Karate - Pra quem gosta.

[Wesley Pinto]

Fundamentos e Segredos do Karate de Asai
 

 

[Wesley Pinto]

Shotokan 

[Ðann G. H.]

Sempre gostei de Karate, gostaria de fazer hoje em dia porém a falta de tempo é o grande problema pois Karate é muito que um esporte! 
 

Editado Maio 22, 2017 às 00:20 por Ðann G. H.

[Wesley Pinto]

 

[Wesley Pinto]

Uma das maiores lutas, entre duas lendas:

George Best vs Kagawa.
 

 

[Vecchio]

Kyokushin, pra variar...

 

 

Em 2017-5-31 at 15:46, Wesley Pinto disse:

Uma das maiores lutas, entre duas lendas:

George Best vs Kagawa.
 

 

 

A melhor luta de karatê que eu já vi.

 

Independentemente do resultado, caso eu ainda praticasse karatê, eu sempre usaria a postura do Kagawa. Por pura malvadeza, comento ainda que a melhor parte foi depois que ele se lesionou, pois a cada novo ajimê ele ia para luta como que se nada acusasse em termos de lesões.

 

Com certeza o katsumoto (Sensei Santanna) deve saber de babados de bastidores desta luta. Seria bom você entrar em contato Wesley, pois eu não o vejo mais escrevendo intensamente no karateca e isso não parece ser bom sinal.

[Wesley Pinto]

20 horas atrás, Jaraqui disse:

Kyokushin, pra variar...

 

 

 

A melhor luta de karatê que eu já vi.

 

Independentemente do resultado, caso eu ainda praticasse karatê, eu sempre usaria a postura do Kagawa. Por pura malvadeza, comento ainda que a melhor parte foi depois que ele se lesionou, pois a cada novo ajimê ele ia para luta como que se nada acusasse em termos de lesões.

 

Com certeza o katsumoto (Sensei Santanna) deve saber de babados de bastidores desta luta. Seria bom você entrar em contato Wesley, pois eu não o vejo mais escrevendo intensamente no karateca e isso não parece ser bom sinal.

Primeiro sobre o vídeo, apesar de eu compartilhar e ver muito do kyokushin, não consigo gostar e tal qual shotokan tem que separar o joio do trigo, quem foca em competição e só vai ter falhas relacionada a distância, assim como quem se adapta para K1 e vive só disso vai fraquejar no todo que se refere ao karate, que como fala foi o erro Machida dos ultimos anos, deixar o Karate de lado,

Sobre o Kagawa. Ele é um monstro, técnicamente e fisicamente. Yahara me chama mais atenção, mas ele é mais agressivo do que técnico, comparado ao Kagawa, claro, pois Yahara é um karateca foda e técnicamente acima de 99,9% dos karatecas do mundo. É que Kagawa é alienigena, mas ainda prefiro Yahara, ainda mais com aquele cabelo de protagonista do Jaspion. Outra que Yahara se mete numas tretas reais, tem empresa de segurança, cara sai um pouco do ambiente JKA, Karate e afins, e se coloca a disposição para ser testado (Yahara atualmente é JKS).

Sobre R. Santanna. No Karateca Net ele se mostrava sério é realista, sabia que aprender Jiu e fazer Cross Training colocaria o Karate em outro patamar. Nunca   troquei ideia com R. Sant`anna, nem nunca o vi pessoalmente, e olha que ele e a mushinkan tem respeito um pelo outro. Outro detalhe é a amizade dele com o Sardinha. Mas de fato, creio que ele seja alguém que saberia dos bastidores. Talvez o Sensei Carlão saiba, visto que tem contato com Enio e com o Santanna.

https://www.facebook.com/robertosensei

 

[Drunkeneightimmortals]

Que tipo de rotina eu deveria seguir para melhorar a minha força de impacto, ter menos sensibilidade na hora de dar uma cotovelada e etc?

O karate aqui da minha cidade (Sensei Adebaur Borges CBKSC) é shotokan-do e não treina calejamento, até porque eles treinam para o campeonato. 
Que tipo de rotina de treinamento acanhar para melhorar o calejamento? Quero é furar melão com o dedo.

[Xubaka]

1 hora atrás, Drunkeneightimmortals disse:

Que tipo de rotina eu deveria seguir para melhorar a minha força de impacto, ter menos sensibilidade na hora de dar uma cotovelada e etc?

O karate aqui da minha cidade (Sensei Adebaur Borges CBKSC) é shotokan-do e não treina calejamento, até porque eles treinam para o campeonato. 
Que tipo de rotina de treinamento acanhar para melhorar o calejamento? Quero é furar melão com o dedo.

 

Existe alguns vídeos de karatekas fazendo flexões com apenas o dedo. Acho que isso ajuda. Em relação ao calejamento, um bom makivarai ajuda bastante. É fácil e barato de fazer. Só madeira e corda.

[Drunkeneightimmortals]

E como seria a rotina de treino no makiwara? 

[Xubaka]

18 minutos atrás, Drunkeneightimmortals disse:

E como seria a rotina de treino no makiwara? 

Socos frontais e mawashis. Dependendo do material que for usado nele, o punho pula para o "calejamento". Se não, ele rasga a pele. A pessoa dá um descanso do treino enquanto se cura e a pele se regenera mais grossa.

[Drunkeneightimmortals]

53 minutos atrás, Xubaka disse:

Socos frontais e mawashis. Dependendo do material que for usado nele, o punho pula para o "calejamento". Se não, ele rasga a pele. A pessoa dá um descanso do treino enquanto se cura e a pele se regenera mais grossa.

Cotovelo, faca da mão, canela não se treina?

[Xubaka]

39 minutos atrás, Drunkeneightimmortals disse:

Cotovelo, faca da mão, canela não se treina?

 Opa. Esqueci desses movimentos tbm.

[Wesley Pinto]

Pode treinar todos os golpes. Só lembre: Calejar não é o foco, e sim entender a porrada, aguentar bater e ser contundente (golpe com profundidade e transferência de energia). Se quer calejar por calejar soque a parede, é melhor, não precisa montar. Mas makiwara inclusive pode começar com espuma e não corda. 

[zeu santos16]

fala ai wesley vi que entende do assunto gostaria de uma ajuda me chamo zeu tenho 17 anos de 22 agosto , treinei karate esportivo agr estou me interessando pelo karate tradicional porem na minha cidade não tem apenas numa cidade vizinha 2hr  daki tem um dojo JKA shotokan o dono do dojo é amigo do Sensei Carlos Rocha vai direto visitar ele pois bem, so que tem um problema descobri que tenho  frouxidão ligamentar e instabilidade multidirecional, tenho luxação nos ombros,quadril , nervo da perna saltado , ossos da costa saltado  problemas nas articulações,então não vou conseguir  fazer os bloqueios(uke) apenas vou conseguir execultar com uma mão (quero deixar claro que mexo todos os osso do corpo, apenas tenho problemas nas articulações, chutes apenas mae geri,yoko geri, ou seja vou ser o pior do dojo, fui em 2 ortopedista 1 era o melhor da cidade ele disse que não tem um tratamento,remédio, unica coisa é praticar exercício,uma natação , algo do tipo mais realmente queria o karate mesmo mas cada dia que passa algo osso do meu corpo sai do lugar e não volta ou seja perco um pouco o movimento acho que se pa vou acabar em uma cadeiras de rodas, to fazendo exames,raio x pra ver o que vai dar  mas ja perdi as esperanças mesmo nem sei oq fazer oq tu acha devo conversar com o sensei e explicar minha situação ou deixar de lado tentar outra coisa depois se voltar normal eu tentar ?? vlw de coração responde ai sem maldade

[Wesley Pinto]

Em 6/30/2017 at 16:13, zeu santos16 disse:

fala ai wesley vi que entende do assunto gostaria de uma ajuda me chamo zeu tenho 17 anos de 22 agosto , treinei karate esportivo agr estou me interessando pelo karate tradicional porem na minha cidade não tem apenas numa cidade vizinha 2hr  daki tem um dojo JKA shotokan o dono do dojo é amigo do Sensei Carlos Rocha vai direto visitar ele pois bem, so que tem um problema descobri que tenho  frouxidão ligamentar e instabilidade multidirecional, tenho luxação nos ombros,quadril , nervo da perna saltado , ossos da costa saltado  problemas nas articulações,então não vou conseguir  fazer os bloqueios(uke) apenas vou conseguir execultar com uma mão (quero deixar claro que mexo todos os osso do corpo, apenas tenho problemas nas articulações, chutes apenas mae geri,yoko geri, ou seja vou ser o pior do dojo, fui em 2 ortopedista 1 era o melhor da cidade ele disse que não tem um tratamento,remédio, unica coisa é praticar exercício,uma natação , algo do tipo mais realmente queria o karate mesmo mas cada dia que passa algo osso do meu corpo sai do lugar e não volta ou seja perco um pouco o movimento acho que se pa vou acabar em uma cadeiras de rodas, to fazendo exames,raio x pra ver o que vai dar  mas ja perdi as esperanças mesmo nem sei oq fazer oq tu acha devo conversar com o sensei e explicar minha situação ou deixar de lado tentar outra coisa depois se voltar normal eu tentar ?? vlw de coração responde ai sem maldade

OLa Zeu, triste a sua história, mas vou dizer para você: Ja vi o Karate curar e salvar muita gente. 

Meu conselho é que converse com o sensei, explique sua situação, e faça treinos complementares de musculação para que seus musculos ajudem a segurar as articulações. Acho que somente um médico pode lhe dizer realmente, mas no que posso ajudar é o que falei, seja transparente com o sensei. Qual o nome do sensei?

 

[zeu santos16]

pd vlw por responder de coração mesmo vou tentar é foda  o nome dele é  Norberto é filiado a JKA e FPKT. vlw por responder 

[Wesley Pinto]

Eu estava no dia desse exame, fiquei impressionado com alguns acontecimentos. Creio que não vão achar ruim de eu compartilhar aqui visto que está público no youtube. É o exame de Dan. Jyu Kumite. (não lembro se ja publiquei aqui rs, e as páginas devido aos videos estão pesadas). Um ponto importante é o cansaço dos examinados, ja tinha rolado 1h de treino, depois o 1h de exame de kihon, kata e kihon kumite, para no fim vir o Jyu. Tenho muita sorte de poder contar com um Dojo como a Mushinkan em SP, tem outros Dojos fortes em SP, mas defitivamente a Mushin ta no meio.   


Reparem que são todos lutadores com seus mais de 40 anos, respeitando o outro, por isso não valia golpes tão contundentes e nem no rosto. Mas a partir do 9:45min pode ver o Karateca, e Sensei Marcio da Mushin, acertando a garganta do adversário com um Tsuki o impossibilitando de lutar. E a partir dos 11:35 o Karateca Caio, Filho de Roberto D`elia, em um clinch acerta o adversário com shuto, ou nukite, é rapido demais para ver, também o impossibilitando de lutar. (detalhe é o mesmo cara que apanha na garganta, coitado rs).  
 

Soco na Garganta: 
 

Shuto ou Nukite (rs)
 

 

[Wesley Pinto]

O segundo lutador, reparem que ele tinha tudo para ser um dos que mais dão trabalho, biotipo rápido, boa forma, tem boas passagens em campeonatos (se não me engano), mas parece ser um cara muito vivido no shiai (luta de competição), os golpes não tem AQUELA profundidade e peso de um golpe pra kumite livre. É o que mais ficou perdido ao ser posto em curta distância (falta treinar os Tekkis ai rs)

 

 

[Vecchio]

.

Editado Agosto 13, 2017 às 06:58 por Vecchio

[Wesley Pinto]

As vezes me dizem: "Karate é só soco e chute, prefiro krav Maga que tem torçoes e quebramentos de pé ou wing chun que é rápido com golpes curtos dentro da guarda do adversário."

Respondo: - Parabéns, você não conhece os Katas Tekkis, principalmente Tekki Sandan.

E ainda tem a parte do aprendizado de deixar os braços leves e soltos, melhorar as articulações do cotovelo, aprender a não levantar ombro e trapézio. Conseguir mudar de ataque para defesa na mesma base em alta velocidade.

Enfim os Tekkis sozinhos, se estudados, podem virar uma arte marcial por conta própria. Tekki-Do, kkkk.
 

 

 

[Wesley Pinto]

Video muito bom:
 

 

[zeu santos16]

kkk ai sim em da ate uma depre aqui queria treinar mas agora com esses ossos ta foda 

[zeu santos16]

fala ai wesley gostaria de saber oq tu acha do hapkido to ligado que no karate tbm tem torçoes nos bunkai e tbm parece que chama eri dori ou tori waza mas os caras tbm tem umas técnicas fodas sem maldade diz ai o que tu acha

 

 

[Wesley Pinto]

Hapikido é Koreano, e assim como o Taekwondo se apropriou de muitas técnicas Japonesas com a invasão que sofreram na guerra.  Por isso se procurar os Katas de Taekwondo são uma versão do Shotokan e outros.

Mas o Hapikido é velho, uma das artes mais velhas da Coreia, o Taekwon talvez se equipare, o que dizem é que se inspira na china e india, na expansão budista, em uma arte muito semelhante ao Judo e lógicamente no Kalaripaitu, por isso inclusive tem uso de armas antigas.

O que penso: Hapikdo tem MUITO REPERTÓRIO, Assim como qualquer arte com grande repertório, Karate é uma, a curva de aprendizado é demorada, até cada movimento se tornar automático, entrar no seu sistema motor e autonomo, até descobrir os melhores pra você e automatizar eles, até desenvolver espirito de luta nessas artes leva muito tempo. O que faz de muito professor de hapikido que estudou 6 anos de hapikido, 3 de muay thai, 4 de jiu jitsu, um tanto picareta, pois não deu tempo de se automatizar naquela arte e ja quer ensinar, nem tem a arte interiorizada e quer ensinar. Hapikdo não a toa é fantástico, mas a com maior número de picaretas rs. 

E artes de torções de pé como Aikido tem que ter muito mais vivência, uma coisa é pegar alguém parado outra é em movimento, agora imagina o Hapikido que tenta não ter foco e ensinar um pouco de cada, é dificil, precisa muita dedicação. 

E assim como Karate Tradicional, Aikido, Judô Kodokan, não espere lutadores ou esportistas, mas sim artistas marciais, pessoas que com anos interiorizaram técnicas pra se protegerem nos últimos casos onde fugir já não da mais, onde ficar de boa já não dá mais. Logo qualquer argumento do tipo: Nunca vi hapikido no MMA é inválido por isso, luvas e regras não o favorece. 

No Brasil se quer algo assim melhor fazer uma luta de pé completa e Jiu Jitsu ou Judô de verdade, mais fácil evitar picaretas. 

[Letícia Campos]

Fiz 5 anos de Karatê Shotokan e posso falar: é uma arte marcial incrível tanto para o corpo quanto para a mente. Até hoje, depois de uns 4 anos sem treinar tenho os benefícios comigo. Antigamente eu era muito mole, qualquer desconforto queria parar, desistir, achava que ia passar mal e tal...hoje em dia eu sou muito mais persistente, tento sempre superar os meus limites, melhorar sempre, tenho mais confiança no que faço. E pro pessoal aqui, que gosta de hipertrofia, não posso falar muito sobre isso ligado a isso de forma direta, mas tenho força e um bom desenvolvimento nas pernas, costas e peito e creio que isso se deva ao Karatê, pelo movimentos trabalhados. Treinadores em academia, quando me passavam coisas para esses membros e eu tava começando, comentavam sobre isso, que eu conseguia pegar muito peso ( considerando tamanho, peso,idade e sexo) de cara sem prejudicar o movimento.

É importante ressaltar só que não adianta ir em academias meia boca com professor que só foca em dar porrada, a filosofia é muito importante, pra quem quer fazer é sempre bom pesquisar a fundo.

[Wesley Pinto]

Em 9/10/2017 em 13:40, Letícia Campos disse:

Fiz 5 anos de Karatê Shotokan e posso falar: é uma arte marcial incrível tanto para o corpo quanto para a mente. Até hoje, depois de uns 4 anos sem treinar tenho os benefícios comigo. Antigamente eu era muito mole, qualquer desconforto queria parar, desistir, achava que ia passar mal e tal...hoje em dia eu sou muito mais persistente, tento sempre superar os meus limites, melhorar sempre, tenho mais confiança no que faço. E pro pessoal aqui, que gosta de hipertrofia, não posso falar muito sobre isso ligado a isso de forma direta, mas tenho força e um bom desenvolvimento nas pernas, costas e peito e creio que isso se deva ao Karatê, pelo movimentos trabalhados. Treinadores em academia, quando me passavam coisas para esses membros e eu tava começando, comentavam sobre isso, que eu conseguia pegar muito peso ( considerando tamanho, peso,idade e sexo) de cara sem prejudicar o movimento.

É importante ressaltar só que não adianta ir em academias meia boca com professor que só foca em dar porrada, a filosofia é muito importante, pra quem quer fazer é sempre bom pesquisar a fundo.

Concordo em muitas coisas com você:  sobre o aspecto corpo e mente, benefícios perenes, superação, filosofia é fantática, mas é uma filosofia japonesa, e o japão abraça o Karate, mas n não é o criador. 

O karate em sua origem era acima de tudo marcial, filosofia era intrínseca a sua sociedade mas não partida do Karate. Karate em Okinawa não compactua com o Dô japonês, do Budô, não adota filosofia pós jutsu, ou seja, budoca. Em Okinawa, berço do Karate, Karate é sobreviência, luta, vida ou morte, prevalecer e sobreviver acima de tudo, os golpes são sujos, na garganta, genitais, olhos. Por isso temos que diferenciar qual Karate estamos falando, o Shotokan tem muito de Kendo, na mesma proporção que tem de Karate de Okinawa, e é mais Japonês que tudo. Isso muda muita coisa.

Sobre a musculação isso é fato, Karate trabalha o Core e movimentos de  torção do quadril e do torque (acho que é torque rs), e isso é força natural, real e multiarticular. Karateca é forte por natureza e se dá bem em práticas de força, o oposto já não é verdadeiro, visto que nem todo exercicio é interessante para o Karateca (supino é um exemplo, mas eu treino mesmo assim rs). 

[Letícia Campos]

15 horas atrás, Wesley Pinto disse:

Concordo em muitas coisas com você:  sobre o aspecto corpo e mente, benefícios perenes, superação, filosofia é fantática, mas é uma filosofia japonesa, e o japão abraça o Karate, mas n não é o criador. 

O karate em sua origem era acima de tudo marcial, filosofia era intrínseca a sua sociedade mas não partida do Karate. Karate em Okinawa não compactua com o Dô japonês, do Budô, não adota filosofia pós jutsu, ou seja, budoca. Em Okinawa, berço do Karate, Karate é sobreviência, luta, vida ou morte, prevalecer e sobreviver acima de tudo, os golpes são sujos, na garganta, genitais, olhos. Por isso temos que diferenciar qual Karate estamos falando, o Shotokan tem muito de Kendo, na mesma proporção que tem de Karate de Okinawa, e é mais Japonês que tudo. Isso muda muita coisa.

Sobre a musculação isso é fato, Karate trabalha o Core e movimentos de  torção do quadril e do torque (acho que é torque rs), e isso é força natural, real e multiarticular. Karateca é forte por natureza e se dá bem em práticas de força, o oposto já não é verdadeiro, visto que nem todo exercicio é interessante para o Karateca (supino é um exemplo, mas eu treino mesmo assim rs). 

Olha que interessante, isso eu não sabia. Já vi alguns documentários sobre o Karatê de Okinawa, acho incrível como eles treinam lá, algo que quero muito quando eu tiver condição é treinar lá por algum tempo. É um treino muito pesado que não se vê no Brasil ( não culpo de forma alguma os professores, simplesmente não se enquadra na cultura, seria difícil ter alunos assim). Inclusive utilizam muito pesos e treinos de força.

Em épocas de campeonato, meu sensei, que também é professor de educação física, passava exercícios na academia de preparação voltados para o Karatê, onde o foco era mais a explosão, resistência e o fortalecimento de algumas áreas mais utilizadas, como as pernas. Acho interessante para praticantes utilizarem, mas também gosto do supino, então daria um jeitinho de encaixar hahahha

[zeu santos16]

fala ai wesley , foi mal ai sempre pergunto pra tu mano se pa ate encho seu saco com essas perguntas mais vi que tu entende mesmo do negocio , como eu disse no primeiro post tanta entrando treinar karate na cidade vizinha mas os  problemas nos ossos então ta confuso , ai fui em outro medico dinivo a mesma coisa frouxidão ligamentar mas descobri que tenho escoliose ele disse que a escoliose não vai afetar muito pq meu esqueleto ja esta se formando de adulto ,  porem disse que preciso tratar  a frouxidão ligamentar fazer academia pra fortalecer igual tu disse, ai pediu uns raio x que ainda estou esperando chamar ta ligado como é médico público  mo lentidão , ai estou esperando faz 1 mes ta foda kk, perguntei a ele  se poderia fazer arte marcial ele disse também porem sera que no karate vou conseguir fortalecer igual na musculação ?? se fosse igual o karate de okinawa talvez ate ai , mas no dojo ali so tem  makiwara tbm  estava olhando pro sanda , mas queria  uma pra defesa mesmo acho que sanda é mais pro combate trocação ainda mais que usam luvas ve ai os 2 sites  https://www.agtkf.com/rleutz  (kung fu) https://www.facebook.com/institutoshitei (karate)  so tem alguns problemas por causa das articulações no ombro não vou conseguir fazer os bloqueio(uke) apenas vou consegui fazer em 1 lado chutes tbm apenas mae geri e yoko geri mas tambem em uma perna vai sair mal feito , e o horario do  onibus é complicado tbm 2hr da minha cidade pra la, porem é barato so fica ruim pq quando vou voltar ja é umas 22hr so tem de noite , ja tentei aqui na minha cidade porem não tem em 2013 fiz judo num projeto social fiz 1 ano e 6 mes mas parei , depois tentei fazer kung fu fui 1 semana parei tbm desconfiava do diploma do professor, depois tentei jiu jitsu mas foi uma  decepção, o sensei era meu professor de escola fazia 5 anos que ele me dava aula  na escola porem, no primeiro dia quando fui rolar rolei com todos ai chegou em um faixa roxa o cara não queria rolar comigo ta ligado po fez pouco caso de mim , ai o sensei teve que olhar pro cara com uns olhos , ai me desanimo po vou fazer o que la onde não me querem ainda tinha pagado 80pal e fui so 1 dia , ai deixei pra la depois veio essas doenças apesar de ser de  nascença apareceu em 2016, mas o que tu acha mano , nesse dojo de karate ai sera que vou conseguir  fortalecer as articulações e tambem aprende ou bom karate ? e nesse de sanda ai o que tu acha, to ligado que quem vai decidir sou eu mais sei la mano, se fosse tu qual tu faria namoral valeu de coração por sempre dar os  conselhos

[Wesley Pinto]

Karate tu não vai fortalecer igual a musculação, pq estímulos são diferentes. E conversando com o sensei ele pode deixar você treinar com base mais alta e menos impacto (isso em qualquer arte). Contudo, seu caso reparar o corpo depois treinar. Sem fundação não adianta levantar colunas.

Se não da musculação, vai de elásticos, não tem vai de toalha. Musculação é o melhor para você se recuperar nesse momento, acompanhado de fisioterapia. Tem que ver o motivo da sua frouxidão ligamentar, pode ser algo como Double Joint, que quase sempre é amenizado entendendo o desequilibrio de agonista e antagonista. Exemplo: Hiperflexibilidade do cotovelo, remete a uma hiperextensão do biceps e antebraço na mesma dimensão, e encurtamento do triceps, e parte antebraço na dimensão do triceps, ou seja: fortalece o biceps em toda a cadeia dele e faz amortecimento da tensão muscular alongando triceps.

Joelho, quando olhamos para posterior, quadriceps e fáscia lata é mesma coisa.

Talvez o Karate que você pode treinar é em base alta, sem avançar e treinando só a técnica sem força e velocidade, mas acho um desperdicio de tempo, pois a eficiência se encontra na velocidade e potência, condicionar-se a ser mais lento não é interessante.