Ir para conteúdo

monsterdogg

Membro
  • Total de itens

    132
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que monsterdogg postou

  1. pô, tá massa ! teve algum colateral no ciclo? comecei um igual o seu hoje, se os meus ganhos forem iguais aos seus tá ótimo ! kk abraço
  2. Acompanhando, to fazendo um ciclo igual o seu, algum colateral até agora? Abraço
  3. pô cara, tá com uns ganhos tops ! To começando um ciclo agora também, da uma olhada, abraço !
  4. O que é necessário ? ;p Então galera, fiz a primeira aplicação hoje de durateston, 1ml, no começo você come a suar e tal, mas é aquela coisa, a primeira agulhada a gente nunca esquece ! AHUEHUEHU Pessoal falava que doia bastante e tal, eu não senti nada, só senti depois de uns 10 minutos, máximo 20% de dor, até agora está um pouquinho, mas é suave ! Irei relatar os efeitos no treino também, pump, essas coisas. Colaterais: ZERO ! E continue assim ! AHUEHUE
  5. Bom galera, beleza? Depois de muita pesquisa estarei relatando meu primeiro ciclo com AE's, segue todas informações abaixo: INFORMAÇÕES BÁSICAS Início: 21/01/2013 Provável Término: 29/03/2013 Objetivo: Qualidade e Definição Peso: 74 Altura: 1,67 Idade: 18 BF : 15% Tempo deTreino: 2 anos Dieta: Cutting Histórico com AE's: Nenhum (PrimeiroCiclo) ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ESTRUTURA DO CICLO 1-8 Durateston Schering Plough - 1ml quarta/ 1ml sexta - 500mg 3-10 Stanozolol Landerlan - 2ml DSDN - 300mg 3-10 Boldenona - 2ml DSDN - 300mg TPC : 1º ao 14º dia : Tamoxifeno: 40mg , Tribullus: 3g 15º ao 28º dia Tamoxifeno: 20mg , Tribullus: 1g ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- MEDIDAS: - Braço Esquerdo: 36,30 cm - Braço Direito: 35,70 cm - Ante-braço: 28,20 / 27,90 cm - Coxa Esquerda: 60,00 / 58,90 cm - Panturrilhas: 36,20 / 36,20 cm - Abdômem: 83,00 cm ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- TREINO Estrutura: AB/OFF/CDE/OFF Segunda A: Peito Terça B: Costas e Antebraço Quarta: OFF Quinta C: Ombro, trapézio e panturrilhas Sexta D: Bíceps e Tríceps Sábado E: Coxas Técnica Avançada: FST-7 ABD: Segundas / Quintas Quarta e Domingo: Guerrilha Cárdio ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- SUPLEMENTAÇÃO Whey Protein: Growth Supplements BCAA: Proibiotica 120 tabletes Multivitaminico: Centrum 120 caps Vitamina D: Growth Supplements Pré-Treino: Jack3d USP Labs (fórmula original) ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ALIMENTAÇÃO 08:30 Aeróbico em Jejum: 600ml água, 250ml chá verde, 100ml café 09:30 Inicio do aeróbico em jejum: 20 minutos (Aumentando 2 minutos a cada semana) 10:30 Primeira Refeição: 5 ovos inteiros, Mingau de aveia + chia + linhaça + 1 banana + canela + castanha do pará + 2 fatias peito de peru + 1 vit D 14:00 Almoço: 200g Frango, 30g arroz ou macarrão integral, 100g brócolis, 1 colher de azeite extra virgem, 1 caps multivataminico 15:00 Pré-Treino: 1 tablete BCAA, 2 Scoops Jack3d, 300ml Chá verde, 100ml café 17:00 Pós-Treino: 2 tabletes BCAA, 30g Malto, 30g Whey Protein 18:00 Quinta Refeição: 200g Frango, 30g arroz ou macarrão integral, 100g brócolis, 1 colher de azeite extra virgem 21:00 Sexta Refeição: 200g Frango, 100g brócolis 00:00 Ultima Refeição: 5 ovos inteiros ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Fotos dia 21/01/2013 : Fotos 02/02/2013: Fotos 13/02/2013: Fotos 24/02/2013: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Pronto, mas tarde irei fazer a primeira aplicação do durateston e irei relatar aqui. As fotos serão atualizadas todos os domingos junto as medidas, sorte para mim , abraço e acompanhem ! Foto Bônus :DD 13/02/2013: 24/02/2013:
  6. 12 stano e 5 dura? --' e seria melhor usar outro anabolizante? se for com essa quantidade não seria melhor usar nenhum
  7. mas tipo posso começar mandar se começar tiver indicios que não vai crescer mas ou voltar ao normal?
  8. Bom galera tava pesquisando aqui sobre os posiveis efeitos colaterais do Durateston e nele contém ginecomatia. Estava lendo que se você estiver com indicios de ginecomastia no final do ciclo o tamoxifeno não iria ajudar em nada, essa informação procede? Se sim, o certo seria manda-lo na primeira aplicação do durateston ou assim que surgir algum indicio de ginecomastia? Abraço
  9. então, porque a meia vida de enantato é 10 dias, da dura é 15 dias por isso estendi o ciclo do stano + 2 semanas
  10. meia vida do stano é (2) 1 dia , não tem necessidade de jogar 35 dias depois
  11. como que vou jogar tpc 35 dias depois da aplicação da dura se a meia vida é 15 dias ? ;pp
  12. se ter coisas erradas comenta ai ;p
  13. Eae galera, tenho 18 anos e vou fazer meu primeiro ciclo de AE's, segue o protocolo : 1 - 8 Semanas - Durateston (500mg p/ semana) 2ml (quarta-sexta) 3 - 10 Semanas - Stanozolol (300mg p/ semana) 6ml (DSDN) TPC: Serms : 1º ao 14º dia: 40mg/dia tamox e 3g/dia tribullus 15º ao 28º dia: 20mg/dia tamox e 1g/dia tribullus + ZMA 300mg não é muito para primeiro ciclo, tem algum perigo? Ah enquanto o clomid não irei toma-lo pois vi relatos que afeta a visão, já sou ruim nisso silimarina seria depois da ultima aplicação do stano ou não tem necessidade? valeu
  14. Então, Treino há 3 anos já e nunca fiz o uso de AE's, esse será meu primeiro ciclo, quero que vocês deem sugestões, críticas, o que acham, algo do tipo : 1 - 8 Semanas - Durateston (500mg p/ semana) 2ml (quarta-sexta) 3 - 10 Semanas - Stanozolol (300mg p/ semana) 6ml (DSDN) TPC: Serms : 1º ao 14º dia: 40mg/dia tamox e 3g/dia tribullus 15º ao 28º dia: 20mg/dia tamox e 1g/dia tribullus + ZMA Irei fazer relatos, depois se alguém quiser dar uma olhada (:
  15. Acompanhando ! Estou pensando em testar essa mesma dieta, mais como que funciona em base? Quantos dias sem carboidratos e quando você manda um carbo up? Abraço!
  16. Então testogar por ser só éster de propionato tem bem menos retenção hídrica que o durateston certo?
  17. Eae marombada, a duvida é o seguinte, irei fazer um ciclo junto com stanozolol de uma testosterona, qual é melhor para ganhas secos, testogas ou durateston? E qual a diferença entre elas? Abraço
  18. Qual a diferença mandar stano com o pico de testo mais alto ou não?
  19. Só tenho 20 ml ;x se não mandava mais
  20. Eae marombada, beleza? Então, Treino há 3 anos já e nunca fiz o uso de AE's, esse será meu primeiro ciclo. Estava pensando em fazer o ciclo Stanozolol + Oxandrolona, mais pelo custo x beneficio resolvi fazer Stanozolol + Durateston, o que acham? 1 - 8 Semanas - Durateston (500mg p/ semana) 2ml (terça-quinta) 1 - 6 Semanas - Stanozolol (150mg p/ semana) 1ml (segunda-quarta-sexta) TPC: Serms : 1º ao 14º dia: 40mg/dia tamox e 100mg/dia clomid 15º ao 28º dia: 20mg/dia tamox e 50mg/dia clomid + Tribullus + ZMA O certo do stanozolol seria mandar no começo da primeira aplicação ou depois de 2 semanas da primeira aplicação da durateston? Acho que o resto está de acordo, queria a opinião de vocês sobre o ciclo, se é muito curto ou não, tpc, entre outros. Abraço
  21. Bom galera, irei testar o treino FST-7, mas tenho duvida em questão ao alongamento durante as séries. Esses alongamentos seria só na série de 7x durante o descanso dos 30s ou também usaria ela nas anteriores como 3x12 ? Abraço
  22. ah entendi, qualquer tipo de testosterona serve? Testogar, dura ... ?
  23. Qual é a importancia de uma testo no libido? já que depois vai cair do mesmo jeito?
  24. Treino há 3 anos já e nunca fiz o uso de AE's, esse será meu primeiro ciclo. 1 - 6 Semanas - Stanozolol (150mg p/ semana) 1ml (DSDN) 1 - 6 Semanas - Oxandrolona 20mg de 8 em 8 horas TPC: Tamox, Clomid, Tribulus e ZMA Queria a opinião de vocês sobre o ciclo, se é muito curto ou não, tpc, entre outros. Ah, e alguém sabe quando eu mando o tribulus? Depois da ultima aplicação? Abraço
×
×
  • Criar Novo...