Caros colegas,

apenas uma explicação:

pesquisei bastante sobre essa questão do wazy maize ser puro marketing, não trazer vantagem nenhuma frente a maltodextrina/dextrose etc. Esse não é o caso.

O que acontece comigo: não vou usar waxy maize no pós-treino. Minha nutricionista passou maltodextrina no meio do treino, mas eu estou passando mal quando tomo malto.

Meu estômago fica ruim e bem pesado, sinto uma tontura de leve, e isso me atrapalha bastante, principalmente no final das séries, quando preciso de mais força.

Sendo assim, resolvi testar o waxy maize da minha namorada.

Sinceramente, achei maravilhoso. Não tive efeito colateral algum, foi praticamente a mesma coisa que tomar água.

Eu até queria comprar da mesma marca (Probiótica), mas pagar 90 reais num pote de carboidrato já é sacanagem demais...

Pesquisando por aí, achei waxy maize da DNA muito mais em conta, mas lembrando que a marca DNA foi pifiamente reprovada nos laudos do Felix, me veio essa pergunta em mente: dá pra encarar o wazy maize deles?

FisioNutry tbm tá com preço muito mais em conta...

Agradeço de antemão a ajuda!

Até mais!

Editado 24/02/2014 às 01:49 02/24, 2014 por maykonsantini

Prefiro mingau de maizena.

Não precisa usar nada durante o treino..

Entre waxy maize e malto eu fico com água com açucar..

Provavelmente o malto ta te causando um pico muito alto de glicemia e por isso você se sente tonto. Wazy maize é muito caro, não acho que vale a pena

A questão é que o waxy maize dessas marcas que eu citei dá pra encontrar por aproximadamente 25 reais / kg, não é o mesmo preço de malto mas é um preço que eu tenho condições de bancar e não me sinto explorado.

A grande pergunta é: é tudo a mesma coisa?

Bem, lendo um pouco mais sobre, vi que a diferença entre o waxy maize e a maizena é que o amido de milho, no caso do waxy maize, é o ceroso.

Depois de toda essa vergonha que foram os laudos de whey, me pergunto: se fazem isso com whey, imagina com waxy maize? Quem garante que não estão empacotando maizena com saborzinho?

Diante disso, pergunto a vcs: não poderia tomar a boa e velha maizena mesmo no intra-treino?

Agradeço imensamente a ajuda!

é tudo igual sim.

TUDO IGUAL MILHO, UEUAHEAE

PARCEIRO, VAI DE BATATA DOCE PRÉ-TREINO E ESQUECE ESSE LANCE DE INTRA-TREINO... MALZ PELO CAPS LOCK, TRAVOU AQUI

Editado 24/02/2014 às 02:47 02/24, 2014 por .RussO

Não precisa usar nada durante o treino..

Entre waxy maize e malto eu fico com água com açucar..

eu fico com malto, nao tem frutose e é gostoso :DDDDD

eu fico com malto, nao tem frutose e é gostoso :DDDDD

Rapaiz, eu treino em jejum normalmente, ou, na melhor das hipoteses, mando umas 100 gramas de proteina antes (frango grelhado)

Sem essa, manda aveia ou batata doce, talvez arroz no pré-treino e pronto...

Não precisa usar nada durante o treino..

Entre waxy maize e malto eu fico com água com açucar..

açucar não...

Pessoal, sei que vocês têm a melhor das intenções do mundo em me dizer que não precisa de intra-treino, etc etc...

Já como 200 g de batata doce antes do treino, e vou falar pra vcs, treinei 6 anos da vida sem carbo intra-treino, e depois que inseri, gostei bastante...

Só não to a fim de pagar 90 reais num pote de carbo, que daí já é sacanagem demais.

Então sua solução você já deu.

Carbo intra treino.

Waxy maize.

Bom gasto de grana com balonies.

E seja feliz.

Só pra dar um relato, ontem usei maizena no intra-treino e foi tranquilo, mesma coisa que o waxy maize e não senti nenhum efeito colateral, como acontece com a malto.

Agora é só ver se o uso contínuo não vai me deixar com intestino preso.

açucar não...

Pq não ? Qual a diferença após absorção de micros do arroz, batata doce, waxy maize, etc pro açucar ? abc.

Se o obj do cara for ter macros durante o treino, completar calorias, eu não vejo o porque não usar. kk

meus deus. SERÁ QUE SÓ EU ENTENDI A PERGUNTA?

cara, eu tenho a mesma dúvida se waxy também vem adulterado. eu compraria de boa, mas... imagina pagar 70 conto no pote que viria com malto...

se for pra comprar. compra de marcas confiáveis. (teoricamente) iria de probiótica. aprox 100 reais 1k400, estou querendo o da pro corps. 65 1kg500. mas esse eu tenho bastaaaante dúvida. se tiver. banca o da probiótica.

e falar que carbo é tudo igual..... os caras que falam uma coisa dessa, na boa, nem comenta

Sua nutricionista te explicou (ou vc perguntou) pq ela está te indicando suplemento (ou alimentação) durante o treino?Seu objetivo é hipertrofia?

Pq não ? Qual a diferença após absorção de micros do arroz, batata doce, waxy maize, etc pro açucar ? abc.

Se o obj do cara for ter macros durante o treino, completar calorias, eu não vejo o porque não usar. kk

isso foi explicado brilhantemente no video do Coelho, tem quase meia hora de video mas vale a pena ver. acucar é lixo, quem usa isso tá se sabotando e nao sabe.

já cansei desse papo de que tudo vira glicose o negocio é mais embaixo pois se fosse assim eu tomaria coca cola todo dia se tiver batendo nos meus macros tudo bem né? ERRADO.

sobre o topico, malto durante o treino??? isso aí já caiu por terra tem anos por isso nao perco tempo nem dinheiro com nutricionistas maioria só fala merda.

Pessoal, sei que vocês têm a melhor das intenções do mundo em me dizer que não precisa de intra-treino, etc etc...

Já como 200 g de batata doce antes do treino, e vou falar pra vcs, treinei 6 anos da vida sem carbo intra-treino, e depois que inseri, gostei bastante...

Só não to a fim de pagar 90 reais num pote de carbo, que daí já é sacanagem demais.

sua dieta deve ser pobre em gorduras deve ser isto. qualquer coisa intra treino pra mim é dispensavel, até mesmo pré treino acho que deve ter algum motivo muito bom pra incluir se quer um pré treino tome um café que sai mais em conta e sem acucar claro.

Editado 4/03/2015 às 15:45 03/4, 2015 por Joseph Brr