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DEXA 25,5% bf

Por nagoshi19
Em Sala de avaliação / Antes e depois

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Postado

E que diferença faz o número?

Cê só tá magro, come.

 

Here we are, a bunch of psychopaths helping each other out.

 

    • Postado
    • Autor
    Em 04/01/2025 em 15:49, Vitor_Maromba disse:

     

    Eh troll.

    Como? eu fiz a dexa, voce acha que não? e falam que ela é mais fiel que a bioimpendancia de balança, mas deu um valor alto, queria saber se ela então não funciona bem na verdade

    Editado por nagoshi19 (veja o histórico de edições)

    Postado
    Em 04/01/2025 em 15:33, nagoshi19 disse:

    Eu fiz uma densitometria para ver composição corporal e deu que tenho 25,5% de bf:

    https://ibb.co/d6TftzB

    https://ibb.co/3RWL4Kk

     

    Mas eu estou assim: 

     

    https://ibb.co/YcgSbfF

    https://ibb.co/mB6RzS0

     

    Está certo mesmo ter dado 25,5%?  

    Vou assumir que não seja troll e tentar ajudar.

     

    O único método confiável de medir BF é adipômetro com um profissional que saiba medir as dobras corretamente.

     

    Tanto bioimpedância quanto densitometria podem ter falhas. Até balança de bio que custa 70 mil reais pode dar valor errado se a pessoa não estiver nas condições corretas pro exame (exemplo: bebeu água demais, fazendo a corrente elétrica passar mais rápido do que o esperado pelo corpo e portanto invalidando resultado do exame).

     

    Pelas suas fotos, você tá bem abaixo de 25% de BF, eu daria uns 12 a 14%, pois tem pouca gordura mas também tem pouca massa magra.

    Postado
    • Autor
    Em 04/01/2025 em 16:42, PervertAngel disse:

    Vou assumir que não seja troll e tentar ajudar.

     

    O único método confiável de medir BF é adipômetro com um profissional que saiba medir as dobras corretamente.

     

    Tanto bioimpedância quanto densitometria podem ter falhas. Até balança de bio que custa 70 mil reais pode dar valor errado se a pessoa não estiver nas condições corretas pro exame (exemplo: bebeu água demais, fazendo a corrente elétrica passar mais rápido do que o esperado pelo corpo e portanto invalidando resultado do exame).

     

    Pelas suas fotos, você tá bem abaixo de 25% de BF, eu daria uns 12 a 14%, pois tem pouca gordura mas também tem pouca massa magra.

    Obrigado, queria confirmar mesmo se a dexa deu errado. Agora nao sei se em outro laboratorio com outro equipamento talvez desse certo, vou ver se tento.

    Postado
    Em 04/01/2025 em 16:42, PervertAngel disse:

     

    O único método confiável de medir BF é adipômetro com um profissional que saiba medir as dobras corretamente.

     

    Em 04/01/2025 em 18:39, nagoshi19 disse:

    Obrigado, queria confirmar mesmo se a dexa deu errado. Agora nao sei se em outro laboratorio com outro equipamento talvez desse certo, vou ver se tento.

     

    Dexa é mais preciso que adipômetro.

     

    Velho, natural e fraco.

     

    LEITE-OURO.png

     

    Diário de treino:

     

    https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-manutenção-eterna-game-over/

     

     

    Vozes da minha cabeça:

    https://www.hipertrofia.org/forum/topic/264838-vozes-da-minha-cabeça-conteúdo-compilado/

    Tópicos sobre treinamento:

    https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-treinando-em-busca-do-limite-natural/page/78/#findComment-3408604

     

    • Postado
    Em 04/01/2025 em 18:52, lorenzo_EP disse:

     

     

    Dexa é mais preciso que adipômetro.

     

    Eu confio mais em adipômetro feito por profissional capacitado. Tem muito resultado de bioimpedância e densitometria errados.


    Mas é fato que em 99% dos casos os resultados errados acontecem por erro de preparação do próprio paciente. Já adipômetro é quase impossível ter erro.

    Postado

     

    Vai ajudar a sanar suas dúvidas.

     

     

    Minhas evoluções, "desevoluções" e patacoadas variadas - todos os erros possíveis, mas agora vai: https://drive.google.com/drive/folders/1BBWkpug3G0FllCrBLRvMfdRuZiyF6Qbq?usp=drive_link 

     

    Criei um diário: Diário “Agora Vai”! - Dessa vez eu não desisto - Diário de Treino - Fórum Hipertrofia

     

    Dica de vídeo bom pra iniciante: 10 Years of Muscle Building Advice in 23 Minutes

     

    Postado
    Em 04/01/2025 em 19:16, PervertAngel disse:

    Eu confio mais em adipômetro feito por profissional capacitado. Tem muito resultado de bioimpedância e densitometria errados.


    Mas é fato que em 99% dos casos os resultados errados acontecem por erro de preparação do próprio paciente. Já adipômetro é quase impossível ter erro.

     

    Não é questão do que tu confia, é um fato.

     

    O método de avaliação mais preciso é o dexa. Seguido por adipômetro 7 dobras, depois 3 dobras e, por último, bioimpedância.

     

    Velho, natural e fraco.

     

    LEITE-OURO.png

     

    Diário de treino:

     

    https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-manutenção-eterna-game-over/

     

     

    Vozes da minha cabeça:

    https://www.hipertrofia.org/forum/topic/264838-vozes-da-minha-cabeça-conteúdo-compilado/

    Tópicos sobre treinamento:

    https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-treinando-em-busca-do-limite-natural/page/78/#findComment-3408604

     

    Postado
    Em 04/01/2025 em 19:16, PervertAngel disse:

    Eu confio mais em adipômetro feito por profissional capacitado. Tem muito resultado de bioimpedância e densitometria errados.


    Mas é fato que em 99% dos casos os resultados errados acontecem por erro de preparação do próprio paciente. Já adipômetro é quase impossível ter erro.

    Pode confiar. Mas DEXA é o mais confiável isso não tem discussão. 
     

    depois sim, dobras. 
     

    mas como falaram perda de tempo, ele tem que ir pelo espelho. 

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