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5Kg Peito De Frango X 1Kg Albumina X 10 Latas De Atum?

Por darirous
Em Dieta e suplementação

Qual o melhor investimento com 45~55 reais? 88 votos

  1. 1.

    • 5 kg de filé de peito de frango
      69
    • 1 kg de albumina
      11
    • 10 latas de atum
      3
    • ovos
      4
    • sardinha
      0
    • outro (comente)
      0
    • soja (!)
      1
    • Carne moída
      0

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Postado

Galera essa enquete aí é sobre qual o melhor custo beneficios e preferencia sobre qual fonte de proteína usar durante o dia (fora do almoço), a fim de evitar usar o "sagrado whey" fora do pós treino, se só tivesse 50 reais na mão, por exemplo na ultima semana do mês, com orçamento apertado!

Acredito que é de interesse geral!

Editado por darirous

Yeahh, Buddy!

Postado

Albumina ou frango.

Editado por Johnn

http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

2q0iozr.jpg

Postado

Albumina: nem pensar.

Atum: gostoso, porém enjoa rápido.

Vai frango mesmo... ;)

Por que nem pensar,Vannn ?

http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

2q0iozr.jpg

Postado

Deus me livre, ainda não experimentei algo pior que isso aí. Horrível...

Experimenta Levedo de Cerveja :laughingsmiley:

Usa c/ sabor ou Clight junto da sem sabor.

http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

2q0iozr.jpg

Postado

5 kg de filé de frango hipoteticamente 1kg de proteína.

1kg de albumina naturovos 857 gramas de proteína.

10 latas de atum +- 250 gramas de proteína.

Facilidade:

Albumina

Atum

Frango

Gosto:

Frango

Atum

Albumina

Escolha o que você considera melhor...

E dica: Adicione ovos, vai se impressionar se fizer umas contas.

Diario de treino: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/136215-diario-de-treino-macmiller-16-anos-e-rumo-giga/

Uhh, let me get a turkey sandwich, uh lettuce tomato (bitch)

Postado

eu vou de frango

principalmente porque o frango que façoo é TOP, sei fazer de diversas formas... sempre macio e tenro...

duro e seco aqui em casa não

atum as vezes, colocando na pizza de mussarewa ou fazendo com amionese e pao... é gostoso mas sai muto caro

albumina já tomei muito qdo pagava 44 o kg agora ta mais caro

logo200.png

Postado
  • Autor

Discussão produtiva!

Final das contas... Deixar o dinheiro da whey garantido e o resto do orçamento proteico vai de frango e ovos que valem mais a pena do que albumina (pelo preço, sabor e maldito/gases "abominaveis")

eu vou de frango

principalmente porque o frango que façoo é TOP, sei fazer de diversas formas... sempre macio

Da a dica de cozinha aí mano! Hahaha

Yeahh, Buddy!

Postado

Orégano, curi, pimenta do reino, mostarda, noz moscada, alho, cebola, pimentão, salsinha, cebolinha, galho de alho poró...

Discussão produtiva!
Final das contas... Deixar o dinheiro da whey garantido e o resto do orçamento proteico vai de frango e ovos que valem mais a pena do que albumina (pelo preço, sabor e maldito/gases "abominaveis")


Da a dica de cozinha aí mano! Hahaha

Orégano, curi, pimenta do reino, mostarda, noz moscada, alho, cebola, pimentão, salsinha, cebolinha, galho de alho poró...

Postado

qto mais demorar pra ficar pronto o frango mais seco e duro ele fica

não coloque mais de mais de 200g de uma vez.... de repeferencia coloque só umas 100g pra ficar pronto o mais rápido possível, frite 2x, tipo dividindo sua refeição em 2 partes

não corte pedaços muito gordos pra não demorar muito, no máximo da altura do seu dedo, pode ser menor.

e faça no fogo o mais alto possível

deixa 2 minutos, vira e deixa mais uns 2 minutos (2/3 minutos)

logo200.png

Postado

Acho que sai mais em conta comprar sardinha na feira...
Com 55 reais dá pra comprar uns 9kg de sardinha fresca...

Mas já que é pra escolher entre os três aí, prefiro frango.


qto mais demorar pra ficar pronto o frango mais seco e duro ele fica

não coloque mais de mais de 200g de uma vez.... de repeferencia coloque só umas 100g pra ficar pronto o mais rápido possível, frite 2x, tipo dividindo sua refeição em 2 partes

não corte pedaços muito gordos pra não demorar muito, no máximo da altura do seu dedo, pode ser menor.

e faça no fogo o mais alto possível

deixa 2 minutos, vira e deixa mais uns 2 minutos (2/3 minutos)

Planeta, até onde eu vi vc deve ser um baita de um cozinheiro...
Queria ter esse dom tbm, tudo que eu faço fica bom, mas é tão básico...

Editado por Pippy

Relato Clembuterol Gel Lavizoo - Encerrado
Postado

O cxb do frango acho que é melhor ...

Albumina nao é tao dificil tomar, o dificil é misturar pqp

gruda tudo na coqueteleira/liquidifcador e etc...

Postado

Acho que sai mais em conta comprar sardinha na feira...

Com 55 reais dá pra comprar uns 9kg de sardinha fresca...

Mas já que é pra escolher entre os três aí, prefiro frango.

Planeta, até onde eu vi vc deve ser um baita de um cozinheiro...

Queria ter esse dom tbm, tudo que eu faço fica bom, mas é tão básico...

sardinha frita é gostosa hahahha

eu tb gosto de fazer coisas básicas... MENOS é MAIS!!

rsrs

logo200.png

Postado

frango ou sardinha (mais barato que atum)


stomach vacuum

ciclo só de oxan
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SEO - aprenda porque provavelmente vc não deve usar.
iniciantes e stanozolol

 

Postado

eu votei na albumina por:

motivo citado pelo saint (frango é mt perecível)

e segundo pela praticidade..

mas agora estou me perguntando,

que albumina você vai comprar 1kg com 55 reais?

pq aqui no rj tá uns 47 na Salto's (0,5kg) :handlebars: :suicide_anim:

"You are going to get injured. You are going to face setbacks. Once you accept this, you’ll soon find that you learn from these negative experiences and use them to improve yourself. Whether it’s a change in training technique brought about by an injury, or a tweak in your race strategy after a disappointing finish, setbacks can almost always be seen in a positive way over time." (Nietzsche)

:rambo: NO Rango NO Ganho! :rambo:

Postado

eu votei na albumina por:

motivo citado pelo saint (frango é mt perecível)

e segundo pela praticidade..

mas agora estou me perguntando,

que albumina você vai comprar 1kg com 55 reais?

pq aqui no rj tá uns 47 na Salto's (0,5kg) :handlebars: :suicide_anim:

Pensei o mesmo. Hoje o mais barato que consigo da mais ou menos 60 reais 1kg da naturovos quando pego em promoçao.

Postado
  • Autor

No site da naturovos na compra de 4 a unidadr sai por 29...

E no site corpo e vida suplementos tem naturovos de 26 e saltoa de 33 (500g)...

Yeahh, Buddy!

Postado

qdo eu pegava albumina DIM por 23,00 1/2 kg eu comia várias vezes por dia.... agora alem de nao ser mais esse preço

ta sempre em falta onde eu comprava

whey + egg da growth nessa conta como fica:??

naturovos é ruim, salgada, uma vez comprei e não comi o saco todo

rsrs

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