Horyu Postado Fevereiro 5, 2010 às 01:02 Postado Fevereiro 5, 2010 às 01:02 Li todas as paginas e não posso ficar de fora da discussão. =) Em 04/02/2010 em 11:15, Nego_Drama disse: Acho que os caras já falarão tudo.. Tu podia ter falado que tava com fome e pronto, o assunto morria mesmo, mas não o "Ogro sabe-tudo" quer dar sua aula...bom cara é isso acho que um dia tu se toca mano! Ele disse de boa: "proteina, to me alimentando beim". Se o instrutor tivesse conhecimento e/ou fosse humilde o assunto morreria aqui. Mas o cara quis começar a discutir, e pior, discutindo sobre o que não entende. O instrutor veio desmerecer os fisiculturistas, caras que se dedicaram anos para isto. Tipinho clássico esse, sinceramente ODEIO essa raça. O Edu fez o certo, tentou explicar o cara numa boa, mas o cara acha que só pq é instrutor sabe mais que todo mundo, foi la e começou a querer ensinar o cara o que não sabe, falando que não adianta e bla bla bla... Típico de um FRANGO (não me refiro ao corpo, e sim a mente)
Haru Postado Fevereiro 5, 2010 às 01:19 Postado Fevereiro 5, 2010 às 01:19 Confesso que pulei algumas páginas o.o~~~ Mas, peguei bem a idéia. Well, eu sou só uma gordinha dando a opinião ^^" confesso que não sei mta coisa de hipertrofia, apenas o que li no fórum e com certeza não sou a mais indicada para dizer o que os outros devem comer ou a série que devem fazer. Por isso, vou falar sobre a minha área e tentar relacionar. Eu sou webdesigner formada em facul e tudo mais, mas tenho grandes amigos que são muito bons na área também, mas eles não tem facul, apenas o técnico. E quando eles fazem algo que eu acho errado eu não venho com "Eu tenho faculdade e...", pelo contrário... E não foi apenas 1 vez o caso de eu estar errada e o cara estar fazendo certinho ali. O negócio é ter humildade para baixar a bola e prestar atenção no que a outra pessoa tem a dizer, talvez possa assimilar o que foi dito e aprender algo, pq todo mundo tem a aprender e a ensinar. ^^~~ Você tem que comer sua proteína sim, se quer crescer e ficar fortinho (xD). E apesar desse cara ser um idiota, não desmereça os treinadores. Onde eu malhor o dono é mto legal e bem atencioso. ^^ Falou para meu namorado sobre o suplemento Massa NO... erm.. esqueci o resto do nome (>_< E ainda nem sabemos onde comprar, tem lá na academia, mas é mto caro) ô.õ''... Pq meu namo é magrinho e não assimila o que come e tudo mais... ^^~~~ Óbviamente tem os caras ruins, mas não generalize, também tem gente mto boa que pode te ajudar!
marcelobra Postado Fevereiro 5, 2010 às 01:27 Postado Fevereiro 5, 2010 às 01:27 (editado) ignora esse lixo.. ou muda de academia.. odeio instrutor idiota, o da academia la nao sabe nada e ainda fica querendo impor que eu leve toalhinha, que va pra pqp.. E nao deixe de comer por causa desses caras.. Me lembro quando eu levava o shake pos treino, os caras ficavam rindo, zuando, ai quando comecei a ficar maior os mesmos vieram me perguntar o que eu trazia.. lamentavel Por isso eu entro na academia com musica e saio dela ouvindo musica, pra evitar esse tipo de gente Editado Fevereiro 5, 2010 às 01:30 por marcelobra
G00D Postado Fevereiro 5, 2010 às 04:41 Postado Fevereiro 5, 2010 às 04:41 Marcelobra, você já passou pelo HTForum? Se não desculpe. Mas é por ae mesmo. Eu não converso com ninguém na academia. Entro olhando no relógio e saio do mesmo jeito. MP3 na orelha, cara de chato e vamo que vamo. Não gosto de conversar (lá, na academia). Além de tirar a concentração faz com que o rendimento caia, você perca tempo e acabe com o corpo frio. Com a minha cara de m*rda e com os fones na orelha não me incomodam não.
marcelobra Postado Fevereiro 5, 2010 às 12:47 Postado Fevereiro 5, 2010 às 12:47 (editado) Em 05/02/2010 em 04:41, G00D disse: Marcelobra, você já passou pelo HTForum? Se não desculpe. Mas é por ae mesmo. Eu não converso com ninguém na academia. Entro olhando no relógio e saio do mesmo jeito. MP3 na orelha, cara de chato e vamo que vamo. Não gosto de conversar (lá, na academia). Além de tirar a concentração faz com que o rendimento caia, você perca tempo e acabe com o corpo frio. Com a minha cara de m*rda e com os fones na orelha não me incomodam não. Passei nao mano, porque? Eu sou assim tambem, o bom que o mp3 evita que venham falar merda contigo, bom demais mesmo! Editado Fevereiro 5, 2010 às 12:48 por marcelobra
fabiuh Postado Fevereiro 5, 2010 às 14:57 Postado Fevereiro 5, 2010 às 14:57 são caras assim que denigrem a imagem de profissionais de edu.física, um diploma não conta nada na sua vida, a sede de conhecimento, vontade de aprender e ser o melhor é o que conta! conheço ótimos professores para minha sorte e das academias que frequentei a maioria eram muito bons, ultimamente a academia que estou treinando está com alguns estágiarios que estão cursando ed.física, a maioria bons não passam por cima de ninguem por estarem cursando e tal, mas tem 1 que se preucupa mais em falar que "esta na faculdade" do que realmente passar informação boa para quem está treinando! esses caras ai sim! me deixam puto! ;D
LeandroTwin Postado Fevereiro 5, 2010 às 15:01 Postado Fevereiro 5, 2010 às 15:01 Instrutor: "Pq vc sempre treina com fone na orelha? Até pra comer alguem deve usar o fone né?" Eu: "É pq eu nao gosto de falar com ninguem durante o treino, só com meu irmão q é meu parceiro de treino" *Silencio* Não quero falar nada, mas todo instrutor q eu conheci só enxe o saco e mal sabe ajudar num supino por exemplo. Tinha um q tudo q eu fazia era errado, exercicio, dieta, descanso, suplemento, aerobico.. porra! Eu tava fazendo terra, execução perfeita.. ele vem e fala q ta errado, ae ele faz la pra me mostrar.. ae eu faço a MESMA MERDA.. ae ele fala ''agora ta certinho grande!!!" PORRRRRRRRRRA! O outro só enxia o saco pq eu nao guardava os pesos (sempre guardo no fim do treino) e todo porra de dia eu falava pra ele ''mano, eu vou guardar tudo, no final do treino, relaxa''... PORRA DUPLA! E outro da academia da faculdade eu ia fazer terra ele ficava olhando (academia vazia) e quando acabava vinha puxar assunto (mesmo com a merda do fone na orelha)... PORRA TRIPLA! E pra terminar, a outra instrutora FITNESS MALDITA BARRIGUDA, falava q eu treinava errado, q eu descansava muito (abcd), falava pra eu fazer AB 3x e manda 1 série de todos os exercicios, mas bem feito.. q ia ser bem melhor... até q um dia eu mandei ''eu nunca vi o arnold fazendo isso''... ae ela falo ''claro o treino dele é antigo''... ae eu falei ''beleza, mas eu quero ficar igual ele antigamente, entao eu vou fazer assim"... PORRA PORRA PORRA E PORRA!
fabiuh Postado Fevereiro 5, 2010 às 15:12 Postado Fevereiro 5, 2010 às 15:12 ''beleza, mas eu quero ficar igual ele antigamente, entao eu vou fazer assim" ashusahusahusahusahusahuhsauhsa aaadorei isso cara! é como eu disse tenho sorte com professores de academia, conheci alguns muito mas muito chatos mesmo nunca davam o braço a torcer, agente tá errado e ponto. é foda!
Vhan Postado Fevereiro 5, 2010 às 15:35 Postado Fevereiro 5, 2010 às 15:35 Cara, inclua alguns exercícios de basista (além do Lev. Terra) em seu treino, essa é a senha pra nenhum instrutor te encher o saco. Se o cara for humilde ele ainda vai te perguntar sobre os exercícios, se não só vai olhar e não vai falar nada. Digo isso porque a maioria dos instrutores que conheci não tinham muita ciência desses exercícios e resolvem não dar pitaco.
LeandroTwin Postado Fevereiro 5, 2010 às 15:40 Postado Fevereiro 5, 2010 às 15:40 Em 05/02/2010 em 15:35, Vhan disse: Cara, inclua alguns exercícios de basista (além do Lev. Terra) em seu treino, essa é a senha pra nenhum instrutor te encher o saco. Se o cara for humilde ele ainda vai te perguntar sobre os exercícios, se não só vai olhar e não vai falar nada. Digo isso porque a maioria dos instrutores que conheci não tinham muita ciência desses exercícios e resolvem não dar pitaco. É facil entender pq eles NAO GOSTAM q façam esses exercicios. Se a execução estiver mal, o risco de lesão é muito alto. E todos sabemos e vemos o tanto de idiotas que tem fazendo execução errado, enxendo de peso e só fazendo cagada. O instrutor tambem ve... então se ele passa esse exercicio pra todo mundo, metade da academia se arrebenta, coloca a culpa no instrutor ou simplementes tem q ficar longe dos treinos 6 meses (6 meses q ele nao vai ganhar dinheiro). Eu até entendo. Mas o meu eu garanto, rs.
h1kenzx Postado Fevereiro 5, 2010 às 15:41 Postado Fevereiro 5, 2010 às 15:41 "Eu" sou OGRO Bufante Lutador porrador ultra mega power grande, Muahahahahahahahahha!
edunanet182 Postado Fevereiro 5, 2010 às 15:53 Autor Postado Fevereiro 5, 2010 às 15:53 NA boa eu acho q humildade eh tdo ! nao eh pq eu tenho diploma q sei de tdO! vc temq aprender tds os dias !! so axei q tanto o nego drama como o junior nao entendeu oq eu falei e ficou axando q abri um topico so pra me gabar e meter o pau nos instrutores nda dissO !!! eu como falei tem uma academia q eu treino de sabado e nas ferias q o instrutor eh fod#@# !! ele me ajuda em tdo e pergunta sobre suplementos gringos pois ele nao manja de net tanto q ele compro um no-xplod da bsn por 350 reais ! falei q tava mto caro ai ele vai começa compra com um vendedor q passei daki de confiança !! mas a net aki do trampo ta sendo monitorada e eu to com medo de fica aki pois tem minha foto !! o instrutor ja ta de boa cmg !! ele disse hje q pesquiso um artigo cientifico e realmente viu q ovos em excesso nao faz mal e pra mim continuar com essa dedicação q eu vo longe ! ai ele até fico perguntando oq eu como de café da manha pq ele qr ganhar um pesos kkk ai conversei de boa e dei uns tokes !! ele até pediu pra mim baixar na net akele documentario bigger stronger fast pra ele !! na hora eu so fikei fudid#$@% da vida pq eu estava na minha razão e keto no meu canto comendo ai ele começo a fala um monte de merda, misturo tdo anabol dieta treinamento e talz ! mas to trocando ideia com ele de boa do msm jeito q ele pediu desculpa eu tbm pedi mas dakele jeito ele na dele e eu na minha !!! abraços pessoal e eh isso msm humildade pra cada dia aprender maisss !!!
rockbalboa Postado Fevereiro 5, 2010 às 22:58 Postado Fevereiro 5, 2010 às 22:58 (editado) Em 03/02/2010 em 16:17, Mistake disse: Da série: Meu instrutor é um fanfarrão. Ah, cara, normal isso, procura outro canto pra mandar o pré-treino. Lembro que quando eu comecei a levar shakes pro colégio os franguim caíram matando, mas depois que o bagui começou a dar efeito fecharam o bico. Pow, vai ser foda, acho q vo levar shakes pro colegio tb, mais a zuera vai ser tensa --' Editado Fevereiro 5, 2010 às 22:58 por rockbalboa
LeandroTwin Postado Fevereiro 5, 2010 às 23:42 Postado Fevereiro 5, 2010 às 23:42 Em 05/02/2010 em 22:58, rockbalboa disse: Pow, vai ser foda, acho q vo levar shakes pro colegio tb, mais a zuera vai ser tensa --' Ixi, nem liga pra isso... direto eu levo meus shakes pra tudo quanto é lugar.. e sempre tem um que fala: ''aff que coisa de bixa de doido e que não sei oq lá...'' Eu só falo: Meu negócio é ficar bitelo, não interessa... sou sou bixa, sou viado, sou fresco, sou louco, sou paranoico, sou doente, oq vc quiser chefia! Mas eu serei bitelo e vc não... kkkkk
funkstatic Postado Fevereiro 6, 2010 às 01:23 Postado Fevereiro 6, 2010 às 01:23 Manda o mano pastar fiii!! Instrutor é tudo pela saco!!! Salva um ou outro... na minha academia tem 4. Só 1 presta... e não pelo conhecimento. Mas é pq ele nao tenta se meter.
Visitante Postado Fevereiro 6, 2010 às 01:58 Postado Fevereiro 6, 2010 às 01:58 Na minha no meu horário tem 2 "instrutoras" estagiárias de ed. fisica que só ficam na recepção batendo papo e por mais bizarro que seja uma delas já veio me perguntar que exercicio eu tava fazendo quando me viu fazendo rosca pra antebraço!
keun Postado Fevereiro 6, 2010 às 12:20 Postado Fevereiro 6, 2010 às 12:20 Em 06/02/2010 em 01:58, yann2331 disse: Na minha no meu horário tem 2 "instrutoras" estagiárias de ed. fisica que só ficam na recepção batendo papo e por mais bizarro que seja uma delas já veio me perguntar que exercicio eu tava fazendo quando me viu fazendo rosca pra antebraço! mulher é melhor, se metem menos na minha academia também são duas mulheres e muito boas por sinal hahaha
pedroviski Postado Fevereiro 6, 2010 às 19:12 Postado Fevereiro 6, 2010 às 19:12 (editado) Em 06/02/2010 em 12:20, keun disse: mulher é melhor, se metem menos na minha academia também são duas mulheres e muito boas por sinal hahaha Na minha também tem duas "bouas". Tem uma magrinha com um rosto lindo que vai geralmente quando eu já estou treinando e uma meio cheinha com um bundão e uns coxão que deixa todo mundo maluco, só que ela vai mais pro horário da noite, dae eu perco o bonde... Editado Fevereiro 6, 2010 às 19:13 por pedroviski
Outlaw Postado Fevereiro 6, 2010 às 20:12 Postado Fevereiro 6, 2010 às 20:12 Em 05/02/2010 em 15:01, LeandroTwin disse: E outro da academia da faculdade eu ia fazer terra ele ficava olhando (academia vazia) e quando acabava vinha puxar assunto (mesmo com a merda do fone na orelha)... PORRA TRIPLA! Porra .. voce não sabe como eu ODEIO ISSO véi. Eu tambem , treino com o Mp3 NO MAXIMO , Acho que é por isso que as vezes tem um monte de gente do meu lado.. deve ser pra ficar ouvindo a musica tambem.. eiAHEIUSHie enfim. Mp3 ta MUITO ALTO e MESMO ASSIM tem gente que a 3 KILOMETROS de Distancia TEIMA a puxar assunto.. varias e varias vezes tenho ctz que ja Deixei uma porrada de gente no vacuo... Otro dia tava fazendo Terra... e tinha uma Mina gostosa do meu lado olhando eu fazer , ai eu terminei o exercicio.. Bufando igual um Camelo , derrepente eu percebi que a mina tava me olhando muito , mais de 10 segundos e ela me olhando... Quando é assim eu ja tiro o fone , respiro fundo e fala : Desculpa , não ouvi. Ai ela perguntou pra que serve o exercicio Eu tava morrendo , com dor no corpo todo , suando , fedendo a galinha morta... E ainda tive que explicar , mais ta suave. Bom que depois que passei a treinar com mp3... -90% de pessoas passaram a encher o saco , agora são poucos... dos 10% uns 5% fica no vacuo pq eu não escuto e 5% ja sabe que não da pra ouvir quando eu falo , ai eles ficam fazendo Mimica e balançando os braços .. eiUAHEIUAHEIhs ______________________________________ Em relação ao topico... Nem li tudo e nem vou ler .. faz igual o André falo , pra esse otario de instrutor ficar com uma cara de MERDA , começa a falar coisas que ele NEM IMAGINA .. Fala de balanço de Nitrogenio , efeito indireto , Vantagens da Leucina... Enfim , se voce souber bem esses 3 temas citados acima e a proxima vez que o cara vier fala que voce ta comendo ovo , ou whey , bla bla bla: voce responde : cara , é pra manter o balanço de nitrogenio positivo , pra aumentar o anabolismo muscular. eAHEIHUAIUEH pronto , o cara nunca mais vai te questionar. Mais aprende o negocio direito antes né , é bem mais complexo... E não é pra ficar se gabando , responde pra ele e vaza.. ;] tem um topico que eu criei sobre o balanço de nitrogenio e efeito indireto , da pra aprender quase tudo sobre o mesmo la.. Da uma olhada .. Abraço!
Gustave Postado Fevereiro 7, 2010 às 01:59 Postado Fevereiro 7, 2010 às 01:59 Em 05/02/2010 em 15:01, LeandroTwin disse: O outro só enxia o saco pq eu nao guardava os pesos (sempre guardo no fim do treino) e todo porra de dia eu falava pra ele ''mano, eu vou guardar tudo, no final do treino, relaxa''... PORRA DUPLA! Cara entendo muito o lado do intrutor, a academia não é só sua, você não pode se dar ao luxo de guardar os pesos só no final do treino, eu quando faço o leg press tenho que esvaziar assim que acabar o exercício, pois se alguém quiser usar o aparelho vai ter muito trabalho pra tirar todo o peso que EU coloquei, ou até sobra pro instrutor ter que retirar tudo pra essa outra pessoa. Funciona assim para barras e outros que colocam o peso, isso não é enxer o saco é bom senso. Em 06/02/2010 em 20:12, Outlaw disse: Otro dia tava fazendo Terra... e tinha uma Mina gostosa do meu lado olhando eu fazer , ai eu terminei o exercicio.. Bufando igual um Camelo , derrepente eu percebi que a mina tava me olhando muito , mais de 10 segundos e ela me olhando... Quando é assim eu ja tiro o fone , respiro fundo e fala : Desculpa , não ouvi. Ai ela perguntou pra que serve o exercicio Eu tava morrendo , com dor no corpo todo , suando , fedendo a galinha morta... E ainda tive que explicar , mais ta suave. Pô se tenho uma chance dessa o treino vai ficar atrasado com certeza !!! Não vai ser esse tempinho que me fará ter alguma perda de massa muscular, mas esse tempo pode me dar um lucro muito bom.
LeandroTwin Postado Fevereiro 7, 2010 às 03:20 Postado Fevereiro 7, 2010 às 03:20 Cara eu treino a tarde, tem eu e 3 pessoas na academia... se fosse a noite lotado não dizia nada...
marcelobra Postado Fevereiro 7, 2010 às 13:27 Postado Fevereiro 7, 2010 às 13:27 Meu MP3 é no talo tambem, nao ouço NADA, mas NADA mesmo.. a nao ser a paulada do som do metallica.. Entao eu grito, solto os pesos e nem me dou de conta HUAHUAHUAHUA Bom que te axam doidao, ai nem vem encomodar, pra revezar e tal.. mp3 e treino é o que ha
Eduardoo Postado Fevereiro 7, 2010 às 14:11 Postado Fevereiro 7, 2010 às 14:11 pow,meu amigo treina com mp3 ouvindo pagode >________> /tenso
Mistake Postado Fevereiro 7, 2010 às 15:48 Postado Fevereiro 7, 2010 às 15:48 Em 07/02/2010 em 14:11, Eduardoo disse: pow,meu amigo treina com mp3 ouvindo pagode >________> "TEMÇO"
Gustave Postado Fevereiro 7, 2010 às 20:35 Postado Fevereiro 7, 2010 às 20:35 Em 07/02/2010 em 03:20, LeandroTwin disse: Cara eu treino a tarde, tem eu e 3 pessoas na academia... se fosse a noite lotado não dizia nada... Ai é outro caso mesmo. Em 07/02/2010 em 15:48, Mistake disse: "TEMÇO" Tenso é o instrutor gostar de pagode, funk e música eletrônica e colocar na academia pra todo mundo ouvir....
pedroviski Postado Fevereiro 7, 2010 às 20:38 Postado Fevereiro 7, 2010 às 20:38 Em 07/02/2010 em 20:35, Gustave disse: Tenso é o instrutor gostar de pagode, funk e música eletrônica e colocar na academia pra todo mundo ouvir.... Tenso é treinar ouvindo IVETE SANGALO, ARMANDINHO e demais aberrações nacionais. Mas também, pago R$35,00 hahahahaha
Varathorn Postado Fevereiro 7, 2010 às 21:26 Postado Fevereiro 7, 2010 às 21:26 É foda esse lance, mas cara eu nunca vi um professor de educação física ogro ( sei qtem exceções) e na minha cidade os instrutores se acham mas são um bando de bundões e tudo frango, ainda bem q não preciso d instrutor c não tava ferrado... Eu tb sempre carrego meus shakes e lanches comigo , la no trampo a galera me zuava de +++++ mas nem dava ideia eu faço meu lanche e nem dou confiança pro q eles falam, la os q não são frangos são obesos no caso tem 2 la q são de obesidade morbida e são os q mais me zoam um deles pesa paenas 210 kilos e é oq mais me zoa ( esse ai eu tenho pena coitado nem lipo e nem cirurgia de "estongo" vai adiantar) e o outro é bixa uma das coisas mais feias q eu ja vi kkkkkkkkk, mas fo*&¨%#! pra eles, eu não ligo mando os meus shakes e lanches em qualquer lugar, eu quero é ser ogro hauuhahau
Horyu Postado Fevereiro 8, 2010 às 13:29 Postado Fevereiro 8, 2010 às 13:29 @Pengo Caraca, o mlk deve ter ficado com uma puta vergonha
Akanux Postado Fevereiro 8, 2010 às 14:21 Postado Fevereiro 8, 2010 às 14:21 Pow pengo, vc tem que contar essas perolas aqui mais vezes.. HAuiHAuihAUHAuihaa (foda que vai que um desse é daki, ai ferrou-se) @Topic. Tem mto intrutor que é tenso aturar, que as vezes só ignorando.... (Uma vez fui fazer terra ele veio falar q eu qria fazer era stiff(perna esticada), e falo q o otro nao existia... Tem mto instrutor que por falta de conhecimento acha que algumas coisas estão erradas, e tentam ajudar, mas se vc sabe que ta certo, tenta falar com ele, se ele teimar, for aqueles que querem provar que sabe tudo, ignora. Se for um professor humilde, ele vai entender. E também acho que esse tipo de topico, é mais para elevar ego do que qualquer outra coisa, o que vc falou depois intao, pior ainda: "no outro dia ele veio, disse que leu um artigo e eu tava certo, babo mtooo meu ovo, e veio pedir pra eu dar aula pra ele, e fikar pegando conteudo do forum e mandando pra ele".
Mistake Postado Fevereiro 8, 2010 às 14:27 Postado Fevereiro 8, 2010 às 14:27 Em 07/02/2010 em 20:38, pedroviski disse: Tenso é treinar ouvindo IVETE SANGALO, ARMANDINHO e demais aberrações nacionais. Mas também, pago R$35,00 hahahahaha Mano, eu já treinei ouvindo Claudinho e Bochecha, altamente tenso. Preciso urgente comprar um MP3 e enchê-lo de músicas diabólicas. MuAHUahUAHuhaUHAUhauhau
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