-
Total de itens
115 -
Registro em
-
Última visita
Tudo que Paulo Mendes postou
-
[Falta de Pesquisa]Treinar Biceps E Triceps Todos Os Dias Acelera A Hipertrofia ?
Paulo Mendes respondeu ao tópico de Jonas Maroto em Lixeira
Não e arrogancia e preguisa sua de pesquisa o seu descanso fica aonde treinando todo dia aff -
Não tem como saber antes, a não ser que a forma de frete escolhida forneça rastreio completo (acredito que não seja o caso). Você comprou dia 04/07 e hoje é dia 08/08... e? Você se deu o trabalho de ler os relatos? Ou você acha que porque alguns recebem o pedido em "X" dias, você também deveria receber? Poxa vida... entenda que importação é assim mesmo! Tem pedidos que podem chegar rapido, outros podem demorar, outros podem nem chegar. Você tem que compra e esperar, simplesmente isto. Se não receber em até 8 semanas após o envio, aí você entra em contato com a loja para pedir reembolso ou reenvio do pedido, no mais não tem o que fazer. Que mania chata do kct que esse povo tem... todo mundo é ansioso, quer tudo nada hora! Ainda se não tivesse o relato de ninguém para ver que realmente é normal chegar rapido ou demorar mais para chegar, só que não! Tem 200 páginas de relatos e as pessoas ainda insistem em postar as coisas para ouvir as mesmas respostas. flw pela ajuda, mais hoje e 13 nao 08/08
-
Tem como saber se foi tributado antes da carta chegar? pois comprei dia 04/07 e enciado dia 08 /07 e hj dia 13 e nadaz =/
-
a hd mandou um e-mail eu traduzie mais nao entendie tem como alguem me ajudar? Thank you for a great order with .com, we love being able to serve you! To help everyone make better health choices, take 30 seconds and rate the products you ordered from us at the following link. You will also be entered to win one of three $25 gift cards we give out each and every month for the reviews we deem most helpful to other customers. Obrigado por uma grande ordem com .com, nós amamos ser capaz de atendê-lo! Para ajudar a todos a fazer melhores escolhas de saúde, levar 30 segundos e taxa os produtos encomendados de nós no seguinte link. Você também será inscrito para ganhar um dos três $ 25 cartões de presente que damos a cada mês para os comentários que consideramos mais útil para outros clientes.
-
blz nao prestei atenção
-
tem como rastrear pelo - International Airmail No Tracking (2-8 Weeks). comprei na hd dia 04/07 é enviado dia 08/07 e nadaz
-
aqui em natal da 20° ja moro de rio po kkk
-
[Fora do Modelo] Analisem E Opinem Por Favor "minha Dieta"
Paulo Mendes respondeu ao tópico de cesararaujo em Lixeira
hoje ta dificil -
35° em NATAL
-
po eu comprei dia 05/07 e dia 08/07 já tinha shippado
-
to na mesma duvida
-
Quantas Gramas De Batata-Doce Tem Na Imagem(Em Media)? Me Ajudem Por Favor
Paulo Mendes respondeu ao tópico de Opkak em Dieta e suplementação
ee não tirou a bunda da cadeira kk, brincadeira tbm fiz isso -
IAM da pra saber antes da carta chega que o produto foi taxado?
-
fiz minha primeira compra hj na HD so aguarda agora deu 4.9 libras
-
po to no trampo nem pode ver video kkk
-
Dieta Bulking Rumo Ao Olimpia
Paulo Mendes respondeu ao tópico de Marcos Vinicius_21697 em Dieta e suplementação
-
ta ai e so treinar agora
- 3 respostas
-
Vou Para A Academia Muito Cansado E Não Rendo Resultados, O Que Fazer?
Paulo Mendes respondeu ao tópico de Mathews Souza em Treinamento
se alimente bem durante o dia pois acordo cedo pra trabalha em outra cidade tbm, mas como de acordo com a dieta e quando vou treina to 100% -
o cara difícil o cara dificil kkkkk..tome esse malto pos-treino e compre um pre treino rapaz kkk
-
Diário De Tristan90 - Levando A Vida A Sério
Paulo Mendes respondeu ao tópico de tristan90 em Diário de Treino
a questão dos ovos e que ta demorando muito no fogo ai quebra, tente diminuir o tempo de fervura -
Tirado de um artigo do blog. "Não se iluda achando que se entupir de malto antes do treino pode te deixar com mais energia, pois o que você vai conseguir é jogar o seu dinheirinho no lixo e não sentir aumento de energia nenhum e no pior das hipóteses sentir tonturas, escurecimento da visão, entre outros sintomas de hipoglicemia(ISSO MESMO QUE VOCÊ LEU). Para quem não sabe hipoglicemia é falta de glicose na corrente sanguínea. “Mas poque vai faltar glicose no meu sangue sendo que eu estou tomando 8kg de malto antes de treinar ?” É simples, malto assim como a dextrose, são carboidratos de alto índice glicêmico, vou explicar de uma forma simples, sem detalhes científicos. Quanto maior o índice glicêmico do carboidrato maior é a quantidade de insulina que o organismo cria para controlar o nível de glicose no sangue, ou seja, se você tomar malto(ou dextrose) antes de treinar, você não vai se sentir com mais energia, pois a insulina vai controlar o nível de glicose antes que você possa usála no treino. “Ah, mas eu tomo e me sinto com mais energia SIM, e agora, como fica ???” Parabéns, o seu poder da mente sobre o corpo é muito forte, pois a “energia” que você está sentido, pode ter certeza que é apenas psicológico. Leia mais: http://www.hipertrof...#ixzz1flryj0yJ"