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1 Ano De Treino Antes E Depois :)

Por kinelly
Em Sala de avaliação / Antes e depois

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Postado

ae galera , tudo na paz ? vou postar algumas fotos , algumas nao tao dano ;/

antes

braços contraidos : 27cm , tinha mais o menos 1,60 de altura por ae .

vou tirar minhas medidas e posto pra vocês :D

Antes :

https://imageshack.us/photo/my-images/585/pqaaaacwsggpoki7wc3xnpp.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/198/pqaaahsh1ejpy8e1my0uuwo.jpg/

Depois :

https://imageshack.us/photo/my-images/259/pb090003.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/840/pb090006a.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/163/pb090002l.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/267/droppvtakinafoto161.jpg/

oque voces acham ? quando de certo eu posto mais fotos :D abraços

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  • geomancer
    geomancer

    1 ano de treino? kra, vc nasceu de novo... qual sua idade?

  • Calabria
    Calabria

    Se fosse genética, naquela foto que ele aparece no antes ele não seria tão com jeito de criancinha. Isso foi muita coisa sintética... se me falasse que tinha 3 anos de treino, também diria que era s

  • Pedrods
    Pedrods

    Amigo, o que você ganha com isso ? Postar uma foto sua com 12 ou 13 anos e depois postar uma foto sua com 17 ~ 18 anos dizendo que evoluiu em um ano. Em primeiro lugar, parabéns pelos seus ganhos

Postado

UAHAUHUSAUSHUASHUS tu era só o Pó de macumba agr ta manero o Shape :D

mais po colocasse uma foto de qnd começou a malhar não com 10 anos kkkkkkkkkkkkkkkkkk

ta manero grande desenvolvimento que vc teve, continua assim que tem futuro :D, abraço.

Postado
  • Autor

nao galera , essa foto eu tinha 15 anos KKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

eu tirei uns 2 meses antes de treinar , acabei de fazer 17 :D

Postado
  • Autor

algum ciclo?

brother eu fiz um ciclo com m-drol , mais parei na metade dele ;/ tomei umas 20cap só

Parabéns otimo resultados .

Tem como postar fotos por inteiro ?

vlw brother , to tentano postar por inteiro mais nao ta dano :/

Postado

Que isso em manin, animal kkk pena que tu uso anabol ali, querendo ou não ajudou.

O único lugar onde “conquista” vem antes de “trabalho”, é no dicionário.

Vamos São Paulo, raça essa é a palavra.

Postado
  • Autor

Que isso em manin, animal kkk pena que tu uso anabol ali, querendo ou não ajudou.

haha é a vida mano , vlw (:

hehe, apesar de o anabol ter dado uma ajudinha, os ganhos foram excepcionais, parabens!

adianto muito nao , mais deu um ajuda sim :D vlw (:

Postado

Muito bom mano.

Mesmo com "ajudinha" tu cresceu demais

Chega fica dificil achar q foi só 1 ano.

Vc era magrelo demais. Parabéns

  • 1 mês depois...
Postado

nem parece voce , ta muito loko

Nao e que eu apoie coisas nocivas ou perigosas .

Na verdade e que nao e da minha conta o que voce faz ou deixa de fazer .

Como dizia o sabio eu to simplesmente cagando e andando.

Postado

E os esteroides ? :S

Ninguém vai bater tão forte quanto a vida, mas não é sobre bater forte. É sobre o quanto você é capaz de apanhar e seguir em frente, o quanto é capaz de apanhar e continuar tentando. É ASSIM QUE SE CONSEGUE VENCER !

Rocky Balboa

  • 1 mês depois...
Postado

14cm de braço em 1 ano de treino, com 20 caps de m-drol.

hm, alguém chama a cláudia.

De qualquer forma, ótima evolução.

kkkkkkkkkkkk...chama lá enton...

Nossa tipo, isso é internet. se as informações passadas são veridicas ou, ñ isso ninguem sabe a ñ ser ele mesmo e os mais próximos! Isso ou é papo furado ou, super genética, o físico ficou massa isso é fato mas, grande e definido desse jeitoem tão pooooouco tempo ou, ele esta mentindo sobre os tóxicos ou, genética de He-Man...!!! ...NUNCA VAMOS SABER!!!

..................................................................... "Sonhar e Lutar Pelo Sonho" ...............................................................

Go Go Go !!!

  • 2 semanas depois...
Postado

O shape tá legal sim mas um ano de treino..1,70 e 42 de braço com definição é ruim de tu ter tomado só 20 caps de m drol ein filho! KKKKKKKKKKKKKKKK

imagemperfect.png

Salmos 144:1 - Bendito seja o senhor, rocha minha, que me adestra as mãos para a batalha e os dedos para a guerra.

Postado
  • Autor

Tá monstro!

Quais treinos vc usou nesse 1 ano de treino, jovem? Fez alguma dieta tbm?

[]'s.

nada de mais, usei abcx2 e abcde .. conforme o tempo eu mudava as serie e rep e os aparelho msm (:

dieta eu nao fiz não so muito atrapalhado nisso kk

abrs

O shape tá legal sim mas um ano de treino..1,70 e 42 de braço com definição é ruim de tu ter tomado só 20 caps de m drol ein filho! KKKKKKKKKKKKKKKK

ué cara acredita se quizer ;/ mas foi isso mesmo (: abrs

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