No meu caso, meu objetivo é uma definição, não pretendo ficar muito avantajada, na vdd secar mais e para isso estou na dieta Low carb e sempre q consigo entro em cetose, mas é um pouco difícil, escolhi essa dieta pq é indicado p secar sem perder massa magra, sobre crescimento eu quero mais nos glúteos e coxas, abdômen definido tmbm, por hora nem malho parte de cima, pois já estava bem músculosa e o trapézio aparentando muito, preferi dar mais ênfase nos agachamentos, stiffs e coisas do tipo p onde eu realmente preciso, não perdi nada da parte superior até então, qq exercício q eu faço já incham tudo os braços e costas... com stano o colateral foi mesmo só pelos, onde já tinha q engrossaram, espinhas no rosto nível médio, costas mas já está parando até, a voz rouca, não cresceu o clitóris e a libido aumentou, eu realmente espero que minha voz volte ao normal, kkk nem cantar no chuveiro num presta mais kkk

1. Você deve treinar o corpo todo. Você pode focar mais em membros inferiores, mas deve treinar sim membros superiores. Caso contrário você criará um desequilíbrio muscular que afetará além da estética, afetará principalmente a sua força. Você acha que para fazer um Agachamento bem feito você não precisa de costas fortes? Não treinando membros superiores você não evoluirá em membros inferiores e, sem sobrecarga, sem crescimento.

2. O ideal é você decidir o que você quer primeiro. Ganhar músculos ou perder gordura. Você quer coxas maiores, glúteos maiores, mas você não dá comida para seu corpo poder crescer, aí fica bem mais complicado. Se você ficar tentando sempre ganhar músculos em déficit calórico, você sempre acabará frustrada e não tendo o resultado que deseja. Se eu fosse você eu ganharia primeiro e depois perderia.

3. Infelizmente, muito provavelmente, quase 99,9% de certeza que sua voz não será mais a mesma.

10 horas atrás, vivibeleza disse:

No meu caso, meu objetivo é uma definição, não pretendo ficar muito avantajada, na vdd secar mais e para isso estou na dieta Low carb e sempre q consigo entro em cetose, mas é um pouco difícil, escolhi essa dieta pq é indicado p secar sem perder massa magra, sobre crescimento eu quero mais nos glúteos e coxas, abdômen definido tmbm, por hora nem malho parte de cima, pois já estava bem músculosa e o trapézio aparentando muito, preferi dar mais ênfase nos agachamentos, stiffs e coisas do tipo p onde eu realmente preciso, não perdi nada da parte superior até então, qq exercício q eu faço já incham tudo os braços e costas... com stano o colateral foi mesmo só pelos, onde já tinha q engrossaram, espinhas no rosto nível médio, costas mas já está parando até, a voz rouca, não cresceu o clitóris e a libido aumentou, eu realmente espero que minha voz volte ao normal, kkk nem cantar no chuveiro num presta mais kkk

morri de rir do cantar no chuveiro kkkkkkkk Queria fazer um ciclo com stano, até vi  pra comprar .. só que não sei de ngm que possa aplicar em mim.  Você sentiu que secou com o stano?  Ou aumento de força? 

16 horas atrás, Rafaela Ferreira disse:

sabe pq optei por tomar, pq sinto que as vezes quando vou fazer  xixi incomoda

Olá! 

Não tem correlação com o fígado, não se preocupe. 

Os problemas em vias urinárias femininas estão mais relacionados com o tamanho curto da uretra e com relações sexuais. Mantenha sempre a higiene em dia, que a tendencia é melhorar. Caso esse incomodo permaneça, sugiro ir atrás um urologista ou nefro.

16 horas atrás, Rafaela Ferreira disse:

Você acha que o ZMA e a melatonina pode auxiliar no nível natural de GH?

Mesmo que aumente, chega a ser irrelevante a ação no corpo, principalmente relacionados à hipertrofia.

2 horas atrás, Florence Noir Belot disse:

3. Infelizmente, muito provavelmente, quase 99,9% de certeza que sua voz não será mais a mesma

Provável, mas não diria ser tao alta a possibilidade, o uso de anticoncepcionais ajuda nisso, porém é interessante buscar um médico e explicar a situação para ele. 

Provável, mas não diria ser tao alta a possibilidade, o uso de anticoncepcionais ajuda nisso, porém é interessante buscar um médico e explicar a situação para ele. 

Se ela cessasse o uso de hormônios anabolizantes, mas não é o caso... ela quer continuar usando hormônios, ou seja, a voz dela não irá voltar e pode até piorar. Ela tem que ter consciência da escolha dela.

17 horas atrás, Florence Noir Belot disse:

 

 

 

 

 

Usei Oxan até 30mg dia por 12 semanas. Mesmo nessa dose, Oxan não me deu nenhum colateral, nada, nada. Os ganhos de força são ótimos e a rigidez dos músculos também... Na época fiquei dura igual pedra. Com a dieta a definição ficou ótima. Usei a Oxan em Cutting. Sem menstruação pelas 12 semanas.

 

Usei Boldenona em Bulking, 300mg na semana por 16 semanas. Ganhos excelentes e pouco efeito androgênico. Eu sofri com pele bem, bem oleosa, mas sem espinhas. Aumento dos pêlos, não nasceu pêlos em lugar novo, mas onde eu já tinha ficaram mais grossos. Clitóris ficou inchado. Ganhei bastante força e volume. Sem menstruação nas 16 semanas.

 

Quando parei com a Boldenona eu fiz a manutenção com Testosterona, doses bem baixas tipo 10mg na semana, depois 20mg e hoje eu uso 50mg de Cipionato na semana faz 18 meses. Continuo sem menstruação.

 

Com a testosterona eu tive maior aumento dos pêlos corporais, nasceram pêlos onde eu não tinha, por exemplo nas minhas nádegas e no abdômen. Peitoral e rosto ainda não. Meu clitóris continuou inchado, mas ainda é tudo escondido, mas ficou maior do que era... para mim ficou mais funcional, para o sexo oral e a masturbação. Minha pele continuou oleosa, porém a textura mudou, minha pele não é mais de porcelana como era, a qualidade da pele mudou, ficou mais grossa, não sei explicar. Minha pele é outra. Hoje eu gasto $$$$ com dermatologista, peeling, laser e cremes para manter a pela mais sedosa e ainda assim não fica como era antes.

 

Primobolan nunca usei.

 

Já usei Oximetolona 25mg dia para força e é ótima, mas fiquei parecendo um balão.

 

O tipo de corpo que eu construí não tem possibilidade de manter sem drogas. Por isso eu não faço mais ciclo e sim uso contínuo.

 

Tenha isso em mente. Dependendo do corpo que você queira, não terá como manter sem drogas.

 

E complementando...

Eu nunca fiz TPC.

 

 

Nunca pensou em abrir um diário? É difícil mulher relatar algum ciclo até o final, séria bom para o conhecimento de todos.

morri de rir do cantar no chuveiro kkkkkkkk Queria fazer um ciclo com stano, até vi  pra comprar .. só que não sei de ngm que possa aplicar em mim.  Você sentiu que secou com o stano?  Ou aumento de força? 

O que seca é dieta.
Se você quer ganhar mais força, programe seu treino para tal objetivo e se for usar algo, Oxandrolona é bem melhor para este objetivo.

Agora, Florence Noir Belot disse:

O que seca é dieta.
Se você quer ganhar mais força, programe seu treino para tal objetivo e se for usar algo, Oxandrolona é bem melhor para este objetivo.

 

Fiz dois ciclos com oxandrolona, amei o resultado .. gostaria de ciclar novamente, mas não sei se posso ciclar de novo com a ox..

7 minutos atrás, Knoxw disse:

Nunca pensou em abrir um diário? É difícil mulher relatar algum ciclo até o final, séria bom para o conhecimento de todos.

 

 

Sim! @Florence Noir Belot vc tem muito a contribuir, não pensa em abrir um diário não?

 
Fiz dois ciclos com oxandrolona, amei o resultado .. gostaria de ciclar novamente, mas não sei se posso ciclar de novo com a ox..

Por que você não pode mais usar Oxandrolona?

morri de rir do cantar no chuveiro kkkkkkkk Queria fazer um ciclo com stano, até vi  pra comprar .. só que não sei de ngm que possa aplicar em mim.  Você sentiu que secou com o stano?  Ou aumento de força? 

Secou sim ajuda muito, mas secou principalmente os seios kkkkkk

Agora, Florence Noir Belot disse:

Agora, Rafaela Ferreira disse:

 
Fiz dois ciclos com oxandrolona, amei o resultado .. gostaria de ciclar novamente, mas não sei se posso ciclar de novo com a ox..

Por que você não pode mais usar Oxandrolona?

 

 

Pensei que tinha que mudar  kkkkkk, mas vou continuar com a oxandrolona mesmo ..

O que seca é dieta.
Se você quer ganhar mais força, programe seu treino para tal objetivo e se for usar algo, Oxandrolona é bem melhor para este objetivo.

Mas realmente o que faz secar mesmo é a dieta!!!
Como eu disse faço low carb E sempre q posso entro na cetogenica, dieta inclusive indicada para quem malha, que quer prevenir a massa magra e só queimar gordura[emoji2]

Agora, vivibeleza disse:

1 hora atrás, Rafaela Ferreira disse:

morri de rir do cantar no chuveiro kkkkkkkk Queria fazer um ciclo com stano, até vi  pra comprar .. só que não sei de ngm que possa aplicar em mim.  Você sentiu que secou com o stano?  Ou aumento de força? 

Secou sim ajuda muito, mas secou principalmente os seios kkkkkk

 

 

que triste, tbm perdi o pouco seio que eu tinha com a ox :/

 
 
que triste, tbm perdi o pouco seio que eu tinha com a ox :/

E eu q já tive filho, não há outro jeito a não ser um silicone pra levantar a auto estima rsrs

Agora, vivibeleza disse:

Mas realmente o que faz secar mesmo é a dieta!!!
Como eu disse faço low carb E sempre q posso entro na cetogenica, dieta inclusive indicada para quem malha, que quer prevenir a massa magra e só queimar gordura

 

low carb me deixou com crises de ansiedade :/ .. tive que fazer até tratamento psicológico, pra mim não dá .. tenho um aplicativo no celular que me ajuda a controlar as calorias dos alimentos que ingiro, macros e micronutrientes, e foi assim que perdi bastante medidas ..

 
low carb me deixou com crises de ansiedade :/ .. tive que fazer até tratamento psicológico, pra mim não dá .. tenho um aplicativo no celular que me ajuda a controlar as calorias dos alimentos que ingiro, macros e micronutrientes, e foi assim que perdi bastante medidas ..

Entendi... A primeira semana p mim foi difícil... mas eu fui tirando aos poucos .. até perceber q não fazia mais falta... Hj eu controlo bem a fome... E não sinto mais fraqueza mesmo depois de um jejum ..

Agora, vivibeleza disse:

Agora, Rafaela Ferreira disse:

 
low carb me deixou com crises de ansiedade :/ .. tive que fazer até tratamento psicológico, pra mim não dá .. tenho um aplicativo no celular que me ajuda a controlar as calorias dos alimentos que ingiro, macros e micronutrientes, e foi assim que perdi bastante medidas ..

Entendi... A primeira semana p mim foi difícil... mas eu fui tirando aos poucos .. até perceber q não fazia mais falta... Hj eu controlo bem a fome... E não sinto mais fraqueza mesmo depois de um jejum ..

eu faço jejum intermitente, faço 16 horas todos dias, li que aumenta o GH .. ainda estou reaprendendo a comer, mas em vista das crises que eu tinha antes nossa estou muito melhor ... mas a base de tudo pra ganhar massa, perder gordura.. é a dieta, depois treino intenso e por último as "paradinhas" kkk

vendo o relato de vocês mulheres, só me vem uma coisa a mente...vale a pena isso tudo? todo desequilíbrio hormonal,todo colateral (pele que nao sera de ''mulher'',pelos,etc) pra ''TENTAR'' ter um corpo ''musculoso''?

 Igual uma de vocês ai relatou que gasta rios de dinheiro com dermatologista pra TENTAR ter a pele de antes, a voz que vai ser algo que NUNCA vai pode ser revertido...vocês mulheres já sentaram olharam,refletiram,analisaram? ou so vai no impulso pq vê os likes que a gracyanne ou uma musa fitness tem? não sei sabe...so minha opinião, não levem pro lado pessoal

Editado 29/08/2018 às 13:42 08/29, 2018 por RafahM (veja o histórico de edições)

vendo o relato de vocês mulheres, só me vem uma coisa a mente...vale a pena isso tudo? todo desequilíbrio hormonal,todo colateral (pele que nao sera de ''mulher'',pelos,etc) pra ''TENTAR'' ter um corpo ''musculoso''?
 Igual uma de vocês ai relatou que gasta rios de dinheiro com dermatologista pra TENTAR ter a pele de antes, a voz que vai ser algo que NUNCA vai pode ser revertido...vocês mulheres já sentaram olharam,refletiram,analisaram? ou so vai no impulso pq vê os likes que a gracyanne ou uma musa fitness tem? não sei sabe...so minha opinião, não levem pro lado pessoal

Pra alguns Vale a pena a outros não, acredito que riscos corremos todos os dias em diversas coisas e que cada um vai de acordo com o que se sentir bem fz.. o nível de desgosto pelos colaterais no meu caso ainda é irrelevante ao nível de satisfação.. E com certeza eu tenho um limite de objetivo.. mas cada um tem um objetivo diferente!! E no meu caso, eu não me inspiro em mulheres famosas.. só em um corpo bonito p mim mesma, um q eu possa se sentir bem!!

4 minutos atrás, RafahM disse:

vendo o relato de vocês mulheres, só me vem uma coisa a mente...vale a pena isso tudo? todo desequilíbrio hormonal,todo colateral (pele que nao sera de ''mulher'',pelos,etc) pra ''TENTAR'' ter um corpo ''musculoso''?

 Igual uma de vocês ai relatou que gasta rios de dinheiro com dermatologista pra TENTAR ter a pele de antes, a voz que vai ser algo que NUNCA vai pode ser revertido...vocês mulheres já sentaram olharam,refletiram,analisaram? ou so vai no impulso pq vê os likes que a gracyanne ou uma musa fitness tem? não sei sabe...so minha opinião, não levem pro lado pessoal

 

 

Se vc soubesse a vida que eu tinha antes  tenho certeza que esses colaterais não é nada em vista dos riscos com drogas, álcool, e alimentação errada ...  no meu caso só serviu pra contribuir.

 
 
Se vc soubesse a vida que eu tinha antes  tenho certeza que esses colaterais não é nada em vista dos riscos com drogas, álcool, e alimentação errada ...  no meu caso só serviu pra contribuir.

Eu também, quem era eu perto do que sou hoje?!! Visível a todos que me conhecem a mudança q eu tive em vários aspectos, pra melhor!! E claro cabe a mim saber não abusar ?‍♀️

Secou sim ajuda muito, mas secou principalmente os seios kkkkkk

Você perdeu as mamas porque perdeu gordura.

Fico um pouco preocupada com esse imediatismo da nossa geração. Não que usar drogas para melhorar sua performance ou estética seja algo reprovável ou nada do tipo. Se a pessoa está ciente dos riscos e quer pagar o preço não há problema algum. No entanto, penso que a saúde deva ser a preocupação principal, sempre. 

 

Tem meninas tomando stano sem qualquer ciência de como seguir uma dieta/treino adequados tampouco como administrar a droga, sendo que é uma substância que até muitos homens têm receio de usar.. Enfim. Só uma dica para as meninas: tentam pesquisar muito antes e se possível acompanhem os ciclos com exames. Além disso talvez seja mais inteligente iniciar a jornada no mundo dos anabolizantes com drogas mais adequadas para nós mulheres. Só de ouvir/ler "stano" já dá um arrepio kkk. 

 
 
Pensei que tinha que mudar  kkkkkk, mas vou continuar com a oxandrolona mesmo ..

Outras opções orais são Primobolan ou Turinabol. Só que são drogas pouco utilizadas em território tupiniquim, a fonte tem que ser confiável.

Se você consegue se auto aplicar, Boldenona ou Primobolan.

Mas realmente o que faz secar mesmo é a dieta!!!
Como eu disse faço low carb E sempre q posso entro na cetogenica, dieta inclusive indicada para quem malha, que quer prevenir a massa magra e só queimar gordura[emoji2]

Nem pensar cortar carboidratos, treino fica uma bosta. Eu como carboidratos em Bulking e Cutting, o que muda é quantidade. No meu último Cutting eu consumo míseros 150g dia e fico num mal humor danado.

vendo o relato de vocês mulheres, só me vem uma coisa a mente...vale a pena isso tudo? todo desequilíbrio hormonal,todo colateral (pele que nao sera de ''mulher'',pelos,etc) pra ''TENTAR'' ter um corpo ''musculoso''?
 Igual uma de vocês ai relatou que gasta rios de dinheiro com dermatologista pra TENTAR ter a pele de antes, a voz que vai ser algo que NUNCA vai pode ser revertido...vocês mulheres já sentaram olharam,refletiram,analisaram? ou so vai no impulso pq vê os likes que a gracyanne ou uma musa fitness tem? não sei sabe...so minha opinião, não levem pro lado pessoal

O que vale a pena para você pode não valer para mim e vice versa.

Querer construir um corpo igual de alguém é tiro no pé, para homens e mulheres.

E sim... usar droga por impulso achando que as drogas consertarão treino e dieta mal planejados, esquece! Guria vai terminar com colateral e frustrada.

No meu caso para mim vale a pena e no meu caso as drogas são para o resto da vida. O meu corpo é masculino e eu gosto dele assim. O meu corpo não é o que a maioria das mulheres buscam, muito menos o que os homens acham atraentes ou o que a sociedade espera ver numa mulher, mas eu gosto dele assim, fazer o quê. Eu não TENTO ter um corpo musculoso, eu TENHO um corpo musculoso, garanto que maior do que muito guri nesse fórum. Então para mim vale a pena.

Infelizmente no uso contínuo existem colaterais, eu preferia voz grossa a pêlos, mas fazer o que, não tenho alterações na voz mas tenho pêlos nas nádegas. Ainda bem que existe depilação. Minha pela já era oleosa quando meu perfil hormonal era feminino, agora que meu perfil hormonal é masculino a pele piorou. Eu já cuidava da minha pele antes, agora eu trato ainda mais. Ainda bem que eu tenho condições e que existem diversos tratamentos que deixam minha pele mais bonita, saudável e viçosa. E ainda tenho o corpo musculoso que eu tanto gosto. E treino para caralho e vou colocar 420kg nos meus totais. Logo, para mim está tudo ótimo.

1 hora atrás, RafahM disse:

vendo o relato de vocês mulheres, só me vem uma coisa a mente...vale a pena isso tudo? todo desequilíbrio hormonal,todo colateral (pele que nao sera de ''mulher'',pelos,etc) pra ''TENTAR'' ter um corpo ''musculoso''?

 Igual uma de vocês ai relatou que gasta rios de dinheiro com dermatologista pra TENTAR ter a pele de antes, a voz que vai ser algo que NUNCA vai pode ser revertido...vocês mulheres já sentaram olharam,refletiram,analisaram? ou so vai no impulso pq vê os likes que a gracyanne ou uma musa fitness tem? não sei sabe...so minha opinião, não levem pro lado pessoal

Cara tudo isso acontece com os homens também (claro que não ao pé da letra em colaterais, mas existem outros mil que vários homens que ciclaram sofrem com isso e também gastam rios de dinheiro para amenizar estes), acredito que quem se submete ao uso esta ciente dos riscos e não está feliz consigo mesmo no atual momento (ou quer melhorar). Você focar em um padrão "gracyanne" acaba que banalizando o objetivo de algumas pessoas, que é se sentir bem.

1 hora atrás, RafahM disse:

vendo o relato de vocês mulheres, só me vem uma coisa a mente...vale a pena isso tudo? todo desequilíbrio hormonal,todo colateral (pele que nao sera de ''mulher'',pelos,etc) pra ''TENTAR'' ter um corpo ''musculoso''?

 Igual uma de vocês ai relatou que gasta rios de dinheiro com dermatologista pra TENTAR ter a pele de antes, a voz que vai ser algo que NUNCA vai pode ser revertido...vocês mulheres já sentaram olharam,refletiram,analisaram? ou so vai no impulso pq vê os likes que a gracyanne ou uma musa fitness tem? não sei sabe...so minha opinião, não levem pro lado pessoal

Bixo, isso é tão relativo que deveria ser consenso rs

 

Você considera um cara que usa entorpecentes, alcool, cigarro com uma vida menos prejudicial do que aes e musculação dieta e treino?

 

Valer a pena é uma frase de uma amplitude absurda, logo bem dificil comentar algo

 

Modulação hormonal te dá uma qualidade de vida absurda, se você tem suporte financeiro e maturidade para realizar, faça, sua vida agradece

 

AEs recreativos é igual usar qualquer fármaco, tem colateral, você não sabe o que pode acontecer, e quando o preço vem você paga, porém qual o custo de não usar? Mental e fisicamente? Claro em um nível "saudável" de utilização, eu por exemplo digo que me tornei uma pessoa melhor em todos os aspectos após entrar em modulação hormonal, vivo intensamente, alguns sentimentos tornaram mais destacados, minha gana pra ajudar os outros melhorou, vontade de ser melhor a cada dia melhorou, e muitas outras coisas, claro tenho ciência do que faço e tenho cabeça para o fazer, não indico utilização de qualquer coisa sem a pessoa ter uma boa base do que espera.

 

Poderia ter os beneficios acima sem usar? Talvez sim talvez não, mas e aí o que muda? Se eu não tivesse usando estaria pior com certeza, logo não me preocupo com o cenário baixo, busco estar em um cenário otimizado e com bom controle.

10 horas atrás, Florence Noir Belot disse:

 

 

Se ela cessasse o uso de hormônios anabolizantes, mas não é o caso... ela quer continuar usando hormônios, ou seja, a voz dela não irá voltar e pode até piorar. Ela tem que ter consciência da escolha dela.

 

Ahh, achei que estivesse falando caso ela parasse..

Em 28/08/2018 em 15:06, Rafaela Ferreira disse:

 

Oi, já fiz dois ciclo com oxandrolona, primeiro ciclo usava 10 mg ao dia, e no segundo estava usando 20 mg ao dia, eu gostei muito do resultado, porém no primeiro ciclo tive apenas um aumento no clítoris, mas depois que parei de usar voltou ao normal. A minha força aumentou muito durante o treino, e o tempo de recuperação de um exercício e outro tbm, não perdi nenhum quilo na balança em compensação as medidas perdi bastante .. no segundo ciclo não aumentou o clítoris, mas fiquei com a voz rouca, meus muculos estão bem mais aparentes e ganhei bastante glúteo (não tinha quase nada).. agora estou fazendo o TPC, a voz voltou ao normal em outubro vou ciclar novamente com a oxandrolona. 

como voce fez seus ciclos? como é a pausa entre eles? em quanto tempo se deve fazer ym novo ciclo?

Em 28/08/2018 em 15:06, Rafaela Ferreira disse:

 

Oi, já fiz dois ciclo com oxandrolona, primeiro ciclo usava 10 mg ao dia, e no segundo estava usando 20 mg ao dia, eu gostei muito do resultado, porém no primeiro ciclo tive apenas um aumento no clítoris, mas depois que parei de usar voltou ao normal. A minha força aumentou muito durante o treino, e o tempo de recuperação de um exercício e outro tbm, não perdi nenhum quilo na balança em compensação as medidas perdi bastante .. no segundo ciclo não aumentou o clítoris, mas fiquei com a voz rouca, meus muculos estão bem mais aparentes e ganhei bastante glúteo (não tinha quase nada).. agora estou fazendo o TPC, a voz voltou ao normal em outubro vou ciclar novamente com a oxandrolona. 

qual  foi sua tpc ?