Boa noite guerreiros,

 

relatei um ciclo meu por aqui em 2016, e volto hoje relatar o ciclo que iniciarei segunda-feira(15/01/18)

 

vamo la:

 

- 24 anos

- 1,75

- 90kg

- torax:117 / cintura: 90 / quadril: 104 / braço: 39,50 / coxa: 59 / pantu: 40

- Percentual de gordura(BF) - 10%

- Tempo de treino - 4 anos

- Objetivo - abaixar o bf para 8% com ganhos de massa magra

 

- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc):

  1 - 10 - Enantato testosterona(Duopharma) - 600mg  - seg/quin

  2 - 10 - Acetato trembolona(Duopharma) - 100mg - dsdn

  5 - 10 - Oxandrolona(Duopharma) - 80mg - tsd

  2 - 10 - T3(Duopharma) - 50mcg - tsd

 

Intra ciclo:

- 2 - 10 - Anastrozol - 1mg - a cada 4 dias(Manipulado não da pra dividir a capsula)

- 2 - 10 - hcg - 250ui - a cada 4 dias

 

TPC:

1 - 14 - Tamox - 40mg/dia

1 - 14 - Clomid - 100mg/dia

15 - 28 - Tamox - 20mg/dia

15 - 28 - Clomid - 50mg/dia

1 - 28 - Tribulus terrestre

1 - 28 - Omega3/ Vit d / Vit e / Vit C

 

Sugestoes, criticas, serao bem vindas.

 

abraços, tmj, bons ganhos a todos!!!!

 

 

 

 

Editado 15/01/2018 às 00:07 01/15, 2018 por MONSTER SP (veja o histórico de edições)

Acompanhando,shape bem volumoso,achei legal a estrutura do ciclo,como vai fazer a dieta? Bons ganhos

acho q nao tem 10% de percentual ai nao hein pai.. como mediu?

shape vai ficar bom nesse protocolo

tem muito mais de 10%...

Essa combinação de drogas tem um potencial para dar ganhos ABSURDOS e de qualidade inigualável, estou curioso para ver o resultado.

 

Acompanhando, boa sorte.

acompanhando aqui parça, Mostra dieta e treino ai pra nos....

Tem bastante volume ai irmao, com alguns ganhos a mais desse ciclo, da pra Lapidar e ficar showw! 

 

4 horas atrás, raphael8799 disse:

Acompanhando,shape bem volumoso,achei legal a estrutura do ciclo,como vai fazer a dieta? Bons ganhos

 

To alinhando a dieta ainda man, por enquanto ainda nao defini estratégia, porem to mantendo a dieta limpa, com 5 refeições solidas e 2 liquidas, usando arroz branco, batata doce e aveia de carbo e patinho, tilapia, frango e ovos  como proteina, vo colocar em uma planilha e posto aqui!

vlw por acompanhar tmj ??

1 hora atrás, Frangolino Doteiro disse:

acho q nao tem 10% de percentual ai nao hein pai.. como mediu?

shape vai ficar bom nesse protocolo

 

nao tem mesmo man, foi medido com dobra cutanea, mais ctz que to cm bf maior sim

porem com o protocolo e a dieta vai baixar bem!

vlw por acompanhar tmj!!

1 hora atrás, JZen disse:

Essa combinação de drogas tem um potencial para dar ganhos ABSURDOS e de qualidade inigualável, estou curioso para ver o resultado.

 

Acompanhando, boa sorte.

 

obrigado monstro!! segue ai que vem coisa boa!

tmj ??

11 minutos atrás, guribk disse:

acompanhando aqui parça, Mostra dieta e treino ai pra nos....

Tem bastante volume ai irmao, com alguns ganhos a mais desse ciclo, da pra Lapidar e ficar showw! 

 

 

Treino por enquanto ta em abcd

A - Peito e triceps

B - Perna e pantu

C - Dorsal e biceps

D - Ombro e trapezio

ABS - 3x semana

CARDIO - 4.0 km tsd - pos treino

 

vo postar todos os exercicios com calma depois

tmj obrigado por acompanhar brow!

Boa noite monstros !

 

segue atualização, primeiro dia do protocolo

 

aplicacao - 300mg enantato de testosterona

 

spot - vasto lateral

 

treino de ombro hoje, amanha tem Peito/Triceps

 

tmj ✌?

Shape atual - inicio do protocolo

 

 

17 horas atrás, MONSTER SP disse:

 

Treino por enquanto ta em abcd

A - Peito e triceps

B - Perna e pantu

C - Dorsal e biceps

D - Ombro e trapezio

ABS - 3x semana

CARDIO - 4.0 km tsd - pos treino

 

vo postar todos os exercicios com calma depois

tmj obrigado por acompanhar brow!

Boa noite monstros !

 

treino adcd, e bem tranquilo... depois posta exerc e rept. pra ver como ta a intensidade ! 

Nao manjo muuito mais penso que conversando e trocando ideia , da pra pegar um ajudar o outro. abraço 

salve monstros!

atualizando, 2 aplicação de enantato

 

vasto lateral, tranquilo

 

dieta e treino seguem ok

 

semana que vem entro com a trembo

 

abs

Em 14/01/2018 em 17:56, MONSTER SP disse:

Boa noite guerreiros,

 

relatei um ciclo meu por aqui em 2016, e volto hoje relatar o ciclo que iniciarei segunda-feira(15/01/18)

 

vamo la:

 

- 24 anos

- 1,75

- 90kg

- torax:117 / cintura: 90 / quadril: 104 / braço: 39,50 / coxa: 59 / pantu: 40

- Percentual de gordura(BF) - 10%

- Tempo de treino - 4 anos

- Objetivo - abaixar o bf para 8% com ganhos de massa magra

 

- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc):

  1 - 10 - Enantato testosterona(Duopharma) - 600mg  - seg/quin

  2 - 10 - Acetato trembolona(Duopharma) - 100mg - dsdn

  5 - 10 - Oxandrolona(Duopharma) - 80mg - tsd

  2 - 10 - T3(Duopharma) - 50mcg - tsd

 

Intra ciclo:

- 2 - 10 - Anastrozol - 1mg - a cada 4 dias(Manipulado não da pra dividir a capsula)

- 2 - 10 - hcg - 250ui - a cada 4 dias

 

TPC:

1 - 14 - Tamox - 40mg/dia

1 - 14 - Clomid - 100mg/dia

15 - 28 - Tamox - 20mg/dia

15 - 28 - Clomid - 50mg/dia

1 - 28 - Tribulus terrestre

1 - 28 - Omega3/ Vit d / Vit e / Vit C

 

Sugestoes, criticas, serao bem vindas.

 

abraços, tmj, bons ganhos a todos!!!!

 

 

 

a m.v. do anastro é +- 2 dias, porém, como não é possível você quebrar a capsula, eu sugiro(mesmo o hcg estando em dosagens baixas) tentar jogar o hcg perto dos dias do anastro. Além disso, eu adicionaria um "kickstart" com hcg na tpc, já que, você está jogando trembo.

Acompanhando.

10 horas atrás, Peuzinho disse:

a m.v. do anastro é +- 2 dias, porém, como não é possível você quebrar a capsula, eu sugiro(mesmo o hcg estando em dosagens baixas) tentar jogar o hcg perto dos dias do anastro. Além disso, eu adicionaria um "kickstart" com hcg na tpc, já que, você está jogando trembo.

 

 

vou fazer isso sim mano!

obg pela dica

abraco??

boa noite monstros!

 

atualizando aqui

 

2 semana de ciclo

 

peso atual 93kg

 

colateral por enquanto acne so

 

dieta e treino a milhao

 

to comendo o dobro quase, mt fome 

 

6 refeições por dia solidas, 2 liquidas

 

to aplicando no vasto lateral por enquanto tranquilo, nao está atrapalhando o treino

 

abs ! acompanhem ??

shape atual

2 semanas de ciclo - 93kg

 

 

 

Acompanhando, pretendo usar enan e oxan no primeiro ciclo tbm... 

Tá vivo? Essa galera começa o relato e some...
Chega da medo

e o resultado bro?

 

provavelmente morreu com a tosse da trembo kkkkkkkkk...

 

 

Foi trocar uma ideia com o mestre Rich Piana ?