Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Parabéns Aos Novos Usuários Vips

Posts Recomendados

Postado
  • Administrador

Parabéns aos novos usuários Vips do fórum Hipertrofia:

- Outlaw

- carloslr

- Fefe

- Iceman

Apesar do posto não ter nenhum valor ou poder superior. Estes usuários merecem o título de Usuário VIP(Very Important Person), pois literalmente são muito importantes para o nosso fórum. Estão contribuindo diariamente para o fórum se manter e continuar sempre no topo!

Muito obrigado por participarem do Fórum Hipertrofia!!!

Grande abraço a todos e bons treinos!

 

 

Postado

Parabens aew :D

\o\ ehnois

flw vo pra academia

Eduardoo - TURMA DO FUNDÃO FAN #666

- Assinaturas - As assinaturas não devem conter fotos com mais de 200 pixels de altura e 500 de largura. De forma simples: são proibidas imagens grandes nas assinaturas. É proibida a exibição de imagens obscenas(impróprias, vulgares, pornográficas), nas assinaturas.

Punição: Aviso

Reincidência: 07 Dias de Suspensão

Postado

iceman e outlaw já eram pra ter ganho a muito tempo

apesar do outlaw ser muito chato com aquelas imagens toscas

parabéns a todos

Postado

Aeeee , Obrigado Ao Bronco e a equipe de moderação pela oportunidade!!

Tomei um susto quando vi meu Nick amarelinho , falei: Eita , tem alguma coisa de errado com meu Nick!

ahahahaha

é um prazer fazer parte Do Hipertrofia!

Grande abraço a todos e Parabens aos novos companheiros vip´s..... E Parabens pro pessoal que ainda não é vip , mais sempre que pode ta contribuindo e ajudando o pessoal!

Train Hard or go Home :]

@trakinas ,

pow , faz tempo que não posto as imagens (mais de 3 semanas);/

Formatei o Pc e perdi o link de todas..

Então relaxa e kika!

eAHIShe

abraço!

Postado

antes de eu ir,rapidão

eu axo q o outlaw merece o vip justamente pelas imagens de fail SDHUAUHDSAUHSDAHUDSUHA

fail ftw :D

viadin c entro no forum 1mes depois de mim e tem quase o mesmo tanto de post pokdaskopdaskoposdpa

Editado por Eduardoo (veja o histórico de edições)

Eduardoo - TURMA DO FUNDÃO FAN #666

- Assinaturas - As assinaturas não devem conter fotos com mais de 200 pixels de altura e 500 de largura. De forma simples: são proibidas imagens grandes nas assinaturas. É proibida a exibição de imagens obscenas(impróprias, vulgares, pornográficas), nas assinaturas.

Punição: Aviso

Reincidência: 07 Dias de Suspensão

Postado
  • Moderador

Puxa vida, Bronco, nunca pensei q pudesse receber um título desse. Fiquei super lisonjeda e com as bochechas bem vermelhinhas :blush:

Agradeço imensamente pela sua consideração e saiba q o seu fórum foi um dos responsábeis pelo meu crescimento no mundo da musculação, por isso sempre procuro compartilhar sempre o pouquinho q sei e ajudar outros membros.

Parabéns ao Outlaw, carloslr e Iceman.

Postado

Merecido aos 4.

O Outlaw então nem tem o que falar, qualquer dúvida que eu mando por MP pra ele o cara me responde em seguida, na maior paciência e tals, ajuda mto mesmo.

Valeu!

ratomalhando.gif
Postado
  • Moderador

Valeu bronco, não esperava por isso :blink:

Muito legal fazer parte desse forum que tem muito conteudo de qualidade e é viciante :lol: .

Postado

O status da Fefe ainda ta de membro normal, tio Bronco !!! Arrumaê.....rs....

Ah.............o Outlaw se nao fizer o video que me prometeu pro campeonato, alem de perder o status de VIP vai tomar um gancho de 365 dias e meio.

Tenho dito !

:P

cavaleiro_templario.jpg

DraggO - DEADLIFT FAN #01

God´s Warrior #02

Postado

Parabéns a todos muito mais que merecido.

Transportai um punhado de terra todos os dias e fareis uma montanha.

Confúcio

De centímentro em centímetro rumo aos 65.

Campanha Janinha 2011 - colaborem kkkk

Postado

parabens.

Postado

parabéns à todos os nvos usários VIP's! É a família hipertrofia.org crescendo cada vez mais e com gente que contribui mais e mais com nosso fórum!

Parabéns Outlaw, Fefe, Iceman e Carloslr!

Tabela de Alimentos saudáveis para montar uma dieta: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=12258

Exemplo de dieta: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=121

Você é o que você come

Postado

Parabens!!!

Todos tem comentarios muito pertinentes mesmo, realmente merecido!

" Você nasce fraco e morre fraco, o que vc vai ser neste meio tempo e escolha sua"

" Quem teme perder já esta vencido"

" O mais dificil e o primeiro passo"

Motivação Total!

Postado

Imagino que vcs estão muito felizes e devem estar mesmo. É o mesmo sentimento que eu e muitas pessoas sentimos em ajudar os outros. Eu fico muito alegre quando repeasso informações importantes dentro da academia. E coisas retiradas daqui. E que vão ajudar muito outras pessoas, ex: acara que não tá fazendo o exercicio com amplitude ou o cara que tá vindo malhar de barriga vazia e por ai vai.

Tem hora que o cara fica puto com as burrices da galera, mas depois passa. Então galera, humildade ai e obrigado a todos, com certeza todos vcs tiraram muitas dúvidas minhas.

Obrigado.

GO HARD OR GO HOME

"Para que o mal triunfe basta que os homens de bem se omitam".

NO TIME, NO MONEY, NO BRAIN, NO PAIN = NO GAIN

Pretende importar suplementos? Cadastre no www.paypal.com, cadastre no www.ebay.com e seja feliz.

Postado

Uia parabens ai nao conheço muito bem os outros porque sou novo no forum,mais o outlaw eo iceman ja me ajudaram =]

parabens a todos

Atual: 15%BF 38cm braços

Meta dezembro dia 01: 10% BF 37cm braços

01 de janeiro serei alguém, ano novo vida nova

Nós vivemos, respiramos e dormimos ferro

Estamos doloridos vinte e quatro horas por dia, sete dias por semana

Somos acusados de não viver porque nossas dietas são focadas em frango, ovos e batata doce

ISTO É O QUE NÓS SOMOS

Postado

Parabéns galera! Esse pessoal sempre responde as dúvidas de forma inteligente e tem uma boa experiência, mais do que merecido um status de destaque. Abração!

The last three or four reps is what makes the muscle grow. This area of pain divides the champion from someone else who is not a champion. That's what most people lack, having the guts to go on and just say they'll go through the pain no matter what happens.

Postado

Mostrando que a equipe de moderação ta sempre de olho em quem ta junto pelo engrandecimento do nosso forum !

Façam por onde que o reconhecimento surgirá...

Abraxxx

cavaleiro_templario.jpg

DraggO - DEADLIFT FAN #01

God´s Warrior #02

Postado

Mostrando que a equipe de moderação ta sempre de olho em quem ta junto pelo engrandecimento do nosso forum !

Façam por onde que o reconhecimento surgirá...

Abraxxx

Pois é agente ta de olho em vcs hehe

Parabéns para os novos vipers do hipertrofia!

É nozes!

Spoiler

2666484-7234902116-f341c.jpg

Uso de EAs baseado em evidências

Ginecomastia: Uma atualização 

Farmacocinética & Farmacodinâmica Dos Ésteres Em Veículo Oleoso

 

Leiam as regras antes de postar, evitem serem suspensos.

Viu algum tópico ou post que foge as regras do fórum? REPORTE.
Clique em DENUNCIAR POST e ajude a moderação a manter a qualidade do hipertrofia.

Postado

Po, na verdade eu fiz um especial pra ela e acabou dando erro, nem vi!

Valeu pelo aviso! Abraço.

Assim os marmanjos vao ficar com ciumes HUAHUAHUAHUAH :lol:

Spoiler

2666484-7234902116-f341c.jpg

Uso de EAs baseado em evidências

Ginecomastia: Uma atualização 

Farmacocinética & Farmacodinâmica Dos Ésteres Em Veículo Oleoso

 

Leiam as regras antes de postar, evitem serem suspensos.

Viu algum tópico ou post que foge as regras do fórum? REPORTE.
Clique em DENUNCIAR POST e ajude a moderação a manter a qualidade do hipertrofia.

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações push do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.