Kryst Postado Outubro 22, 2021 às 13:28 Postado Outubro 22, 2021 às 13:28 Pessoal, Primeira vez que vou comprar whey na vida. Estou querendo comprar da Max titanium e estou em dúvida em relação aos modelos da marca. - 100% Whey - Top whey 3W - Whey PRO - Super Whey Acho que são esses que encontrei... são muitos modelos e fiquei em dúvida. Voltei a treinar faz pouco tempo e sou magro.
AlemãoVazquez Postado Outubro 22, 2021 às 13:40 Postado Outubro 22, 2021 às 13:40 Não gaste dinheiro com whey, gaste com frango e ovos. Se dinheiro não for problema pra ti, compre sempre whey concentrado. Kryst e krebz reagiu a isso 2
tmz Postado Outubro 22, 2021 às 13:44 Postado Outubro 22, 2021 às 13:44 Em 22/10/2021 em 10:28, Kryst disse: - Top whey 3W Melhor custo x benefício da marca. Em 22/10/2021 em 10:40, AlemãoVazquez disse: Não gaste dinheiro com whey, gaste com frango e ovos. Se dinheiro não for problema pra ti, compre sempre whey concentrado. Concordo com o Alemão, só compre se estiver faltando proteína na dieta, whey não tem nenhum "super poder". Kryst reagiu a isso 1
AlemãoVazquez Postado Outubro 22, 2021 às 13:48 Postado Outubro 22, 2021 às 13:48 Em 22/10/2021 em 10:44, tmz disse: Melhor custo x benefício da marca. Concordo com o Alemão, só compre se estiver faltando proteína na dieta, whey não tem nenhum "super poder". Não gosto muito de falar sobre isso, pq se o cara já começa pensando assim, a probabilidade de não ir muito longe é grande, mas o whey (do meu ponto de vista) seria uma alternativa aos doces, quem não consegue ficar sem de jeito nenhum e não quer cagar a dieta, faz umas viadagens com whey e consegue segurar a onda. cadumonteiro e Kryst reagiu a isso 2
tmz Postado Outubro 22, 2021 às 14:14 Postado Outubro 22, 2021 às 14:14 Eu gosto de usar o whey pra não ficar comendo arroz e frango o dia inteiro... sempre procuro dar mais variedade pra dieta. Uso whey pra fazer mingau com aveia, pra beber acompanhado de frutas em alguma refeição do dia... Ajuda a manter uma dieta mais variada. Kryst reagiu a isso 1
Kryst Postado Outubro 22, 2021 às 16:36 Autor Postado Outubro 22, 2021 às 16:36 (editado) Agradeço a atenção, pessoal. Sim, entendo a recomendação de vocês... que whey não irá fazer milagre. Mas sempre tive curiosidade de comprar para ver no dia a dia. Vou tentar comprar o 3W então, se não der, pego o 100% whey. Editado Outubro 22, 2021 às 16:38 por Kryst
cadumonteiro Postado Outubro 22, 2021 às 18:22 Postado Outubro 22, 2021 às 18:22 O @tmze @AlemãoVazquez já deram as dicas de ouro. Cara whey é só comida. se vc consegue bater a proteína normalmente com frango, carne e ovos, leite tá ótimo. se tá difícil comer aí vc usa o whey pela praticidade em bater a proteína de forma rápida, saborosa e sem ficar de estômago cheio e TBM é uma ótima opção pra quando tiver vontade de doces. Kryst e tmz reagiu a isso 2
BartSimpson Postado Outubro 22, 2021 às 18:55 Postado Outubro 22, 2021 às 18:55 (editado) Em 22/10/2021 em 13:36, Kryst disse: Mas sempre tive curiosidade de comprar para ver no dia a dia vc não vai ver nada. é só proteína. o cara deve tá motivado por aqueles comentários em sites de suplementos q a pessoa diz: "tomei esse whey e tive excelentes resultados". Editado Outubro 22, 2021 às 18:57 por BartSimpson
Kryst Postado Outubro 22, 2021 às 19:44 Autor Postado Outubro 22, 2021 às 19:44 Em 22/10/2021 em 15:22, cadumonteiro disse: O @tmze @AlemãoVazquez já deram as dicas de ouro. Cara whey é só comida. se vc consegue bater a proteína normalmente com frango, carne e ovos, leite tá ótimo. se tá difícil comer aí vc usa o whey pela praticidade em bater a proteína de forma rápida, saborosa e sem ficar de estômago cheio e TBM é uma ótima opção pra quando tiver vontade de doces. Obrigado pela atenção. Em 22/10/2021 em 15:55, BartSimpson disse: vc não vai ver nada. é só proteína. o cara deve tá motivado por aqueles comentários em sites de suplementos q a pessoa diz: "tomei esse whey e tive excelentes resultados". Não cara, não to motivado por comentário nenhum. Só deu vontade de comprar, não vai acabar o mundo por isso. Eu sei que o principal é treino + comida + descanso, e estou focado nos três.
BartSimpson Postado Outubro 22, 2021 às 19:54 Postado Outubro 22, 2021 às 19:54 Em 22/10/2021 em 16:44, Kryst disse: Eu sei que o principal é treino + comida + descanso, e estou focado nos três. o problema é se não contar os macros, não sabe quanto tá ingerindo, provável q não saia do lugar. Kryst reagiu a isso 1
Kryst Postado Outubro 22, 2021 às 20:10 Autor Postado Outubro 22, 2021 às 20:10 Em 22/10/2021 em 16:54, BartSimpson disse: o problema é se não contar os macros, não sabe quanto tá ingerindo, provável q não saia do lugar. Então, man... sou bem iniciante e bem magro também. Mas estou tentando aprender o máximo que consigo. Tu recomenda eu passar em um nutricionista para montar uma BOA dieta?
BartSimpson Postado Outubro 22, 2021 às 20:44 Postado Outubro 22, 2021 às 20:44 Em 22/10/2021 em 17:10, Kryst disse: Então, man... sou bem iniciante e bem magro também. Mas estou tentando aprender o máximo que consigo. Tu recomenda eu passar em um nutricionista para montar uma BOA dieta? pode ser nutricionista esportivo, mas da pra montar sozinho. tem muito conteúdo no fórum e blog hipertrofia ensinando a fazer. além da calculadora nas ferramentas do site. Kryst reagiu a isso 1
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora