Fala galera, faz um ano que comecei com o ciclo de Enantato de testosterona, tomo 1ml por semana somente (250mg). Surgiu muita acne nesse tempo e agora está assim, e nem é uma dose muito alta. O que eu faço? Está com bastante nas costas e agora ombros.

https://files.fm/u/5x638zzy64

https://files.fm/u/bcwuepn3sf

te devolvo a pergunta, oq vc ja fez pra tentar minimizar? 

Atualmente só tomo banho com bucha vegetal e um sabonete que é pra acne, mas queria saber o que posso fazer.

Em 01/12/2023 em 11:30, Gustavo Zyzz disse:

Atualmente só tomo banho com bucha vegetal e um sabonete que é pra acne, mas queria saber o que posso fazer.

Exames

Dieta

Cortar o açúcar

Bastante cardio (intenso)

Skin care

da uma lida aqui;

 

Vou responder mais a parte do skincare, sofri muito com acne na adolescência:

Retinóides
Costumam funcionar bem, acho que o mais acessível aqui no Brasil é a tretinoína (versão tópica do Roacutan). Ele por si só costuma ajudar muito, mas precisa ter cuidado redobrado com sol, ainda mais se for usar o ácido puro. Começar com dosagens baixas 3x na semanas e ir incrementando de acordo com a resposta da pele, lê a bula.

Peróxido de benzoílo

Antioxidante, vão secar suas espinhas e diminuir, não costuma resolver o problema por si só mas com certeza é uma das opções mais brandas, apesar de cara.

Isotretinoína
Famoso Roacutan, devia ser o último recurso, ele muda seu DNA durante o tratamento. Foi originalmente usado como remédio quimioterápico pra você ter uma noção do quão agressivo ele pode ser. Acelera o turnover das células de dentro pra fora e tem a chance de zoar o fígado.

 

Alguns itens que com certeza ajudam:
Hidratar a pele, sim, pele seca costuma estimular as glândulas sebáceas a secretarem mais. Se oleosidade for um problema já tem opções como os da Bioré.

Sabonete de enxofre, vai evitar oleosidade na pele, eu não usaria no rosto se tivesse pele sensível mas nas costas é uma boa, só cuidar o sol.

Algumas causas comuns pra usuários de EAs:
Estradiol desregulado, tanto ficar com ele alto como oscilação do mesmo pelo uso errado de IAs.

Em 01/12/2023 em 11:17, Gustavo Zyzz disse:

Fala galera, faz um ano que comecei com o ciclo de Enantato de testosterona, tomo 1ml por semana somente (250mg). Surgiu muita acne nesse tempo e agora está assim, e nem é uma dose muito alta. O que eu faço? Está com bastante nas costas e agora ombros.

https://files.fm/u/5x638zzy64

https://files.fm/u/bcwuepn3sf

Mano, isso de dizer que não é dose alta.....depende de quem está recebendo a dose.

250mg pra usuário comum, meio iniciante (considero iniciante quem tem menos de 2 anos de uso, e não é gigante) não é dose pequena, se tua marca for boa.

 

Marca ruim/subdosada precisa mandar uns 500mg , enquanto q marca boa da o mesmo resultado com 250mg.

 

No teu caso está nítido, vc tem pouco receptor pra assimilar essa dose.... diminuiu a dose e vai aumentando conforme for conseguindo mais massa muscular. 

 

Repito, dose baixa é 100, 125mg por semana. 250 já é uma dose relativamente alta

 

todo mundo devia ler esse tópico antes de começar a usar testo......... o cara pode ter o shape que for, com essas acnes, vale de nada.

 

boa sorte pra arrumar isso aí, mas é aquilo: ou para ou entra com roacutan, sabonetinho e creminho adianta mais de nada

Colocou zyzz no nome já sei que tem coisa errada,

No mais, tu treina a quanto tempo brother? Faz um check de exame aí pra ver como tá as coisas

Corte todo tipo de comida que não seja comida de verdade (pizzas, lanches, doces). 

Faça exames, veja se esta tudo certo.

Em 01/12/2023 em 12:13, ThorMitologicamenteAcurado disse:

Corte todo tipo de comida que não seja comida de verdade (pizzas, lanches, doces). 

Faça exames, veja se esta tudo certo.

Minha dieta é limpa, atualmente estou consumindo por volta de 4.800 kcal. Fix exame de sangue só e está tudo dentro do padrão.

Em 01/12/2023 em 12:09, somedieyoung_ disse:

Colocou zyzz no nome já sei que tem coisa errada,

No mais, tu treina a quanto tempo brother? Faz um check de exame aí pra ver como tá as coisas

Treino tem 10 anos brother. Fiz exame de sangue e está tudo ok, vou fazer o hormonal

Em 01/12/2023 em 11:45, rfwagner disse:

Mano, isso de dizer que não é dose alta.....depende de quem está recebendo a dose.

250mg pra usuário comum, meio iniciante (considero iniciante quem tem menos de 2 anos de uso, e não é gigante) não é dose pequena, se tua marca for boa.

 

Marca ruim/subdosada precisa mandar uns 500mg , enquanto q marca boa da o mesmo resultado com 250mg.

 

No teu caso está nítido, vc tem pouco receptor pra assimilar essa dose.... diminuiu a dose e vai aumentando conforme for conseguindo mais massa muscular. 

 

Repito, dose baixa é 100, 125mg por semana. 250 já é uma dose relativamente alta

 

Eu vou trocar pra durateston, pra ver se dá uma limpada. Tive bastante acne na minha adolescência e acho que o produto que eu tava tomando deu uma sujada na minha pele. Comprei uma parada confiável agora e vamos ver.

Editado 2/12/2023 às 03:04 12/2, 2023 por Gustavo Zyzz (veja o histórico de edições)

Água quente faz isso também, e bulk tbm, muito carbo mesmo em dieta limpa, tive um pouco (umas 5 espinhas mkkk no braço durante o bulk) depois que mudei banho pra água gelada e comecei o cutting melhorou, não tenho mais nenhuma. 
 

e outra coisa que pode ajudar é trocar mesmo, tenho amigo que quando usa cipionato fica assim, com a dura já não fica. 

Em 02/12/2023 em 00:03, Gustavo Zyzz disse:

Eu vou trocar pra durateston, pra ver se dá uma limpada. Tive bastante acne na minha adolescência e acho que o produto que eu tava tomando deu uma sujada na minha pele. Comprei uma parada confiável agora e vamos ver.

amigo faz exame hormonal ve como ta .. DHT principalmente

Em 01/12/2023 em 12:03, Jlanski disse:

todo mundo devia ler esse tópico antes de começar a usar testo......... o cara pode ter o shape que for, com essas acnes, vale de nada.

 

boa sorte pra arrumar isso aí, mas é aquilo: ou para ou entra com roacutan, sabonetinho e creminho adianta mais de nada

Isso mesmo.

 

Não vale a pena destruir o rosto. Agora ele precisa parar e iniciar um tratamento com Roacutan.

E aí, meu fiote.

 

A pele melhorou?

 

Nos atualize.