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RicardoAmaral recebeu reputação de planeta em Como Ser Alpha?
A questão é tão simples...
Como vai atrair alguma mulher tendo pensamento e atitude de um fracassado?
Que mulher que estar ao lado de um cara que só fala coisa negativa, só reclama da vida, exalta seus fracassos e não dá importância para suas conquistas?
Para e pensa, amigo. Pare de depositar sua esperança de ser feliz em outra pessoa. Pessoa feliz é aquela que não depende de outro para ser feliz, o outro vem para complementar.
Mude essa atitude e seja feliz.
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RicardoAmaral recebeu reputação de toni_rj em Como Ser Alpha?
A questão é tão simples...
Como vai atrair alguma mulher tendo pensamento e atitude de um fracassado?
Que mulher que estar ao lado de um cara que só fala coisa negativa, só reclama da vida, exalta seus fracassos e não dá importância para suas conquistas?
Para e pensa, amigo. Pare de depositar sua esperança de ser feliz em outra pessoa. Pessoa feliz é aquela que não depende de outro para ser feliz, o outro vem para complementar.
Mude essa atitude e seja feliz.
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RicardoAmaral deu reputação a MonsterFreak em Como Ser Alpha?
sua meta de vida é lamentável, todos desse tópico quem tiver como unica meta de vida comer buceta vai terminar desse jeito
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RicardoAmaral recebeu reputação de lucasf21 em Avaliação clean bulking
ta zuando né??
você mesmo colocou no final
"Total de proteína por KG"
vc fez a conta com 76cm
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RicardoAmaral recebeu reputação de Torf em Mais Novo Guru Do Anabolismo
Rapidamente identifiquei que esta imagem se trata de uma MONTAGEM, embora pareça real.
Basta olhar para o shape do cidadão na viatura. Shape de frango.
Todos nós aqui sabemos que o mestre simplesmente NÃO CABE dentro de uma viatura.
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RicardoAmaral recebeu reputação de vitorsousac14 em Mais Novo Guru Do Anabolismo
Rapidamente identifiquei que esta imagem se trata de uma MONTAGEM, embora pareça real.
Basta olhar para o shape do cidadão na viatura. Shape de frango.
Todos nós aqui sabemos que o mestre simplesmente NÃO CABE dentro de uma viatura.
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RicardoAmaral recebeu reputação de EctoFrangoMorfo em Mais Novo Guru Do Anabolismo
Rapidamente identifiquei que esta imagem se trata de uma MONTAGEM, embora pareça real.
Basta olhar para o shape do cidadão na viatura. Shape de frango.
Todos nós aqui sabemos que o mestre simplesmente NÃO CABE dentro de uma viatura.
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RicardoAmaral recebeu reputação de FrangoEctomorfo em Mais Novo Guru Do Anabolismo
Rapidamente identifiquei que esta imagem se trata de uma MONTAGEM, embora pareça real.
Basta olhar para o shape do cidadão na viatura. Shape de frango.
Todos nós aqui sabemos que o mestre simplesmente NÃO CABE dentro de uma viatura.
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RicardoAmaral deu reputação a Vl4d em Cansaço excessivo. O que pode ser?
Não há evolução na zona de conforto.
Levante a bunda da cadeira e vá treinar, mesmo cansado. Force seu corpo, mostre pra ele o que você quer que ele se acostuma.
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RicardoAmaral recebeu reputação de fernandeslm em Distribuição De Exercícios Isolados
Exercícios isolados feitos antes prejudicam o rendimento dos compostos devido ao desgaste do musculo.
Eu faço compostos primeiro e isolados (poucos) no final.
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RicardoAmaral recebeu reputação de burgman em Exercicios Unilaterias Caseiros
q pergunta cara kkkkkkk
já pensou em testar?
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RicardoAmaral recebeu reputação de Nishi1207 em Avalição Dieta Cutting
Coloque sua TMB e com quanto de déficit calórico você está fazendo a dieta.
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RicardoAmaral recebeu reputação de Bunitinhu89 em "fisiculturista" Que Sonhava Ser Hulk Quase Amputou Braços E Cogitou Suicídio
Cara, se um dia eu sonhasse em ser o Hulk, o máximo que eu faria seria me pintar de verde.
Tudo o que for além disso é doença.
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RicardoAmaral recebeu reputação de Diego Rezende Silva em "fisiculturista" Que Sonhava Ser Hulk Quase Amputou Braços E Cogitou Suicídio
Cara, se um dia eu sonhasse em ser o Hulk, o máximo que eu faria seria me pintar de verde.
Tudo o que for além disso é doença.
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RicardoAmaral recebeu reputação de Marcos...V em "fisiculturista" Que Sonhava Ser Hulk Quase Amputou Braços E Cogitou Suicídio
Que coisa medonha..
O cidadão ali no face ainda comenta "Great job"...
Espero que o rapaz tenha entendido o recado...
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RicardoAmaral recebeu reputação de HEAVY DUCCI em "fisiculturista" Que Sonhava Ser Hulk Quase Amputou Braços E Cogitou Suicídio
Cara, se um dia eu sonhasse em ser o Hulk, o máximo que eu faria seria me pintar de verde.
Tudo o que for além disso é doença.
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RicardoAmaral recebeu reputação de Gos em "fisiculturista" Que Sonhava Ser Hulk Quase Amputou Braços E Cogitou Suicídio
Cara, se um dia eu sonhasse em ser o Hulk, o máximo que eu faria seria me pintar de verde.
Tudo o que for além disso é doença.
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RicardoAmaral recebeu reputação de MonsterFreak em "fisiculturista" Que Sonhava Ser Hulk Quase Amputou Braços E Cogitou Suicídio
Cara, se um dia eu sonhasse em ser o Hulk, o máximo que eu faria seria me pintar de verde.
Tudo o que for além disso é doença.
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RicardoAmaral recebeu reputação de Zé Maria em "fisiculturista" Que Sonhava Ser Hulk Quase Amputou Braços E Cogitou Suicídio
Cara, se um dia eu sonhasse em ser o Hulk, o máximo que eu faria seria me pintar de verde.
Tudo o que for além disso é doença.
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RicardoAmaral recebeu reputação de Ramoness246 em "fisiculturista" Que Sonhava Ser Hulk Quase Amputou Braços E Cogitou Suicídio
Cara, se um dia eu sonhasse em ser o Hulk, o máximo que eu faria seria me pintar de verde.
Tudo o que for além disso é doença.
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RicardoAmaral recebeu reputação de Nico em Artes Marciais E Academia
Dizer que fazer arte marcial é perder tempo é uma grande besteira cara.
Traz condicionamento físico, definição muscular, força, agilidade e geralmente o cara que pratica faz com prazer porque gosta daquilo.
Assim como você pode fazer academia com prazer também.
É questão de gosto/escolha.
Não é porque você não gosta que vai deixar de respeitar a escolha do outro.
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RicardoAmaral recebeu reputação de kath_mendes em Como Conciliar Curso, Autoescola E Academia?
Não sei se tem muito o que aconselhar.
Eu ainda acho sua rotina "light".
Tente não perder a tarde dormindo e vá para a academia, "vai levando" assim que logo logo a auto escola termina, é curto prazo.