[Falta de Pesquisa]Avaliação de idéias

[CharllesMaromba]

Dados:

Peso: 73kg

Altura :1,67cm

Idade:18(fiz sexta) 

Bíceps:39,5cm

Coxa:63cm

Panturrilha:36cm

Galera estou com uma dúvida cruel, eu infelizmente só tenho gordura praticamente no abdômen, fui a algum tempo fazer avaliação nos braços e coxas a gordura e muito pouca, porém no abdômen e terrível, na perna e bíceps puxa couro e a pele está finíssima porém estou com espantosos 81cm de abdômen e como já viram sou muito pequeno, estou planejando duas coisas:A primeira faço um cutting muito bem feito e abaixo o bf na casa dos 10% e nos dois meses finais faço um ciclo de oxandrolona por 8 semanas, usando clembuterol e nos intervalos efedrina. Segunda opção:Faço um cutting e abaixo o bf apenas com efedrina e clembuterol e corro o risco de perder massa e logo após uma dieta muito bem montada subindo as calorias bem devagar ciclo diana e recupero a massa (claro que a retenção irá zoar um pouco). Infelizmente não dá para postar fotos no momento porém queria que vocês dessem a opinião. Obs : dieta não é problema pois tiro todo o dinheiro da academia montando dietas. 

[Trew]

Dá p baixar só com dieta, mas se for começar com algo, usaria efedrina e cafeina, depois clemb e para finalizar yohimbina. 

[CharllesMaromba]

Já usei efedrina, altas dosagens tive ótimos ganhos e único colateral dor de cabeça. Quero ciclar em cutting pela perda de massa magra que tenho em facilidade. 

E galera outro problema que tenho, sempre fazia cutting usando apenas efedrina cafeína e uma dieta excelente, sempre tinha ótimas perdas de gordura, e sempre que acabava eu não ia direto pro bulk eu apenas consumia o que gastava não ganhava nem perdia, porém mesmo assim em uma semana essa gordura no abdômen voltava e ficava quase igual estava no fim do bulk, lembrando q eu abaixava meu bf só até uns 14% e ia pro bulk limpo, pois sempre achei que não estava na hora de ficar com shape realmente definido. 

[Trew]

Perder um pouco de massa tudo bem, se perde muita massa é sinal q algo nao está de acordo, seja dieta seja treino, pelo menos vc ja tem noção que não adianta ciclar com bf alto... enfim, começa com efedrina, então.

[CharllesMaromba]

3 minutos atrás, Trew disse:

Perder um pouco de massa tudo bem, se perde muita massa é sinal q algo nao está de acordo, seja dieta seja treino, pelo menos vc ja tem noção que não adianta ciclar com bf alto... enfim, começa com efedrina, então.

Então acha melhor baixar o bf sem ciclar e ciclar diana com bf na casa dos 10%?

[Trew]

Acho que ciclo só abaixo dos 10% bf, no caso baixar teu bf dá pra ser de diferentes formas, com 12% ja daria p usar oxan só, ja li alguns relatos bons, com bf baixo só escolher o protocolo

[falange-]

Se a sua pele está muito fina, você já está na casa dos 10%.

Eu ainda acho que você deveria mandar no max um clemb pra dar uma secada, se não quiser competir nem nada, dá pra dar uma segurada mais uns 2 anos pelo menos pra pensar em hormônios.

Se mesmo assim quiser fazer, comece com um ciclo de oxandrolona.

[CharllesMaromba]

7 minutos atrás, falange- disse:

Se a sua pele está muito fina, você já está na casa dos 10%.

Eu ainda acho que você deveria mandar no max um clemb pra dar uma secada, se não quiser competir nem nada, dá pra dar uma segurada mais uns 2 anos pelo menos pra pensar em hormônios.

Se mesmo assim quiser fazer, comece com um ciclo de oxandrolona.

Esse é o problema amigo rsrs quando era sem noção com 16 anos ciclei oxandrolona, porém na época eu já tinha dieta top, tive ganhos ótimos e nenhum colateral, porém sofri acidente e logo após peguei dengue e perdi tudo, estou treinando sério a 1 ano e meio e sim eu pretendo competir, e tava pensando em clembuterol também pois já experimentei efedrina e gostei então porque não tentar clembuterol. E mesmo cm pele finíssima do bíceps e perna, estou com quase 19% de bf. 

Editado Novembro 30, 2015 às 00:58 por CharllesMaromba

[falange-]

Sei como é.

Então, abaixa esse bf e faz um ciclo de oxandrolona mesmo. Se achar necessário, coloca uma testosterona.

[Visitante]

rapaz você tem altura proxima da minha e peso proximo.. Mas suas medidas são maiores!! tirando minha panturrilha que é maior.

Tem certeza que a gordura é mais localizada no abdomen?? Se quiser, poste umas 2, 3 fotos (perfil, costas, frente) que basta pra gente ver como é a situação cara. As vezes é mais facil do que se imagina... Eu faria um cutting JÁ com clembuterol, e apenas ele. Depois se quiser hormonizar é outra historia...  Clemb é muito, mas muito bom mesmo. E evita muito o catabolismo, SÉRIO.

 Eu achava que pra minha idade/altura/peso e bf o meu shape era bacana, agora fiquei curioso pra ver o seu...

Abraço, qualquer coisa manda PM amigo.

[CharllesMaromba]

3 minutos atrás, BolsoMonstro disse:

rapaz você tem altura proxima da minha e peso proximo.. Mas suas medidas são maiores!! tirando minha panturrilha que é maior.

Tem certeza que a gordura é mais localizada no abdomen?? Se quiser, poste umas 2, 3 fotos (perfil, costas, frente) que basta pra gente ver como é a situação cara. As vezes é mais facil do que se imagina... Eu faria um cutting JÁ com clembuterol, e apenas ele. Depois se quiser hormonizar é outra historia...  Clemb é muito, mas muito bom mesmo. E evita muito o catabolismo, SÉRIO.

 Eu achava que pra minha idade/altura/peso e bf o meu shape era bacana, agora fiquei curioso pra ver o seu...

Abraço, qualquer coisa manda PM amigo.

Amanhã se der eu mando amigo, acha clembuterol pior que efedrina em questão a colaterais? Se der eu posto fotos, estou acampando muito longe da cidade no alto de um morro, rsrs infelizmente aqui pega sinal e não tem nada pra fazer. 

[Visitante]

Agora, CharllesMaromba disse:

Amanhã se der eu mando amigo, acha clembuterol pior que efedrina em questão a colaterais? Se der eu posto fotos, estou acampando muito longe da cidade no alto de um morro, rsrs infelizmente aqui pega sinal e não tem nada pra fazer. 

Colaterais de efedrina/clemb eu sinceramente acho pouca coisa, nem me preocuparia a menos que eu começasse a passar mal de verdade, pois colaterais desse tipo ja é algo de se esperar quando você usa a parada, então não ligo pra colaterais assim... Claro, eu sei que não tenho problema de coração, etc, nada que esteja envolvido com o que clemb/efedrina mechem, por isso não ligo... Beleza amanha vou esperar as fotos, sou baixo igual você também kkk

Mas agora... Tá acampando sozinho po? Nem com uma mulher ai de compania? kkkk Tenso esse tédio em... Cuidado com o monstro da floresta em... Ouvi dizer que ele rouba 3cm de bíceps se te pegar anoite e afina tuas pernas.

 

[CharllesMaromba]

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Única foto que tenho no momento é essa, como pode observar o bf está no abdômen que nem se quer pareceu definido com esse pequeno pedaço em que foi pego, e no peito também se acumula um bf bom, e obs na foto não estou forçando nada está totalmente relaxado e sem pump, e meu trapézio ficou parecendo bem pequeno porém e apenas o ângulo quando der posto uma melhor. 

[Lukh]

OAIsheuIASe, eu prefiro clemb bem mais do que efedrina, faz um teste brow, efederina foi bem pesado pra mim abçs!

[CharllesMaromba]

Spoiler

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Tô fora de monstro que rouba medidas kkk, sozinho mano tô fazendo uma trilha de bike aqui que vai durar 2 dias. Namorada não tem bike rsrsrs. 

1 minuto atrás, Lukh disse:

OAIsheuIASe, eu prefiro clemb bem mais do que efedrina, faz um teste brow, efederina foi bem pesado pra mim abçs!

O jeito é testar né irmão. 

[Lukh]

Seu bf tá alto (minha opnião), tira um pouco de carbo e testa o clembuterol.

Se quiser faz um ciclo de oxan, já que fez antes, talvez com um pouco de testo caso não queira correr risco de perder libido.

Editado Novembro 30, 2015 às 01:14 por Lukh
ascento errado xd

[CharllesMaromba]

1 minuto atrás, Lukh disse:

Seu bf tá alto (minha opnião), tira um pouco de carbo e testa o clembuterol.

Se quiser faz um ciclo de oxan, já que fez antes, talvez com um pouco de testo caso não queira correr risco de perder líbido.

Vou fazer o seguinte, vou iniciar um cutting e terá total de 3 meses, no primeiro mês irei usar apenas clembuterol efedrina, nos dois últimos ciclarei apenas 40mg de oxan sem testo só pra segurar, não tive perda de líbido com oxan da última vez, e o ciclo durará 8 semanas e apenas durante o ciclo farei aej além de clembuterol e efedrina e claro, o que acha? Meu bf está realmente me incomodando. 

[Visitante]

É o BF não ta só em grande quantidade na barriga não amigo, da pra ver ... O que acontece é que a pele nos braços é mais fina mesmo naturalmente, entende? Aparentemente até que você tem uma MM sim, faz um ciclo bem básico de clemb, com a dieta certa, que você vai tirar retenção e gordura cara, perdendo quase que nada ou nada de MM... Tudo vai da dieta e kcals. Abraço, qualquer coisa só citar ai

[Lukh]

Da pra fazer algo bem bacana se tiver determinação.

Boa sorte, bons ganhos, não enfraqueça huahuahu

[CharllesMaromba]

Valeu aí galera já me decidi, irei fazer o que disse ao Lukh, logo após isso vou procurar um nutricionista esportivo e explicar meu problema em questão a manter o bf abaixo, porque por mais que eu já montei várias dietas eu não tenho a experiência e conhecimento deles, obrigado a todos. 

[MBD]

10 horas atrás, CharllesMaromba disse:

Obs : dieta não é problema pois tiro todo o dinheiro da academia montando dietas. 

 

Coitado de quem tem uma dieta montada por ti, então. Se tu não sabe que gordura se perde com dieta, não há droga que faça milagre.

[MBD]

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