...

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações push do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.