Se todos os dias, quando eu sair do treino e estiver com a mesma cara de dor, cansaço e sofrimento, você me perguntar se esta tudo bem, vai me ver abrir um sorriso largo no rosto e com toda tranquilidade lhe dizer sempre a mesma coisa: Não poderia me sentir melhor!

"Viver é a coisa mais rara do mundo. A maioria das pessoas apenas existe."

"Tenha em mente pensamentos elevados, eles contribuirão para formar a sua personalidade."

"As coisas mais difíceis se ver são as que estão debaixo de nossos olhos."

"Não corrigir nossas falhas é o mesmo que cometer novos erros."

"Nós aprendemos e esquecemos as coisas todos os dias, é porisso que não podemos deixar de aprender, porque esquecer é inevitável."

"Sem ambição, nada se começa. Sem esforço, nada se completa."

"Nada no mundo se compara à persistência. Nem o talento; não há nada mais comum do que homens malsucedidos e com talento. Nem a genialidade; a existência de gênios não recompensados é quase um provérbio. Nem a educação; o mundo está cheio de negligenciados educados. A persistência e determinação são, por si só, onipotentes. O slogan "não desista" já salvou e sempre salvará os problemas da raça humana."

"Cada novo amigo que ganhamos no decorrer da vida aperfeiçoa-nos e enriquece-nos, não tanto pelo que nos dá, mas pelo que nos revela de nós mesmos."

Pessoas normais, fazem coisas normais e são felizes assim

Já as pessoas que são insanas, não conseguem se contentar apenas com o normal, e buscam fazer coisas insanas, diferentes. Todo dia!

ta ai algumas que quis compartilhar com vcs!

peace.

Eu descobri que sempre tenho escolhas. E muitas vezes, trata-se apenas de uma escolha de atitude

A esperança não é um sonho, mas uma maneira de traduzir os sonhos em realidade.

Editado 26/12/2011 às 00:52 12/26, 2011 por Detrox (veja o histórico de edições)

Algumas ai pra 2012 galera!

ashusahuashuash

"Chame o sucesso para fazer parte de sua vida. Acredite no seu potencial criador, seja inovador, treine sua mente para vencer, estipule metas e, principalmente, lute por seus ideais."

"Otimismo é esperar pelo melhor. confiança é saber lidar com o pior."

" A vitória pertence ao mais perseverante. "

" Muitas coisas não ousamos empreender porque parecem difíceis: entretanto são difíceis porque não ousamos empreendê-las."

"Seja mais lúcido diante da beleza da vida e de sua existência, sua face é uma página em branco que somente você pode ilustrar, estampe-a com um sorriso. "

" Acredite no seu potencial, procure motivar-se todos os dias, mantenha sua auto-estima sempre elevada, você realizará grandes feitos em sua vida ."

"Uma das melhores formas de transmitir motivação e ser motivado é dar e receber elogios."

"Bom mesmo é ir a luta com determinação, abraçar a vida com paixão, perder com classe e vencer com ousadia... Pois o triunfo pertence a quem se atreve."

"É muito melhor arriscar coisas grandiosas, alcançar triunfos e glórias, mesmo expondo-sea derrota; do que formar fila com os pobres de espírito, que nem gozam muito nem sofrem muito."

"Se você quer ser bem sucedido, precisa ter dedicação total, buscar seu último limite e dar o melhor de si."

- O fácil nem cogitamos, o dificil já fizemos, o impossivel estamos realizando, o milagre faremos amanhã.

Mandou bem ai, curti as frases.

Vou colocar umas frases mais literárias:

“In the depth of winter, I finally learned that within me there lay an invincible summer.”

— Albert Camus

"Você não é só o que come e o que veste.

Você é o que você requer, recruta, rabisca, traga, goza e lê.

Você é o que ninguém vê."

— Martha Medeiros

"E os que foram vistos dançando foram julgados insanos pelos que não conseguiam ouvir a música."

— Friedrich Nietzsche

"Vivo mais porque vivo maior.”

— Fernando Pessoa (Livro do Desassossego) —

Neste momento lagrimas escorrem de meus olhos.... Meus musculos começam a tremer .... Nada mais parece importar , Estou indo pra academia e meu corpo reage assim porq ele sabe oque o espera la dentro.

É importante se divertir na vida, é claro, mas enquanto você está lá fora, em festas, pra lá e pra cá, alguém no mesmo exato momento está trabalhando duro, alguém está ficando mais inteligente, e outro alguém está vencendo, lembre-se disso.

cada repetição depois da ultima é uma vitória.

dor é a fraqueza saindo do corpo.

Enquanto houver no horizonte um marombeiro...

nunca haverá:

um copo de whey cheio;

um treino mal feito; e

uma mulher insatisfeita.

'Os primeiros passos são inúteis, se não percorridos até o fim''

Aqui se ensina a ganhar, se ensina a perder, mas não se ensina a desistir. (tem no folder da academia aqui)

seja moderado em suas necessidades, aprenda a viver com a dor e o desconforto sem queixar-se. (

2ª compania trovão aprendiz de marinheiros)

não foi ouro, não foi prata, muito menos foi dinheiro, foi a fibra, foi a raça que me fez um marombeiro!

Editado 22/01/2012 às 15:18 01/22, 2012 por letodie (veja o histórico de edições)

tem um trecho de filtro solar que é assim

..Não perca tempo com inveja

ás vezes se está por cima

ás vezes por baixo

A peleja é longa e, no fim,

é so voce contra voce mesmo

Não esqueça os elogios que receber

Esqueça as ofensas

Se conseguir isso me ensine...

Galerinha, se possível quando colocarem, digitem os nomes dos autores em baixo das frases.

Editado 2/02/2012 às 06:13 02/2, 2012 por Cнris (veja o histórico de edições)

Galerinha, se possível quando colocarem, digitem os nomes dos autores em baixo das frases.

Não gostei dessa frase.

Só há duas maneiras de viver a vida: a primeira é vivê-la como se os milagres não existissem. A segunda é vivê-la como se tudo fosse milagre.

eu ja li muitas frases de motivação, assisti videos... mas nada me motivou tanto quanto meu amigos me zuando, e falando q eu num ia consegui, e falando q eu ia gasta dinheiro atoa com isso... me motivou a provar pra eles q eu conseguiria...

Essa frase é minha e eu nunca havia dito a ninguém, mas sempre penso nela quando estou olhando para as minhas mãos..

"Cada um de meus calos é o simbolo de uma vitória alcançada !"

- Não tente chegar nos seus limites. Tente superá-los.

- Não sinta-se superior ao frango; sinta-se inferior ao monstro. Queira sempre mais.

- Agachamento se não for profundo, é igual caminhar na esteira: é fisioterapia.

"Quer ser o melhor ? Ande com os melhores !!"

Sempre que a vida jogar coisas em você ,coloque numa barra e faça supino!

kkkkkkkkkkkk euu rii mais éé vdd mesmo = D vlw aiiii

Se todos os dias, quando eu sair do treino e estiver com a mesma cara de dor, cansaço e sofrimento, você me perguntar se esta tudo bem, vai me ver abrir um sorriso largo no rosto e com toda tranquilidade lhe dizer sempre a mesma coisa: Não poderia me sentir melhor!

FATOO !

A dor que você sente hoje será a força que você sente amanhã !

Acho que esta é bem interessante para quem está em cutting, só não sei o nome do autor.

"Quantas calorias, quantas gramas de proteína, quanto de carboidrato, quanto de gordura, eu sei exatamente o quanto eu preciso consumir para manter meu peso, para perder 2lbs ou para perder 5lbs. Eu conheço meu corpo deste jeito."

''EU NÃO SOU LOUCO, LOUCO É QUEM MEXE COMIGO!''

''QUER SABER SE HÁ VIDA APÓS A MORTE ,ENTÃO MEXA COM A MINHA FAMÍLIA!''

Acho que esta é bem interessante para quem está em cutting, só não sei o nome do autor.

"Quantas calorias, quantas gramas de proteína, quanto de carboidrato, quanto de gordura, eu sei exatamente o quanto eu preciso consumir para manter meu peso, para perder 2lbs ou para perder 5lbs. Eu conheço meu corpo deste jeito."

Aos 5:40 deste vídeo

my eggs very big ... foda essa.

https://www.youtube.com/watch?v=0BvOtkMsMsE

Pois é amigo .

Eu estava fazendo Supino reto , até meu limite quando eu n estava aguentando meu amigo me ajudou , fiz de boa ficou mais leve e tudo , quando eu terminei de fazer ele me disse : eu não te ajudei , so estava fingindo .

O cerebro não tem limites !!

"Sem ambição, nada se começa. Sem esforço, nada se completa"

uma das melhores

Gosto demais dessas frases motivadoras ^^

MOTIVAÇÃO !!! ESSE E OUTROS VIDEO NO CANAL

https://www.youtube.com/watch?v=Jqf0VUv8Rso

musculação pra ocupar a mente, o resto é lucro.