eai galera blz?, gente e uma pergunta boba mais to com isso na cabeça eu estudo e fico na escola sem comer nada e fico achando mt ruim vcs acham o que q levo minha marmita ou meu whey na coqueleteira?

Editado 10/03/2013 às 17:38 03/10, 2013 por fduducarlos (veja o histórico de edições)

Qualquer hora eu pulo da janela.

Incrível como até para as decisões mais simples os caras precisam de ajuda. Quer que te digamos quando ir no banheiro tambem?

Qualquer hora eu pulo da janela.

Incrível como até para as decisões mais simples os caras precisam de ajuda. Quer que te digamos quando ir no banheiro tambem?

gente nao e isso pq la td mundo vai ficar falando "esse cara quer aparecer " so uma duvida cara

se você tiver dinheiro leva o whey

se você tiver dinheiro leva o whey

se você tiver dinheiro leva o whey

você liga para oque os otarios falam? eu não.

vlw megatreiner c ta certo fodasse o q eles falam vlw brother

leva um lanche ou come merenda, ou leva whey... ou leva leite com aveia...

mano...

... sem falar que ficar 5 horas sem comer depois de uma boa refeição nem vai te catabolizar

Pelo amor de Deus cara, não passe a vergonha de tomar whey na escola.Você pensa que terá respeito, mas será alvo de bulle.

Avisado foi.

mano eu no colegio levo batata doce todas refeiçoes q farei e como de boa as pessoas sempre vao pensar algo de vc mesmo fazendo certo ou errado. O negocio é mandar um foda se e ja era , pense no resultado final que vira com voce fazendo isso

nesse ponto o shapudo está certo

daqui há 1 semana você vai criar um tópico dizendo que tem alguém com inveja na sua sala ou algo do tipo.

caso você não ligue para tais coisas é melhor levar whey mesmo, praticidade total.

se whey para escola levar, de bullyng alvo será

e cho que os cara la vai fik enchendo o saco oq vcs acham de mandar uma caseina antes de ir para escola?

acho caro

manda um total protein da DNA que e 31.50

acho caro

direto.

faz um shake com albumina, proteina isolada de soja, leite e aveia e toma antes de ir

Tem que comer...

Mano, se na sua escola tiver merenda, e so merendar e ja era!Se pa e melhor que whey ainda...depedendo do seu objetivo.

Leva whey sim brother e um pão com frango desfiado.N importa o que o povo vá pensar de vc.Se for ficar pensando no que os outros vão pensar de vc ,vc n vive.

Larga de ser idiota.

vlw marombada

Pelo amor de Deus cara, não passe a vergonha de tomar whey na escola.Você pensa que terá respeito, mas será alvo de bulle.

Avisado foi.

Fora as minas que vão achá-lo um completo retardado.

Se vc pode levar o whey vá em frente,ninguém precisa saber o que é ou pq vc bebe,afinal o whey serve para essas horas de aperto,se vc está preocupado com os outros é só falar que é água e pronto,o que não pode é vc parar de fazer algo pensando no que os outros vão achar.

Bullying só te atinge se vc for fraco,90% das pessoas que hoje tem o nome escrito na história tiveram problemas com isso e fizeram disso sua força,a zueira dos outros é o melhor suplemento que existe,te faz querer cada vez mais e mais.

e quem disse que precisa comer? fica sem comer e depois compensa nas outras refeições ué.. só contar Kcal

ou então faz um hipercalorico caseiro.. aveia+whey ou albumina+amendoim+achocolatado e leva

Editado 10/03/2013 às 20:14 03/10, 2013 por Keeperr (veja o histórico de edições)

leva 100g de amendoim, custa 1 real se vc comprar cru de kg e assa em casa...

tem mais de 25g de proteina

e 500kcal

comida ideal pra bulking e como hipercalorico

lol vo nessa ai do amendoin vlw cara

pessoal se preocupa demais com o que os outros pensam e isso atrasa demais os resultados em todos os aspectos, se tu sente vergonha, é tímido e boiola por natureza, leva pão com frango desfiado como um brother falo ai, ninguém vai perceber que é uma "refeição de maromba".

de qualquer forma qdo vc crescer vai todo mundo te chamar de bombado ... kkkk, pode levar whey e já aproveitar pra se acostumar com a atenção extra... porque qdo vc for grande, terá atenção extra.. muita gente vai te notar todo lugar que vc for... obviamente que vão tentar abalar sua confiança... pra vc não brilhar mais que eles... então fica atento, nunca deixe de fazer algo por achar que vão pensar ou falar besteira de vc... liga o foda-se e faça o que achar que deve fazer.... só não faça maldade com as pessoas e talz, seja ético.

hahahaha nada a ver com o tópico

Da nada não ficar sem comer, eh só fazer uma refeição maior antes d sair. Ontem mesmo fui numa festa e fiquei de 4 da tarde até meia noite sem comer(so bebendo) e n perdi nada, e sou ecto. Num vai na desses caras ai tudo neurotico de q num pode perder uma refeição, sono anabolico d 8 horas, num pode beber, tudo viadagem, num faço nd disso e tenho bons ganhos (secos). Então seja feliz e foda se esses roliços ai metidos a BB com 20 de bf e q n aproveitam a vida. Bjs n me liga

de qualquer forma qdo vc crescer vai todo mundo te chamar de bombado ... kkkk, pode levar whey e já aproveitar pra se acostumar com a atenção extra... porque qdo vc for grande, terá atenção extra.. muita gente vai te notar todo lugar que vc for... obviamente que vão tentar abalar sua confiança... pra vc não brilhar mais que eles... então fica atento, nunca deixe de fazer algo por achar que vão pensar ou falar besteira de vc... liga o foda-se e faça o que achar que deve fazer.... só não faça maldade com as pessoas e talz, seja ético.

hahahaha nada a ver com o tópico

bela poesia jovem hue