Deca + Dura = Será que não da pra melhorar?

[millgab]

Faaaala pessoal. Boa noite.

Sei sei que o ciclo deca + dura é um classico de iniciantes e também dos mais experientes.

Ja treino há 5 anos e tenho tomado considerações do fórum desde o início. Sempre esclarecedor.

Adianto que nunca fiz ciclo por conta, mas já ciclei algumas vezes de acordo com meu nutrólogo. Sempre bem pouco.

No geral, sempre achei as dosagens baixas quando se comparado com os posts aqui no fórum, mas fui indo e sempre tive resultados 200% mais baseados mais na minha dieta do que nos ciclos. Senti que era mais uma complementação.

Ja tive bons resultados de ganho, mas esse ano, eu resolvi dar um boost!!

Me consultei hoje e me foi foi passado um ciclo de deca + dura. Mas quando comparado com os posts do fórum, parece que não é nada kkkkk

 

O ciclo passado hoje, por semanas, é:

1 - Nandrolona 50 mg + OKG 

2 - nada

3 - Deca 100  mg

4 - nada

5 - Nandrolona 200 mg

6 - Nada

7 - Nandrolona 50 mg + OKG 

8 - nada

9 - Deca 100  mg

 

Meus exames de colesterol, tgo, tgp sempre deram normais. Estradiol normal (12p/ml) e testoterona total quando aplicando 2000 ng/dl e normal, sem aplicar, 450 ng/dl.

Entendo que se continuar na prescrição do nutologo vou ter esses mesmos resultados.

 

Eu acho pouco! Ainda estou barrigudo. Queria dar uma secada sem perder a massa que ja tenho!!

 

Minha questão é, para dar um boost, vale a pena ciclar por fora??

 

Atualmente estou assim:

 

- Idade: 33

- Altura: 1,70

- Peso: 75

- Percentual de gordura(BF) = 12,5%,

- Medidas(braço,peito etc). Biceps= 39, Peito= 109, C=90 

- Tempo de treino= 5 anos

- Objetivo = Secar

 

[AAndrade]

Mostra foto do shape

[Visitante]

Esse é um dos piores ciclos que já vi 

 

[millgab]

Em 23/09/2023 em 23:34, enzo bol disse:

deca = nandrolona

vc digitou errado, certo?  pois ta 2x a mesma coisa, um dia de deca (nandrolona) e outro de  nandrolona (deca)

Siiim. Perdão.

Isso mesmo

Eh testo

foi no ctrl c + ctrl v

[millgab]

Em 23/09/2023 em 23:40, Big, Fast and Dry disse:

Esse é um dos piores ciclos que já vi 

 

Kkkkkkk

Comparado aos aqui do fórum não parece nada né??

Tive essa Impressao tambem

 kkkkk

[Visitante]

Fala irmão, tudo certo? 
 

irmao, vou falar com sinceridade e peço que realmente não me leve a mal porque quero realmente te dar uma luz

 

irmao, tu treina há 5 anos, já ciclou e não curtiu resultados, ta barrigudo com 75kg para 1,70m. Entende que tem muita coisa errada aí? De dieta, treinamento, bomba e tudo mais ?

 

a melhor coisa que tu pode fazer é pagar alguém pra te dar uma luz, faz uma consultoria de 3 meses com alguém e tu vai evoluir e aprender nesse período o que tu não aprendeu nesses 5 anos

 

se tu não pode ou não quer, te aconselho muito estudar. Tem muito material de qualidade aqui no fórum, no YouTube, Instagram e vai postando a medida que tu for montando que a gente vai te ajudando a fazer os ajustes

 

quanto ao ciclo, dosagens e divisões bizarra de ruim e outra coisa que tu tem que te atentar é na qualidade e origem dessas drogas. Pega um laboratório de esquina de 120pila o bujão, é óbvio que vai dar ruim

[millgab]

Em 24/09/2023 em 00:06, MadrugaDentista disse:

Fala irmão, tudo certo? 
 

irmao, vou falar com sinceridade e peço que realmente não me leve a mal porque quero realmente te dar uma luz

 

irmao, tu treina há 5 anos, já ciclou e não curtiu resultados, ta barrigudo com 75kg para 1,70m. Entende que tem muita coisa errada aí? De dieta, treinamento, bomba e tudo mais ?

 

a melhor coisa que tu pode fazer é pagar alguém pra te dar uma luz, faz uma consultoria de 3 meses com alguém e tu vai evoluir e aprender nesse período o que tu não aprendeu nesses 5 anos

 

se tu não pode ou não quer, te aconselho muito estudar. Tem muito material de qualidade aqui no fórum, no YouTube, Instagram e vai postando a medida que tu for montando que a gente vai te ajudando a fazer os ajustes

 

quanto ao ciclo, dosagens e divisões bizarra de ruim e outra coisa que tu tem que te atentar é na qualidade e origem dessas drogas. Pega um laboratório de esquina de 120pila o bujão, é óbvio que vai dar ruim

É desse tipo de comentário que a gente gosta!!

O pior de tudo é isso cara.

Quem me orienta em tudo é o meu nutrólogo

Ta parecendo q ta na hora de eu procurar outras pessoas... haha

Valeuzão do toque cara

Vale a pena essa reavaliada 

Valeeu

[Enzo Omizzolo]

Aí vejo apenas uma viagem do médico em te prescrever isso.... sem pé nem cabeça, óbvio que não existem doses no meio médico, pois não existe ciclos, prescrição proibida para fins estéticos, agora 50 mg de nandrolona pra que cara, se você fosse uma senhora frágil com sarcopenia... Nessa dose só serve pra você levar alguns bons meses pra recuperar seu eixo. Isso sim que é charlatonismo do puro mano! E por curiosidade... o que seria o OKG?

[Vitor_TW]

Em 23/09/2023 em 23:09, millgab disse:

Faaaala pessoal. Boa noite.

Sei sei que o ciclo deca + dura é um classico de iniciantes e também dos mais experientes.

Ja treino há 5 anos e tenho tomado considerações do fórum desde o início. Sempre esclarecedor.

Adianto que nunca fiz ciclo por conta, mas já ciclei algumas vezes de acordo com meu nutrólogo. Sempre bem pouco.

No geral, sempre achei as dosagens baixas quando se comparado com os posts aqui no fórum, mas fui indo e sempre tive resultados 200% mais baseados mais na minha dieta do que nos ciclos. Senti que era mais uma complementação.

Ja tive bons resultados de ganho, mas esse ano, eu resolvi dar um boost!!

Me consultei hoje e me foi foi passado um ciclo de deca + dura. Mas quando comparado com os posts do fórum, parece que não é nada kkkkk

 

O ciclo passado hoje, por semanas, é:

1 - Nandrolona 50 mg + OKG 

2 - nada

3 - Deca 100  mg

4 - nada

5 - Nandrolona 200 mg

6 - Nada

7 - Nandrolona 50 mg + OKG 

8 - nada

9 - Deca 100  mg

 

Meus exames de colesterol, tgo, tgp sempre deram normais. Estradiol normal (12p/ml) e testoterona total quando aplicando 2000 ng/dl e normal, sem aplicar, 450 ng/dl.

Entendo que se continuar na prescrição do nutologo vou ter esses mesmos resultados.

 

Eu acho pouco! Ainda estou barrigudo. Queria dar uma secada sem perder a massa que ja tenho!!

 

Minha questão é, para dar um boost, vale a pena ciclar por fora??

 

Atualmente estou assim:

 

- Idade: 33

- Altura: 1,70

- Peso: 75

- Percentual de gordura(BF) = 12,5%,

- Medidas(braço,peito etc). Biceps= 39, Peito= 109, C=90 

- Tempo de treino= 5 anos

- Objetivo = Secar

 

 

Cara.....

 

5 anos de treino, alguns ciclos e essas medidas?

 

Independente da bosta de ciclo que te foi receitado, passou da hora de primeiro rever dieta e treino. 

 

Esses 2 pilares com 100% de certeza não estão certos, sendo assim, pode por a droga que for pra dentro que vai continuar na mesma merda.

[rbax]

Galera..

 

Estou iniciando (novamente) e com medo de incorrer nas mesmas falhas que o amigo tô tópico, ou seja, falta (má) orientação.

 

Alguém tem contato de alguma consultoria online? 

 

Preciso e muito corrigir treino e dieta! 

 

 

[somedieyoung_]

Em 24/09/2023 em 08:26, Vitor_Maromba disse:

 

Cara.....

 

5 anos de treino, alguns ciclos e essas medidas?

 

Independente da bosta de ciclo que te foi receitado, passou da hora de primeiro rever dieta e treino. 

 

Esses 2 pilares com 100% de certeza não estão certos, sendo assim, pode por a droga que for pra dentro que vai continuar na mesma merda.

É isso,

 

Se tu tá barrigudo não tem 12% de bf, e cai entre nós 1,70 com 75kg se tu "secar" vai sumir.

Esse protocolo tá horrível, até porque nutrólogo não conhece p*rra nenhuma de hormônios, tá confiando no profissional errado.

 

[Vitor_TW]

Em 24/09/2023 em 09:09, rbax disse:

Galera..

 

Estou iniciando (novamente) e com medo de incorrer nas mesmas falhas que o amigo tô tópico, ou seja, falta (má) orientação.

 

Alguém tem contato de alguma consultoria online? 

 

Preciso e muito corrigir treino e dieta! 

 

 

 

Nesse tópico tem alguns que indico ao final.

 

 

 

[Gymrat Focado]

Sai fora desse nutrologo, esse ciclo ta bem feio, não entendi direito como escreveu, mas de qq forma não faça aquilo.. 

Tbm acho q 12%de bf é impossível ta barrigudo.

 

5 anos de treino fofo e dieta meia bomba, a maioria já deu a resposta, melhorar o treino e dieta.

 

O hormonio não vai corrigir suas falhas, vai acelerar a recuperação pra vc conseguir treinar cada vez mais intenso e melhorar a síntese proteica, ou seja, se vc não estiver com dieta e treino alinhado o seu resultado será ruim.

 

Na minha opinião, considere contratar um personal, sei q é caro, mas se achar um profissional competente vc vai ver q vale o investimento. Faça um pacote de 3-4 meses será o suficiente pra melhorar seu treino e vc aprender mtas coisas.

Mas cuidado pra não escolher um cara q apenas fica fazendo vídeo do aluno e não corrige movimento, as academias estão cheias desse tipo.

 

 

[tmz]

Em 23/09/2023 em 23:09, millgab disse:

O ciclo passado hoje, por semanas, é:

1 - Nandrolona 50 mg + OKG 

2 - nada

3 - Deca 100  mg

4 - nada

5 - Nandrolona 200 mg

6 - Nada

7 - Nandrolona 50 mg + OKG 

8 - nada

9 - Deca 100  mg

 

Uma das coisas mais ridiculas que já vi na vida.

Consulta o CRM desse cara, te garanto que ele não tem especialização, pode olhar o CRM que com certeza ele é clinico geral, formou e ta tirando dinheiro de gente desinformada.

Nutrologia e Ortomolecular são duas especialidades em que 99% dos médicos são picaretas, sempre fuja de ambos, se for procurar um médico pra tratar parte HORMONAL, procure um endocrinologista e consulte antes se realmente o mesmo tem especialização na área.

 

Em 23/09/2023 em 23:09, millgab disse:

Atualmente estou assim:

 

- Idade: 33

- Altura: 1,70

- Peso: 75

- Percentual de gordura(BF) = 12,5%,

- Medidas(braço,peito etc). Biceps= 39, Peito= 109, C=90 

- Tempo de treino= 5 anos

- Objetivo = Secar

 

 

Secar com 75kg?

Você ta "barrigudinho" ou quer ficar com o abdomen aparente? 

 

Eu no seu lugar faria uma dieta normocalórica pra colocar um pouco de qualidade nesse shape, cardio +/- 240 minutos por semana e procura alguém pra te auxiliar com o treino, 5 anos de treino perdidos, vai continuar andando em circulos sem sair do lugar se continuar assim.

 

[VND_138]

Mano, que ciclo mais bizarro. 
Já deu pra entender que é melhor não fazer né.  

[Beerus]

O ciclo mais basico que tem para ganhos brutos (com uma boa retenção)  e vc conseguiu estruturar tudo errado e para o objetivo errado haha

[tmz]

Em 25/09/2023 em 12:43, Dougwar disse:

O ciclo mais basico que tem para ganhos brutos (com uma boa retenção)  e vc conseguiu estruturar tudo errado e para o objetivo errado haha

 

Testo e deca não retém maninho, o que retém é a dieta.

A nandrolona não tem ação lipolítica como trembolona ou stanozolol, mas a droga em si não trás retenção ou ganho de gordura, uso bastante nandrolona em cutting pra segurar força e massa muscular e funciona muito bem.

 

 

[Beerus]

Em 25/09/2023 em 12:48, tmz disse:

 

Testo e deca não retém maninho, o que retém é a dieta.

A nandrolona não tem ação lipolítica como trembolona ou stanozolol, mas a droga em si não trás retenção ou ganho de gordura, uso bastante nandrolona em cutting pra segurar força e massa muscular e funciona muito bem.

 

 

testo não retem essa é nova pra mim, pessoal ate para de usar pra subir no palco

[Vitor_TW]

Em 25/09/2023 em 12:49, Dougwar disse:

testo não retem essa é nova pra mim, pessoal ate para de usar pra subir no palco

 

Vc quer dizer retenção pelo hormônio ou pelo ester veinho?

 

Retenção pelo hormônio (testo, nandrolona) seja ele qual for eh mínima, não se comparam a retenção de estrogenio e progesterona por exemplo, e mesmo com bf extremamente baixos dificilmente seria notada, por ser mínima.

 

Referente aos esteres, sejam eles quais forem, propionato, enantato, etc,  não existe afinidade química entre água e sal e os mesmos, ou seja, independente do ester usado, não há retenção.

 

Criou se uma lenda toda em cima do bb de que ester longo retia e ester curto não porque era comum o cara meter ester longo no off, quando a dieta deixa retido, e ester curto no pré contest, onde a troca de drogas e uso delas eh acelerado. Hoje isso já caiu, e se o coach n for muito old school vc vê ester longo sendo usado normalmente pré contest.

 

Há algumas falas públicas já disso por parte do abbas,  do saisen,  entre outros. Inclusive o saisen mete deca base e carrega a deca inclusive no pré contest normalmente.

[Vitor_TW]

Em 25/09/2023 em 14:03, aqua man disse:

Todo anabolizante retém um pouco de água, uns mais outros menos. Por esse motivo sim antes da competição recomenda-se nao usar pois vc perde um pouco da retenção e fica com o físico mais definido.

Agora isso é diferente de ficar roliço. A retenção do anabolizante nao deixa roliço, o que deixa roliço é a dieta.

Qualquer um aqui que fizer um ciclo percebe que 2-3 semanas depois de parar vc da uma boa desinchada e fica com o físico ainda melhor pois parte da retenção vai  embora. Mas pra isso vc tem que seguir a dieta, senao essas diferenças vc nao percebe.

 

Pra um atleta que usa 10 ou mais gramas antes de subir no palco e lá tem que estar com um bf ridiculamente baixo ok, pros reles mortais daqui que usam 1g e bf extremamente baixo eh 8% a diferença eh insignificante e pode ser toda tirada na dieta.

[tmz]

Em 25/09/2023 em 12:49, Dougwar disse:

testo não retem essa é nova pra mim, pessoal ate para de usar pra subir no palco

 

Isso já é um assunto extremamente batido, um mito que se criou, do mesmo jeito que achavam que estrogenio também aumentava retenção.

 

Se realmente fosse relevante essa "retenção" causada pelo hormônio, atleta não estaria tão seco uma semana antes do palco, pode ter uma pequena diferença na retenção? Teoricamente não tem, mas se de forma prática tiver algo seria insignifacante pra um usuário recreativo e até pensando em competições regionais.

 

Mas certas coisas não adianta explicar, até hoje o pessoal ta suprimindo estrogênio sem necessidade.

 

[Beerus]

Em 25/09/2023 em 14:22, tmz disse:

 

Isso já é um assunto extremamente batido, um mito que se criou, do mesmo jeito que achavam que estrogenio também aumentava retenção.

 

Se realmente fosse relevante essa "retenção" causada pelo hormônio, atleta não estaria tão seco uma semana antes do palco, pode ter uma pequena diferença na retenção? Teoricamente não tem, mas se de forma prática tiver algo seria insignifacante pra um usuário recreativo e até pensando em competições regionais.

 

Mas certas coisas não adianta explicar, até hoje o pessoal ta suprimindo estrogênio sem necessidade.

 

vamo lá pq um bodybuilder natural é sempre mais seco que um hormonizado?

è oq vc falou uma semana antes do palco os caras costumam parar 15 dias antes

Editado Setembro 25, 2023 às 17:30 por Dougwar

[tmz]

Em 25/09/2023 em 14:29, Dougwar disse:

vamo lá pq um bodybuilder natural é sempre mais seco que um hormonizado?

è oq vc falou uma semana antes do palco os caras costumam parar 15 dias antes

Qual natural é mais seco que hormonizado? Ta viajando irmão.

 

O que seca é dieta, não hormônio, se o natural estiver bem seco é porque ta fazendo o trampo, a diferença que normalmente ele vai ter bem menos volume e pessoalmente de roupa parece um cara que nem treina.

 

O tempo de retirada dos injetáveis varia de coach pra coach, hoje a maioria tira 7 dias antes pensando mais em spots inflamados no palco do que retenção.

Editado Setembro 25, 2023 às 18:16 por tmz

[Vitor_TW]

Em 25/09/2023 em 14:29, Dougwar disse:

vamo lá pq um bodybuilder natural é sempre mais seco que um hormonizado?

è oq vc falou uma semana antes do palco os caras costumam parar 15 dias antes

 

Como assim um natural mais seco que hormonizado?

[tmz]

Exemplo prático de um amigo de fórum 

 

 

Onde tem retenção nesse físico? Ele ta usando testosterona e nandrolona. 
 

A maioria das pessoas nunca chegaram próximo de uma condição dessas e ficam disseminando esse tipo de informação sem sentido.