Olá,

O usuário lion94 conseguiu uma entrevista com o atleta Andrey Silva, que está lançando um DVD essa semana. Serão escolhidas 15 perguntas de assuntos gerais.

Regras do tópico (3 dias de ban caso não seguir):

1 - Numere as questões (siga a ordem numérica do usuário a cima).
2 - Leia as questões antes de postar, se tiver alguma que alguém já postou e vc também quer, repita ela (copie e cole) e coloque +1 na frente. Se já tiver +1, coloca +2 e por ai vai.
3 - Pode fazer quantas perguntas quiserem.

1) Já utilizou algum protocolo de dieta especifica como WD ou LG e o que acha desses protocolos para amadores?

2) Qual parte do seu corpo tem mais dificuldade para desenvolver e qual meio adota para melhorar?

3) Quando começou a treinar musculação e porque?

4) Quando decidiu entrar para o fisiculturismo?

5) Quais os exercícios que não faltam no seu treino?

6) Qual seu peso em off season?

7) Qual menor BF que já conseguiu em pre contest?

Editado 22/05/2013 às 13:15 05/22, 2013 por Brauniel

1) Já utilizou algum protocolo de dieta especifica como WD ou LG e o que acha desses protocolos para amadores? +1

2) Qual parte do seu corpo tem mais dificuldade para desenvolver e qual meio adota para melhorar? +1

3) Quando começou a treinar musculação e porque?

4) Quando decidiu entrar para o fisiculturismo?

5) Quais os exercícios que não faltam no seu treino? +1

6) Qual seu peso em off season?

7) Qual menor BF que já conseguiu em pre contest?

8- se voce soubesse no inicio como o mundo do BB é ainda assim teria entrado nesse mundo?

9- qual o seu maior sonho que quer realizar?

10- o que conta mais no BB na competição? shape, patrocínio ou politicagem?

11- a maior asneira que já vez e se arrependeu? dentro do BB (ou nao)

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aless sem querer disvirtuar, mas o que aconteceu com a entrevista ao dorian?

12- Como é a tua vida social? O que faz além de treinar?

13- Qual é o seu biotipo?

14- Acredita na relevância do Índice Glicêmico dos alimentos, ou tanto faz?

15- Qual a divisão de treino que mais utiliza, com quantos treinos por semana?

16- Utiliza mais altas ou baixas repetições?

17- Julga correto os "ensinamentos" de GH15?

Editado 22/05/2013 às 14:41 05/22, 2013 por villas

A entrevista com o Dorian deve sair no começo da semana que vem... não prometo, mas talvez tenha uma surpresa legal

Aless,

ele vai responder sobre eas?

18 - você acredita que o indice glicêmico e insulêmico é relevante no ganho de massa com o minimo de gordura? você põe em prática isso ou não da importancia a IG?

Editado 22/05/2013 às 15:52 05/22, 2013 por Shemp

Aless,

ele vai responder sobre eas?

Oi Caio,

A resposta que eu tive para essa pergunta foi 'ele vai responder o que for preciso'. Tu que é advogado consegue me explicar?

Ele está disposto a responder mais, se tiver muita de AEs eu posso mandar umas extras e ele ignora as que não quiser...

Oi Caio,

A resposta que eu tive para essa pergunta foi 'ele vai responder o que for preciso'. Tu que é advogado consegue me explicar?

Ele está disposto a responder mais, se tiver muita de AEs eu posso mandar umas extras e ele ignora as que não quiser...

Obrigado Aless.

19 - Andrey, qual o período de preferencia para utilização do Gh, em offs ou pré contests?

20 - Quais são suas drogas preferidas em offs e pré contests?

Editado 22/05/2013 às 16:21 05/22, 2013 por Caiooo!

2) Qual parte do seu corpo tem mais dificuldade para desenvolver e qual meio adota para melhorar? +2

5) Quais os exercícios que não faltam no seu treino? +2

20 - Quais são suas drogas preferidas em offs e pré contests?+1

bora fazer perguntas mulecada, cadê o interesse pelo esporte?

essa entrevista vai servir de grande ajuda tanto para nós como para ele, vamos dar a devida importância para tal, não é qualquer atleta que responde sobre AE's, ainda mais em início de carreira, (dependendo do grau da pergunta, sim, será respondida) então, quero ver mais perguntas, vamos lá.

e pra quem não sabe, o Andrey lançou agora um dvd falando sobre dieta, treino, história etc.

pra quem estiver interessado o link é esse: https://loja.artteriafilmes.com.br/produtos.asp?produto=119

vamos lá, compartilhem, vamos dar o devido apoio a este grande atleta.

21-Qual é a faixa de repetições ideais para se trabalhar o quadríceps?

vc alterna seus treinos em off e pré contest, aumentando ou baixando o volume, aumentando ou baixando a frequencia?

7) Qual menor BF que já conseguiu em pre contest? +1

20 - Quais são suas drogas preferidas em offs e pré contests?+2

23 - Qual seu altura e peso em off e pre contest?

24 - Voce acha idiotice o uso de ea's por simples estetica sem pretensão de competir em um esporte?

25 - Acredita que é possivel prevenir sempre os colaterais dos ea's?

26 - Acredita que as droga (ea's) conta mais que genetica?

27 - Qual seu protocolo usado de gh? ( marca, dosagem, etc )

26 - Acredita que as droga (ea's) conta mais que genetica? +1

cara tou ansioso aqui pela entrevista.

vou tentar adquirir o dvd do cara.

20 - Quais são suas drogas preferidas em offs e pré contests?+3

26 - Acredita que as droga (ea's) conta mais que genetica? +2

5) Quais os exercícios que não faltam no seu treino? +3

2) Qual parte do seu corpo tem mais dificuldade para desenvolver e qual meio adota para melhorar? +3

27-Pretende competir novamente esse ano?quando

12- Como é a tua vida social? O que faz além de treinar? +1

28 - Se pudesse dar uma dica só dica a quem está começando, qual seria?

29 - O que acha do uso de hormônios por um menor de 21 anos?

30- Qual você acha o primeiro ciclo ideal? E porque?

30- Qual você acha o primeiro ciclo ideal? E porque? +1

(só achei um pouco mal construída a pergunta, mas curti a moral).

5) Quais os exercícios que não faltam no seu treino? +4

12- Como é a tua vida social? O que faz além de treinar? +2

28 - Se pudesse dar uma dica só dica a quem está começando, qual seria? +1

2) Qual parte do seu corpo tem mais dificuldade para desenvolver e qual meio adota para melhorar? +4

12- Como é a tua vida social? O que faz além de treinar? +3

15- Qual a divisão de treino que mais utiliza, com quantos treinos por semana? +1

17- Julga correto os "ensinamentos" de GH15? +1

20 - Quais são suas drogas preferidas em offs e pré contests?+4

26 - Acredita que as droga (ea's) conta mais que genetica? +3

30- Qual você acha o primeiro ciclo ideal? E porque? +2

30- Qual você acha o primeiro ciclo ideal? E porque? +2

31-vc acredita que o sodio influencia muito na retençao ou os carboidratos que mais retem liquidos na gente?

32- Quando acredita que seja o melhor tempo pra ir da testosterona ao peptídeo?

33- Quando esta on-fire prefere treinos mais frequentes como ABC2x ou menos frequentes como ABCDE?

33- Quando esta on-fire prefere treinos mais frequentes como ABC2x ou menos frequentes como ABCDE?

+1

34- Tu acha interessante treinos no estilo Powerbiulding? Com repetições baixas e cargas mais altas?

34- Tu acha interessante treinos no estilo Powerbiulding? Com repetições baixas e cargas mais altas?

30- Qual você acha o primeiro ciclo ideal? E porque? +2

Acho que essa pergunta deveria ser melhor formulada.

Ficaria mais ou menos assim: 30 - Voce poderia nos dizer um ciclo ideal para bulking e outro para cutting? E o porque dos ae's citados nesses?

Editado 16/06/2013 às 21:46 06/16, 2013 por pojak