Allan M.

Alguem tem algum artigo que fala de como os esteroides agem no organismo? Há diferença de como eles agem no organismo masculino e feminino? Se sim, qual a diferença?

Ja vi esse artigo. Nao consegui tirar muita coisa pro meu trabalho :/

Iae, galera, beleza? Entao, curso odonto, e como qualquer curso da area da saude, temos disciplinas 'basicas' em comum com outros cursos. To na cadeira de Farmacologia Geral, e tenho que fazer um trabalho sobre o tema ja mencionado no titulo do topico: Esteroides Anabolizantes voltado para mulheres As fontes de pesquisa devem ser de livros e artigos cientificos. Nao posso utilizar nada de blogs ou coisas do tipo. Alguem poderia me ajudar quanto a esse trabalho? Podem me passar links sobre os temas? Procurei muito na net ja, encontrei algumas coisas, mas quero incrementar ainda mais o meu trabalho pra garantir uma nota excelente. Pensei em estruturar o trabalho em: Introduçao (onde falo o que sao os esteroides, a origem dos mesmos e como é usado para as mulheres no intuito de saude e tambem falando por alto de como usam pra outros meios), Desenvolvimento (abordando tema do meu trabalho, falando como ele age no corpo feminino - há alguma diferença de como as drogas agem no corpo feminino pro masculino? - e as consequencias disso, e a Conclusao (fechando o trabalho falando o que? Ainda nao consegui pensar em nada kkkk, me ajudem) Preciso de uma ajuda, e achei que aqui no forum seria um bom lugar pra pedir essa ajuda, hehe. Abraços!

Suplementaçao nao entra no que to falando. To falando de refeiçao solida mesmo. Consigo dormir sem me entupir, como o Twelve falou ali em cima. Mas nao é minha preferencia. Sei que temos que abandonar alguns habitos por um proposito maior, mas mudando algo na dieta, como deixando de comer carbs durante o dia pra comer depois de dormir (aquela historia de bater os macros nas 24hrs) nao poderia ser uma boa soluçao?

Continue a treinar, que vai ver esses pesos aumentarem. Ja treina há um ano e consegue colocar isso no supino. So treina há dois meses inferiores e ja consegue colocar isso no agachamento. Se treinasse os inf desde o começo estaria colocando mais. Com o tempo voce vai evoluindo. Abs

Aqui no nordeste, o cara toma sol ate no inverno. Ta tranquilo hahaha

AEJ é top. Quem ja fez, sabe.

Perdi meu shuffle

Aposto que ja vieram pensando que seria a resposta mais simples do mundo, coisas leves, proteinas, sem carbs (ou sem muito carbs pra quem estiver em bulking) e essas coisas... mas nao é isso que quero saber. Acontece uma coisa comigo. Eu tenho uma certa dificuldade pra dormir. E eu gosto de dormir CHEIO. So que comidas simples nao me enchem. Gosto realmente de massas antes de dormir. Por exemplo, macarrao. Mas sendo sincero, se eu pudesse comer uma feijoada ou qualquer outra comida pesada antes de dormir todo dia, eu comeria. Me sinto muito bem fazendo isso. Durante o dia eu tenho uma facilidade enorme pra seguir a dieta. O meu unico ponto fraco é a noite. Sei que posso fechar a boca e ta. Mas e quando nao quiser? Alguma sugestao de receita que encha como massas tipo macarrao, mas que nao ferre todo seu trabalho construido durante os dias, semanas, meses...? Aberto a sugestoes Opa, tava com mt aba aberta. Acabei postando no lugar errado sem querer. Como faço pra pedir pra moverem pra area de Nutriçao?

800 a 1500 pra open food e open bar? Em jurere? Reveillon 2014 entao

So tomo liquido apos 1 hora depois da refeiçao. Com o tempo voce acostuma e nao fica estufado.

10 conto? Acho que nao

Toma so com agua mesmo em dia sem treino

Mark Hunt foi nocauteado e ganhou 160 mil dolares. Ta melhor que mulher de malandro ein ahuahauh

Na minha opiniao, o que acontece, é muita gente querer mascarar uma coisa, com outra. Nao tem resultados satisfatorios em qualquer assunto de sua vida, e joga como desculpa essas 'novas doenças'. Eu sempre fui muito aereo, e ate hoje sou, mas nao posso colocar a culpa em uma doença, sendo que sei que posso me esforçar mais por algum proposito. Sempre tive MUITA dificuldade em dormir. Mas to aprendendo a controlar isso so hoje em dia. É so ter hora pra deitar (por mais que nao esteja com sono e nao consiga dormir) e nao dormir durante o dia. E essa questao do sono melhorou muito meu dia a dia, em todos os aspectos.

Vou sair desse forum Ficar olhando os outros ciclando e seus resultados da vontade de entrar de cabeça nas drugs. uahauhua

É mais vantajoso por conta do custo beneficio. E sinceramente, esse negocio de tomar 2 ou 3 caps de bcaa antes do treino e mais 2 ou 3 depois nao influi em nada. Quer ter realmente resultados 'bons' com isso? Triplique ou quadriplique essa dosagem. É a minha opiniao. Tem ate um topico sobre isso aqui no forum se nao me engano

To no neurocore. Muito bom tambem.

Meu primo quebrou o braço. Foi jogar bola depois, com braço engessado. Nao ia precisar mesmo, ne. Futebol so precisa das pernas. Quando ele tava jogando bola, quebrou o outro braço. Pensa na cena bonita. haha

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk o cara quase gozou falando do zyzz ali, na moral

Valeu

O que é core? Nao manjo das expressoes

Negocio de morar na casa dos pais é dose. Pior ainda é que meu pai, depois de assaltos no meu bairro, atolou a casa com 6 ou 8 cameras. Nao da nem pra trazer alguma mina diferente aqui nas entoca. So a namorada, que nem tenho mais. Vou falar pro velho aumentar a cota do motel rairairair - Quanto ao cara, ta na cara que nao é natural ne

Cara, voce começou academia a 6 meses. Ok. Tinha 50kg e foi pra 53. Voce ja respondeu sua pergunta com seus resultados. Ingira mais proteina!

Meus pais nunca encanaram. So falam pra eu ter cuidado. E ainda pagam a suplementaçao e a dieta. So dependo de mim pra atingir meus objetivos hehe Confesso que assim perde um pouco a graça. Quando morava com um primo meu, era bem mais dificil, mas me sentia bem mais empolgado em conquistar as coisas. O bom do meu caso, é que pagam tudo tranquilo.