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Minha Evoluçao D Cerca D Um Mes

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Postado

Ae galera tenho 15 ano e vo postar aki as fotos da minha evoluçao d praticamente um mes d treino fazendo serie A B, sem uso d anaolizantes!!!

antes.



depois.





po galera desculpa os erros ae... vlw

depois eu vo botar outra e q agora eu so tho com essas.

Editado por Aless
Fotos removidas a pedido do autor (veja o histórico de edições)

Postado

Diminui a foto,tá muito grande,dá nem pra comparar nada.

“Passar por tudo isso foi bom, cada ganho, cada perca, a gente vai aprendendo e entende que nunca estará satisfeita com nada… Sem metas você não chega a lugar nenhum, simplesmente é um treino, um dia após o outro. Ouse mudar, desafie-se.” YM

Postado

E serio que foi sem uso de AE's?

Nao da para ver a foto direito, e nao tem foto do antes para comparar...

msnbuilder3.jpg

Bodybuilding is much more mental than physical!

Postado

1 mes nao faz nem cocegas

[2]

E pra que criar 2 tópicos e colcar 2 fotos repetidas? :blink:

Duas coisas são infinitas: o universo e a estupidez humana. Mas, no que respeita ao universo, ainda não adquiri a certeza absoluta.

2008 - 105Kg

2009 - 110Kg

2010 - 93Kg

Méta...85Kg

Chego lá?

Postado

MENTIROSOO, usouu muitaa "bomba" sim olha so a diferença ohmy.gifohmy.gifohmy.gif

[ironic mode: on]

"Lá embaixo a Base da Montanha é larga e dá abrigo e sombra pra muitos...Já o Topo é pequeno... e só alguns conseguem chegar... gente que, como eu, não quer a sombra. Quer o Sol". By: Frank Mcgrath

Postado

correção, vc ACHA que faz WD, pelo nivel dos seus posts no topico especifico vc sabe pouco/nada sobre o assunto.

Nada contra, só tome cuidado ao seguir um estilo com base em um topic de forum sem ler livro nenhum, WD traz ganhos excelentes sim, mas qualquer erro mínimo e vc nao vai ganhar nada, ainda mais sendo ecto :D

Mas enfim, o topic nao é sobre isso. E como ja falaram, é antes/antes.

/quit

Postado
  • Autor

Para mim,não tem merda nenhuma de interessante.. shape de qualquer garoto de rua..

pow kara onde eu moro eu nom costumo ver garotos d rua com shape igual o meu nom...

dskyrlz eu nom acho... eu faço msm.

e po kara eu nom m considero ecto nom, maissss... nom tenho ctz

Editado por Thor13 (veja o histórico de edições)

Postado

1 mês ?

"Somos seres duais, vivendo experiências que precisam ser aprendidas. Não é necessário ficar julgando se fez ou não o que deveria, pois o que foi feito era o possível na hora. Livre-se da culpa, pois além de engessar, não traz nada de inteligente em nossa vida. Pare de perseguir modelos que não são seus. Você é único, portanto fará do seu jeito. Deixe as emoções fluírem, pois elas represadas quando saem, são perigosas. Não fique preocupado com o que os outros pensarão de você, pois não viemos aqui para sermos avaliados por ninguém..."

Postado

e karan cerca d um mes msm , da qui a mais um mes eu vo postar outras fotos

acho melhor postar daqui um ano :P

"Se dedica a familia? Um homem que não se dedica a familia nunca será um homem de verdade."

Postado

nom kara 1 mes ja e o suficiente pra min fika maior q vc ;)

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

velho, vai pro forum "eu amo big mac" por favor

"Lá embaixo a Base da Montanha é larga e dá abrigo e sombra pra muitos...Já o Topo é pequeno... e só alguns conseguem chegar... gente que, como eu, não quer a sombra. Quer o Sol". By: Frank Mcgrath

Postado

nom kara 1 mes ja e o suficiente pra min fika maior q vc ;)

partiu meu coração :crying_anim:

"Se dedica a familia? Um homem que não se dedica a familia nunca será um homem de verdade."

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