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Jhowgab

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  1. Jhowgab

    1º Relato - Enan + Bold + Oxan [ Com Fotos ]

    Jhowgab respondeu ao tópico de taiguara1993 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    acompanhando! preço total do ciclo?
  2. digo_araujo reagiu a uma resposta no tópico: [Artigo] Ganho De Massa E Tamanho
  3. Jhowgab

    [Falta de Pesquisa][Duvida] Crescimento - Dois Meses De Academia

    Jhowgab respondeu ao tópico de sahusa em Lixeira
    no começo é onde você mais cresce, mas parte do volume rapido é um pump que fica depois que você começa a treinar
  4. Jhowgab

    [Artigo] Ganho De Massa E Tamanho

    Jhowgab respondeu ao tópico de digo_araujo em Treinamento
    muito bom
  5. Jhowgab

    150Kg No Terra - Novo Video - Avaliem

    Jhowgab respondeu ao tópico de Saamuca em Treinamento
    comecei a fazer deadlift semana passada, ja mandei 80 kgs 1RM. lol
  6. Jhowgab

    [Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

    Jhowgab respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
    galera pra vcs qual é o bf ideal pra um natural? do tipo que ele vai ter uma bom volume e uma boa definição dentro de seus limites
  7. Jhowgab reagiu a uma resposta no tópico: Metodologia De Treinamento Fst–7
  8. Jhowgab

    [Fora do Modelo] Estagnação Do Satanás

    Jhowgab respondeu ao tópico de Lipera em Lixeira
    acho que o melhor conselho pra você, é focar mais na progressão de cargas, com uma boa dieta e um treino decente não tem como você não evoluir. A não ser que você sempre treina com os mesmos pesos e nunca tenta ganhar mais força
  9. Jhowgab

    Treino De Forca Para Biceps...

    Jhowgab respondeu ao tópico de FrangoGainer em Treinamento
    tenho uma dúvida em rela Aumentando minha força em remadas "automaticamente" estarei aumentando minha força nos biceps, ok. mas em questão de volume/massa magra, se eu deixar de fazer pelo menos 1 isolador como rosca direta e deixar só para compostos de costa, o ganho de volume sera menor?
  10. Jhowgab

    [Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

    Jhowgab respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
    da ? ou só mais um lier?
  11. Jhowgab

    [1º Ciclo] Stanozolol + Durateston + Letrozol + Tamoxifeno

    Jhowgab respondeu ao tópico de jose.junior em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    preço total do ciclo ? acompanhando
  12. Jhowgab

    " Eu Como 51 Bananas Por Dia " --- Dieta Vegan

    Jhowgab respondeu ao tópico de gaspar em Musculação em geral
    Verídico. Assim como gorilas ficam enormes apenas comendo bananas huehue

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