Salve pessoal

A glicerina de pré treino realmente é bom ?

Estou pretendendo a usar 10ML pra 1,5 l de água, 2 hrs antes do treino.

tem algum maléfico se se usar glicerina?

 

Deve ser combinada com alguma coisa?

Pensei em usar junto, magnésio taurato, creatina e 2g de sal integral 

Editado 21/10/2022 às 15:50 10/21, 2022 por Bumstead (veja o histórico de edições)

Não serve pra nada.

 

Em 21/10/2022 em 11:51, Alex_83 disse:

Não serve pra nada.

Vi que bastante fisiculturista usam durante apresentação no palco, por ele segurar bem o pump durante as apresentações.

 

Em 21/10/2022 em 13:03, Bumstead disse:

Vi que bastante fisiculturista usam durante apresentação no palco, por ele segurar bem o pump durante as apresentações.

 

Tu vai competir também? rs

Em 21/10/2022 em 13:03, Bumstead disse:

Vi que bastante fisiculturista usam durante apresentação no palco, por ele segurar bem o pump durante as apresentações.

 

usam insulina

 

Em 21/10/2022 em 12:05, InicianteAqui disse:

Tu vai competir também? rs

Sabemos que fisiculturista é referência para nós

10ml pra 1 litro de água. Toma 30-60 min antes do treino. Pode ir tomando aos poucos também pra não empapuçar.

Da um pump maneiro e te força a tomar mais água.

Em um cutt mais agressivo pode ser interessante tomar direto pra não ficar muito murcho.

Não vejo sentido pra uso, um mínimo pump a mais pra se empurrar tanta água de uma vez só.

Uma dica mistura um clight junto se não vai ser impossível beber.

Em 21/10/2022 em 12:23, somedieyoung_ disse:

Não vejo sentido pra uso, um mínimo pump a mais pra se empurrar tanta água de uma vez só.

Uma dica mistura um clight junto se não vai ser impossível beber.

Bebi puro, tem um leve gosto de plástico meio doce kkkkk

Em 21/10/2022 em 12:45, Bumstead disse:

Salve pessoal

A glicerina de pré treino realmente é bom ?

Estou pretendendo a usar 10ML pra 1,5 l de água, 2 hrs antes do treino.

tem algum maléfico se se usar glicerina?

 

Deve ser combinada com alguma coisa?

Pensei em usar junto, magnésio taurato, creatina e 2g de sal integral 

10ml em 1,5l acho pouco

Eu uso 30ml em 1l de água 40 min antes do treino e jamais tive nenhum colateral, o que melhorou foi o pump, 0 fadiga e um leve aumento de força.

Fala irmão! Eu uso no intra treino.
 

10ml de glicerina, 20g de aminoácido, 1,5-2l água, as vezes um Gatorade ou algo assim junto, e um clight pra dar um gostinho bom. Mas são pra treinos mais volumosos e longos, coisa de 1,5-2h na academia