Haescyo Mello Postado Janeiro 4, 2015 às 21:44 Postado Janeiro 4, 2015 às 21:44 Muito Obrigado pelo seu trabalho, irá contribuir bastante no meu progresso.
fbartolomeu Postado Janeiro 12, 2015 às 13:50 Postado Janeiro 12, 2015 às 13:50 Sou novato to tentando bolar um dieta ,não estou sabendo montar a tabela alguem pode mi ajudar?
GMalfa Postado Janeiro 30, 2015 às 14:37 Postado Janeiro 30, 2015 às 14:37 Pessoal, boa tarde. Também não consigo baixar a Tabela... alguem pode me enviar por email ? gf_malfarage@hotmail.com
d13g0 Postado Janeiro 31, 2015 às 14:29 Postado Janeiro 31, 2015 às 14:29 Pessoal, boa tarde. Também não consigo baixar a Tabela... alguem pode me enviar por email ? gf_malfarage@hotmail.com Basta se cadastrar no site para baixar
GMalfa Postado Fevereiro 4, 2015 às 18:54 Postado Fevereiro 4, 2015 às 18:54 Basta se cadastrar no site para baixar Que estranho... eu tenho conta no 4shared mas mesmo assim diz que o arquivo nao existe mais
Este é um post popular. dieguito Postado Fevereiro 4, 2015 às 20:38 Este é um post popular. Postado Fevereiro 4, 2015 às 20:38 Upei o link no meu drive do google, segue em anexo! https://drive.google.com/file/d/0By4iw04E-cVbRFFzWVcwV0QtXzA/view?usp=sharing busarello, Matheus_, marcosantonez e 2 outros reagiu a isso 5
vagner o. silva Postado Fevereiro 6, 2015 às 21:18 Postado Fevereiro 6, 2015 às 21:18 tive que escrever nessa tabela ai heim.... ESCULACHOU MANO !! PARABENS E obrigado claro
Miptzi Postado Fevereiro 18, 2015 às 12:48 Postado Fevereiro 18, 2015 às 12:48 link inicial do 4shared tá ok, baixei SEM conta....
Vilminhah Postado Maio 1, 2015 às 02:47 Postado Maio 1, 2015 às 02:47 (editado) Pessoal,alguém aí pode me ajudar?Tem alguns alimentos que não estou conseguindo colocarna tabela,e os suplementos também não estou conseguido...Por favor alguém......!!! Editado Maio 1, 2015 às 03:13 por Vilminhah
brunottes Postado Maio 5, 2015 às 20:28 Postado Maio 5, 2015 às 20:28 Se ainda não tiver baixando fala que te envio por email Eu consegui a tabela, mas preciso do tutorial pois não estou conseguindo usa-la. Alguém poderia me enviar o tutorial por gentileza? brunottes@gmail.com Obrigado desde já!
pedro amaral Postado Maio 5, 2015 às 20:51 Postado Maio 5, 2015 às 20:51 Tem um video do leandro twin ensinado como montar
ericasilva Postado Setembro 6, 2015 às 19:36 Postado Setembro 6, 2015 às 19:36 Não consegui baixar a tabela
acbs Postado Dezembro 7, 2015 às 00:02 Postado Dezembro 7, 2015 às 00:02 Baixei hoje as duas sem problemas.
Matheus_ Postado Dezembro 13, 2015 às 03:07 Postado Dezembro 13, 2015 às 03:07 Em 04/02/2015 at 18:38, dieguito disse: Upei o link no meu drive do google, segue em anexo! https://drive.google.com/file/d/0By4iw04E-cVbRFFzWVcwV0QtXzA/view?usp=sharing loguei até na minha conta depois de muito tempo só pra agradecer valeu garoto!
Igoro Postado Abril 8, 2016 às 14:09 Postado Abril 8, 2016 às 14:09 Consegui salvar pelo link do drive no google, mas está aparecendo alguns erros alguém consegue me enviar o tutorial no e-mail ? igor_onb@hotmail.com Vaaleu !
HeatRanker Postado Novembro 30, 2017 às 12:18 Postado Novembro 30, 2017 às 12:18 Em 04/02/2015 em 17:38, dieguito disse: Upei o link no meu drive do google, segue em anexo! https://drive.google.com/file/d/0By4iw04E-cVbRFFzWVcwV0QtXzA/view?usp=sharing Nice!! Valeu meu amigo. Há um milhão de anos atrás trabalhei com essa tabela, mas como muita coisa mudou de lá pra cá queria reformular. Bom achar o tópico ainda vivo. E obrigado ao amigo dieguito que compartilhou o donwload pelo google drive, estava tendo problemas para baixar pelo 4shared também. Abraços;
flavio82 Postado Dezembro 11, 2017 às 20:38 Postado Dezembro 11, 2017 às 20:38 Em 22/03/2010 em 18:52, junior_dnz disse: ULTIMO UPDATE: 24/06/2010 * Corrigido o problema em que as calorias das proteinas vegetais nao eram somadas as calorias totais da refeição. * Adicionada versão feminina com o calculo de gasto calorico diário corrigido. Eai galera... Ai vai uma contribuiçao minha pra galera do forum. Essa aqui é a tabela que eu uso pra calcular minhas dietas e tal. Ela ajuda e muito na hora de montar a dieta, pois ela calcula sozinho varias coisas... se eu for explicar cada coisa aqui vou ficar 2 horas escrevendo...enfim, eu coloquei junto no arquivo um mini tutorial para ensinar como usar todas funçoes da tabela.algumas imagens no spoiler pra voces verem como funciona. Imagens da tabela no Spoiler abaixo... Conteúdo Oculto Dowload: Masculino: LINK Feminino: LINK Dentro do arquivo .rar estao: Versao 2008, Versao 97-2003 e Mini Tutorial (Atençao, a tabela para a versao 97-2003 tem algumas incompatibilidades com essa versao 2008 do Excel, as formulas vao funcionar normalmente, mas algumas cores vao ficar diferentes e a tabela vai ficar feia...porem, a funcionalidade continua a mesma!) TABELA ATUALIZADA!(24/06/2010) Espero que ajude a galera...qualquer duvida que tiverem so perguntar... Abrazz a todos e bons treinos! rapaziada me ajudem a entender essa tabela e como utiliza ela
ice blue Postado Janeiro 11, 2018 às 14:55 Postado Janeiro 11, 2018 às 14:55 Galera, alguém sabe indicar se a tabela calcula conforme peso total ou de massa magra?
Rafaela M S Postado Outubro 22, 2018 às 17:48 Postado Outubro 22, 2018 às 17:48 Em 23/03/2010 em 11:24, junior_dnz disse: Opa, valeu leandro e obrigado por fixar...espero que ajude bastante a galera! Abrazz Oi colega, gostaria de baixar a tabela, mas não consegui...
vinnylucas16 Postado Outubro 29, 2020 às 21:54 Postado Outubro 29, 2020 às 21:54 Opa junior, Tranquilo? Consegue consertar o link do download por gentileza?
Diego barroso Postado Maio 12, 2021 às 16:39 Postado Maio 12, 2021 às 16:39 alguém pode me enviar a tabela por email? cliquei no link não conseguir baixar..
Williw Postado Outubro 4, 2021 às 01:52 Postado Outubro 4, 2021 às 01:52 Alguém tem o link da tabela pra compartilhar? Usava ela mas acabei formatando o computador e perdi. sdmnogueira123 reagiu a isso 1
Raphaeyetoy Postado Fevereiro 17, 2022 às 16:18 Postado Fevereiro 17, 2022 às 16:18 Olá, o link está off =(
Beerus Postado Agosto 14, 2023 às 20:04 Postado Agosto 14, 2023 às 20:04 Em 14/08/2023 em 16:59, Roobozin disse: LINK OFF, Reupa pfv? tabela masculina https://www.mediafire.com/file/28spd9wd1dqhn5h/Dieta_Masculino.xls/file tabela feminina https://www.mediafire.com/file/jzhe7l4rbu9cs3o/Dieta_Feminino.xls/file
Roobozin Postado Agosto 14, 2023 às 21:01 Postado Agosto 14, 2023 às 21:01 Em 14/08/2023 em 17:04, Dougwar disse: tabela masculina https://www.mediafire.com/file/28spd9wd1dqhn5h/Dieta_Masculino.xls/file tabela feminina https://www.mediafire.com/file/jzhe7l4rbu9cs3o/Dieta_Feminino.xls/file Isso seria o calculo da taxa de metabolismo basal?
Beerus Postado Agosto 14, 2023 às 22:29 Postado Agosto 14, 2023 às 22:29 (editado) Em 14/08/2023 em 18:01, Roobozin disse: Isso seria o calculo da taxa de metabolismo basal? Baixar e abrir é mais rápido q vim perguntar Editado Agosto 14, 2023 às 22:31 por Dougwar
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