Barbara Eliane 10 Postado Dezembro 1, 2012 às 22:58 Autor Compartilhar Postado Dezembro 1, 2012 às 22:58 Meu personal: Está com camiseta roxa, é careca e usa óculos. Estágiário: Está de verde, tem tatuagem e está em cima do leg Marombeiro da academia: De preto. E o fisiculturista da academia e vendedor de suplementos: É o de amarelo, que vai pegar os 600 kg no leg. Prazer, essa é minha academia! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
WebeR 21 Postado Dezembro 1, 2012 às 23:38 Compartilhar Postado Dezembro 1, 2012 às 23:38 (editado) Meu personal: Está com camiseta roxa, é careca e usa óculos. Estágiário: Está de verde, tem tatuagem e está em cima do leg Marombeiro da academia: De preto. E o fisiculturista da academia e vendedor de suplementos: É o de amarelo, que vai pegar os 600 kg no leg. Prazer, essa é minha academia! Caramba, ahusuhashaus, hilário, um dia chego lá. Bom final de semana. Editado Dezembro 1, 2012 às 23:39 por WebeR Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Barbara Eliane 10 Postado Dezembro 1, 2012 às 23:58 Autor Compartilhar Postado Dezembro 1, 2012 às 23:58 Hilário mesmo! Fiquei pasma... Aos 600 kg não chego não. Porém aos 400 kg quem sabe! Bom final de semana! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AnaCarol 118 Postado Dezembro 2, 2012 às 00:45 Compartilhar Postado Dezembro 2, 2012 às 00:45 Nossa 600kg no Leg Sou muito franga!!!! kkkkkkkk E se eu chegar nos 300 já to superando todas as minhas expectativas! Beijos Ba!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Barbara Eliane 10 Postado Dezembro 2, 2012 às 01:24 Autor Compartilhar Postado Dezembro 2, 2012 às 01:24 Pois é.. Eu vendo isso na academia, me senti inútil hahaha Ah, 300 ou 400 acho que está bom. Beijos, linda Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
shogun14 6 Postado Dezembro 2, 2012 às 02:11 Compartilhar Postado Dezembro 2, 2012 às 02:11 ja fiz com 250kg, mas foram so 5 repeticoes, nao me lembro bem, faz tempos que nao faço o leg press, rsrs. bjs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AnaCarol 118 Postado Dezembro 2, 2012 às 12:49 Compartilhar Postado Dezembro 2, 2012 às 12:49 Bom dia Ba!! Sobre o Leg, eu não fico muito encanada com o peso não sabe... Assim, se eu continuar com menos de 200kg mas minhas pernas ficaram legais é o que importa pra mim. Claro que, com o tempo, a força vai aumentando, é natural. Mas, pra mim, o shape é mais importante Beijos! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
romario_xtz 298 Postado Dezembro 2, 2012 às 13:20 Compartilhar Postado Dezembro 2, 2012 às 13:20 Boa evolução menina, parabéns mesmo! bom ver pessoas determinadas com tão pouca idade! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vinícius Leite 0 Postado Dezembro 2, 2012 às 14:36 Compartilhar Postado Dezembro 2, 2012 às 14:36 acompanhando, to gostando dos resultados hein;) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Janaina Micheli 0 Postado Dezembro 2, 2012 às 18:36 Compartilhar Postado Dezembro 2, 2012 às 18:36 Oi Barbara, acompanhando aqui. Boa sorte querida , TBM estou nessa briga feia é a dieta Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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