Galera, vendo umas receitas aqui no fórum sobre hipercalóricos, decidi fazer o meu. Os ingredientes foram:

-1,5kg aveia

-500g albumina (substituí por claras de ovo)

-500g amendoim

-200g achocolatado

Misturei tudo isso até ficar bem homogêneo. Hoje, coloquei umas porções no liquidificador e bati com leite desnatado. Tomei e fiquei com dor de barriga, posteriormente, caganeira. O que eu fiz de errado? Existe alguma outra receita que não dê caganeira?

OBS: Eu ouvi falar que o amendoim dá um pouco de dor de barriga, nao sei se foi por isso.

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

@Tópico

Pode ter ocorrido isso porque você usou as claras de ovo e daí com os demais ingredientes. Faça novamente mas sem as claras e sim com a albumina, se não tiver ela faça sem mesmo ou não faça.

Intolerância a lactose?

Intolerância a lactose?

Acho que não seja intolerância a lactose, com certeza ele já deve ter bebido leite antes e não ocorreu nada. Pode ser por causa dessa mistura, SUPONHO QUÊ: primeiramente ele fez o hipercalórico caseiro e guardou, depois pegou uma quantia e bateu com leite para beber, talvez ser por causa dessa mistura ou ele comeu/bebeu algo antes que possa ter misturado no estômago e ocorrido isso.

Editado 25/11/2014 às 19:35 11/25, 2014 por Willian HBS (veja o histórico de edições)

claras de ovo

E foi clara hein. Cada colher de albumina vale por 3 claras, imagine quantas claras precisa pra valer por 500g. Não tem intestino que aguente. Toma um Imosec que para a diarréia. E usa a albumina.

Salmonela?

O negocio é que a clara de ovo estraga mais rápido que a albumina, pois esta é desidratada

Galera, a dor de barriga e caganeira passaram. Logo mais vou experimentar a mistura sem as claras de ovo. Vamos ver no que dá.

Continuo achando que talvez seja o amendoim

Editado 25/11/2014 às 19:42 11/25, 2014 por lkznn1 (veja o histórico de edições)

kkkkkkkkkkkk

eu fiz um hoje e o gosto ficou top , e não senti nada de diferente , na sua acho que deve ter sido as claras mesmo , e pelo menos eu nunca tive problemas com amendoim ...

kkkkkkkkkkkk

eu fiz um hoje e o gosto ficou top , e não senti nada de diferente , na sua acho que deve ter sido as claras mesmo , e pelo menos eu nunca tive problemas com amendoim ...

tu colocou quantos ml de leite?

Clara de ovo com certeza man!

Usa a albumina mesmo , não é tão caro assim ou ruim pra vc tirá-la.

Mano, a junção de aveia (que possui muitas fibras) + achocolotado + amendoin também da merda, literalmente. Pode ser que vc tenha intolerância a lactose (achacolatado) ou tenha intestino solto, e as fibras da aveia tenham provocado teu probleminha rsrs

Vc bateu as claras com a mistura e guardou? Porra, o negocio estragou e causou o infortúnio todo.

Se for pra fazer assim, joga as claras na porção separada só na hora de bater.

se tiver misturado as claras e guardado tudo,tá ai a explicação..

Pqp, um tempo atrás comprei uns litros de clara líquida, tomei umas 3 semanas seguidas, nesse meio tempo fiquei com uma caganeira absurda...

Agora que o pessoal falou, comecei a ligar o 'nome à pessoa' até então eu jurava que o desarranjo era por causa da porra da salada que eu comia no almoço ahahaua

Só não entendo o seguinte : porque diabos essa dor de barriga? é só água e proteína, ora bolas

Editado 25/11/2014 às 23:53 11/25, 2014 por MrCrowley (veja o histórico de edições)

O título do tópico HSUAISIHA

kkkkkkkkkkkkkkkkkkk o nome disso é frescura kkkkkkkkkkkkk mas sério... sempre q começo a tomar suplementos... fico com dor de barriga, na primeira semana depois passa... pode ser seja assim tbem contigo

Editado 10/12/2014 às 23:03 12/10, 2014 por rcbdsantos (veja o histórico de edições)

Eu bato um "hipercalorico" todos os dias na refeição da tarde, eu coloco:

6 colheres(sopa) de aveia

2 Bananas

e 600 ml de leite integral,( e algumas gotas de adoçante ).

Não é grande coisa mais dá pro gasto e é barato e tem de acordo com minhas contas tem umas 600 kcal, quase 700.

Obs: Recentemente estou adicionando 2 doses da massa 3200 da probiotica, fica com 859 calorias de acordo com a minha conta kkk (To em Bulk).