CSO Postado Dezembro 1, 2008 às 12:37 Postado Dezembro 1, 2008 às 12:37 Galera... Qual as propiedades dele? Serve para ser colocado na dieta para hipertrofia? peço desculpas se estiver perguntando besteira. É apenas uma duvida que tenho, pq uma vez um amigo meu daqueles que se acham professor de academia me disse que era bom, com uma historia que ele tinha lido em uma revista!
trumpeu Postado Dezembro 1, 2008 às 13:27 Postado Dezembro 1, 2008 às 13:27 É melhor vc colocar a bolacha AGUA(somente agua, pq agua e sal já não e tão bom) Ou então cream cracker integral(cheio de fibras).
CSO Postado Dezembro 1, 2008 às 13:32 Autor Postado Dezembro 1, 2008 às 13:32 É melhor vc colocar a bolacha AGUA(somente agua, pq agua e sal já não e tão bom) Ou então cream cracker integral(cheio de fibras). Descula minha ignorancia mais essa tal Bolacha AGUA é uma marca ou um tipo de bolacha? E a crean cracker integral seria uma boa, mais para qual horario de alimentação? POderia ser pela no desejum ou no lanche da manhã?? Eu malho no final da tarde! É melhor vc colocar a bolacha AGUA(somente agua, pq agua e sal já não e tão bom) Ou então cream cracker integral(cheio de fibras). Descula minha ignorancia mais essa tal Bolacha AGUA é uma marca ou um tipo de bolacha? E a crean cracker integral seria uma boa, mais para qual horario de alimentação? POderia ser pela no desejum ou no lanche da manhã?? Eu malho no final da tarde!
Natan Postado Dezembro 1, 2008 às 13:38 Postado Dezembro 1, 2008 às 13:38 auheuaheuhaueh, nao nao, num eh marca nao melhor vc compra pao integral. essas bolachas tem uma qtde significativa de gordura.
CSO Postado Dezembro 1, 2008 às 13:41 Autor Postado Dezembro 1, 2008 às 13:41 auheuaheuhaueh, nao nao, num eh marca nao melhor vc compra pao integral. essas bolachas tem uma qtde significativa de gordura. Mesmo as integrais tem gordura??
Magrela Postado Dezembro 1, 2008 às 13:51 Postado Dezembro 1, 2008 às 13:51 dica: vá no mercado, pegue o pacote de bolacha, LEIA a informação nutricional, tire suas conclusões. já adianto que a grde maioria de bolacha cream cracker, água ou água e sal têm gordura saturada pra kcte. é só ler o rótulo.
AnaCarolina Postado Dezembro 6, 2008 às 21:34 Postado Dezembro 6, 2008 às 21:34 e o clube social integral???
paravidine Postado Dezembro 11, 2008 às 15:40 Postado Dezembro 11, 2008 às 15:40 Cara as vezes eu como o cream craker de gergelim, muito bom o gosto, tem mais fibras e é menos pior que os outros.
JulianC Postado Dezembro 11, 2008 às 15:55 Postado Dezembro 11, 2008 às 15:55 Biscoitos em geral sao o WHEY para hipertrofia de papagaios, periquitos e araras.
IcaroBooster Postado Setembro 30, 2016 às 14:19 Postado Setembro 30, 2016 às 14:19 Cara é o seguinte mesmo a creme cracker integral possui uma Gordurinha mas tbm muitas fibras por isso se for comer coma dps do treino pois gordura,fibras e proteína antes do treino atrapalha a absorção ^-^
TrintãoSarado Postado Setembro 30, 2016 às 14:34 Postado Setembro 30, 2016 às 14:34 Em 01/12/2008 at 11:41, CSO disse: Mesmo as integrais tem gordura?? Pra começar 90% do que se diz integral, não é integral. Alguns pães da Seven Boys são confiáveis, mas tem que olhar os ingredientes.
Marlon Henrique01 Postado Outubro 4, 2016 às 03:20 Postado Outubro 4, 2016 às 03:20 On 30/09/2016 at 11:19 AM, IcaroBooster said: Cara é o seguinte mesmo a creme cracker integral possui uma Gordurinha mas tbm muitas fibras por isso se for comer coma dps do treino pois gordura,fibras e proteína antes do treino atrapalha a absorção ^-^ Sério que ta respondendo uma pergunta de 2008?
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