Subindo A Testosterona.

[portownz]

Porque vantagem ao importar? quanto tu paga importada?

Eu pago R$ 22 em 60 caps 2000UI

menos de 14 dólares em 240 caps 5000UI na HD, lol

Editado Novembro 30, 2013 às 14:31 por portownz

[planeta]

Em um mês a testo total dobrou, foi isso? Só vitamina D mesmo, velho? Desculpe perguntar, tem quantos anos?

Minha libido ta baixa, um pouco de gordura, etc. Se fizer exame tenho certeza q a testo vai dar baixa...

Abraços!

essa dose de d não eleva tudo isso a testo em 1 mês, a não ser que tenha tomado bastante sol junto...

aliás essa testo aí tá altíssima será que ta certo esse resultado?

[William Eduardo]

Como faz exame de testo?

[Visitante usuario_excluido22s]

[1] Vitamina D boa se compra no Brasil, em grandes drogarias online. O preço e a qualidade são equivalentes.

[2] Recomendo apenas doses moderadas, uns 200% da DDR.

[HULQUI]

[1] Vitamina D boa se compra no Brasil, em grandes drogarias online. O preço e a qualidade são equilvalentes.

[2] Recomendo apenas doses moderadas, uns 200% da DDR.

200% da ddr seria em torno de 1.000 ui ... Certo?

Este addera d3 eh bacana então? Ele é em gotas parece um óleo.

[Gustavo_]

Em um mês a testo total dobrou, foi isso? Só vitamina D mesmo, velho? Desculpe perguntar, tem quantos anos?

Minha libido ta baixa, um pouco de gordura, etc. Se fizer exame tenho certeza q a testo vai dar baixa...

Abraços!

Entao, até eu estranhei. Vou fazer mais um exame la pelo dia 19 desse mes pra ver como a testo está.

Tenho 19, quase 20.

Eu quando fiz pela primeira vez tava com libido baixa tbm, tanto que no meu primeiro exame a testosterona livre tava baixa pra caramba, dai, por conta propria comecei com a vit d3, e da pra notar os resultados no corpo, tanto que no exame deu esse tanto.

essa dose de d não eleva tudo isso a testo em 1 mês, a não ser que tenha tomado bastante sol junto...

aliás essa testo aí tá altíssima será que ta certo esse resultado?

Entao, Foi o que aconteceu comigo. Do que eu estava fazendo, a unica coisa que eu mudei foi a ingestao de vit D3, e comecei a ingerir mais gordura com colesterol.

Pode ser que no meu primeiro exame eu tenha pegado um dia de testo baixa, ou entao nesse ultimo um nivel absurdo de testo.

Editado Novembro 30, 2013 às 23:10 por Gustavo_

[HULQUI]

Galera... estava revendo meu último exame e achei este resultado abaixo... isso tem haver com vitamina D3?

E agora? Se tiver relação, a minha está acima do normal... será que posso continuar suplementando vitamina D3?

1,25-DIHIDROXI VITAMINA D, soro
Método: Radioimunoensaio

RESULTADO: 94.9 pg/mL

VALORES DE REFERÊNCIA: 16,0 a 65,0 pg/mL

[manjisama]

Cara, na minha opinião leiga, acho que deveria parar de suplementar. Excesso de Vitamina D3 pode dar hipocalcemia, o calcio seria absorvido em excesso, ainda mais se não suplementa magnesio.

Globo Repórter: Por que?

Doutor Cicero: Porque o grande efeito colateral da vitamina D é forçar uma absorção excessiva de cálcio a partir dos alimentos, a ponto de calcificar os rins e fazer com que a pessoa perca a função renal.
Globo Repórter: Quer dizer, pode ser prejudicial?
Doutor Cicero: É. Ela perde a função renal, ela pode chegar ao ponto de ir para uma máquina de hemodiálise.

Galera... estava revendo meu último exame e achei este resultado abaixo... isso tem haver com vitamina D3?

E agora? Se tiver relação, a minha está acima do normal... será que posso continuar suplementando vitamina D3?

1,25-DIHIDROXI VITAMINA D, soro

Método: Radioimunoensaio

RESULTADO: 94.9 pg/mL

VALORES DE REFERÊNCIA: 16,0 a 65,0 pg/mL

Pega muito sol, maninho? Acho que a testo baixa não deve ter a ver com deficiencia de Vitamina D não...

[HULQUI]

Cara, na minha opinião leiga, acho que deveria parar de suplementar. Excesso de Vitamina D3 pode dar hipocalcemia, o calcio seria absorvido em excesso, ainda mais se não suplementa magnesio.

Pega muito sol, maninho? Acho que a testo baixa não deve ter a ver com deficiencia de Vitamina D não...

Pois é... isso diz na bula do addera d3... agora to cabreiro... meu nível de cálcio está normal:

CALCIO, soro

Método: Colorimétrico

RESULTADO

9,4 mg/dL

VALOR DE REFERÊNCIA

Maiores de 18 anos: 8,6 a 10,3 mg/dL

Vou diminuir bastante a dose do addera d3... vou tomar apenas a DDR mesmo... e vou parar de querer resolver o problema por conta própria, vou esperar o retorno na consulta dia 18...

[planeta]

pra ter vitamina d acima do normal sem epgar sol nem suplementar vc tem alguma coisa rara aí, pode ser doença, ou exame errado, porque quem não pega sol tem vitamina d abaixo da média

Segundo o palestrante, estudos indicam que entre 30% e 50% da população mundial apresentam deficiência de vitamina D,

https://www.unicamp.br/unicamp/noticias/2013/11/13/polemica-sobre-vitamina-d-abre-forum-novos-avancos-em-medicina-laboratorial

[HULQUI]

Vamos ver... vou parar de procurar coisa aqui... dia 18 já ta aí... o nutrólogo além de nutrólogo é oncologista, cancerologista e cirurgião, pra ele ter pedido tudo isso de exames com certeza vai saber me explicar certinho o que fazer... daí volto aqui contar pra vocês =)

[Ronan Souza Crisci]

ae hair , esse nutrologo e de sp/capital? se sim manda um mp la parecer ser bom ele ,

Sobre o topico , aconselho aumentar as doses de zinco/colesterol/gorduras saturadas , e o mais importante procure dormir bem e nao se estressar demais

edit : https://www.youtube.com/watch?v=_9-gJ0RIJ20 sobre vit D3 bastante informaçao boa

Editado Dezembro 1, 2013 às 19:37 por Ronan Souza Crisci

[Vasto Lorde]

Dá pra achar na gringa por $ 10 Vit D 365 caps de 5000 UI, comprei um pote desses ha alguns dias. Fiquei afim de experimentar o DAA também, mesmo sendo mais caro...

[HULQUI]

Valeu as dicas galera... mas agora to cabreiro de mandar pra dentro vit d sendo que no meu exame já estou com vit D acima do normal =/

Vou esperar o parecer do médico dia 18 antes de tomar qualquer coisa, to achando melhor...

Ele é de Curitiba, Ronan. Só fiz uma consulta, mas já estou gostando, ele me pediu uma bateria gigantesca de exames, mais de 30 exames só no sangue, ultrassonografia abdômen total e tireóide, densitometria óssea corpo total, ecocardiograma, teste ergométrico, holter 24h, etc etc etc uma penca de exames mesmo. Legal que ele é bem mente aberta para falar de dietas diferentes (tanto que ele me mandou fazer dieta anabólica), AE´s e tals, o cara fera. Vou voltar lá dia 18 pra levar todos os exames que ele pediu.

[rmpersonal]

Tenta acrescentar ao treino agachamentos livres completos e levantamento terra. Tem estudos que comprovam sua eficiência no aumento de testo! abraço.

[HULQUI]

Tenta acrescentar ao treino agachamentos livres completos e levantamento terra. Tem estudos que comprovam sua eficiência no aumento de testo! abraço.

Já faço estes exercícios brother... e faço 2 vezes por semana ainda por cima (quarta e sábado)... fora que eu treino Muay-thai / Jiu-Jitsu todo dia, tem trocentos exercícios pras pernas nos treinos...

Mas confesso que quando ocorria de eu faltar algum treino na academia, era este que eu "matava". Era raro mas acontecia. Agora vou priorizar ainda mais estes.

Muito obrigado pela dica =)

Faltam apenas 15 dias pra consulta... daí postarei aqui as recomendações do médico... to pensando seriamente no tal ácido aspártico que o Der recomendou, mas vou aguardar o dia 18.

Por enquanto, eu dobrei a quantidade de ZMA da ON (tomava 1 comp antes de dormir agora eu tomo 1 antes de dormir e 1 ao acordar)... to tomando 2 cáps de 625mg de Tribulus da ON por dia... to mandando ver umas 200~300g de brócolis por dia... vou tomar 1.000UI (200% da DDR) de vitamina D dsdn... aumentei a quantidade de gorduras boas (frutas oleaginosas)... e vou tentar melhorar meu sono, eu estava acordando umas 2 ou 3 vezes de madrugada pra mijar, vou parar de tomar tanto líquido de noite pra ver se durmo melhor... e nos dias de stress insano na empresa, vou tomar um maracugina pra ver se não me stresso tanto.

Vamos ver... vou indo desta forma até a consulta...

[HULQUI]

Galera... vacilei... agora talvez eu vá até pro Pérolas aqui do fórum...

Ontem estava conversando com minha esposa sobre o resultado do meu exame... e ela me lembrou que exatamente NO DIA que fui fazer meu exame de sangue... nós fizemos sexo, isso foi umas 07:00 da manhã e o exame eu fiz lá pelas 09:00...

Eu esqueci disso completamente... isso pode ter alterado completamente o resultado real da minha taxa de testo, correto??

[FrangoEctomorfo]

Feno Grego (500mg/dia) + Geleia Real (3 caps) + Chá Preto (1 copo) = quase duplicou minha testo. Barato e prático. Tem vários estudos científicos que explicam o efeito destes produtos, só dar uma pesquisada. Esse feno grego é milagroso.

Edit.: sexo às 7 da manha. Tá patrão em? hsuehuse

Editado Dezembro 2, 2013 às 11:55 por FrangoEctomorfo

[HULQUI]

Edit.: sexo às 7 da manha. Tá patrão em? hsuehuse

Isso pode ter sido a causa da alteração da taxa?

[Zanon !]

Vitamina D e Ácido aspártico.

Full text sobre o ácido: https://www.rbej.com/content/7/1/120

[Ðann G. H.]

Marcando parar ler !

[Vasto Lorde]

Feno Grego (500mg/dia) + Geleia Real (3 caps) + Chá Preto (1 copo) = quase duplicou minha testo. Barato e prático. Tem vários estudos científicos que explicam o efeito destes produtos, só dar uma pesquisada. Esse feno grego é milagroso.

Edit.: sexo às 7 da manha. Tá patrão em? hsuehuse

Sério isso? Feno Grego? To sem tempo agora (postar e partiu treino rs).. mas tem tópicos por aqui sobre algum desses troços;?

[FrangoEctomorfo]

Sério isso? Feno Grego? To sem tempo agora (postar e partiu treino rs).. mas tem tópicos por aqui sobre algum desses troços;?

A geleia real aumentou 75% nos ratos. Não sei se funciona em humanos (os pesquisadores dizem que sim). No mais, é super-saudável.

O feno grego aumenta mesmo, tem vários estudos. Acho que foi ele que quase dobrou minha testo.

Chá preto também aumenta, mas não muito. Eu acho gostoso. É amargo pra porra, se for comprar, compra o mais leve.

[Ronan Souza Crisci]

é a geleia real realmente possui hormonios em sua composiçao , e o polem tb , meu pai era apicultor e eu comia , geleia real prepare seu bolso , e polem tb ambos sao caro , os 2 sao utilizaveis em tratamentos de infertilidade mesmo , mas ai so testando

[manjisama]

Só complementando... ereção matinal é sinal de testo alta.

[vik]

Valeu as dicas galera... mas agora to cabreiro de mandar pra dentro vit d sendo que no meu exame já estou com vit D acima do normal =/

Vou esperar o parecer do médico dia 18 antes de tomar qualquer coisa, to achando melhor...

Cara, é melhor mesmo, aquele teu exame deu um nível muito alto de vit D, suspende a suplementação ate falar com o medico, o melhor é repetir os exames q deram fora do normal, inclusive o de testo, pois os níveis de testo não são sempre estáveis, podem se alterar por vários fatores, então pra ter certeza q sua testo realmente esta se mantendo baixa, geralmente o médico pede pelo menos uns 3 exames em um determinado período.

[sheiklouco]

Só complementando... ereção matinal é sinal de testo alta.

Acordar com a barraca armada, se diz? kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[HULQUI]

Cara, é melhor mesmo, aquele teu exame deu um nível muito alto de vit D, suspende a suplementação ate falar com o medico, o melhor é repetir os exames q deram fora do normal, inclusive o de testo, pois os níveis de testo não são sempre estáveis, podem se alterar por vários fatores, então pra ter certeza q sua testo realmente esta se mantendo baixa, geralmente o médico pede pelo menos uns 3 exames em um determinado período.

Show velho, valeu pelas dicas. Ontem fui no Cardiologista levar os exames que ELE pediu, mas estão misturados com os que o Nutrólogo/Oncologista pediu... enfim o cardiologista disse que os exames solicitados por ELE estão completamente normais... mas ele disse pra eu levar meus exames pro meu outro médico porque que "tem umas coisas que ele precisa ver"... ele disse nessas palavras, fiquei meio cabreiro =/

Não vejo a hora de levar estes exames logo pro Nutrólogo/Oncologista pra eu ficar tranquilo... to bem confiante no Dr, ele parece manjar muito. Daí já aproveito e pergunto se ele acha necessário repetir os exames, daí ele já me da outra guia e eu refaço tudo.

[William Eduardo]

Hair como faz para obter o exame de testo?
Desculpa parecer uma pergunta meio idiota...mais eu nao sei como.
se ajudar fico contente

[HULQUI]

Hair como faz para obter o exame de testo?

Desculpa parecer uma pergunta meio idiota...mais eu nao sei como.

se ajudar fico contente

Eu faço tudo por plano de saúde, pra não gastar nada.

Então a forma mais fácil é indo em um Nutrólogo ou Endócrino... ou qualquer médico... e solicitando uma requisição.

O ideal mesmo é Nutrólogo ou Endócrino, daí eles já manjam dos paranaue e te pedem diversos exames pra você dar uma olhada em tudo (eu pra você ter ideia fiz 38 exames).... quando fui tirar sangue a guria até me zuou, ela olhou a quantidade de exames e falou: "nossa, você não vai fazer exame hoje, vai fazer uma transfusão, porque vamos ter de tirar alguns potinhos de sangue de você kkkkkkkkkkkkk"

Não sei como funciona solicitar exame em particular sem ser por convênio...