Postado 22/09/2009 às 17:23 09/22, 2009 Bom vamo lá.. Com 14 anos Tinha 1,75cm de altura e 94kgs... Hoje tenho 16 anos, 1,78 de altura e 65kgs... Já fiz cutting, hoje to na hipertrofia, em novembro volto a faze cutting... Agora Opniões... Isso na minha foto é gordura na cintura ou o famoso "culote" mesmo?? Séra que quando eu fizer cutting vai sumiur? Meu BF ta em volta de 15,16% Valeu a Atenção FOTO: Objetivo e Raça são as palavras certas para quem sabe o que quer.
Postado 22/09/2009 às 20:02 09/22, 2009 tenho o mesmo bf q vc +- e o mesmo problema..acho q eh gordura mesmo,o meu diminuiu bastante qndo perdi peso..eu tbm tava na casa dos 90 antes ^^ Eduardoo - TURMA DO FUNDÃO FAN #666 - Assinaturas - As assinaturas não devem conter fotos com mais de 200 pixels de altura e 500 de largura. De forma simples: são proibidas imagens grandes nas assinaturas. É proibida a exibição de imagens obscenas(impróprias, vulgares, pornográficas), nas assinaturas. Punição: Aviso Reincidência: 07 Dias de Suspensão
Postado 22/09/2009 às 20:10 09/22, 2009 Pensava que culote era mais na parte de cima da coxa, fanzendo parecer uma coxinha mesmo o formato. Isso aí é só gordura abdominal mesmo. Com um bom cutting deve secar . abç Relato -> Ioimbina + EC em AEJ !
Postado 22/09/2009 às 20:16 09/22, 2009 Autor Pensava que culote era mais na parte de cima da coxa, fanzendo parecer uma coxinha mesmo o formato. Isso aí é só gordura abdominal mesmo. Com um bom cutting deve secar biggrin.gif. abç E o que você recomenda pra seca? ECA? Lipo 6x? Riped Fast? Quando fiz cutting usei thermogenic liquid da Probiotica, até deu bons resultados, mais quero faze algo mais 'intenso' agora... Objetivo e Raça são as palavras certas para quem sabe o que quer.
Postado 22/09/2009 às 20:27 09/22, 2009 Moderador Isso é gordura, com certeza. Chama-se flancos. O culote fica logo abaixo do quadril, e é mais comum em mulher, dando, às vezes, uma idéia de quadril largo. Quer perder? Faz aeróbicos.
Postado 22/09/2009 às 20:37 09/22, 2009 Isso é gordura, com certeza. Chama-se flancos. O culote fica logo abaixo do quadril, e é mais comum em mulher, dando, às vezes, uma idéia de quadril largo. Quer perder? Faz aeróbicos. Digo o mesmo que a Fefe... Faz uma esteira 3x por semana... Ajuda pacas... I do it because I can, I can because I want to, I want to because you said I couldn't.
Postado 22/09/2009 às 20:43 09/22, 2009 E o que você recomenda pra seca? ECA? Lipo 6x? Riped Fast? Quando fiz cutting usei thermogenic liquid da Probiotica, até deu bons resultados, mais quero faze algo mais 'intenso' agora... Recomendo uma boa dieta . Eu tava pensando esses dias atrás, é meio que uma bobagem você usar termogenicos pra auxiliar na queima de gordura se depende da dieta. Vai catabolizar mais ainda.... Mas o que eu li e achei interessante é sobre o clembuterol, que uma vez eu li que ele atua nas "células marrons", ou seja eliminando maior gordura e aumentando também o metabolismo por ser broncodilatador.... Relato -> Ioimbina + EC em AEJ !
Postado 22/09/2009 às 20:56 09/22, 2009 Isso é gordura, com certeza. Chama-se flancos. O culote fica logo abaixo do quadril, e é mais comum em mulher, dando, às vezes, uma idéia de quadril largo. Quer perder? Faz aeróbicos. Não há mais nada a dizer....................vá fazer aeróbico........e deixar de comer besteiras...... 167 cm de altura 69 cm de cintura 112 cm de quadril 70 kg
Postado 22/09/2009 às 23:41 09/22, 2009 Autor Haha valeu gente! brigadão... Isso é gordura, com certeza. Chama-se flancos. Qué dize que um boa dieta aliada com aeróbicos no pós-treino vai sumi? fiquei feliz agora hahahaha! brigadão ;* Objetivo e Raça são as palavras certas para quem sabe o que quer.
Postado 23/09/2009 às 15:52 09/23, 2009 Como todo mundo ja dissee! Isso dai é gurdura! e é foda de perde! ~Ftos com minha evolução Why So Serious ¿?
Postado 23/09/2009 às 16:05 09/23, 2009 Autor Como todo mundo ja dissee! Isso dai é gurdura! e é foda de perde! Mais nada que um cutting nao resolva, certo? ^^ Objetivo e Raça são as palavras certas para quem sabe o que quer.
Postado 23/09/2009 às 19:46 09/23, 2009 Tbm tenho isso cara , relaxa... Soh q o meu n eh soh gordura , eh osso com gordura uashusahsuah Uma boa parte disse some com aerobicos e boa alimentação + q eh ruim pra tirar vai ser "Há uma hora na educação de todo homem, na qual ele chega à convicção de que a inveja é ignorância; de que a imitação é suicídio[...] Ralph Waldo Emerson Strength training Focus
Postado 23/09/2009 às 20:03 09/23, 2009 Gordurinha! tbm tenho brother! isso é um sacoo! e é muto difícil de sair tenho 10,4 de BF Mesmo assim tenho essa paradinhas! kkkkkkkkkkkkk
Postado 23/09/2009 às 22:46 09/23, 2009 Hehe.. Marcos... eu tumein tenho gordura ai...(Fissura ;]) Estou sofreno pra perde isso tumein, estou treinando a lombar... sera q ajuda? "Obcecado...é a palavra que os preguiçosos usam para descrever as pessoas determinadas." Acompanhem Cumigo? http://www.hipertrofia.org/forum/index.php...mp;#entry174177
Postado 25/09/2009 às 13:59 09/25, 2009 Aerobico em jejum com EC 3x na semana. Só não espere que vai sair em 2 meses, por que não vai ^^ Pode mandar lipo 6x antes dos treinos tambem. Leandro Twin CREF: 128544-G/SP WhatsApp: (11) 94442-1988
Postado 25/09/2009 às 14:13 09/25, 2009 Moderador Mais nada que um cutting nao resolva, certo? ^^ Sim, mas haja paciência e perseverança!!!
Postado 25/09/2009 às 17:29 09/25, 2009 Eu to cheia dessas gordurinhas e to na perseverança a um tempinho heim... Sou sistematica quero acabar com elas só com treino e alimentação... vou conseguir. Por enquanto controlo minha alimentação, mas a dieta brava mesmo só mais pra frente. Transportai um punhado de terra todos os dias e fareis uma montanha. Confúcio De centímentro em centímetro rumo aos 65. Campanha Janinha 2011 - colaborem kkkk
Postado 25/09/2009 às 17:50 09/25, 2009 Moderador Sim, mas haja paciência e perseverança!!! [2] "A vida começa depois dos 60 ... de perna!" Vamos evitar infrações no fórum. Leiam as regras! Nanny Atenção: Não adiciono no Msn, Orkut, nem passo meu e-mail.
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