Bom dia, galera, sofro frequentemente com desconforto gastrointestinal, envolvendo enjoos, dor de barriga, boca seca, etc. quase tudo fruto de ansiedade mas tambem por comer muito (estou para terminar meu bulking), principalmente de manha e de noite. Gostaria de saber se alguem sabe algum combinado relativamente saudavel para contornar isso. Ja uso bicarbonato de sodio, mas e foda pelo sodio em si, e tomo muitos remedios, mas a maioria deles afeta o SNC e eu fico totalmente grogue. E e uma realidade de bosta, pois isso gera muitos problemas alem do desconforto fisico, hoje por exemplo tenho prova, estou preparado, mas estou passando mal, ja sai com mulher assim, foi outra merda (ficava segurando arrotos, uma bosta). Enfim, espero que me ajudem!

Rapaisssss, passo por isso também. é foda. Pode parecer frescura, mas tem certas vezes que saio com a mulher tbm e fico com vontade de vomitar, tenho refluxo causado por ansiedade. Mas meu caso é um pouco pior, as vezes além do enjoo, vomito, tontura, diarréia, também fico com o rosto e linguas dormentes, parece que vou morrer.. o meu é ligado ao snc tbm.. Se não tivesse trocado os alimentos do bulk taria com isso até hoje.. Minha dieta era basicamente batata doce, frango e pão. Alimentos bem secos que causavam mais gastrite ainda.. hoje em dia como qualquer coisa que não seja um 'empurra pra dentro' . Como com prazer o que quero, só controlo os macros pra nao fugir da dieta.. e estou tomando exodus para a ansiedade

Eu acho que vcs estão com o psicologico e com figado todo zuado.

Experimentem cuidar seriamente dessas duas coisas, nessa mesma ordem.

Mente sã, corpo são.

- esperimenta tomar um remédio p verme tb, é bom tomar de 6 em 6 meses .

Experimente cortar glúten e lactose..

Esses colaterais podem ter N causas, então o mais recomendada é ir a um médico.

Eu acho que vcs estão com o psicologico e com figado todo zuado.

Experimentem cuidar seriamente dessas duas coisas, nessa mesma ordem.

Mente sã, corpo são.

Como se controla o estresse e ansiedade sem medicamentos?

maioria dos casos, fatores genéticos influenciam muito.

Ja existem varias pesquisas que comprovam a relação direta do snc com movimentos peristálticos e sistema digestório.

Exame de fígado não deu nada.

Parece frescura essas viadagens de estresse mas só quem tem sabe como é.

É difícil em alguns casos até se socializar, ja desmaiei 3 vezes por causa disso do nada.

perdi dois namoros porque nao conseguia sair sem passar mal.

- esperimenta tomar um remédio p verme tb, é bom tomar de 6 em 6 meses .

É uma boa mesmo. Vou ver se compro o albendazol hoje mesmo.

Todos exames que fiz não deram nada. Colonoscopia, Endoscopia, exame de sangue, figado, rins ... .

- tomei o albendazol semana passada, é bom tomar por causa das coisas que agt come na rua. abcs

Experimente cortar glúten e lactose..

Sim, também achava que era doença celíaca ou intolerância a lactose, mas os exames deram negativo.

É mais o descontrole de ansiedade mesmo.

Comecei a ter isso depois que tive um acidente. Minha digestão ficou toda prejudicada desde então, pode ser alguma desregulação hormonal ligada ao hipotálamo ou algo do tipo, pois bati a cabeça muito forte.

Mano essa parada ae ta com cara de figado toma uma b12. Ou melhor ir ao médico.

Esses colaterais podem ter N causas, então o mais recomendada é ir a um médico.

Ja fui em endocrinologistas, gastrologistas, nefrologistas, cardiologistas, otorrinos, clinicos do sono, neurologistas, dentre outros. Ninguém sabe o que é

Só se tem uma certeza, essa patologia pelo que eu pesquisei só tem aumentado durante os anos.

Casos e casos disso estão aparecendo e não há respostas ou tratamentos no momento a não ser controle de ansiedade.

A sociedade de hoje em dia é muito mais individual do que antigamente. As pessoas tem muito mais depressão, ansiedade e estresse como resultado do cotidiano.

Outro sintoma comum é o ato de sentir um bolo na garganta, ficar engolindo seco. isso também é outro caso sem resposta que tem aumentado.

- tomei o albendazol semana passada, é bom tomar por causa das coisas que agt come na rua. abcs

pdc, sabe se albendazol combate giardíase também ou tem que ser outro vermicida especifico?

Provavelmente é ansiedade amigo, tenho o mesmo problema, quando vou fazer algo que foge o mínimo possível da minha rotina, já fico bem ansioso e meu estomago ou intestino começam a me incomodar bastante. Nunca fui em médico nem nada, mas já reparei isso. Odeio ser ansioso!!!

@lealz, na caixa dele diz que ele combate sim. tem que tomar 1 comprimido, e dps de 7 dias tomar outro. é bom que é barato, paguei 7 reais nele

Chá de camomila, couve ou batata(crua).

Editado 15/09/2014 às 13:18 09/15, 2014 por Born4Run (veja o histórico de edições)

O caso do camarada ai em cima e bem pior que o meu, eu apenas sofro de indigesta e dos males dela somados a ansiedade, mas como meu psicologico as vezes fica meio zoado (porra, vou sair com AQUELA mulherzinha e tal, ai to passando mal, e fico 20x pior porque a ansiedade me fode, ou to com algum problema pessoal e a ansiedade bate, mas tenho que comer 800g de comida no jantar). Mas ai, essa albendazol e pra verme ne? Vende na farmacia sem receita? Os meus exames estao normais, acho que e muito mais psicologico do que patologico mesmo. Vou testar a parada que o born4run falou tambem e estou lendo uns livros sobre atencao plena e tem me ajudado em casos que estou comecando a passar mal.

Com relacao a lactose, eu tinha cortado ha muito tempo por conta do preco deles (e muito caro aqui, leite e 4 reias, queijo branco e 20 e poucos reais o kg, etc.), gluten eu nunca cortei nao, nao sei bem quais alimentos tem.

Editado 15/09/2014 às 15:04 09/15, 2014 por 2sasi (veja o histórico de edições)

Você mesmo já sabe qual é o problema, ANSIEDADE. Também tenho isso, se fico ansioso com algo, preocupação meu apetite cai, ansia e vomito em alguns horários, dor de estomago, boca seca e por ai vai.

Não tem muito o que fazer, não adianta ficar tomando remédio pra efeitos secundarios, sendo que o principal é a ansiedade.

Você tem que tentar ficar bem consigo mesmo o máximo que conseguir, ai o resto vai melhorando.

Sim, mas tanto e que pedi paliativos naturais, pois e foda ter que tomar dramin ou bicarbonato 3-4x por semana. E a ansiedade eu ja trabalho em cima dela, estou bem melhor do que era, ja tive principio de sindrome de panico (nao saia de casa sozinho de forma alguma), mas hoje isso ja esta melhor.

Não li todos comentários... Mas já pensou em alergia ou intolerância à algum alimento? Ovo, Leite, Gluten etc?

O gluten eu nunca testei, tenho que pesquisar mais profundamente sobre os alimentos que apresentam-no. Leite e ovos, sem problemas, acho que e ansiedade mesmo, se voce der uma lida nos comentarios vai poder ver melhor.

@lealz, na caixa dele diz que ele combate sim. tem que tomar 1 comprimido, e dps de 7 dias tomar outro. é bom que é barato, paguei 7 reais nele

Albendazol é bom tomar 3x, uma dose (se for de 400mg) por dia durante 3 dias seguidos, porque aí combate a tênia também, a famosa "solitária". Só com uma dose não pega ela.

Eu tomei semana passada tb, mas tomei só 2x, fui viajar e esqueci a outra caixinha. Tomei o outro depois de 2 dias.

Sim, também achava que era doença celíaca ou intolerância a lactose, mas os exames deram negativo.

É mais o descontrole de ansiedade mesmo.

Comecei a ter isso depois que tive um acidente. Minha digestão ficou toda prejudicada desde então, pode ser alguma desregulação hormonal ligada ao hipotálamo ou algo do tipo, pois bati a cabeça muito forte.

No seu caso seria legal procurar o médico e fazer exames..

Existe um novo exame no mercado que não deseja buscar exatamente a própria doença etc.. mas sim intolerâncias , que levam o aparecimento de sintomas inespecíficos como dor de cabeça , cólicas , enxaquecas etc..

mas no caso não resolveria total o problema , já que teve um acidente que causou esse problema..

O caso do camarada ai em cima e bem pior que o meu, eu apenas sofro de indigesta e dos males dela somados a ansiedade, mas como meu psicologico as vezes fica meio zoado (porra, vou sair com AQUELA mulherzinha e tal, ai to passando mal, e fico 20x pior porque a ansiedade me fode, ou to com algum problema pessoal e a ansiedade bate, mas tenho que comer 800g de comida no jantar). Mas ai, essa albendazol e pra verme ne? Vende na farmacia sem receita? Os meus exames estao normais, acho que e muito mais psicologico do que patologico mesmo. Vou testar a parada que o born4run falou tambem e estou lendo uns livros sobre atencao plena e tem me ajudado em casos que estou comecando a passar mal.

Com relacao a lactose, eu tinha cortado ha muito tempo por conta do preco deles (e muito caro aqui, leite e 4 reias, queijo branco e 20 e poucos reais o kg, etc.), gluten eu nunca cortei nao, nao sei bem quais alimentos tem.

o que seria esses livros sobre atenção plena? se tratam de que?

algum nome específico dos livros?

No seu caso seria legal procurar o médico e fazer exames..

Existe um novo exame no mercado que não deseja buscar exatamente a própria doença etc.. mas sim intolerâncias , que levam o aparecimento de sintomas inespecíficos como dor de cabeça , cólicas , enxaquecas etc..

mas no caso não resolveria total o problema , já que teve um acidente que causou esse problema..

Na verdade creio eu que foi o acidente, mas os problemas começaram mesmo durante o bulk, onde mesmo sem vontade eu metia comida pra dentro.. fui de 54 kg para 84 em um ano, mas meu snc ficou bem abalado.. Ja fui em endocrinologistas, nefrologistas, cardiologistas, otorrinos, neurologistas, clinicos do sono, etc.. ja fiz varios exames, laudo: ansiedade

o que seria esses livros sobre atenção plena? se tratam de que?

algum nome específico dos livros?

Na verdade creio eu que foi o acidente, mas os problemas começaram mesmo durante o bulk, onde mesmo sem vontade eu metia comida pra dentro.. fui de 54 kg para 84 em um ano, mas meu snc ficou bem abalado.. Ja fui em endocrinologistas, nefrologistas, cardiologistas, otorrinos, neurologistas, clinicos do sono, etc.. ja fiz varios exames, laudo: ansiedade

peace is every step the path of mindfulness in everyday life, e o outro e the mindfulness solution everyday practices for everyday problems, sao meio que livros de ''meditacao'' que te prendem ao presente, de forma que voce nao se atormete por traumas passados, nem tenha medo de vive-los no futuro, voce aproveita ao maximo o presente, tem sido pratico.

Acho que pode ser síndrome do intestino irritado eu tenho esse problema é horrível!!

Experimente cortar glúten e lactose..

[2]

Acho que pode ser síndrome do intestino irritado eu tenho esse problema é horrível!!

pode ser, pode ser uma gastrite, refluxo

Ansiedade costuma afetar o estômago com isso que tu falou. Remédios (principalmente se tomados em jejum) combinados à ansiedade podem causar gastrite e mais no longo prazo úlcera, e excesso de comida em decorrência do "bulking" pode prejudicar o funcionamento de uma válvula - cujo nome eu não me lembro - que fica entre o estômago e o esôfago e causar refluxo

Seria inteligente você ir a um gastro e solicitar uma endoscopia pra ver comé que anda a máquina

Editado 20/11/2014 às 15:35 11/20, 2014 por TheyCallMePeter (veja o histórico de edições)

Em 15/09/2014 em 12:02, Aristoi disse:

estou lendo uns livros sobre Atenção Plena

 

O que é isso? Quais seriam os livros?

 

@Aristoi, vejo sua resposta acima. São livros em outro idioma. Tem dica em português?

Editado 24/12/2023 às 19:43 12/24, 2023 por alexandre-mbm (veja o histórico de edições)

Em 15/09/2014 em 12:19, Aristoi disse:

é foda ter que tomar Dramin ou bicarbonato 3-4x por semana

 

De onde surgiram essas "prescrições"? Eu nunca tinha ouvido falar delas.