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Confessionário

Por babuino
Em Off-Topic

Posts Recomendados

Postado

confesso que to empurrando com a barriga (literalmente) meu cutting

se der tudo certo segunda que vem 18/10 eu começo. queria ter começado mais cedo pra fica

com um shape massa no meu niver de 18. mais agora é tempo de correr atras.

Champions aren't made in gyms. They're made from something deep inside them; a vision; a desire; a dream.

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Dias Populares

Postado

Pois eu confesso que este fds tive que levar um bolo de cenoura e chocolate pró meu trabalho porque os meus colegas insistiram muito.... e acabei por comer 2 fatias! Estava delicioso :rolleyes: E não senti remorsos porque não tenho tido dias do lixo :lol:

Editado por Yuna (veja o histórico de edições)

O que não nos mata torna-nos mais fortes... No Pain No Gain

Diário de treino

Receitas de doces proteícos

Postado

Confesso que no domingo de manhã comi 2 fatias de pão integral com melado, 1 pedaço de nega-maluca recheada, batata-doce e a noite comi vários pães de queijo.

Confesso que não sei o que comer no pré-treino e que não to conseguindo fazer cutting.

o-que-o-opreh-nao-postou-ainda.gif

"A inveja me alimenta e eu cresço com ela."

Postado

Confesso que no domingo de manhã comi 2 fatias de pão integral com melado, 1 pedaço de nega-maluca recheada, batata-doce e a noite comi vários pães de queijo.

Confesso que não sei o que comer no pré-treino e que não to conseguindo fazer cutting.

pré-treino = sem gordura, frutose ou fibras.

o básico batata doce + peito de frango

bigronn1.jpg
Postado

ontem dia foi tenso...

bolaxa recheada, cerveja , 2 lanches (comi quase nada o dia intero)

nao fui ve meu filho como tinha falado q ia leva ele pra anda de moto dinovo ( o guri curte pakaraio asheiahe)

mas terminei u dia com um FUCKYEA que só importa saber quem eh meu amiquinho :)

edit : fikei d kara com o magrao de cima tbm usando uma sign parecida cm a minha >_>

Editado por Bibiano (veja o histórico de edições)

Postado

Confesso que por causa desse feriado tive um dia a mais de lixo :D

Já comi 1 pedaço de pizza também vou comer churrasco logo mais!

Se vc acreditar q uma coisa é impossível,vc a tornará impossível - Bruce Lee

Deadlift Fã #57

Postado

Onde vocês moram só existe mac lanche, dudas burguer, burguer king, giraffas e etc? Tem nenhuma lanchonete convencional que faça pasteis, sanduíches e afins na hora e sem conservantes não? Confesso que não faço dieta e ainda me culpo por não ter boa genética de peito, antebraço e panturrilha.

Ps: Geralmente só faço no máximo 4 reifeições por dia, Sendo que em todas tem carb e prot, não como sem suco ou refri...

Editado por SadNess (veja o histórico de edições)

Simplesmente entenda seu corpo...

Postado

ontem dia foi tenso...

bolaxa recheada, cerveja , 2 lanches (comi quase nada o dia intero)

nao fui ve meu filho como tinha falado q ia leva ele pra anda de moto dinovo ( o guri curte pakaraio asheiahe)

mas terminei u dia com um FUCKYEA que só importa saber quem eh meu amiquinho :)

edit : fikei d kara com o magrao de cima tbm usando uma sign parecida cm a minha >_>

desconfiei desde o princípio <_<

mudei já rsrs

bigronn1.jpg
Postado

Confesso que hoje o treino de pernas foi otimo(só nao foi perfeito por que nao deu pra fazer leg 45)

O problema é que hoje a comida em casa é carne assada de panela e eu ODEIO essa comida.Sério, pode parecer frescura mas chega a me dar ansia.

Mas o que posso fazer ? to comendo agora, empurrando com suco de laranja, uma pratada de carne assada, feijão, macarrão e batata...quase vomito agora a pouco.Mas vamos que vamos, tô escutando "There is a light that never goes out" interpretada pelo Noel Gallagher, pra me dar uma força pra empurrar pra dentro rs.

FORÇA! haha +o(

Edit: ACABEI! O/

Foi uma das maiores batalhas da minha vida HAUEHAUHEUAHEUA /brinks

Editado por gabriell7x (veja o histórico de edições)

I'm sailing that river alone,

Gotta try to find my way back home,

But i don't believe in magic, life is automatic,

And i don't mind being on my own...

Postado

confesso não to seguindo porra nenhuma de dieta to comendo igual ao boi(comendo tudo que vem pela frente) e to com vontade de voltar a suplementar mas toda vez que eu olho o preço é broxante...

Postado

Confesso que ontem no meu treino de pernas esqueci de fazer extensão unilateral... na hora fiquei olhando para os equipamenteo... sabia que faltava algo,mas só lembrei hj pela manhã.

Confesso que é isso q dar não usar ficha hshshshshs

Transportai um punhado de terra todos os dias e fareis uma montanha.

Confúcio

De centímentro em centímetro rumo aos 65.

Campanha Janinha 2011 - colaborem kkkk

Postado

Cervejada sexta, sabado, segunda e terça a tarde !!!

Alimentação ?? Oque é isso ?? Feriadão a base de leite e biscoito e hoje uma bela gripe !!!!

:lol:

Malhe como homem, coma como um leão e durma feito um bebê !

E sempre tenha em mente, que nunca é o bastante !

Postado

Confesso que n fui treinar essa semana, graças a uma dor de cabeça fudida (que tá me fudendo até agora). Acho que nao ingeri mais de 2000kcal esses dias, nao consigo fazer nada, minha garganta tá ardendo, to com raiva do mundo, e com mais raiva ainda pq a porra do boleto que eu paguei pro mercadopago tem 3 dias NÃO CAIU AINDA.

Vsf, vo começar um ritual de magia negra aqui, tomara que destrua minha cidade inteira bando de fdp do inferno tomara q eu morra tbm pqp

/quit

Postado

Confesso que fiz 4 dias lixo pesado e seguidos (sabado, domingo, segunda e terça)

"Somos seres duais, vivendo experiências que precisam ser aprendidas. Não é necessário ficar julgando se fez ou não o que deveria, pois o que foi feito era o possível na hora. Livre-se da culpa, pois além de engessar, não traz nada de inteligente em nossa vida. Pare de perseguir modelos que não são seus. Você é único, portanto fará do seu jeito. Deixe as emoções fluírem, pois elas represadas quando saem, são perigosas. Não fique preocupado com o que os outros pensarão de você, pois não viemos aqui para sermos avaliados por ninguém..."

Postado

Confesso que num show sábado tomei umas doses de whisky, não comi porra nem uma e provavelmente catabolizei pra caralho(Ou não, há controvérsias). Mas valeu a pena.

God bless u all.

Postado

Dia 30 tem churrasco, irei fazer meu dia do lixo nesse dia.

Faltam 15 dias ainda e eu já to com uma lista do que vou comer: 2 litros de sorvete de creme, 2 barras de chocolate (uma branca e outra ao leite), 700ml de açai com todos condimentos possíveis, e uns 2kg de carne/frango/linguiça.

PQP QUE DELÍCIA!!!!!!!!!!!!

(tinha jurado que até o fim do ano não iria mais fazer dia do lixo, mas confesso, eu não consigo!)

[post= cetogênica!

Postado

Acho que é a 3ª vez que eu sonho que estou quebrando a dieta e acordo assustado kkkkkkkkk! :lol:

Também acho que não tomarei meu shake de albumina, to cheio da janta !

E também já estou planejando 2 dias do lixo ferrados kkkkk!!

Abraços

LEIA ANTES DE TUDO: http://www.hipertrof...icronutrientes/

SIGA MEU DIÁRIO: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/58552-diario-do-bassitos-20-iifym-leangains/

IIFYM: Voce só vive uma vez....pense nisso!

iifym.jpg

''Me de cafeína que eu domino esse mundo''

Postado

Acho que é a 3ª vez que eu sonho que estou quebrando a dieta e acordo assustado kkkkkkkkk! :lol:

Também acho que não tomarei meu shake de albumina, to cheio da janta !

E também já estou planejando 2 dias do lixo ferrados kkkkk!!

Abraços

Confesso que dia 30 de outubro estou em duvida de tomar ou não cerveja em uma festa que vai ter na faixa... realmente não estou querendo por causa da creatina que estou tomando! e confesso também que comer a cada três horas é muito bom! podia ter nascido fazendo dieta! assim nunca teria sido tão GORDO :angry:

Se vc acreditar q uma coisa é impossível,vc a tornará impossível - Bruce Lee

Deadlift Fã #57

Postado

Dessa vez uma confissão boa ( eu acho )

confesso que deixei de sair hoje, sexta a noite. 3 meninas me chamando pra sair e eu não fui.

porque?

amanhã tem treino de pernas de manhã e eu tinha que fazer mais 2 reifeições ainda. e fora dormir minhas 8 horas...

Relato NO Shotgun

pablosm - TURMA DO FUNDÃO FAN #13

Postado

Dessa vez uma confissão boa ( eu acho )

confesso que deixei de sair hoje, sexta a noite. 3 meninas me chamando pra sair e eu não fui.

porque?

amanhã tem treino de pernas de manhã e eu tinha que fazer mais 2 reifeições ainda. e fora dormir minhas 8 horas...

não me surpreenderei se voce vier confessar aqui semana que vem que voce é gay kkkkkkkkkkkkkk

zuera brother :P

abraço

Eduardoo - TURMA DO FUNDÃO FAN #666

- Assinaturas - As assinaturas não devem conter fotos com mais de 200 pixels de altura e 500 de largura. De forma simples: são proibidas imagens grandes nas assinaturas. É proibida a exibição de imagens obscenas(impróprias, vulgares, pornográficas), nas assinaturas.

Punição: Aviso

Reincidência: 07 Dias de Suspensão

Postado

confesso, que vou dormir hje no evento da probiotica, pois agora são 3:24 e eu vou levantar as cinco!

(não consigo dormir)

"E quando as coisas vão mal, você procura alguém para culpar, como se fosse uma sombra. O mundo não é um arco-íris e um amanhecer, na verdade é um lugar ruim e asqueroso. E não importa o tão durão você seja, apanhará e ficará de joelhos, se assim permitir. Nem você, nem ninguém baterá tão forte quanto a vida. Não importa o quão forte você golpeia, mas sim, quantos golpes você agüenta levar e continuar em frente, o muito que você possa aceitar e seguir adiante. Assim é a vida!."

Rocky Balboa

Postado

Confesso que comi um big lanche ontem, cheio de coisas gordurosas.

O melhor de tudo é que tava uma delícia! Um dos melhores lanches da cidade... :P

[]'s

Jamais desista de seus objetivos;

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