Como Se Mede O Bíceps?

[Marcelo]

Pergunta besta. Só me veio a dúvida na cabeça quando olhei meu status no fórum.

Para medir o bíceps, você o mede fazendo o "muque"? Mede na altura? Pode ser com uma fita métrica tipo trena ou daquelas de costureira, circulando o braço?

Olha que dúvida besta... Se ao menos o corpo mudasse na mesma rapidez que muda-se o status no fórum... vixe... que maravilha! Muahahahahaha.

[Hipertrofia.org]

Contraindo ou não, com o músculo frio.

É você que escolhe, as medias são para você mesmo comparar com os meses.

[Marcelo]

Então meu bíceps tá com 32cm.

Nossa, o maaaais frango... buááááá.

[assis]

orra medi aqui deu 34 frio

39 contraido

[CHACALLL]

Então meu bíceps tá com 32cm.

Nossa, o maaaais frango... buááááá.

com determinação e disciplina vc podeir longe

[pilaum]

fica assim não cara.

também estou com 32, o jeito é continuar treinando forte

bons treinos!

[CHACALLL]

e mede ele no pico maior dele e c/fita reta,sem apertar e s/deixar folga

[LeandroTwin]

Se te serve de consolo eu entrei na academia com 28 e hoje estou com 34,5

[pires]

Se te serve de consolo eu entrei na academia com 28 e hoje estou com 34,5

Como o leandro disse se te serve de consolo eu tb tinha 29 e hoj tou com 37,5 q diferença n? Naum eh a toa q falam q tomo bomba... So vc treinar forte q vc chegar ond vc quer!

[Rafael Azambuja]

orra medi aqui deu 34 frio

39 contraido

Cacilds..... vc ganha 5 cm com ele contraido.. vc é mutante heim..

achu que o max deve ser uns 3 c estou errado que me orientem o certo o.O

[DavidX]

eu entrei com 28 e 5 meses dps tava com 35 frio ( contraido ) e 33 estirado.+ 1 mês de creatina whey e dextrose to com 37 cm ( contraido) e 35 estirado. Pra mim num mudou "TANTO' mas ja da pra sair na rua uahauha

[CHACALLL]

Cacilds..... vc ganha 5 cm com ele contraido.. vc é mutante heim..

achu que o max deve ser uns 3 c estou errado que me orientem o certo o.O

mano ele quiz dizer relaxado friu:34...contraido 39,eu entendi isso

orra medi aqui deu 34 frio

39 contraido

[Marcelo Uchôa]

também tinha essa dúvida...

o meu estirado fica 28 cm, contraido 32 cm

[John Man]

pá de ouro pra vc amigo

mas valeu só pra ver o post do leandro com 34 de braço saiuhesuhas

Editado Agosto 1, 2013 às 01:16 por John Man

[Pred]

Se te serve de consolo eu entrei na academia com 28 e hoje estou com 34,5

leandro na epoca dos 34 de braço =O

[Antedegemon]

Ao menos usaram a carta...

http://uploaddeimagens.com.br/imagens/renasce-jpg--2/mostrar-codigo

Para renascer esse tópico do tempo do caralho.

[arthuro]

pá de ouro pra vc amigo

mas valeu só pra ver o post do leandro com 34 de braço saiuhesuhas

caraca, bem que eu estranhei quando ele falou que tinha 34 de braço xD, achei até q fosse zueira!

[Felipe08]

CARALHO, O CARA REVIVEU 4 ANOS KKKKKKKKKKKKKKKK

[Visitante]

Nunca tinha visto uma revivida dessa sahusauhsauhsahu

[Zikaaa]

fico imaginando o que o criador do tópico ta fazendo 6 anos depois.

[Adm_Rodrigo]

mano ele quiz dizer relaxado friu:34...contraido 39,eu entendi isso

orra medi aqui deu 34 frio

39 contraido

hoje esta gigante.kkk

[ramonmota]

Normal cara eu entrei com 27 de biceops hj tenho 34 e forçando 38

[Johnn]

?

[Bruno ChampioN]

A trena foi foda, kkkkk

mais agora que você sabe como medir é so treinar forte e olha, vê se não rouba na fita também em, tem que prestar atenção pra não aumentar mais 1cm, kkkk

abrçs amigo e bons treinos!

[brunoyf]

Tb fico imaginando essas pessoas como estarao hoje, e no futuro se desenterrarem dnv, quero dizer pra vcs que estarei bem maior

[fabiotavares]

35 no braço esquerdo 36 no direito.

é normal isto?

[Thai Boxe]

35 no braço esquerdo 36 no direito.

é normal isto?

Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk normalzão mano, meu braço esquerdo é mais frango q o direito tb ;x

[Karkoa]

Leandro com 34cm de braço haha

Como vcs estão hoje em dia?

[Mateus1234]

Po VEI tbm tenho 33 de bíceps contraido mas estou buscando meu objetivo

[NewbieTrack]

Oh, Monster Reborn esta na lista de cartas proibidas ausaushaush

Tenho 37cm contraído e frio.