Creatina

[Joao Fellipe]

Opa, mais uma vez eu aqui de novo com uma dúvida quanto a Creatina:

 

Estava olhando o site da Growth e encontrei duas que me interessaram, sendo elas:

 

CREATINA MONOHIDRATA 250GR 

 

CREATINA MONOHIDRATA (CREAPURE) 250GR

 

 

Qual seria a diferença das 2? Pois na questão do valor a "CREAPURE" chega a ser quase o dobro da outra, há diferenças ou posso investir na monohidratada normal mesmo? 

[krebz]

Creapure segue a produção mais qualificada (em pureza), eu iria com ela mesmo se a outra for mais barata.

[IDK]

Rapaz, sinceramente, vai na mais barata! Não vai fazer diferença significativa nenhuma a diferença de pureza entre elas, apenas no seu bolso ?

[tmz]

Eu tenho comprado a da Max Titanium que também é Monohidratada e encontra bem mais barato, na faixa de R$ 60,00 (300gramas) 

Sendo mono hidratada, não vai ter nenhuma diferença significativa, e sendo de alguma marca de confiança né...

É mais perigoso você comprar da universal e ser falsificada do que comprar uma nacional de marca conhecida e ser ruim porque a matéria prima não é cara. 

[Joao Fellipe]

48 minutos atrás, krebz disse:

eu iria com ela mesmo se a outra for mais barata

blzaa, valeu o retorno!

 

15 minutos atrás, IDK disse:

vai na mais barata!

é o jeito, pq a diferença é boa, em torno de uns 70% a mais, valeu!

 

4 minutos atrás, tmz disse:

na faixa de R$ 60,00 (300gramas) 

Então, aqui essa da Max ta saindo na faixa de 50 reais, mas a da Growth de 250g ta 27 reais, acha q vale a pena pegar? 

[RDU]

Creatina é um dos suples que mas tem estudo e fazem algo por você, invista na melhor parceiro, iria tranquilamente na creapure pela questão de qualidade.

[Visitante]

Em questão de resultado, a diferença é o preço.

 

Agora, dependendo da Creatina, você pode sofrer de alguns colaterais devido ao alto nível de toxinas. Algumas pessoas por exemplo, reclamam de insônia ao tomar creatina, o que pode ser um sintoma dessas toxinas - apesar de que no meio cientifico ninguém reconhece insônia como um colateral, faltam estudos.

 

[jonnyosbourne]

Espera um pouco pra comprar !! Jaja aparece as promoçoes d black friday, algumas valem a pena. E no seu caso, pode até comprar 2 pq a primeira vai acabar rapidinho na saturação.

[bluebeltNatural]

cara eu tomei as duas da growth, vai na creapure da diferença sim melhor resultado, e outra a creapure nao empedra a outra empedra

[Ca_Gym]

6 minutos atrás, jonnyosbourne disse:

Espera um pouco pra comprar !! Jaja aparece as promoçoes d black friday, algumas valem a pena. E no seu caso, pode até comprar 2 pq a primeira vai acabar rapidinho na saturação.

Saturação? Serio? 

[jonnyosbourne]

5 minutos atrás, Gabriel Caimbro Prates disse:

Saturação? Serio? 

Sim ué, embora n seja necessário, muita gente opta por fazer.

[tmz]

47 minutos atrás, jonnyosbourne disse:

Sim ué, embora n seja necessário, muita gente opta por fazer.

 

Não tem motivo algum pra fazer isso...

 

[Joao Fellipe]

1 hora atrás, jonnyosbourne disse:

Espera um pouco pra comprar !! Jaja aparece as promoçoes d black friday,

vô ta com $ só na metade de novembro, mas já to me programando pra começar certinho, qnt a saturação não vou fazer, vou manter 5g/dia mesmo, ta ok né?

 

1 hora atrás, bluebeltNatural disse:

vai na creapure da diferença sim melhor resultado

então, to vendo q realmente a qualidade ajuda sim, embora o preço seja 1 pouco mais alto, mas ta dentro do orçamento kk

 

Quanto a quando tomar, preciso necessariamente tomar junto com alguma fonte de proteina/carbo, coisa do tipo, ou posso tomar ela por exemplo 3 horas após a ultima refeição e uns 40 minutos antes de treinar? 

[tmz]

1 hora atrás, Joao Fellipe disse:

vô ta com $ só na metade de novembro, mas já to me programando pra começar certinho, qnt a saturação não vou fazer, vou manter 5g/dia mesmo, ta ok né?

 

então, to vendo q realmente a qualidade ajuda sim, embora o preço seja 1 pouco mais alto, mas ta dentro do orçamento kk

 

Quanto a quando tomar, preciso necessariamente tomar junto com alguma fonte de proteina/carbo, coisa do tipo, ou posso tomar ela por exemplo 3 horas após a ultima refeição e uns 40 minutos antes de treinar? 

 

 

Creatina deve ser tomada todos os dias independente de treinar ou não, escolhe um horário em que fique mais fácil para você não esquecer e todos os dias tome nesse mesmo horário, não precisa preocupar com horário de refeição, etc.

 

 

[Marcos Vasques]

Galera, tá rolando uma promoção no Bodybuilding.com, da creatina da MuscleTech, queria saber se alguém sabe falar sobre ela? A promoção é de paga 1 e leva outra de graça. Convertendo de dólar pro brasil daria uns 87 reais se não me engano. Cada uma é 400g. O que vocês acham dela?

https://br.bodybuilding.com/store/muscletech/essential-series-platinum-100-creatine.html

[tmz]

9 horas atrás, Marcos Vasques disse:

Galera, tá rolando uma promoção no Bodybuilding.com, da creatina da MuscleTech, queria saber se alguém sabe falar sobre ela? A promoção é de paga 1 e leva outra de graça. Convertendo de dólar pro brasil daria uns 87 reais se não me engano. Cada uma é 400g. O que vocês acham dela?

https://br.bodybuilding.com/store/muscletech/essential-series-platinum-100-creatine.html

 

A marca é boa, é creatina pura. 

 

Se parar na alfandega vai ficar mais caro que comprar aqui, é arriscar pra ver.

 

[Ca_Gym]

10 horas atrás, Marcos Vasques disse:

Galera, tá rolando uma promoção no Bodybuilding.com, da creatina da MuscleTech, queria saber se alguém sabe falar sobre ela? A promoção é de paga 1 e leva outra de graça. Convertendo de dólar pro brasil daria uns 87 reais se não me engano. Cada uma é 400g. O que vocês acham dela?

https://br.bodybuilding.com/store/muscletech/essential-series-platinum-100-creatine.html

 

Acho que não vale a pena... Você terá que pagar também a taxa de despacho postal para importação que os Correios tem agora, valor de R$15,00

 

Fora os riscos que o @tmz citou de parar na alfândega... 

[tmz]

Creatina é tudo creatina, sendo monohidratada e de uma marca conhecida, não vai fazer diferença, eu pelo menos já usei umas 30 marcas diferentes, hoje uso Max Titanium e continua a mesma coisa.